Chris Teygen tashvish va tushkunlik bilan davom etayotgan jangini ochadi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Agar siz Krissi Teygenning hayotini tasvirlash uchun bitta xeshtegni tanlashingiz kerak bo'lsa, #NoFilter eng mos variant bo'lar edi. Ochiq malika Twitter-dagi homiladorlikdan keyingi ko'krak qafasidagi tomirlari bilan o'rtoqlashdi, plastik jarrohlik amaliyotini ochdi va hatto bikinida cho'zish belgilarini ko'rsatdi. U qo'ygan fotosuratlar haqida ochiqchasiga gapirishdan tashqari, Teigen ham jinnilikdan tortib hamma narsaga ochiq gapiradi. Sevgini ko'zi ko'r (va'z, qiz) ittifoqning hozirgi holatiga. 

Ammo Teigen o'zining eng zaif tomonini ochib berdi.

Bilan yaqinda bergan intervyusida Glamour Buyuk Britaniya, 35 yoshli yulduz o'zining tana qiyofasi va ruhiy salomatligi bilan kurashlari haqida tafsilotlarni ochib berdi. 18 yoshida vazn o'lchash va tana o'lchovlari namunaviy ish tavsifining muqarrar qismi edi va shuning uchun keyingi o'n yil davomida uning shaxsiy tartibi har kuni ertalab, tushdan keyin va tunda tarozida qadam tashlashni o'z ichiga olgan, dedi Teygen. Glamour Buyuk Britaniya. Uning so'zlariga ko'ra, 20 yoshida u ko'kragini kattalashtirishni o'tkazgan, bu yumaloq, qattiq va o'tkir ko'kraklarga ega bo'lib, u "orqasiga yotqizilgan" suzish kiyimini to'ldiradi. 14 yil o'tgach, Teigenning tashqi qiyofasiga bo'lgan nuqtai nazari tanqiddan ko'ra ko'proq sevadi.

“Men dushda [tanamga] qarayman va “Arghhh, bu bolalar” deb o'ylayman. Lekin men hozir estetikani unchalik jiddiy qabul qilmayman. Plyajda yugurib yurib, mayo kiyish va jurnalga yaxshi qarash kabi bosimga ega bo'lmaslik men uchun juda baxtlidir, men modellik paytida shunday qildim ", dedi Teigen intervyuda. “Men ham o'zimni tanam o'zim uchun yomon bo'ladigan joyda his qilmayapman. Men allaqachon o'zimdan g'azablangan narsalar haqida o'ylayapman, bunga tanamni qo'sha olmayman."

Aynan mana shu halollik Teygenni bir -biriga yaqin qilib qo'yadi va u qanchalik qiyin bo'lmasin, har suhbatga olib keladi. Muhim holat? Uning ruhiy salomatlik bilan uzoq davom etgan kurashi. Teygenning jurnalga aytishicha, uning o'rta maktab kunlari tashvishga to'la bo'lgan va uning bitiruvdan keyingi yillari hayratlanarli tuyg'u bilan o'tgan. Men hayotim bilan nima qilishni xohlayotganimni bilmayman. (Tegishli: ruhiy salomatlik muammolari haqida ovoz chiqaradigan 9 ta mashhur)

U terapevtlar bilan uchrashgan bo'lsa-da, Teygen oxir-oqibat to'xtaganini aytdi, chunki u boshidan kechirayotganini "oddiy yigirma yoshli tashvish" deb hisobladi. "hayotning tekis chizig'ida" yashab, oxir -oqibat nimadir bosildi, dedi u Glamour Buyuk Britaniya.

"Men nihoyat qulay bo'lganimda va hayotda qayerga ketayotganimni bilganimda va baxtli bo'lish uchun barcha sabablar borligini angladim, aniq nimadir sodir bo'layotganini", dedi u jurnalga. “...Men [depressiya] bunchalik kech yashirinishini yoki men kabi barcha resurslarga ega bo'lgan odam bilan sodir bo'lishi mumkinligini bilmasdim. Mening enagalarim va onam biz bilan yashaydi”.

Uch yarim yil va yana bir bola - Teigen, u hali ham tashvish va tushkunlik bilan kurashayotganini tan oldi. Ba'zi kunlarda dush qabul qilish uchun jang bo'ladi, boshqalarida u 12 soat uxlaydi va hali ham charchaganini his qiladi. "Men Jonga aytaman:" Men baxtli ekanimni bilaman. "Lekin menimcha, xavotirga tushgan har bir kishi, biror narsa qilish haqida o'ylash jismonan og'riqli ekanligini biladi", dedi u. "Ba'zida sizning dori -darmonlaringizga erishish 60 kg (132 lb) dumbbellni olish bilan barobar, men buni ko'nglimga olmaydi va nima uchunligini bilmayman."

Ammo Teigen o'z yo'li bilan kurashishni o'rganmoqda. U an'anaviy terapiyani sinab ko'rganida - "Men uch marta boraman va o'zimni kulgili his qilaman" - u do'stlariga "kun bo'yi, har kuni" yordam so'rab murojaat qilishni afzal ko'radi. "Bu mening terapiyam, ular bilan gaplasha olaman", deb tushuntirdi Teigen. Teygen energiya va hayotni shifokor kabinetida qidirishdan ko'ra, uni oshxonada topadi. "Oshpazlik kimligingning ahamiyati yo'q, sen xuddi shunday kuyasan", dedi u Glamour Buyuk Britaniya. (Tegishli: Psixologning so'zlariga ko'ra, har bir kishi bilishi kerak bo'lgan 4 ta asosiy ruhiy salomatlik darslari)

Endi, har qachongidan ham, Teigenning hayotdagi eng qiyin qiyinchiliklari haqidagi shaffofligi, hamma erdagi ayollarga, sizning dunyomiz birlashgandek bo'lsada, o'zingizni yiqilib ketganday his qilish yaxshi ekanini eslatadi.

Uchun ko'rib chiqish