Oyoq panjasi haqida nima bilishingiz kerak

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Nimani qidirish kerak
• Oyoq tirnoqlarining sabablari
• Doktoringizni qachon ko'rish kerak
• Oyoq tirnoqlarini davolash
• Tibbiy yordam
• Uyda parvarish qilish
• Oyoq panjasi uchun Outlook

Umumiy nuqtai

Oyoq panjasi oyoq tirnoqlari deb ham nomlanadi. Bu holat oyoq barmoqlarining tirnoqqa o'xshash holatidadir. Oyoq panjasi tug'ilishdan paydo bo'lishi mumkin yoki keyinchalik oyoqlaringiz bukilgan bo'lishi mumkin.

Odatda bu o'z-o'zidan jiddiy muammo emas, lekin bu noqulay bo'lishi mumkin. Bu shuningdek, miya yarim palsiyasi yoki diabet kabi tibbiy holatning belgisi bo'lishi mumkin.

Agar oyog'ingiz tirnoq ekanligiga shubha qilsangiz, shifokoringiz bilan uchrashuvga boring. Oyoq Bilagi zo'rlikning oldini olish uchun erta tashxis qo'yish va davolanish kerak.

Nimani qidirish kerak

Oyoq panjasi bo'lsa, oyoq Bilagi zo'r yaqinidagi oyoq barmoqlari yuqoriga, boshqa oyoq barmoqlarining bo'g'imlari pastga egiladi. Bu sizning oyoq barmoqlarini tirnoqqa o'xshatadi.

Ba'zi hollarda tirnoq oyog'i og'riq keltirmaydi. Boshqa holatlarda, oyoq barmoqlaringiz shikastlanishi mumkin va siz poyabzal bilan ishqalanadigan qismlarda makkajo'xori yoki kallus yoki yarani paydo qilishingiz mumkin.

Ba'zan tirnoq barmoqlarini xato qilib "bolg'a barmoqlari" deb atashadi, ammo ular bir xil emas. Ikkala holat ko'p o'xshashliklarga ega bo'lishiga qaramay, ular oyog'ingizdagi turli mushaklar tufayli yuzaga keladi.

Oyoq tirnoqlarining sabablari

Oyoq panjasi turli xil sharoitlar natijasida rivojlanishi mumkin. Masalan, oyoq Bilagi zo'r operatsiyadan yoki oyoq Bilagi zo'r shikastlanishidan so'ng tirnoq oyog'ini shakllantirishingiz mumkin.

Nerv shikastlanishi oyoq mushaklaringizni zaiflashtirishi mumkin, bu esa oyoq barmoqlarini noqulay egilishga olib keladigan nomutanosiblikka olib keladi. Yallig'lanish, shuningdek, oyoq barmoqlarining tirnoqqa o'xshash holatiga egilishiga olib kelishi mumkin.

Oyoq tirnoqlarini keltirib chiqaradigan asosiy kasalliklarga quyidagilar kiradi:

• Romatoid artrit (RA). Bu sizning immunitet tizimingizni bo'g'imlarning sog'lom to'qimalariga hujum qilishiga olib keladigan otoimmün kasallikdir. Natijada, bo'g'imlarning astarlari yallig'lanadi, bu esa qo'shma deformatsiyaga olib kelishi mumkin.
• Miya falaji (CP). Ushbu holat mushaklarning ohangiga ta'sir qilishi mumkin, natijada mushaklar juda qattiq yoki juda yumshoq bo'ladi. Bunga tug'ilishdan oldin miyaning g'ayritabiiy rivojlanishi yoki tug'ruq paytida shikastlanish sabab bo'lishi mumkin.
• Qandli diabet. Ushbu holat tanangizda insulin qarshiligi yoki etarli bo'lmagan insulin ishlab chiqarilishi tufayli yuqori qon shakarga ega bo'lganda yuzaga keladi. Nervlarning shikastlanishi, ayniqsa oyoqlaringiz diabet tufayli kelib chiqishi mumkin bo'lgan asoratlardan biridir.
• Charcot-Mari-Tish kasalligi (CMT). Bu sizning asab tizimingizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan noyob irsiy kasallik. Agar sizda bunday holat bo'lsa, u oyoqlaringizdagi zaiflik va oyoq barmoqlarining deformatsiyasiga olib kelishi mumkin.

• Doktoringizni qachon ko'rish kerak

  Oyoq barmoqlari tirnoq bo'lib ko'rinadigan bo'lsa, shifokoringizni chaqiring. Avvaliga ular egiluvchan bo'lishi mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan ular doimiy ravishda panjaga o'xshash holatda qolishlari mumkin. Buning oldini olish uchun davolanish kerak.

  
  

  Shifokor, shuningdek, diabet kasalligi va romatoid artrit kabi tirnoq oyog'iga olib keladigan asosiy kasalliklarni tekshiradi. Erta tashxis qo'yish va davolash jiddiy asoratlarning oldini olishi va hayot sifatini yaxshilashi mumkin.

  Oyoq tirnoqlarini davolash

  Oyoq tirnoqlarini davolash uchun sizning shifokoringiz tibbiy aralashuvlar va uy sharoitida davolanishni tavsiya qilishi mumkin.

  Tibbiy yordam

  Agar sizning barmoqlaringiz hali ham egiluvchan bo'lsa, shifokoringiz ularni lenta qilishi yoki to'g'ri holatda ushlab turish uchun sizdan paypoq kiyishingizni so'rashi mumkin. Ular sizga oyoq barmoqlarining moslashuvchanligini ta'minlash uchun uyda parvarish qilishni qanday qilib mashq qilishni o'rgatishi mumkin.

  Shifokor, shuningdek, boshqalardan qochayotganda, oyoq kiyimlarining katta turini, masalan, katta barmoqli qutilari bo'lgan poyabzal kiyishni maslahat berishi mumkin.

  Agar bu muolajalar yordam bermasa yoki oyoq barmoqlari qattiqlashsa, shifokoringiz jarrohlik amaliyotini tavsiya qilishi mumkin. Bir nechta jarrohlik usullar mavjud, ular orasida oyoq barmoqlarini qisqarishi va oyoq barmoqlarini to'g'rilash uchun ko'proq joy mavjud.

  
  

  Agar sizning tirnoq oyog'ingiz asosiy kasallik bilan bog'liq bo'lsa, shifokoringiz uni bartaraf etishga yordam beradigan dori-darmonlarni, jarrohlik muolajalarini buyurishi mumkin.

  Uyda parvarish qilish

  Agar oyoq barmoqlaringiz hali ham moslashuvchan bo'lsa, muntazam mashqlarni bajarish simptomlaringizni engillashtirishi yoki yomonlashishini oldini olishi mumkin.

  Masalan, sizning shifokoringiz qo'llaringizni ishlatib, oyoq barmoqlarini tabiiy holatiga o'tkazishingizni maslahat berishi mumkin. Oyoq barmoqlari bilan narsalarni olish ham yordam berishi mumkin.

  Ko'p xonada poyabzal kiyish noqulaylikni kamaytirishga yordam beradi. Juda tor poyabzal yoki baland poshnali tufli kiymang.

  Agar oyoq barmoqlari qattiqlashayotgan bo'lsa, oyoq barmog'i sohasida qo'shimcha chuqurlikka ega bo'lgan poyafzallarni qidirib toping. Oyog'ingizning to'pidan bosim o'tkazishga yordam beradigan maxsus panjadan ham foydalanishingiz mumkin.

  Oyoq panjasi uchun Outlook

  Uy sharoitida parvarish qilish choralari sizning alomatlaringizni yaxshilashga yordam beradi, ayniqsa oyoq barmoqlari hali ham moslashuvchan bo'lsa. Ba'zi hollarda, oyoq barmoqlarining doimiy yopilib qolishini oldini olish uchun jarrohlik amaliyoti talab qilinishi mumkin. Agar sizda operatsiya bo'lsa, oyoq barmoqlari 6-8 hafta ichida davolanishi kerak.

  Shifokoringizdan sizning holatingiz, davolanish usullari va uzoq muddatli nuqtai nazaringiz haqida ko'proq ma'lumot oling.