Muallif: Joan Hall
Yaratilish Sanasi: 2 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 14 Noyabr 2024
Anonim
Oyoqlarni o’z-o’zidan massaj qilish. Uyda oyoq va oyoqlarni qanday massaj qilish kerak.
Video: Oyoqlarni o’z-o’zidan massaj qilish. Uyda oyoq va oyoqlarni qanday massaj qilish kerak.

Tarkib

Qorong'u doiralarni olib tashlash uchun bodring, romashka, kartoshka yoki muz kabi oddiy uyda davolanish usullaridan foydalanish mumkin, ammo qorong'u doiralarga qarshi kremlar va masalan, lazer va kislota tozalash kabi estetik muolajalar mavjud.

Uyda davolanish vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladigan qorong'u doiralar uchun yaxshiroq natijalarga olib keladi, chunki siz yomon uxladingiz, tunni yig'lab o'tkazdingiz yoki juda charchadingiz, masalan. Qorong'u va chuqur qorong'u doiralarga kelsak, odatda shifokorlar yoki maxsus fizioterapevtlar tomonidan amalga oshiriladigan ixtisoslashtirilgan davolash usullariga murojaat qilish kerak.

Uy sharoitida davolanish imkoniyatlari

Qorong'u doiralarni bodring bilan qanday olib tashlash mumkin

Qorong'u doiralar uchun uy sharoitida davolanishning ajoyib usullari:

  1. Moychechak choyining sovuq kompresini qo'llang uxlashdan va bedorlikda 5 daqiqa davomida, chunki romashka terini tinchlantiradi va sovuq harorat qon tomirlari hajmini pasaytiradi, ko'z atrofini tozalaydi;
  2. Sovuq kartoshka bo'laklarini yoki bodring bo'laklarini qo'ying va u taxminan 15 daqiqa harakat qilsin, harorat vazokonstriksiyani keltirib chiqaradi, bu mintaqani kamroq shishiradi va bodring ham, kartoshka ham terini tabiiy ravishda engillashtiradi;
  3. Qorong'u doiralarga sovuq alyuminiy folga bo'lagini joylashtiring, taxminan 15 daqiqa. Ushbu texnika kartoshka singari ishlaydi, idishlarni qisqartiradi va qorong'u doiralar ko'rinishini kamaytiradi;
  4. Muz toshini 10 soniya bosib o'ting va uyg'onganingizdan keyin 3 martagacha takrorlang, chunki sovuq terining o'rgimchak tomirlarini qisqarishiga olib keladi, qorong'u doiralarning chuqurligini pasaytiradi va uni tabiiy ravishda tozalaydi.

Bundan tashqari, yaxshi ovqatlanish, ko'p miqdorda suv ichish, etarlicha dam olish, chekishni tashlash, stressdan va uyqusiz tunlardan saqlanish ham qorong'u doiralar paydo bo'lishining yoki yomonlashuvining oldini olishning ba'zi usullari hisoblanadi.


Qorong'u doiralar uchun boshqa uy qurilishi variantlarini quyida ko'rib chiqing: qorong'u doiralar uchun uy vositasi

Ixtisoslashgan estetik muolajalar

Peeling bilan qorong'u doiralarni qanday olib tashlash mumkin

Qorong'u doiralarni olib tashlash uchun eng ko'p bajariladigan kosmetik muolajalarga quyidagilar kiradi:

  1. Qorong'u doiralar uchun kremlar: ular dermatolog tomonidan tayinlanishi kerak va qon tomirlarini kamaytirishga yordam beradi, bu joyni parchalab tashlaydi va uni tozalaydi. Tanlangan kremni tunda qorong'u doiralarga, dumaloq harakatlar bilan soat yo'nalishi bo'yicha teskari yo'nalishda, tashqi tomondan ko'zning ichki burchagiga, u to'liq singib ketguncha qo'llash kerak.
  2. Kislota bilan tozalash (retinoik yoki glikolik): juda yaxshi natijalarga erishadigan kuchli estetik davolash, ayniqsa genetik qorong'u doiralar holatlarida juda qorong'i va yaxshi belgilangan;
  3. Lazer: Dermatolog yoki maxsus fizioterapevt tomonidan bajarilishi kerak bo'lgan mukammal davolash, u qorong'u doiralarni ko'p qismini yo'q qilishi va hatto ba'zi hollarda uni yo'q qilishi mumkin.

Qaysi terapiyani tanlamasligingizdan qat'i nazar, shuni bilishingiz kerakki, agar qorong'u doiralar genetik kelib chiqishi bo'lsa, ular hech qachon butunlay yo'q qilinmaydi, ammo ularni yuqorida aytib o'tilgan muolajalar yordamida engillashtirish mumkin. Biz oilaga tegishli va faoliyat yuritadigan biznesmiz.


Qorong'u doiralarni bo'yanish bilan qanday olib tashlash mumkin

Qorong'u doiralarni bo'yanish bilan olib tashlash uchun teringizga yoki rangingizdan engilroq soyada, qorong'u doiralar uchun yaxshi yashirishni surtish kerak. To'q doiralar uchun ba'zi yaxshi yashiruvchilar:

  • Avene yashil ko'zni yashiruvchi cho'tkasi;
  • Ko'zni parvarish qilish uchun qorong'u doiralarga qarshi yashiruvchi;
  • Mary Kay suyuq vositachisi.

Qorong'u doiralar uchun yashiruvchini to'g'ri ishlatish uchun cho'tka bilan rasmda ko'rsatilgandek ozgina miqdorda mahsulotni surting va so'ngra cho'tkani teriga aralashtiring, shunda u mintaqani to'ldiradi.

Qorong'u doiralarni olib tashlash uchun sariq rangli yashirgichni, qizg'ish doiralarni olib tashlash uchun yashil rangdagi yashirgichni va sariq doiralarni olib tashlash uchun lilac yashirgichdan foydalaning.

Yig'lash natijasida paydo bo'lgan qorong'u doiralarni qanday olib tashlash mumkin

Yig'lash natijasida paydo bo'lgan qorong'u doiralarni olib tashlash uchun yuzning limfa drenajini yaxshi bajarish mumkin, chunki u ko'zning shishishini tezda pasaytiradi va qorong'u doiralarni engillashtiradi. Qanday drenajlashni ushbu videoda ko'ring:


Bugun Qiziqarli

Yarim marafonga tayyorgarlik: menmi? Men yugurishni yomon ko'raman deb o'yladim

Yarim marafonga tayyorgarlik: menmi? Men yugurishni yomon ko'raman deb o'yladim

Men har doim yuguri hdan nafratlanganman - hatto raqobatbardo h voleybolchi bo'l am ham, men buni qili hdan qo'rqardim. Ma hg'ulotlar paytida men tez-tez trekka chiqi him kerak edi va bir ...
Uitni Uey Tor trollarni chaqiradi va undan nima uchun ozib ketayotganini so'radi

Uitni Uey Tor trollarni chaqiradi va undan nima uchun ozib ketayotganini so'radi

o'nggi bir necha oy ichida, Uitni Uey Tor, yulduz Mening katta yog'li ajoyib hayotim, u Cro Fit u lubidagi bir nechta ma hg'ulotlarni bajarayotib, ter to'kkanligi haqidagi video va fo...