Oshqozon yonishini va yonishini qanday engillashtiradi

Tarkib

• 1. Uy sharoitida davolanish usullari
• 2. Dorixonani davolash vositalari
• 3. Oshqozon yonishi va kuyish bilan kurashish strategiyalari

Oshqozon yonishini va oshqozon yonishini yumshatish uchun ba'zi tabiiy echimlar qiziqarli bo'lishi mumkin, masalan sovuq suv ichish, olma yeyish va ozgina dam olishga harakat qilish, masalan, yog'li ovqatdan yoki spirtli ichimliklarni haddan tashqari ko'p iste'mol qilishdan keyin bu echimlar qiziqarli.

Oshqozon va tomoqdagi yonish hissi odatda yomon hazm qilish va reflyuksiyadan kelib chiqadi, ya'ni oshqozon ichidagi tarkib qizilo'ngach orqali ko'tarilib, bu noqulaylikni keltirib chiqaradi va uxlash vaqtida yomonlashadi.

Semptomlar tez-tez uchrab turganda va reflyuks oyiga 15 kundan ortiq bo'lsa, kuyish va kuyish jarohatlarga olib kelishi va qizilo'ngach va oshqozon sog'lig'iga putur etkazishi mumkin. Bunday hollarda, gastroenterolog bilan maslahatlashuv tavsiya etiladi, shunda tashxisni tasdiqlash va shu bilan eng munosib davolanishni boshlashga yordam beradigan testlarni ko'rsatish mumkin.

Oshqozon yonishi va yonish natijasida paydo bo'lgan noqulaylikni kamaytirish, inqirozning intensivligi va chastotasini pasaytirish uchun ba'zi strategiyalardan foydalanish mumkin:

1. Uy sharoitida davolanish usullari

Oshqozon yonishi va kuyish bilan kurashishning ba'zi tabiiy usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Xom kartoshka sharbati;
• Hammayoqni va olma sharbatini;
• Papaya va zig'ir urug'i sharbati;
• 1 ta olma yoki nokni qobig'isiz iste'mol qiling.

Ushbu amaliyotlardan foydalanish va arpabodiyon va zanjabil kabi choy bilan uy sharoitida davolanishni yakunlash, shuningdek, paydo bo'ladigan intensivlikni kamaytirishdan tashqari, kuyish va kuyishni engillashtiradi. Ushbu va boshqa oshqozon yondiradigan choylarni qanday tayyorlashni ko'rib chiqing.

2. Dorixonani davolash vositalari

Ba'zi hollarda shifokor antatsidli dorilarni, masalan alyuminiy gidroksidi, magniy gidroksidi yoki natriy bikarbonat, kislota ishlab chiqarish inhibitori, masalan omeprazol, oshqozon bo'shatish tezlatgichlari, masalan, domperidon yoki oshqozon himoyachilari, masalan, sukralfat, masalan. Oshqozon yonishi bilan dori-darmonlarni davolash qanday amalga oshirilayotganini tekshiring.

Ushbu dorilarni faqat tibbiy ko'rsatma bilan olish kerak, chunki ular kontrendikatsiyaga va yon ta'sirga ega.

3. Oshqozon yonishi va kuyish bilan kurashish strategiyalari

Uy sharoitida va dorixonada davolanishdan tashqari, inqirozlar chastotasidan tashqari, yurak urishi va kuyishni engillashtiradigan ba'zi strategiyalar mavjud:

• Yotoqning boshini ko'taring;
• Og'irlikni yo'qotish, chunki qorin hajmi ham oshqozon yonishini keltirib chiqaradi;
• Chekishni to'xtating;
• Yog'li, qovurilgan va achchiq ovqatlardan saqlaning;
• Bulyon va souslarni o'z ichiga olgan taomlardan saqlaning;
• Qahva, qora choy, shokolad va soda ichishdan saqlaning;
• Kun davomida ozgina ovqatlaning, bir vaqtning o'zida ko'p ovqat eyishdan saqlaning;
• Izometrik mashqlarni bajarishdan saqlaning, masalan, qorin taxtasi va umumiy qorin bo'shlig'i;
• Chap tomonda yotgan holda uxlash, ayniqsa ovqatlangandan keyin;
• Stressli vaziyatlardan qoching.

Ko'rsatilgan davolash va kerakli yordamni amalga oshirgandan keyin ham oshqozon yonishi va yonish davom etsa, gastroenterolog kislotali tarkibning tomoqqa qaytishini oldini olish uchun oshqozonga qopqoqni joylashtirishdan iborat reflyuksiyaga qarshi operatsiyani tavsiya qilishi mumkin. Ushbu operatsiya qanday amalga oshirilganligini va qanday tiklanish kerakligini tushunib oling.

Dietolog Tatyana Zanin qanday oziq-ovqat oshqozon yonishini kuchaytirishi mumkinligini, shuningdek, kuyishning paydo bo'lishining oldini olish va qizg'inligini kamaytirishga qaratilgan boshqa maslahatlardan tashqari yaxshiroq tushuntiradi: