Uchish paytida siqish paypoqlarini kiyish: foydalari va yon ta'siri

Tarkib

• Siqish paypoqlari haqida
• Bitirgan siqishni paypoqlari
• Tibbiy bo'lmagan tibbiy yordam paypoqlari
• Emboliyaga qarshi paypoq
• Uchish paytida siqishni paypoq kiyishning afzalliklari
• Ularni qachon kiyish kerak
• Ularni qancha kiyish kerak
• Uchish paytida qon quyqalaridan qanday qutulish kerak
• Uchish paytida siqishni paypoq kiyishning mumkin bo'lgan yon ta'siri
• Siqish paypoqlarini kim kiyishi kerak va bo'lmasligi kerak
• Kim siqishni paypoq kiymasligi kerak
• Siqish paypoqlari uzoq avtoulovlarga foydalimi?
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Kalitlarni olish

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Uzoq parvozdan keyin shishgan oyoq va oyoqlar noqulay, ammo kam emas. Yopiq joyda ko'p vaqt o'tkazsangiz va ko'p harakat qilolmasangiz, oyoqlaringizdagi tomirlar qonni yuragingizga qaytarib yuborishga qiynaladi. Bu oyoqlarning pastki yarmida bosim va shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Parvoz paytida siqishni paypoq kiyish parvozdan keyingi shishishni oldini olishning mashhur usuliga aylanadi.

Siqish paypoqlari havo yo'lovchilari uchun foydalarga ega bo'lsa-da, siz ularni sinashdan oldin bilishingiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar mavjud.Ushbu maqolada siz uchish uchun siqish paypoqlarini, shu jumladan paypoqlarni qanday kiyishingiz kerakligini bilishingiz kerak bo'lgan barcha narsalar, shuningdek ularni kim kiyishi va kiymasligi kerak.

Siqish paypoqlari haqida

Siqish paypoqlari va siqish paypoqlari sizning buzoqlaringiz va oyoqlaringizdagi qon aylanishini kuchaytiradigan va qo'zg'atadigan kiyimlardir. Ushbu turdagi paypoqlar va paypoqlar tanangizga juda mos keladi va ularning shakllarini ushlab turish uchun matolarga biroz tikilgan.

Siqish paypoqlarining uchta asosiy turi mavjud.

Bitirgan siqishni paypoqlari

Bitirgan siqish paypoqlari sizning oyoq bilaklaringizga bosim o'tkazish orqali qon aylanishini rag'batlantiradi. Paypoq oyog'ingizni yuqoriga ko'targan sayin, ular kamroq siqila boshlaydilar. Bitirgan siqishni paypoqlari odatda retsept va professional o'rnatishni talab qiladi. Ular odatda moslashuvchanlik, kuchlilik va uzunlik bo'yicha muayyan tibbiy standartlarga javob berish uchun ishlab chiqilgan.

Tibbiy bo'lmagan tibbiy yordam paypoqlari

Meditsina bo'lmagan paypoq paypoqlari siqilgan paypoqlarga qaraganda ancha moslashuvchan bo'lishi uchun mo'ljallangan. Ular retsept talab qilmaydi va do'konlarda va Internetda tayyor. Tibbiy bo'lmagan tibbiy yordam paypoqlari odatda charchagan oyoqlarni davolash va qon aylanishini rag'batlantirish uchun ishlatiladi.

Emboliyaga qarshi paypoq

Anti-emboliya paypoqlari chuqur tomir trombozi (DVT) deb nomlangan holatni oldini olish uchun mo'ljallangan. Ushbu paypoq taklif qiladigan siqishni darajasi har xil bo'lishi mumkin. Umuman olganda, emboliyaga qarshi paypoqlar cheklangan harakatga ega odamlar uchun ishlab chiqariladi. Tugatilgan siqish paypoqlari singari, ushbu paypoq sotib olish uchun retsept talab qilinadi.

Uchish paytida siqishni paypoq kiyishning afzalliklari

Agar siz uzoq parvozda bo'lsangiz (5 soat yoki undan ko'p), shuncha vaqt davomida ko'p harakat qilmaysiz. Kichkina joyda siqilganingizda va harakat qilmasangiz, yuragingiz va pastki oyoqlaringiz orasidagi qon aylanishi sekinlashadi.

Sizning buzoq mushaklaringiz qonni tanangizning pastki yarmidan qon aylanish tizimi orqali yuragingizga qaytaradigan narsadir. Ushbu mushaklar siqilmasa, qon aylanishi samarali bo'lmaydi. Sizda shishish, karıncalanma va noqulaylik paydo bo'lishi mumkin. Qon aylanishining pasayishi sizni o'pka emboliyasi va qon quyqalari xavfini tug'dirishi mumkin.

Agar sizda siqish paypoqlari uchun retsept mavjud bo'lmasa, tibbiy bo'lmagan tibbiy yordam paypoqlari sayohat qilish uchun tavsiya etilgan siqishni paypoqlari hisoblanadi. Ushbu turdagi siqishni paypoqlarini Internet orqali yoki dorixonalardan osongina sotib olish mumkin. Sizni eng qulay qiladigan narsaga qarab siqishni darajasini tanlashingiz mumkin.

Onlayn bo'lmagan tibbiy kompressiya paypoqlarini sotib olish uchun ushbu havolani bosing.

Ularni qachon kiyish kerak

Uchish uchun siqish paypoqlarini kiyish uchun siz ularni parvozdan oldin bir necha marta kiyishni mashq qilishingiz mumkin. Ularni oyog'ingizga olish, ayniqsa samolyot chekkasida, odatlanib qolishi mumkin. Sizning eshigingizda kutib turganingizda, ularni kiyish uchun eng yaxshi vaqt, kemaga chiqishdan oldin bo'lishi mumkin.

Ularni qancha kiyish kerak

Siqish paypoqlarini uzoq vaqt davomida kiyishingiz mumkin, shuning uchun ularni aeroportga sayohatingizni boshlashdan oldin uyda oyoqlaringizga qo'yishingiz mumkin. Biroq, bezovtalik va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yon ta'siri bir necha soat uzluksiz foydalanishdan keyin paydo bo'lishi mumkin. Mumkin bo'lgan yon ta'siri uchun quyidagi bo'limga qarang.

Uchish paytida qon quyqalaridan qanday qutulish kerak

Siqish paypoqlari sayohat paytida qon quyqalarini oldini olishning yagona usuli emas. Boshqa maslahatlarga quyidagilar kiradi:

• Sog'lom aylanishni rag'batlantiradigan yumshoq, nafas oladigan kiyimlarni kiying.
• Samolyotda parvozni maksimal darajaga ko'tarib, barcha narsalaringizni yuk tashish bo'linmalariga joylashtiring.
• Uchishdan oldin va uning davomida ko'p suv iching.
• Aeroportda va parvoz paytida yuqori natriyli va tuzli ovqatlardan saqlaning.
• Agar sizga ruxsat berilsa, o'rnidan turing va uzoq parvozlar paytida har soatda yoki undan ham ko'proq parvoz qiling.

Uchish paytida siqishni paypoq kiyishning mumkin bo'lgan yon ta'siri

Siqish paypoqlari ba'zi bir yon ta'sirga ega. Agar siz uyda siqish paypoqlarini kiyib yurgan bo'lsangiz ham, quruq havo, tiniq sharoitlar va havo qatnovining oldindan aytib bo'lmaydigan tabiati yon ta'sirlarni kuchaytirishi mumkin.

Parvoz paytida siqishni paypoq kiyishning mumkin bo'lgan yon ta'siri quyidagilarni o'z ichiga oladi:
qichishish

• qon aylanishini yo'qotish
• yonish yoki siqish
• ko'karishlar va singan teri

Shuni yodda tutingki, sizning siqish paypoqingiz to'g'ri o'rnatilgan bo'lsa, yon ta'siri yuzaga kelishi ehtimoldan yiroq. Siqish paypoqlarini noto'g'ri va haddan tashqari ishlatish noqulay alomatlar ehtimolini oshirishi mumkin.

Siqish paypoqlarini kim kiyishi kerak va bo'lmasligi kerak

Agar sizda bo'lsa, shifokor sayohat qilish uchun siqish paypoqlarini tavsiya qilishi mumkin:

• surunkali venoz etishmovchilik
• qon quyqalar tarixi
• yaqinda varikoz tomirlari uchun jarrohlik amaliyoti o'tkazildi
• sizni DVTga, masalan, saraton kasalligiga moyil qiladigan tibbiy holat

Agar yuqoridagi shartlarning birortasi bo'lmasa ham, siqish paypoqlari havo qatnovida shishib yoki qon aylanishini yo'qotishga moyil bo'lsangiz, parvozingizni yanada qulaylashtirishi mumkin.

Kim siqishni paypoq kiymasligi kerak

Agar sizda osongina ko'kargan teringiz bo'lsa yoki osongina tirnalgan yoki ko'kargan teri qatlami bo'lsa, siqishni paypoq kiyish tavsiya etilmaydi. Ular teringizga shikast etkazishi mumkin, va agar paypoq paypog'idan kelib chiqqan jarohat yoki jarohatlar, agar ularga to'g'ri g'amxo'rlik qilinmasa, infektsiyaga olib kelishi mumkin.

Agar siqish paypoqlari siz uchun yaxshi tanlov ekanligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, uzoq safarda ishlatishdan oldin shifokor bilan gaplashing.

Siqish paypoqlari uzoq avtoulovlarga foydalimi?

Siqish paypoqlari mashinada sayohat qilganingizda ham foydali bo'lishi mumkin. Uzoq vaqt davomida sayohat qilish sizning oyoqlaringizni cheklab qo'yishi, qon aylanishini bostirishi va uzoq parvoz bilan bir xil qon to'planishi va shishish belgilariga olib kelishi mumkin.

Bu, ayniqsa siz mashinada bo'lgan bo'lsangiz to'g'ri bo'ladi, chunki hech bo'lmaganda haydash harakati buzoqlarda harakatlanishni rag'batlantiradi. Agar siz tez-tez avtoulovda sayohat qilsangiz, keyingi yo'lda yurish uchun siqish paypoqlarini o'rashni o'ylab ko'ring.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Agar sizda qon quyqalari yoki DVT bor deb o'ylasangiz, katta safarga chiqishingiz yoki kelmasligingizdan qat'iy nazar, siz shifokor bilan gaplashishingiz kerak.

Shoshilinch tibbiy yordam ko'rsatishni talab qiladigan alomatlar va alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• bir oyog'ida yoki ikkala oyog'ida shish
• siz qutulolmaydigan doimiy oyoq kramplari
• oyoqlaringizdagi qizil yoki shishgan, ko'rinadigan tomirlar
• to'satdan qizarish yoki oyog'ingizdagi terining rangsizlanishi

DVT belgilarini e'tiborsiz qoldirmang yoki o'z-o'zini davolashga urinmang. Agar tibbiy mutaxassis murojaat qilmasa, bu holat hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Kalitlarni olish

Siqish paypoqlari - bu oddiy parvarish, bu uzoq parvozlarni va avtoulovlarni sayohat qilishni qulaylashtiradi. Agar sizda qon quyqalari yoki venoz etishmovchiligi bo'lsa, siqish paypoqlari sog'lom qon aylanishiga yordam beradi va parvoz paytida xotirjamlikni kamaytiradi.

Agar siz allaqachon tez tibbiy yordamga muhtoj bo'lmagan paypoq kiysangiz, shifokoringiz orqali retsept bo'yicha juftlikka o'zgartirish haqida o'ylashingiz mumkin.

Hech qachon DVT belgilarini e'tiborsiz qoldirmang yoki o'zingizni davolashga urinmang. Vaziyat hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin va har doim tibbiy mutaxassis tomonidan murojaat qilinishi kerak.