Kostokondrit: sabablari, asoratlari va davolash

Tarkib

• Kostochondrit nima?
• Kostokondritning qanday belgilari mavjud?
• Xostokondritga nima sabab bo'ladi?
• Kostochondrit uchun kim xavf ostida?
• Kostokondritning favqulodda belgilari qanday?
• Xostokondrit qanday tashxis qilinadi?
• Xostokondrit qanday davolanadi?
• Dori vositalari
• Turmush tarzi o'zgaradi
• Xostokondritning asoratlari qanday?
• Kostochondritning uzoq muddatli istiqboli qanday?

Kostochondrit nima?

Kostokondrit - bu qovurg'a hujayralarida xaftaga tushadigan yallig'lanish. Vaziyat, odatda, yuqori qovurg'alar ko'krak suyagiga yoki sternumga, kostosternal qo'shma yoki kostosternal birikma deb ataladigan xaftaga ta'sir qiladi.

Kostoxondrit tufayli kelib chiqqan ko'krak og'rig'i engildan og'irgacha o'zgarishi mumkin. Yengil holatlar faqat ko'krak qafasi sohasiga bosganingizda ko'kragingizga tegishi yoki og'riq his qilishi mumkin.

Og'ir holatlarda, oyoq-qo'llaringizda og'riq paydo bo'lishi yoki ko'kragingizga chidab bo'lmas og'riqlar paydo bo'lishi mumkin, bu esa hayotingizga xalaqit beradi. Vaziyat ko'pincha bir necha hafta ichida o'tib ketadi, ammo ba'zi holatlarda davolanishni talab qilishi mumkin.

Kostokondritning qanday belgilari mavjud?

Kostoxondrit bilan og'rigan odamlar ko'pincha ko'krak qafasining ikkala tomonidagi yuqori va o'rta qovurg'alar sohasidagi og'riqlarga duch kelishadi. Og'riq orqa yoki qoringa tarqalishi mumkin. Agar siz chuqur harakat qilsangiz, cho'zsangiz yoki nafas olsangiz, bu yanada yomonlashishi mumkin.

Ushbu alomatlar boshqa kasalliklarni, shu jumladan yurak xurujini ko'rsatishi mumkin. Agar doimiy ko'krak og'rig'i bo'lsa, tez tibbiy yordamga murojaat qiling.

Xostokondritga nima sabab bo'ladi?

Ko'pgina odamlarda kostoxondritning aniq sababi noma'lum. Ammo bunga olib kelishi mumkin bo'lgan shartlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• avtohalokat yoki yiqilish natijasida kuchli zarba kabi ko'kragiga travma
• og'ir mashqlar yoki og'ir mashqlar kabi jismoniy mashaqqat
• qo'shma yallig'lanishni keltirib chiqaradigan ma'lum viruslar yoki nafas olish kasalliklari, masalan, sil va sifilis
• artritning ayrim turlari
• kostosternal qo'shma mintaqadagi o'smalar

Kostochondrit uchun kim xavf ostida?

Kostoxondrit ko'pincha ayollar va 40 yoshdan oshgan odamlarda uchraydi. Siz quyidagi holatlarga duch kelishingiz mumkin:

• yuqori ta'sirli tadbirlarda ishtirok etish
• qo'l mehnatini bajarish
• allergiyaga ega va tez-tez tirnash xususiyati beruvchi ta'sirga ega

Agar siz quyidagi shartlardan biriga ega bo'lsangiz, sizning xavfingiz oshadi:

• romatoid artrit
• ankilozan spondilit
• ilgari Reiter sindromi sifatida tanilgan reaktiv artrit

Noto'g'ri ishlov berish ko'krak mushaklarini siqib chiqarishi mumkin. Yosh odamlar ehtiyotkorlik bilan og'ir sumkalar va sumkalarni ko'tarishlari kerak. Kattalar ehtiyotkorlik bilan qo'lda mehnat qilishlari kerak.

Kostokondritning favqulodda belgilari qanday?

Agar nafas olishda qiyinchilik bo'lsa yoki ko'krak qafasidagi og'riqlar bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.

Agar ko'kragingizda g'ayritabiiy va charchoq og'rig'i bo'lsa, har doim shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling. Bu yurak xuruji kabi jiddiy narsani ko'rsatishi mumkin. Iloji boricha tezroq davolanish asoratlarning paydo bo'lish ehtimolini kamaytiradi, ayniqsa asosiy muammo sizning kostochondritingiz bo'lsa.

Xostokondrit qanday tashxis qilinadi?

Tashxis qo'yishdan oldin shifokoringiz fizik imtihonini o'tkazadilar. Shuningdek, ular sizning alomatlaringiz va oilangizning tibbiy tarixi haqida so'rashlari mumkin. Jismoniy imtihon paytida, shifokor sizning qovurg'a qafasini boshqarish orqali og'riq darajasini baholaydi. Ular shuningdek infektsiya yoki yallig'lanish belgilarini izlashlari mumkin.

Shifokor sizning alomatlaringizni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan boshqa sharoitlarni istisno qilish uchun rentgen va qon tekshiruvi kabi testlarni buyurishi mumkin. Yurak tomirlari kasalligi yoki boshqa yurak kasalliklari yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun sizga elektrokardiogramma (EKG yoki EKG) yoki ko'krak qafasi rentgenogrammasi kerak bo'lishi mumkin.

Xostokondrit qanday davolanadi?

Kostokondritni bir necha usul bilan davolash mumkin.

Dori vositalari

Ko'pincha kostochondrit holatlari haddan tashqari dorilar bilan davolanadi. Agar sizning og'riqingiz engil va o'rtacha darajada bo'lsa, shifokoringiz, ehtimol, ibuprofen (Advil) yoki naproksen (Aleve) kabi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni (NSAID) tavsiya qiladi.

Shifokor ham buyurishi mumkin:

• retsept bo'yicha NSAID-lar
• giyohvand moddalar kabi boshqa og'riq qoldiruvchi vositalar
• antianxitiv dorilar
• tritsiklik antidepressantlar, shu jumladan amitriptilin
• og'zaki steroid yoki steroidni ushbu sohaga kiritish

Turmush tarzi o'zgaradi

Agar doimiy yoki surunkali kostoxondrit bo'lsa, shifokoringiz sizga doimiy hayot tarzini o'zgartirishingizni buyurishi mumkin. Ba'zi jismoniy mashqlar ushbu holatni yomonlashtirishi mumkin, shu jumladan yugurish va og'ir atletika. Qo'l mehnati ham salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Shifokor ham quyidagilarni maslahat berishi mumkin:

• yotoq dam olish
• jismoniy terapiya
• isitish yostig'i va muz yordamida issiq yoki sovuq terapiya

Sizning davolanishingizga javobingizni baholash uchun shifokoringiz og'riq darajasini ishlatishi mumkin. Davolashni tugatganingizdan so'ng, asta-sekin avvalgi faollik darajalarini tiklashingiz mumkin. Kundalik cho'zish ba'zi og'riqlarni engillashtiradi. Shifokoringiz nervlarni stimulyatsiya qilish (TENS) deb ataladigan protsedurani ham amalga oshirishi mumkin, bu sizning nervlaringizni og'riq yoki miyaga og'riqlar yuborishini oldini olish uchun oz miqdordagi elektr energiyasidan foydalanadi.

Xostokondritning asoratlari qanday?

Kostoxondrit tufayli kelib chiqadigan uzoq muddatli og'riq, davolanmasa, zaiflashishi mumkin. Odatda, yallig'lanish va og'riqni davolash kostochondritning o'z-o'zidan o'tib ketishiga olib keladi.

Agar sizda surunkali kostoxondrit bo'lsa, siz mashq qilsangiz yoki muayyan faoliyat bilan shug'ullansangiz, og'riq qaytishi mumkin. Bunday hollarda, kostochondrit sizning hayot sifatingizga va kundalik mashg'ulotlarda qatnashish qobiliyatingizga ta'sir qilmasligiga ishonch hosil qilish uchun uzoq muddatli yordamga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.

Kostoxondrit bilan bog'liq og'riqlar boshqa muammolarni ko'rsatishi mumkin. Ko'krak qafasidagi og'riqlar ko'pincha sizda yurak muammolari borligini anglatishi mumkin, shuning uchun ko'kragingizda og'riq paydo bo'lganida, yurak xuruji yoki pnevmoniya bilan og'riganingizga amin bo'lish uchun darhol shifokoringizga murojaat qiling.

Kostoxondrit bilan bog'liq ko'krak og'rig'i fibromiyaljiyaning keng tarqalgan alomatidir. Fibromiyalji bilan siz ko'kragingizda og'riqni boshdan kechirishingiz mumkin:

• butun tanangizda og'riq
• og'riq tufayli charchoq va dam ololmaslik
• diqqatni jamlash yoki diqqatni jamlashda qiyinchilik
• tushkunlik hissi
• bosh og'rig'i

Agar siz boshqa alomatlar bilan birga ko'krak qafasidagi og'riqlarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shifokoringiz bilan fibromialgiya tekshiruvi to'g'risida gaplashing. Ushbu holatni tushunish simptomlarni bartaraf etishga va uning kundalik hayotingizga xalaqit bermasligiga yordam beradi.

Kostochondritning uzoq muddatli istiqboli qanday?

Ushbu holat odatda doimiy emas. Ko'p hollarda, kostochondrit o'z-o'zidan ketadi. Engil kostochondrit holatlari bir necha kundan keyin yo'q bo'lib ketishi mumkin. Surunkali holatlar bir necha hafta yoki undan ko'proq davom etishi mumkin, ammo ko'p hollarda bir yildan ortiq davom etmaydi.

Uzluksiz va surunkali kostochondrit ehtimolini kamaytirish uchun og'ir yuklarni to'g'ri ko'taring va ko'taring. Kamroq yuqori ta'sirli mashqlarni yoki qo'l mehnatini bajarishga harakat qiling. Agar siz ushbu tadbirlardan birini bajarayotganda ko'kragingizda og'riq paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.