Nazorat qilinmaydigan 2-toifa diabetning 5 asoratlari

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Belgilari va alomatlari
• Asoratlar
• 1. Teri kasalliklari
• 2. Vizyonni yo'qotish
• 3. Asab shikastlanishi
• 4. Buyrak kasalligi
• 5. Yurak kasalligi va qon tomir
• Orqaga qaytish
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Insulin - bu oshqozon osti bezida ishlab chiqariladigan gormon. Agar sizda 2-toifa diabet bo'lsa, tanangiz hujayralari insulinga to'g'ri ta'sir qilmaydi. Keyin sizning oshqozon osti bezi javob sifatida qo'shimcha insulin ishlab chiqaradi.

Bu sizning qondagi qand miqdorini ko'payishiga olib keladi, bu diabetga olib kelishi mumkin. Agar yaxshi boshqarilmasa, qon shakarining yuqori darajasi sog'liq uchun jiddiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin, jumladan:

• buyrak kasalligi
• yurak kasalligi
• ko'rish qobiliyatini yo'qotish

2-toifa diabet odatda 45 yoshdan oshgan odamlarda rivojlanadi, ammo so'nggi yillarda bu kasallikka ko'proq yosh kattalar, o'spirinlar va bolalar tashxis qo'yilgan.

Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazining (CDC) ma'lumotlariga ko'ra, Qo'shma Shtatlarda odamlar diabetga chalingan. Ushbu shaxslarning 90-95 foizida 2-toifa diabet mavjud.

Qandli diabet muntazam ravishda kuzatilmasa va davolanmasa, sog'liq uchun jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin, ammo turmush tarzi o'zgarishi qonda glyukoza miqdorini boshqarishda katta o'zgarishlarga olib kelishi mumkin.

Belgilari va alomatlari

2-toifa diabet belgilari asta-sekin, ba'zan bir necha yil davomida rivojlanadi. Sizda 2-toifa diabet kasalligi bo'lishi mumkin va uzoq vaqt davomida hech qanday alomatlarni sezmaysiz.

Shuning uchun qandli diabetning alomatlari va alomatlarini bilish va qon shakarini shifokor tomonidan tekshirish muhimdir.

Qandli diabetning to'qqizta eng keng tarqalgan belgilari va alomatlari:

• tunda siyish uchun bir necha marta turish kerak (siyish)
• doimo chanqagan holda
• kutilmaganda vazn yo'qotish
• har doim ochlikni his qilish
• sizning ko'rishingiz loyqa
• qo'llaringizda yoki oyoqlaringizda uyqusizlik yoki karıncalanma hissi paydo bo'ladi
• har doim charchagan yoki haddan tashqari charchaganligini his qilish
• g'ayrioddiy quruq teriga ega
• teridagi har qanday jarohatlar, qirib tashlangan jarohatlar va davolanish uzoq vaqt talab etadi
• siz infektsiyalarga ko'proq moyilsiz

Asoratlar

1. Teri kasalliklari

Nazorat qilinmagan qandli diabet bakterial va zamburug'li teri infektsiyalari xavfini keltirib chiqarishi mumkin.

Qandli diabet bilan bog'liq asoratlar quyidagi teri belgilaridan birini yoki bir nechtasini keltirib chiqarishi mumkin:

• og'riq
• qichishish
• toshmalar, pufakchalar yoki furunkullar
• sizning ko'z qovoqlaringizdagi uslublar
• yallig'langan soch follikulalari
• qattiq, sariq, no'xat kattalikdagi zarbalar
• qalin, mumsimon teri

Teri kasalliklari xavfini kamaytirish uchun tavsiya etilgan diabetni davolash rejasiga rioya qiling va yaxshi terini parvarish qiling. Yaxshi terini parvarish qilish tartibi quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• teringizni toza va namlangan holda saqlash
• jarohatlar uchun teringizni muntazam ravishda tekshirib turing

Agar sizda terining alomatlari paydo bo'lsa, shifokoringiz bilan uchrashuvga boring.

2. Vizyonni yo'qotish

Nazorat qilinmagan diabet bir nechta ko'z kasalliklarini rivojlanish ehtimolini oshiradi, jumladan:

• glaukoma, bu sizning ko'zingizda bosim paydo bo'lganda sodir bo'ladi
• katarakt, bu sizning ko'zingizning ob'ektivi bulutli bo'lganda paydo bo'ladi
• retinopatiya, ko'zning orqa qismidagi qon tomirlari shikastlanganda rivojlanadi

Vaqt o'tishi bilan ushbu holatlar ko'rish qobiliyatini yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Yaxshiyamki, erta tashxis qo'yish va davolash sizga ko'rish qobiliyatini saqlashga yordam beradi.

Tavsiya etilgan diabetga qarshi davolanish rejangizga rioya qilishdan tashqari, muntazam ravishda ko'z tekshiruvlarini tayinlashni unutmang. Agar ko'rishda o'zgarishlarni sezsangiz, ko'z doktori bilan uchrashuvga boring.

3. Asab shikastlanishi

Amerika Diabet Assotsiatsiyasi (ADA) ma'lumotlariga ko'ra, diabetga chalingan odamlarning yarmiga yaqini diabetik neyropatiya deb nomlanuvchi asab zarariga ega.

Qandli diabet natijasida bir necha turdagi neyropatiyalar rivojlanishi mumkin. Periferik neyropatiya sizning oyoqlaringiz va oyoqlaringizga, shuningdek qo'llaringizga va qo'llaringizga ta'sir qilishi mumkin.

Mumkin bo'lgan alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• karıncalanma
• yonish, pichoqlash yoki otish og'rig'i
• teginish yoki haroratga nisbatan sezgirlikning ortishi yoki pasayishi
• zaiflik
• muvofiqlashtirishni yo'qotish

Vegetativ neyropati ovqat hazm qilish tizimi, siydik pufagi, jinsiy a'zolar va boshqa organlarga ta'sir qilishi mumkin. Mumkin bo'lgan alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• shishiradi
• oshqozon buzilishi
• ko'ngil aynish
• qusish
• diareya
• ich qotishi
• siydik pufagi yoki ichakni boshqarishni yo'qotish
• siydik yo'llarining tez-tez yuqishi
• erektil disfunktsiya
• qinning qurishi
• bosh aylanishi
• hushidan ketish
• terlash ko'paygan yoki kamaygan

Boshqa neyropatiya turlari sizga ta'sir qilishi mumkin:

• bo'g'inlar
• yuz
• ko'zlar
• tanasi

Neyropatiya xavfini kamaytirish uchun qonda glyukoza miqdorini nazorat ostida ushlab turing.

Agar sizda neyropatiya alomatlari paydo bo'lsa, shifokoringiz bilan uchrashuvga boring. Ular sizning asab funktsiyangizni tekshirish uchun testlarni buyurishlari mumkin. Shuningdek, ular neyropatiya belgilarini tekshirish uchun muntazam ravishda oyoq tekshiruvlarini o'tkazishlari kerak.

4. Buyrak kasalligi

Qonda glyukoza miqdori yuqori bo'lishi buyraklardagi yukni kuchaytiradi. Vaqt o'tishi bilan bu buyrak kasalligiga olib kelishi mumkin. Buyrak kasalligining dastlabki bosqichi odatda hech qanday alomatlarni keltirib chiqarmaydi. Ammo buyrak kasalligining kech bosqichi quyidagilarni keltirib chiqarishi mumkin.

• suyuqlik to'planishi
• uyquni yo'qotish
• ishtahani yo'qotish
• oshqozon buzilishi
• zaiflik
• diqqatni jamlashda muammo

Buyrak kasalligi xavfini boshqarish uchun qonda glyukoza va qon bosimi darajasini nazorat qilish muhimdir. Ba'zi dorilar buyrak kasalligining rivojlanishini sekinlashtirishga yordam beradi.

Shuningdek, muntazam tekshiruvlar uchun shifokoringizga tashrif buyurishingiz kerak. Sizning shifokoringiz siydik va qonni buyrak shikastlanishi belgilarini tekshirishi mumkin.

5. Yurak kasalligi va qon tomir

Umuman olganda, 2-toifa diabet yurak kasalliklari va qon tomirlari xavfini oshiradi. Ammo, sizning ahvolingiz boshqarilmasa, xavf yanada yuqori bo'lishi mumkin. Buning sababi shundaki, yuqori qon glyukozasi yurak-qon tomir tizimiga zarar etkazishi mumkin.

Qandli diabet bilan og'rigan odamlarda yurak xastaligidan o'lish ehtimoli diabetga chalinganlarga qaraganda ikki-to'rt baravar ko'p. Shuningdek, ular qon tomirini boshdan kechirish ehtimoli bir yarim baravar yuqori.

Qon tomirlarining ogohlantiruvchi belgilariga quyidagilar kiradi.

• tanangizning bir tomonida uyqusizlik yoki zaiflik
• muvozanat yoki muvofiqlashtirishni yo'qotish
• gaplashishda qiyinchilik
• ko'rish o'zgarishi
• chalkashlik
• bosh aylanishi
• bosh og'rig'i

Agar qon tomir yoki yurak xuruji haqida ogohlantiruvchi belgilar paydo bo'lsa, darhol 911 yoki mahalliy favqulodda vaziyat raqamiga qo'ng'iroq qiling.

Yurak xurujining ogohlantiruvchi belgilariga quyidagilar kiradi.

• ko'krak bosimi yoki ko'krak bezovtaligi
• nafas qisilishi
• terlash
• bosh aylanishi
• ko'ngil aynish

Yurak kasalliklari va qon tomirlari xavfini kamaytirish uchun qonda glyukoza, qon bosimi va xolesterin miqdorini nazorat qilish muhimdir.

Shuningdek, quyidagilar muhim:

• mutanosib ovqatlanishni iste'mol qiling
• muntazam jismoniy faollik bilan shug'ullaning
• chekishdan saqlaning
• shifokor tomonidan tayinlangan dorilarni qabul qiling

Orqaga qaytish

Quyidagi maslahatlar sizga diabetning ikkinchi turini boshqarishda yordam beradi:

• qon bosimini, qon glyukoza va xolesterin miqdorini kuzatib boring
• chekishni to'xtating, agar cheksangiz yoki boshlamasangiz
• sog'lom ovqatlanish
• agar shifokor vazni yo'qotish kerakligini aytgan bo'lsa, past kaloriyali ovqatlarni iste'mol qiling
• kundalik jismoniy ishlarda qatnashish
• buyurilgan dori-darmonlarni qabul qilishni unutmang
• diabetingizni boshqarish uchun sog'liqni saqlash rejasini tuzish uchun shifokoringiz bilan ishlang
• Diabet bo'yicha 2-turdagi davolanishni boshqarish haqida ko'proq bilish uchun diabetga oid ma'lumotlarga murojaat qiling, chunki Medicare va ko'plab tibbiy sug'urta rejalari akkreditatsiyalangan diabetga qarshi ta'lim dasturlarini qamrab oladi.

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

2-toifa diabetning alomatlarini aniqlash qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun xavf omillarini bilish muhimdir.

Ikkinchi turdagi diabetni rivojlanish ehtimoli yuqori bo'lishi mumkin, agar siz:

• ortiqcha vaznga ega
• 45 yoshdan katta bo'lganlar
• diabet kasalligi aniqlangan
• qandli diabet bilan og'rigan birodaringiz yoki ota-onangiz bor
• haftasiga kamida 3 marta jismoniy mashqlar bilan shug'ullanmang yoki jismoniy faol emassiz
• homiladorlik qandli diabet bilan og'rigan (homiladorlik paytida yuzaga keladigan diabet)
• vazni 9 funtdan oshgan chaqaloqni dunyoga keltirdi

Olib ketish

Nazorat qilinmagan diabet sog'liq uchun jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu asoratlar sizning hayotingizni pasaytirishi va erta o'lish ehtimolini oshirishi mumkin.

Yaxshiyamki, siz diabetni boshqarish va asoratlar xavfini kamaytirish uchun choralar ko'rishingiz mumkin.

Davolash rejasi vazn yo'qotish dasturi yoki jismoniy mashqlar sonini oshirish kabi turmush tarzini o'zgartirishni o'z ichiga olishi mumkin.

Sizning shifokoringiz ushbu o'zgarishlarni qanday amalga oshirish haqida maslahat berishi yoki boshqa sog'liqni saqlash mutaxassislariga, masalan, dietologga murojaat qilishi mumkin.

Agar siz diabetning ikkinchi turidagi asoratlarning alomatlari yoki belgilarini rivojlantirsangiz, shifokoringiz bilan uchrashuvga boring. Ular:

• testlarni buyurtma qilish
• dorilarni buyurish
• semptomlaringizni boshqarishda yordam beradigan muolajalarni tavsiya eting

Shuningdek, ular diabetni davolash bo'yicha umumiy rejangizga o'zgartirish kiritishni maslahat berishlari mumkin.