Klyoterapiyani sonlar va dumg'aza osig'iga qarshi qanday ishlatish kerak

Tarkib

• Son va dumba qismida kriyoterapiya qanday amalga oshiriladi
• Kriyoterapi qachon ishlatilmaydi
• Davolash natijalarini qanday yaxshilash mumkin

Sovuq haroratni terapevtik maqsadlarda ishlatishdan iborat bo'lgan kriyoterapiya terining pasayishini tugatishning ajoyib usuli hisoblanadi, chunki past harorat ohangni oshiradi va teriga qattiqlik va yordam berish uchun mas'ul bo'lgan kollagen ishlab chiqarishni ko'paytiradi.

Kriyoterapiyada tanadagi ma'lum bir sohani sovutishga qodir bo'lgan har qanday moddadan, masalan muzli suv, muz yoki purkagichdan foydalanishga murojaat qilish mumkin, ammo davolanish haqiqatan ham samarali bo'lishi uchun uni ishlatishni birlashtirish kerak terini ohanglashi va mustahkamlashiga qodir bo'lgan modda. Shuning uchun davolanish, masalan, mentol, kofur yoki Osiyo sentelasiga ega bo'lgan ba'zi bir jelni qo'llash bilan amalga oshiriladi.

Son va dumba qismida kriyoterapiya qanday amalga oshiriladi

Sarkmaya qarshi kriyoterapiyaning asosiy afzalliklari quyidagilardan iborat:

• Teriga qattiqlik beradigan kollagen ishlab chiqarishni ko'paytiring;
• Qo'llaniladigan sohada terining ohangini yaxshilang;
• Qon aylanishini yaxshilang, chunki past harorat bilan tanani isitishga urinadi, hujayralar ta'sirini oshiradi.

Shu sababli, kriyoterapiya sonlar va dumg'azalarni sarkmalariga qarshi davolashning eng yaxshi usuli hisoblanadi, ammo qoniqarli natija uchun fizioterapevt tomonidan bajariladigan ultratovush kabi uskunalardan tashqari kofein, ot kashtan yoki centella asiatica bilan kremlardan foydalanish.

Shunday qilib, davolanishni sovuq jelni teriga surish, kamaytiruvchi massajni amalga oshirish, so'ngra 3 MGts ultratovush kabi asbobdan foydalanish, limfatik drenaj yo'nalishini hurmat qilish orqali amalga oshirish mumkin.

Agar odamda selülit kriyoterapiyasi eng yaxshi variant bo'lmasligi mumkin bo'lsa, chunki bu holda mintaqa allaqachon qon tomirlari yomonlashgan va sovuq bo'lishga moyildir, shuning uchun selülit tugunlarini kamaytirish uchun sovuqdan foydalanish mantiqiy emas. Bunday holda, masalan, lipokavitatsiya, 3 MGts yoki undan yuqori ultratovush va radio chastotasi kabi boshqa samarali alternativalar mavjud.

Kriyoterapi qachon ishlatilmaydi

Terini sovitadigan muolajani muayyan holatlarda, masalan davolangan joylarda varikoz kengayishi, allergiya yoki sovuqqa toqat qilmaslik, terining yarasi holatida va homiladorlik paytida qo'llamaslik kerak. Selülit holatida bu eng yaxshi variant emas.

Davolash natijalarini qanday yaxshilash mumkin

Sarkma teriga qarshi kurashda kutilgan samarani berish uchun, shuningdek, shirinliklar, yog'larsiz dietaga rioya qilish va jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish, ortiqcha suyuqliklarni to'kib tashlash va mushaklarni kuchaytirish, tashqi ko'rinishini yaxshilash kerak. teri. Kollagenga boy oziq-ovqat mahsulotlariga sarmoya kiritish, shuningdek, terini yana bir bor tasdiqlashning eng yaxshi usuli, yaxshi misol jelatin va tovuq go'shti. Kollagenga boy boshqa oziq-ovqat mahsulotlarini ko'ring.

Uyda odam har doim sovuq suvda yuvinishi mumkin yoki xohlasa iliq suvda yuvinishi mumkin, va nihoyat, qornida, sonlarida va dumg'azasida sovuq suv bor. Keyin yog 'yoqilishiga yordam beradigan lipolitik ta'sirli kremni yoki terini yana tonish uchun qattiqlashtiruvchi vositani surishingiz kerak.

Kutilgan natijaga erishish uchun davolanish kamida 10 seansni talab qiladi va eng ko'p tavsiya etilishi haftada 2 dan 3 gacha seans o'tkazishdir.