Ko'zni qichishishning 6 asosiy sababi va nima qilish kerak

Tarkib

• 1. Ko'zlarga allergiya
• 2. Quruq ko'z sindromi
• 3. Ko'zdagi stress
• 4. Qovoqning yallig'lanishi
• 5. Kontakt linzalardan foydalanish
• 6. Konyunktivit

Ko'zlarning qichishi, aksariyat hollarda, chang, tutun, polen yoki hayvonlarning sochlariga alerjiya belgisidir, ular ko'zga tegib, tanada gistamin moddasini hosil bo'lishiga olib keladi, bu erda yallig'lanishni keltirib chiqaradi, natijada bunday alomatlar paydo bo'ladi. qichima, qizarish va shishish kabi.

Shu bilan birga, qichishish ko'zdagi infektsiyaning rivojlanishini yoki hatto ko'zni nam ushlab turadigan bezlarning ishlashi bilan bog'liq muammolarni ham ko'rsatishi mumkin. Shunday qilib, har kuni qichima paydo bo'lganda, uni bartaraf etish uchun 3 kundan ortiq vaqt ketadi, to'g'ri sababni aniqlash va eng to'g'ri ko'z tomchilari bilan davolanishni boshlash uchun oftalmologga murojaat qilish muhimdir.

1. Ko'zlarga allergiya

Ko'zlarning qichishi paydo bo'lishi deyarli har doim allergiya alomati bo'lib, u oziq-ovqat yoki chang, soch yoki tutun kabi atrof-muhit omillaridan kelib chiqadi va bu holatlarda allergik kon'yunktivit deb nomlanadi. Odatda, allergiya osongina tanib olinadi, chunki qichishish tez-tez ma'lum bir modda bilan aloqa qilgandan keyin paydo bo'ladi, shuning uchun qichishishning oldini olishning eng yaxshi usuli uni keltirib chiqaradigan alerjendan uzoqroq turishdir.

Ko'zlarning bunday o'zgarishi bahor va yoz oylarida tez-tez uchraydi, chunki ular yil davomida havoda allergenlarning yuqori konsentratsiyasi mavjud bo'lib, ortiqcha yosh oqishi, qizarish va his qilish kabi boshqa alomatlar bilan birga bo'lishi mumkin. masalan, ko'zdagi qum.

Nima qilish kerak: alerjisi borligi ma'lum bo'lgan moddalar bilan aloqa qilishdan saqlaning va bezovtalikni kamaytirish va tirnash xususiyati olish uchun namlovchi ko'z tomchilarini surting. Allergik kon'yunktivitni davolashning boshqa usullarini ko'ring.

2. Quruq ko'z sindromi

Ko'zni qichishishning eng keng tarqalgan sabablaridan yana biri bu quruq ko'z sindromi bo'lib, unda ko'z yoshlari paydo bo'lishi kamayadi, bu esa ko'zni ko'proq bezovta qiladi va qizarish va qattiq qichishish kabi alomatlarga olib keladi.

Organizmning tabiiy qarishi tufayli keksa odamlarda quruq ko'z tez-tez uchraydi, ammo bu juda quruq muhitda, konditsioner yoki kompyuter oldida ishlaydigan odamlarda ham bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, u kontakt linzalarni noto'g'ri ishlatadigan yoki antiallergik yoki kontratseptiv tabletkalar kabi ba'zi dorilarni ishlatadigan odamlarda ham paydo bo'lishi mumkin.

Nima qilish kerak: quruq ko'z alomatlari bilan kurashishning eng yaxshi usuli - kun davomida sun'iy ko'z yoshlardan foydalanish, ko'zni namlantirish. Shu bilan birga, siz ko'zingizga iliq suv kompresslarini ham qo'yishingiz mumkin, shuningdek, konditsionerni ishlatishdan qochishingiz va kompyuter oldida ishlashda tanaffus qilishingiz mumkin. Qurigan ko'zdan xalos bo'lish uchun ko'proq maslahatlarni ko'ring.

3. Ko'zdagi stress

Ko'zdagi stress, tobora ko'proq ko'z bilan bog'liq muammolarning, ayniqsa qichishishning asosiy sabablaridan biri hisoblanadi. Bu kompyuter ekrani va uyali telefon tufayli yuzaga keladigan haddan tashqari harakatlar tufayli yuz beradi, ular kundalik hayotda tobora ko'proq mavjud bo'lib, ko'zni charchatadi. Ushbu turdagi charchoq, shuningdek, tez-tez bosh og'rig'ining paydo bo'lishiga, konsentratsiya qilishda qiyinchiliklarga va umumiy charchoqqa olib kelishi mumkin.

Nima qilish kerak: yurish va ko'zlaringizni dam olish imkoniyatidan foydalanib, kompyuteringiz yoki uyali telefoningizdan muntazam ravishda tanaffus qilish muhim. Yaxshi maslahat - 6 metrdan uzoqroq bo'lgan ob'ektga har 40 daqiqada 40 soniya davomida qarash.

4. Qovoqning yallig'lanishi

Sty yoki blefarit kabi ko'z qovog'ining yallig'lanishiga olib keladigan ko'z bilan bog'liq muammo bo'lsa, ko'zning namligini saqlab turolmaslik odatiy hol bo'lib, uning yuzasi quruq va tirnash xususiyati beradi, natijada qichima paydo bo'ladi qizarish, ko'zning shishishi va yonishi.

Nima qilish kerak: Qovoqning yallig'lanishini yumshatish va simptomlarni pasaytirishning usullaridan biri bu ko'zning ustiga 2-3 daqiqa davomida iliq suv kompressini qo'yish va ko'zni toza va itarmasdan saqlashdir. Ammo, agar alomatlar yaxshilanmasa, masalan, ko'zning antibiotik tomchilaridan foydalanishni boshlash zarurligini baholash uchun oftalmologga murojaat qilishingiz kerak. Qovoqning yallig'lanishiga nima sabab bo'lishi va qanday davolash mumkinligi haqida ko'proq bilib oling.

5. Kontakt linzalardan foydalanish

Kuniga 8 soatdan ortiq linzalarni taqib yurish quruq ko'z paydo bo'lishiga va natijada ko'zning qichishi rivojlanishiga yordam beradi. Bundan tashqari, linzalarning gigienasi etarli emasligi, ayniqsa oylik bo'lsa, bakteriyalar to'planishini osonlashtirishi mumkin, natijada ko'z yuqadi va masalan, qizarish, qichishish va terining paydo bo'lishi kabi belgilar paydo bo'ladi.

Nima qilish kerak: kontakt linzalarini ishlab chiqaruvchi tomonidan ko'rsatilgandan uzoqroq vaqt davomida ishlatishdan saqlaning, shuningdek ko'z soqol tomchilaridan foydalaning. Kontakt linzalarni, shu jumladan ularni ko'zga qo'yishda ham tegishli gigienani saqlash kerak.Kontakt linzalarni qanday qilib to'g'ri parvarish qilishni ko'rib chiqing.

6. Konyunktivit

Konyunktivit ko'zning kuchli qizarishi, puflash va yonishdan tashqari, qichishishni ham keltirib chiqarishi mumkin. Konyunktivit odatda antibiotiklarni (bakterial kelib chiqishi bilan) ko'z tomchilari shaklida davolashni talab qiladi va shuning uchun oftalmologga murojaat qilish kerak.

Nima qilish kerak: agar kon'yunktivit haqida shubha mavjud bo'lsa, darhol davolanishni boshlash uchun oftalmologga murojaat qilishingiz kerak, shuningdek kon'yunktivit yuqumli kasallikdan saqlanishingiz kerak, chunki bu ko'zingizni qo'llaringiz bilan chizishdan saqlanishingiz, qo'lingizni tez-tez yuvishingiz kerak. va, masalan, ko'zoynak yoki bo'yanish kabi shaxsiy narsalarni almashishdan saqlaning. Konyunktivitda siz qila oladigan yoki qila olmaydigan yana 7 narsani ko'ring.