Klaustrofobiya: bu nima, simptomlar va davolash

Tarkib

• Klaustrofobiya belgilari
• Klaustrofobiyani davolash

Klaustrofobiya - bu odamning yopiq muhitda yoki havo aylanishi kam bo'lganida, masalan, liftlarda, gavjum poezdlarda yoki yopiq xonalarda uzoq vaqt tura olmasligi, boshqa psixologik kasalliklarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin bo'lgan, masalan, agorafobiya. , masalan. Agorafobiya haqida ko'proq bilib oling.

Ushbu fobiya nafas qisilishi, og'izning qurishi, yurak urishining kuchayishi va qo'rquv hissi kabi alomatlarga olib kelishi mumkin, bu bolalar, yoshlar, kattalar yoki qariyalarda, ijtimoiy qatlamidan qat'i nazar sodir bo'lishi mumkin va ularni mediatsiya va psixoterapiya mashg'ulotlari bilan davolash kerak.

Klaustrofobiya belgilari

Klaustrofobiya asosan odam yopiq yoki noqulay muhitda bo'lganida yoki hatto o'zlarini shunday vaziyatda tasavvur qilganida qo'rquv, iztirob va xavotir hissi bilan ajralib turadi. Asosiy klostrofobiya:

• Terlash;
• Taxikardiya;
• Quruq og'iz;
• Qo'rquv va iztirob.

Odam, masalan, devorlarning harakatlanayotganiga, shiftning pasayishiga va bo'shliqning pasayishiga ishonadi, masalan, bu alomatlar ko'rinishini rag'batlantiradi. Klaustrofobiya alomatlari, shuningdek, qo'rquv bilan bog'liq haddan tashqari va doimiy tashvishga olib kelishi mumkin va bu fobiya umumiy anksiyete buzilishiga o'tishi mumkin. Umumiy bezovtalik buzilishi haqida hamma narsani ko'ring.

Klaustrofobiyani davolash

Klaustrofobiyani davolash, ba'zida anksiyolitik va antidepressant dorilarni qo'llash bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan psixoterapiya mashg'ulotlari orqali amalga oshirilishi mumkin, bu esa fobiya alomatlarini kamaytirishga va depressiya rivojlanish xavfiga olib kelishi mumkin, chunki bu odamlarning odatlaridan chiqib ketish dunyo ular xonaning o'zi kabi xavfsiz deb o'ylaydigan joylarda.

Davolash vaqtni talab qiladi, ammo u yaxshi natijalarga erishadi va shuning uchun klaustrofobiya nazoratga ega, bu davolanishga to'g'ri rioya qilingan taqdirdagina erishiladi. Psixoterapiya mashg'ulotlari juda muhimdir, chunki ular odamni qo'rquv, xavotir va xafagarchilikni boshdan kechiradigan holatlarga to'g'ridan-to'g'ri yoki bilvosita ta'sir o'tkazishga qaratilgan bo'lib, ularni qo'rquvga soladi va bu holatlarda o'zlarini yaxshi his qila boshlaydi.