Astma uchun namlagich: yaxshi yoki yomonmi?

Tarkib

• Namlagichlar va astma
• Ogohlantirishlar
• Quritish va astma
• Qaysi biri yaxshiroq?
• Eng yaxshi mahsulotlar
• Namlagichlar
• Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan mahsulot
• Quritish vositalari
• Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan mahsulot
• Astma uchun turmush tarzi bo'yicha tavsiyalar
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• Pastki chiziq

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Agar sizda astma bo'lsa, uyingizdagi namlik darajasi sog'lig'ingizga ta'sir qilishi mumkin. Juda kam namlik va burun va tomoq qurib, bezovtalanishi mumkin, bu esa shamollashni kuchaytiradi va astmani nazorat qilishni qiyinlashtiradi.

Juda ko'p namlik va chang oqadilar va mog'or kabi allergenlar ko'payishi mumkin, allergik reaktsiyalar yoki astma xurujlarini keltirib chiqarishi mumkin. Juda nam havo ham og'ir, bu esa nafas olishni qiyinlashtirishi mumkin.

Umuman olganda, 30 dan 50 foizgacha bo'lgan bino ichidagi namlik darajasi astma bilan kasallanganlar uchun eng yaxshi bo'lishi mumkin. Ushbu namlik darajasi odatda ko'p odamlar uchun qulaydir.

Havoni kerakli namlik darajasida ushlab turish astma simptomlarini kamaytirishga yordam beradi.

Namlagich bug 'tumanida havoga iliq yoki salqin namlikni qo'shadi. Bu sizning uyingizdagi namlikni tartibga solishda yordam berishi mumkin, ammo tartibga solinishi va yaxshi saqlanishi kerak yoki astma alomatlarini kuchaytirishi mumkin.

Namlagichlar va astma

Uy ichidagi namlik darajasiga havo harorati ham, tashqi havo sharoitlari ham ta'sir qiladi. Sovuq havo paytida sizning uyingizda havo quruq bo'lishi mumkin. Uy ichidagi isitish quruqlikni oshirishi mumkin.

Agar siz butun yil davomida quruq iqlim sharoitida yashasangiz, havoda etarli miqdordagi namlik doimiy hayot haqiqati bo'lishi mumkin. Ikkala holatda ham namlagich bino ichidagi namlikni saqlab turishga yordam beradi.

Namlagichlarning astma simptomlarini yumshatish qobiliyati to'g'risida tibbiy kelishuv mavjud emas. Ammo, sizning ichki havoingiz quruq bo'lsa, nafas olish yo'llari va nafas olish tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, namlagich foydali bo'lishi mumkin.

Ogohlantirishlar

Agar siz namlagichdan foydalanishga qaror qilsangiz, avval bilib olishingiz kerak bo'lgan bir nechta narsalar:

• Namlagichlar astmani yomonlashtirishi mumkin, agar ular to'xtab qolmasa yoki juda baland bo'lsa, havo juda nam bo'ladi.
• Agar siz namlagichingizni musluk suvi bilan to'ldirsangiz, havodagi minerallar ham o'pkangizni bezovta qilishi mumkin.
• Namlagichlar astmani astoydil kuchaytirishi mumkin, agar ular muntazam ravishda yoki to'g'ri tozalanmasa. Kirli namlagich havoga chiqaradigan bakteriya va zamburug'larni yashirishi mumkin.
• Namlagichni kimyoviy moddalar yoki sayqallash vositalarini o'z ichiga olgan mahsulotlar bilan tozalash nafas olish tizimini bezovta qilishi mumkin.

Quritish va astma

Namlik va namlik har qanday iqlim sharoitida, issiqdan sovuqgacha bo'lishi mumkin. Haddan tashqari nam havo bilan nafas olish nafas qisilishi va astmani kuchaytirishi mumkin.

Quritish moslamalari suvni havodan tozalaydigan elektr jihozlari. Quritish moslamasidan foydalanish haddan tashqari nam uyda namlikni pasayishiga yordam beradi. Ular shuningdek, mog'or va chang oqadilarining ko'payishini kamaytirishi mumkin.

Agar sizning uyingizda allaqachon mog'or bo'lsa, quritgich uni olib tashlamaydi. Shu bilan birga, qo'shimcha mog'or o'sishini kamaytirishi yoki yo'q qilishi mumkin.

Qaysi biri yaxshiroq?

Astma bilan og'rigan odamlar uchun qaysi biri yaxshiroq - namlagich yoki quritgich - bu haqida aniq javob yo'q. Bu ko'pincha o'ziga xos shaxsga va ularning astma qo'zg'atuvchilariga bog'liq. Qaysi biri kerak bo'lsa, uni hal qilish uchun sizni chalkashtirib yuborishi mumkin.

Agar sizning uyingiz yilning ma'lum bir vaqtlarida juda quruq bo'lib qolsa, namlagich havoga namlik qo'shib, yaxshi nafas olishga yordam beradi.

Agar buning teskarisi to'g'ri bo'lsa va siz nam muhitda yashasangiz, quritgich havoni nafas olishga qulayroq qilishiga yordam beradi.

Sizning hozirgi sog'lig'ingizga bo'lgan ehtiyojingizni ham hisobga olish kerak. Ko'p odamlar sovuq yoki nafas olish yo'llari infektsiyasini yuqtirganda namlagichga avtomatik ravishda etib borishadi, chunki nam havodan nafas olish tiqilishni buzishga yordam beradi. Ba'zi shifokorlar buni ham tavsiya qilishadi.

Namlagichdan foydalanish ba'zi holatlarda nafas olishni osonlashtirishi mumkin, ammo astma yoki mog'or yoki chang oqadilariga alerjiya bo'lsa, nafas olish yo'llari infektsiyasini kuchaytirishi mumkin.

Agar sizda yoki bolangizda astma bo'lsa va siz namlagichdan foydalanmoqchi bo'lsangiz:

• Uning har 1 dan 3 kunda tozalanganligiga va minerallashgan qobiqlardan tozalanganligiga ishonch hosil qiling.
• Filtrni har hafta yoki ishlab chiqaruvchi tomonidan tavsiya etilgan tez-tez almashtiring.
• Uni to'ldirish uchun vodoprovod suvidan ko'ra, demineralizatsiya qilingan yoki distillangan suvdan foydalaning.
• Uni oqartiruvchi yoki kimyoviy tozalash vositalariga emas, balki oq sirka yoki yumshoq idish sovuni kabi tabiiy tozalagichlar bilan yuving.

Eng yaxshi mahsulotlar

Namlagichlar va namlagichlar narxi va texnik xususiyatlari bilan ajralib turadi.

Namlagichlar

Namlagich sotib olishdan oldin, iliq yoki salqin tumanli modelni xohlaysizmi, hal qiling. Shuningdek, xonangizning hajmini hisobga olganingizga ishonch hosil qiling. Namlagichni qidirish uchun quyidagilar kiradi:

• xarajat
• chiqish sozlamalari soni
• tozalash oson
• taymer yoki avtomatik o'chirish xususiyati
• shovqin darajasi

Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan mahsulot

Honeywell HCM350B Germ Free Cool Mist Humidifier suvda bakteriyalar, sporalar va zamburug'larni yo'q qiladigan ultrabinafsha texnologiyasiga ega.

Tafsilotlar: Bundan tashqari, u minerallarni ushlab turadigan mikrobial filtrga ega. Bu jim va tozalash oson. Avtomatik chiqishni boshqarish xususiyati sizning uyingiz uchun eng yaxshi namlik darajasini saqlashga yordam beradi.

Quritish vositalari

Quritish moslamasini sotib olishdan oldin, uyingizdagi namlik miqdori va namlagichingiz ishlaydigan xonaning hajmini hisobga oling.

Quritish moslamalari bir necha o'lchamda bo'ladi. Kichik birliklar odatda kuniga 30 pint suv olib tashlashadi. Katta birliklar 70 pintgacha olib tashlashlari mumkin.

Namlagichlar singari, namlagichlar ham toza bo'lishi kerak. Ko'pchilik qo'lga olgan suvni qo'lda olib tashlashi kerak. Quritish vositasida qidirish uchun quyidagilar kiradi:

• xarajat
• hajmi
• shovqin darajasi
• ko'tarish va tozalash oson
• raqamli o'qish yoki kirish oson bo'lgan boshqa funktsiya, shuning uchun siz uyning namlik darajasini kuzatishingiz mumkin
• haddan tashqari issiqlik yoki suv toshib ketishining oldini olishga yordam beradigan avtomatik o'chirish valfi yoki boshqa xavfsizlik boshqaruvlari

Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan mahsulot

Agar sizga katta model kerak bo'lsa, Frigidaire FFAD7033R1 70 Pint har kuni 70 pint suvni olib tashlaydi.

Tafsilotlar: U o'qilishi oson bo'lgan raqamli namlikni o'qish xususiyatiga ega, shuningdek, uni tozalash va suvni olib tashlash kerak bo'lganda o'lchashingiz mumkin bo'lgan oyna ham mavjud. Pint idishda tutqich va suv sepadigan himoya vositasi mavjud bo'lib, ulardan foydalanish nisbatan oson. Bir salbiy narsa og'irligi 47 kilogrammni tashkil etadi.

Astma uchun turmush tarzi bo'yicha tavsiyalar

Uyingiz havosini tegishli namlik darajasida saqlash yordam berishi mumkin, ammo astmani to'liq nazorat qilishning o'zi etarli emas.

Agar sizda astma bo'lsa, ehtimol shifokoringiz sizga nazorat qiluvchi va qutqaruvchi dori-darmonlarni buyurgan. Shifokoringiz ko'rsatmalariga rioya qilishingiz va astma oldini olish uchun buyurilgan har qanday dori-darmonlardan foydalanishni davom ettirishingiz, hattoki alomatlaringiz nazorat ostida bo'lganingizda ham muhimdir.

Retseptlaringizni qabul qilishdan tashqari, ushbu maslahatlar sizga astmani yaxshi boshqarishda yordam beradi:

• Polen, hayvonlarning junlari va chang oqadilar kabi astma qo'zg'atuvchilarni aniqlang va ularni oldini oling.
• Chekmang yoki vape qilmang.
• Ikkinchi va uchinchi tutunlardan saqlaning.
• Har yili grippga qarshi davolanishni oling.
• Qo'lingizni tez-tez yuvish va kasal bo'lgan odamlardan qochish orqali shamollash va viruslardan saqlaning.
• Uyquni yaxshilab oling.
• Doimiy ravishda mashq qiling.

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Nafas hayotingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, ammo tibbiy choralar sezilarli darajada yordam beradi. Agar astma haqida ogohlantiruvchi belgilar mavjud bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Bunga quyidagilar kirishi mumkin:

• nafas qisilishi
• yo'tal
• xirillash
• charchoq
• ko'krak qafasidagi siqilish

Ko'p odamlar astma xurujiga qadar astma borligini bilishmaydi. Agar astma xurujiga duch kelsangiz, darhol 911 yoki shifokoringizga qo'ng'iroq qiling. Astma xurujining belgilari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• ko'krak qafasidagi og'riq yoki tortishish
• qattiq nafas qisilishi yoki nafas olishda muammo
• nazoratsiz yo'tal yoki xirillash

Pastki chiziq

Agar sizning uyingizda haddan tashqari quruq havo bo'lsa, namlagich atrofingizni yanada qulay qilishiga yordam beradi. Astma bilan og'rigan insonlar uchun bu havoni kamroq bezovta qilishi va nafas olishini osonlashtirishi mumkin.

Shu bilan birga, namlagich astma alomatlarini yomonlashtirishi mumkin, agar u to'g'ri tozalanmasa va saqlanmasa yoki odam allergiyaga chalingan organizmlarning o'sishiga yordam bersa.