Yuqori kortizol: nima bo'lishi mumkin, alomatlar va qanday yuklab olish mumkin

Tarkib

• Asosiy sabablari
• Vujudga mumkin bo'lgan alomatlar va ta'sirlar
• Kortizol darajasini qanday pasaytirish kerak
• Nima uchun homiladorlik kortizolni ko'paytiradi

Kortizolning yuqori darajasi kortikosteroidlarni 15 kundan ortiq iste'mol qilishidan yoki buyrak usti bezlarida ushbu gormon ishlab chiqarish surunkali stress yoki ba'zi bir o'smalar tufayli ko'payishidan kelib chiqadi.

Ushbu muammoga shubha tug'ilsa, ortiqcha vazn yo'qotish, qon bosimi, diabet va osteoporoz kabi ortiqcha kortizolning salbiy ta'siri tufayli, umumiy amaliyot shifokori kortizol testini qon, siydik yoki tuprikni o'lchash orqali buyurishi mumkin.

Ushbu gormonni boshqarish jismoniy faollik va stress va qon shakarini boshqaradigan oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish bilan amalga oshiriladi, masalan yam, jo'xori, tuxum, zig'ir urug'lari va sut va hosilalar. Ammo, yuqori darajadagi kortizol og'ir bo'lsa, endokrinolog tomonidan boshqariladigan dorilar yoki hatto jarrohlik asosida davolash zarur.

Asosiy sabablari

Kortikosteroid dori-darmonlarni, masalan, prednizon yoki deksametazonni 15 kundan ortiq vaqt davomida qo'llash qondagi ortiqcha kortizolning eng keng tarqalgan shakli hisoblanadi, ammo boshqa sabablar:

• Surunkali stress va tartibsiz uyqu: ular kortizol ishlab chiqarishni tartibga solishi va organizmda ko'payishiga olib kelishi mumkin;
• Buyrak usti bezlarining disfunktsiyasi: ortiqcha kortizol ishlab chiqarishi mumkin bo'lgan o'smaning mavjudligi yoki uning hujayralari regulyatsiyasi tufayli kelib chiqqan;
• Miya shishi: buyrak usti bezlari tomonidan kortizol ajralishini rag'batlantirishi mumkin.

Stress odatda kortizol qiymatining ozgina o'zgarishini keltirib chiqaradi, eng kuchli va og'ir o'sish esa buyrak usti bezlari va miyaning bevosita o'zgarishi natijasida yuzaga keladi.

Vujudga mumkin bo'lgan alomatlar va ta'sirlar

Buyrak usti bezlarida ishlab chiqarilganda, kortizol organizmning funktsiyalarini tartibga solish maqsadida qon aylanishiga chiqadi. Biroq, ortiqcha va uzoq vaqt davomida bu quyidagi yomon oqibatlarga olib kelishi mumkin:

• Og'irligi, bel atrofi va shishishi oshdi, suyuqlikni ushlab turish va tana yog'ini qayta taqsimlash orqali;
• Qandli diabet va qon shakarining ko'tarilishi, glyukoza ishlab chiqarish uchun jigar ta'sirini rag'batlantirish orqali;
• Osteoporoz, organizm tomonidan kaltsiyning emishini kamaytirish va kollagenni kamaytirish orqali;
• Stress, asabiylashish va tushkunlikni kuchayishi, adrenalin ajralishini keltirib chiqarishi va miyada bevosita ta'sir qilish yo'li bilan;
• Xolesterol miqdori yuqori, jigar tomonidan yog'larni ishlab chiqarishni ko'paytirish va muomalaga chiqarish orqali;
• Mushaklarning kamayishi va zaiflik, chunki u protein ishlab chiqarishni pasaytiradi va to'qimalarda oqsillarni parchalaydi;
• Yuqori bosim, natriy va suyuqlikni ushlab turishiga va adrenalinning qon aylanishida ko'payishini;
• Tananing himoya kuchlarini kamaytirish, yallig'lanish va immunitetni inhibe qilish orqali;
• Erkak gormonlari darajasining oshishi tanada, bu ayollarda keraksiz belgilarga olib kelishi mumkin, masalan, ortiqcha sochlar, ovozning qalinlashishi va sochlarning yo'qolishi;
• Menstrüel tsikldagi o'zgarishlar va homilador bo'lish qiyinligi, ayol gormonlarini tartibga solish uchun;
• Terining mo'rtligi, kollagenni kamaytirish va tananing shifobaxsh ta'sirini kamaytirish orqali yaralarni, teridagi dog'larni va cho'ziluvchan belgilarni ko'paytiradi.

Kortizolning surunkali ko'payishi natijasida yuzaga keladigan ushbu o'zgarishlarning nomi Cushing sindromidir. Ushbu sindromga yoki kortizolning ko'payishiga shubha tug'ilsa, umumiy amaliyot shifokori yoki endokrinolog qon, siydik yoki tupurik testlarini buyurishi mumkin, bu tanadagi ushbu gormonning ko'payishini ko'rsatadi.

Agar ushbu testlar katta ahamiyatga ega bo'lsa, u holda shifokor kortizolning ortiqcha miqdorini klinik baholash va tomografiya yoki MRG, qorin va miya, PET yoki sintigrafiya orqali tekshiradi.

Kortizol testining qanday o'tkazilishi haqida ko'proq bilib oling.

Kortizol darajasini qanday pasaytirish kerak

Kortizol hissiy tizim bilan chambarchas bog'liq bo'lganligi sababli, kortizolni tartibga solishning yaxshi usuli psixoterapiya va bo'sh vaqt bilan stress va xavotirni kamaytirishdir. Bundan tashqari, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish va oqsil va kaliyga boy ovqatlar, masalan, tuxum, sut va sut mahsulotlari, baliq, jo'xori, bodom, kashtan, chia va zig'ir urug'lari iste'mol qilish ham yordam beradi.

Endi, agar kortizolning ko'pligi kortikosteroidlarni qo'llash natijasida yuzaga kelsa, uni umumiy amaliyot shifokori yoki endokrinolog rahbarligida asta-sekin, bir necha kun davomida olib tashlash kerak.

Kortizol o'sishining sababi jiddiyroq bo'lsa, masalan, o'sma bo'lsa, davolash metirapon, aminoglutetimid kabi gormon miqdorini nazorat qilish uchun dori-darmonlarni qo'llash bilan amalga oshiriladi va bu o'smani olib tashlash bo'yicha operatsiya, bu bemor, endokrinolog va jarroh o'rtasida qaror qilinadi va dasturlashtiriladi.

Yuqori kortizolni boshqarishga yordam beradigan tabiiy davolanishni qanday qilishni bilib oling.

Nima uchun homiladorlik kortizolni ko'paytiradi

Kortizolning yuqori darajasi homiladorlikda, ayniqsa homiladorlikning so'nggi haftalarida tez-tez uchraydi, chunki platsenta CRH deb nomlanuvchi gormon ishlab chiqaradi, bu kortizolning sintezini rag'batlantiradi va homilador ayol tanasida uning darajasini oshiradi.

Ammo, va homiladorlikdan tashqarida sodir bo'ladigan voqealardan farqli o'laroq, homiladorlik paytida ushbu yuqori darajadagi kortizol onaning yoki bolaning sog'lig'iga ta'sir qilmaydi, chunki bu homiladorlikni sog'lom saqlash uchun zarur bo'lgan o'sishdir va hatto homiladorlik paytida yordam beradi. xomilalik miya va o'pkaning rivojlanishi. Shu sababli, muddatidan oldin tug'ilgan chaqaloqlarda nafas olish qiyinlashadi. Shunday qilib, homilador ayolning muddatidan oldin tug'ilish xavfi yuqori bo'lganida, akusherning sintetik kortikosteroidlarni qabul qilishni tavsiya etishi, chaqaloq organlarini rivojlanishiga yordam berishi odatiy holdir.

Cushing sindromi kabi yuqori kortizolning asoratlari homiladorlik paytida va hatto tug'ruqdan keyingi davrda juda kam uchraydi, chunki bola tug'ilgandan keyin kortizol miqdori normal ko'rsatkichlarga pasayadi.