Qon aylanish tizimining kasalliklari: nimani bilishingiz kerak

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Yuqori qon bosimi
• Ateroskleroz va koronar arter kasalligi
• Yurak urishi
• Yurak etishmovchiligi
• Urishlar
• Qorin aortasi anevrizmasi
• Periferik arter kasalligi
• Qon aylanish tizimi kasalliklari xavfini qanday oshiradi?
• O'zgarishi mumkin bo'lgan xavf omillari
• O'zgartirilmaydigan xavf omillari
• Doktoringizni qachon ko'rish kerak
• Outlook
• Qon aylanish tizimining salomatligi uchun maslahatlar
• Qon aylanishi salomatligi uchun maslahatlar

Umumiy nuqtai

Qon aylanish tizimi sizning yurak va qon tomiringizdir va bu tanangizning ishlashini ta'minlash uchun juda muhimdir. Ushbu nozik sozlangan tizim tanangizda kislorod, ozuqa moddalari, elektrolitlar va gormonlarni tashiydi. Yuraklaringiz yoki qon tomirlaringiz qonni pompalayotganiga ta'sir qiladigan uzilishlar, tiqilib qolish yoki kasalliklar, masalan, yurak kasalligi yoki qon tomir kabi asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Ushbu asoratlar genetikadan tortib turmush tarziga qadar turli omillar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Qon aylanish tizimining kasalliklari va kasalliklari turlari va ularning alomatlari haqida ko'proq bilish uchun o'qing.

Yuqori qon bosimi

Qon bosimi - bu sizning arteriyalaringiz orqali qonni pompalash uchun qancha kuch sarflanishini o'lchash. Agar sizda qon bosimi yuqori bo'lsa (gipertoniya deb ham ataladi), bu kuch kerak bo'lgandan yuqori ekanligini anglatadi. Yuqori qon bosimi yuragingizga zarar etkazishi va yurak kasalligi, qon tomir yoki buyrak kasalliklariga olib kelishi mumkin.

Yuqori qon bosimi bilan bog'liq alomatlar yo'q, shuning uchun uni ko'pincha "jim qotil" deb atashadi. Qo'shimcha ma'lumot uchun gipertenziya haqida o'qing.

Ateroskleroz va koronar arter kasalligi

Arteriyalarning qotib qolishi deb ham ataladigan ateroskleroz sizning arteriyalaringiz devorlariga blyashka paydo bo'lib, natijada qon oqimini bloklaydi. Blyashka xolesterin, yog 'va kaltsiydan iborat.

Koroner arter kasalligi shuni ko'rsatadiki, sizning arteriyalaringizda blyashka paydo bo'lishi arteriyalar torayib, qotib qolgan. Qon quyqalari arteriyalarni yanada to'sib qo'yishi mumkin.

Koroner arter kasalligi vaqt o'tishi bilan rivojlanadi. Sizda bo'lishi mumkin, ammo hech qanday alomatlardan bexabar. Boshqa hollarda, ko'krak og'rig'i yoki ko'krak qafasidagi og'riq hissi paydo bo'lishi mumkin.

Yurak urishi

Yurak urishi yurakka etarlicha qon kirmasa paydo bo'ladi. Bu arteriya bloklanishi tufayli sodir bo'lishi mumkin. Yurak xurujlari yurak mushaklariga shikast etkazadi va bu tibbiy yordam.

Agar sizda quyidagi alomatlar bo'lsa, 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki boshqa birovga qo'ng'iroq qiling.

• engil yoki og'ir noqulaylik, bosim, to'liqlik yoki siqish kabi his etadigan ko'krakning markazida yoki chap qismida og'riq
• jag'dan, elkadan, qo'ldan yoki orqa tomondan tarqaladigan og'riq
• nafas qisilishi
• terlash
• ko'ngil aynish
• tartibsiz yurak urishi
• ongsizlik

Ayollar ko'pincha yurak xurujlarini biroz boshqacha sezadilar, bosim va bel va ko'krak qafasidagi og'riqlar.

Yurak etishmovchiligi

Ba'zida konjestif yurak etishmovchiligi deb ataladi, yurak etishmovchiligi yurak mushaklari zaiflashganda yoki shikastlanganda yuzaga keladi. U endi organizm orqali zarur bo'lgan qon hajmini pompalay olmaydi. Yurak etishmovchiligi odatda boshqa yurak muammolariga duch kelganingizda, masalan, yurak xuruji yoki tomir arteriyasi kasalligi paytida yuz beradi.

Yurak etishmovchiligining dastlabki alomatlariga charchoq, oyoq Bilagi zo'r shishish va kechasi siyish kerakligi kiradi. Keyinchalik jiddiy alomatlar tez nafas olish, ko'krak og'rig'i va hushidan ketishni o'z ichiga oladi. Yurak etishmovchiligi va uni qanday aniqlash haqida ko'proq ma'lumot olish uchun yurakning siqilish etishmovchiligi haqida o'qing.

Urishlar

Qon pıhtısı miyadagi arteriyani to'sib qo'yganda va qon ta'minotini kamaytirganda qon tomirlari tez-tez uchraydi. Ular miyadagi qon tomirlari ochilganda ham ro'y berishi mumkin. Ikkala hodisa ham qon va kislorod miyaga etib bormaydi. Natijada miyaning qismlari shikastlanish ehtimoli bor.

Qon tomir tez tibbiy yordamni talab qiladi. FAST testi yordamida insultni aniqlash mumkin:

Qorin aortasi anevrizmasi

Qorin aortasi anevrizmasi - bu aortaning zaiflashgan qismida katta hajmdagi bosim. Aorta tanadagi eng katta qon tomiridir. U qonni yuragingizdan qorin, oyoq va tos bo'shlig'iga olib boradi. Agar aorta yorilgan bo'lsa, u hayot uchun xavfli bo'lgan og'ir qon ketishiga olib kelishi mumkin.

Qorin aortasi anevrizmasi kichik bo'lib qolishi mumkin va hech qachon muammo tug'dirmaydi, bu holda sizning shifokoringiz "kuting va kuzatib turing". U kattalashganda, siz qorin yoki bel og'rig'iga duch kelishingiz mumkin. Katta va tez o'sayotgan qorin aortasi anevrizmasining yorilishi xavfi katta. Bular darhol e'tiborni talab qiladi.

Periferik arter kasalligi

Periferik arteriya kasalligi (PAD) bu ekstremitalarda, odatda oyoqlaringizda paydo bo'lgan aterosklerozdir. Bu sizning oyoqlaringizga, shuningdek, yuragingiz va miyangizga qon oqishini kamaytiradi. Agar sizda PAD bo'lsa, qon aylanish tizimining boshqa kasalliklarini rivojlanish xavfi yuqori.

Ko'pgina odamlarda PAD belgilari yo'q. Ammo agar qilsangiz, alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• oyoqlarda og'riq yoki kramp, ayniqsa yurish paytida
• oyoqlarda yoki oyoqlarda salqinlik
• oyoqlarda yoki oyoqlarda davolamaydigan yaralar
• qizarish yoki teri rangidagi boshqa o'zgarishlar

Qon aylanish tizimi kasalliklari xavfini qanday oshiradi?

Muayyan omillar qon aylanish tizimi kasalliklari xavfini oshirishi mumkin.

O'zgarishi mumkin bo'lgan xavf omillari

O'zgartirilishi mumkin bo'lgan xavf omillari - bu hayot tarzini o'zgartirish orqali boshqarilishi, o'zgartirilishi yoki davolanishi mumkin bo'lgan omillar. Ushbu xavf omillari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• jismoniy mashqlar etishmasligi
• ortiqcha vaznga ega bo'lish
• chekish
• spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish
• yuqori darajadagi stress
• yomon ovqatlanish

Yuqori qon bosimi va diabet kabi ba'zi bir sharoitlarni boshqarish sizning xavfingizga ta'sir qilishi mumkin.

O'zgartirilmaydigan xavf omillari

Boshqarish, ishlov berish yoki o'zgartirish mumkin bo'lmagan xavf omillari quyidagilardan iborat:

• yoshi kattaroq
• yaramaslik
• oiladagi yurak kasalligi, qon tomir, yuqori qon bosimi yoki yuqori xolesterol
• muayyan etnik guruhlar

Insult uchun premenopozal ayollarga qaraganda erkaklar ko'proq xavfga ega. Shuningdek, ba'zi bir etnik guruhlar boshqalarga qaraganda ma'lum kasalliklar uchun ko'proq xavfga ega.

Doktoringizni qachon ko'rish kerak

Agar siz qon aylanish tizimining kasalligi xavfi ostida bo'lsangiz, shifokor bilan gaplashing. Ular sizning ahvolingizni davolash yoki davolash rejasini ishlab chiqishda yordam berishi mumkin.

Yurak xurujlari, insultlar va yorilgan qorin aortasi anevrizmi hayot uchun xavflidir. Kimdir ushbu holatlarning alomatlariga ega bo'lsa, 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki darhol tez yordam bo'limiga olib boring.

Outlook

Koroner arter kasalligi uchun barcha xavf omillarini oldini olish mumkin emas. Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markaziga ko'ra, yurak kasalliklari va qon tomirlari tufayli o'limning kamida chorak qismi oldini olish mumkin. Ko'pgina holatlar hayot tarzidagi o'zgarishlar va ba'zi hollarda dori-darmonlarni qabul qilish bilan bekor qilinishi yoki boshqarilishi mumkin.

Qon aylanish tizimining salomatligi uchun maslahatlar

Agar qon aylanish tizimining kasalligi xavfiga duch kelsangiz, yuqori qon bosimi, yuqori xolesterin va diabet kabi holatlarni nazorat qilish uchun shifokoringiz bilan ishlang. Ushbu sharoitlarni oldini olish uchun siz qadamlar qo'yishingiz va turmush tarzingizni o'zgartirishingiz mumkin.

Qon aylanishi salomatligi uchun maslahatlar

• Sog'lom vaznni saqlang.
• Chekmang.
• Kuniga kamida 30 daqiqa, haftaning ko'p kunlarida jismoniy mashqlar qiling.
• Sog'lom, kam yog'li, kam xolesterolli dietani ko'proq meva, sabzavot va to'liq don bilan iste'mol qiling.
• Ko'pincha qayta ishlangan ovqatlar va tez tayyorlanadigan ovqatlarda uchraydigan trans yog'lari va to'yingan yog'lardan saqlaning.
• Tuz va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklang.
• Stressni kamaytirish uchun yengillik va o'zingizni parvarish qilish vositalaridan foydalaning.