Oq balg'amni yo'talish

Tarkib

• Yo'tal
• Oq balg'amni yo'talish
• Qattiq oq shilliq
• Ko'pikli oq shilliq
• Shilliqning boshqa ranglari nimani anglatadi
• Aniq shilliq
• Sariq yoki yashil shilimshiq
• Shilliq haqida nima qilish kerak
• Qaytish

Yo'tal

Yo'talish tabiiy refleksdir. Bu tanangizning havo yo'llarini tirnash xususiyati beruvchi moddalardan tozalash (masalan, shilimshiq, allergen yoki tutun) va infektsiyani oldini olish usuli.

Yo'tallar ko'pincha quruq yoki mahsuldor deb tasniflanadi. Samarali yo'tal o'pkadan balg'am chiqaradi (shilimshiq, balg'am va boshqa moddalar).

Oq balg'amni yo'talish

Mukus tirnash xususiyati beruvchi moddalar va mikroblarni havo yo'llaringizning nozik va sezgir to'qimalaridan uzoqlashtiradigan himoya qoplamini hosil qiladi. Bizning burunimiz va sinuslarimiz har kuni o'rtacha bir litr atrofida shilimshiq hosil qiladi.

Tomoq va o'pkaning havo yo'llari ham shilliq chiqaradi. Allergiya yoki sovuqqonlik yoki infektsiyaga duchor bo'lganimizda, tana yanada ko'proq shilimshiq bo'ladi.

Agar siz balg'amni yo'talayotgan bo'lsangiz, bu sizning nafas yo'llaringizda tirnash xususiyati yoki mumkin bo'lgan infektsiyaning mavjudligidan dalolat beradi.

Qattiq oq shilliq

Agar siz qalin, qattiq oq shilimshiqni yo'talayotgan bo'lsangiz, bu sizning nafas yo'llaringizda bakterial infektsiya borligi haqida signal bo'lishi mumkin. Ushbu turdagi infektsiya uchun shifokor tomonidan buyurilgan antibiotiklar talab qilinishi mumkin.

Ko'pikli oq shilliq

Pufakchalarni o'z ichiga olgan va ko'pikli shilimshiq odatda ko'pikli balg'am deb ataladi. Ko'pikli balg'am ba'zan quyidagilardan biri bo'lishi mumkin:

• surunkali obstruktiv o'pka kasalligi (KOAH)
• gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD)
• zotiljam
• o'pka shishi (yurak etishmovchiligidan)

Agar siz ko'pikli balg'am yo'talayotgan bo'lsangiz, bu va boshqa alomatlarni shifokoringiz bilan ko'rib chiqing.

Shilliqning boshqa ranglari nimani anglatadi

Siz yo'talayotgan balg'amning rangiga qarab bu o'z-o'zidan diagnostika vositasi emas. Bakterial infektsiyani aniqlashning eng samarali usuli bu balg'am namunasini laboratoriyada tekshirish.

Ammo shilliq rang nafas olish tizimingizda nima sodir bo'lishini aniqlashda rol o'ynashi mumkin.

2012 yilda Evropa nafas olish jurnalida chop etilgan tadqiqot balg'am namunalarining quyidagi natijalarini ko'rsatdi: ular etishtirilganda bakteriyalar ko'payishi uchun ijobiy bo'lgan:

• Aniq balg'am har 100 ta namunadan 18 tasida infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan bakteriyalar uchun ijobiy sinovdan o'tgan.
• Sariq balg'amda har 100 namunadan 46 tasida infektsiyani keltirib chiqaradigan bakteriyalar mavjud.
• Balg'amning yashil tarkibidagi har 100 namunadan 59 tasida infektsiyani yuqtirishga qodir bakteriyalar mavjud.

Aniq shilliq

Agar siz och rangli tiniq shilimshiqni yo'talayotgan bo'lsangiz, bu sizning allergiya bilan shug'ullanayotganingizni yoki nafas yo'lingizda ozgina infektsiyangiz borligini ko'rsatishi mumkin.

Sariq yoki yashil shilimshiq

Agar siz sariq yoki yashil shilimshiqni yo'talayotgan bo'lsangiz, bu sizda nafas olish yo'llari infektsiyasi borligini ko'rsatishi mumkin.

Sizning immunitet tizimingiz chiqaradigan mudofaa fermenti tufayli shilliq rangingiz o'zgaradi. Masalan, temir moddasi bo'lgan fermentdan yashil rang olinadi.

Shilliq haqida nima qilish kerak

Shilliqni tozalash uchun bir qator qadamlar mavjud, ular orasida quyidagilar mavjud:

• Ko'p suyuqlik - ayniqsa suv ichish orqali o'zingizni namlang. Agar siz suvsizlanib qolsangiz, shilimshiq qalinlashishi mumkin, bu esa yo'talingizni yomonlashtirishi mumkin.
• Sizning shilimshiq paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin bo'lgan infektsiyaga qarshi kurashish uchun o'zingizni quvvatlang va dam oling.
• Ortiqcha dorilarni ko'rib chiqing. Misollar o'z ichiga oladi:
  • guayenfenesin (Mucinex) kabi ekspektoranlarni
  • oksimetazolin burun spreyi kabi dekonjestanlar (Afrin, Sudafed OM)
  • psevdoefedrin (kontakti 12 soat, Dimetapp dekonjestant)
  • dekstrometorfan kabi antitussivlar (Triaminik sovuq va yo'tal, Robitussin yo'tali).

Doktoringiz bilan maslahatlashing - ayniqsa 9 kundan keyin semptomlaringiz yomonlashsa yoki yo'qolmasa.

O'zingizning alomatlaringizni engillashtirish uchun ortiqcha dori-darmonlarni sinab ko'ring.

Qaytish

Shilliq hosil qilish tanangizning nafas olish tizimini himoya qilish usullaridan biridir. Agar mukus to'planib qolsa, siz uni yo'talishga moyil bo'lasiz.

Buning sababi ko'pincha virusli infektsiya yoki allergiyaga javob bo'lsa ham, yo'talayotgan balg'am bakterial infektsiyaning belgisi bo'lishi mumkin.

Agar siz mukusni yo'talayotgan bo'lsangiz, o'zingizga g'amxo'rlik qilishning bir qancha oddiy usullari mavjud. Ammo agar alomatlar yomonlashsa yoki 10 kun yoki undan ko'proq davom etsa, shifokoringizga tashrif buyuring.