5 zanjabil yo'tali choy retseptlari

Tarkib

• 1. Darchin bilan zanjabil
• 2. Ekinezya bilan zanjabil
• 3. Piyoz va asal bilan zanjabil
• 4. Yalpiz bilan zanjabil
• 5. Limon bilan zanjabil

Zanjabil choyi, yo'talni engillashtiradigan, ayniqsa, yallig'lanishga qarshi va ekspektoran ta'siriga ega bo'lgan, bu gripp paytida hosil bo'lgan balg'amni kamaytirishga yordam beradigan ajoyib uy vositasi, ammo yo'talga bosh og'rig'i, bosh og'rig'i, jismoniy charchoq kabi boshqa alomatlar hamroh bo'lishi mumkin. va ba'zida isitma ko'tariladi va agar bu sodir bo'lsa, umumiy amaliyot shifokoriga murojaat qilish muhimdir.

Bundan tashqari, hatto yo'tal uchun zanjabil choyini olib, ko'p miqdorda suv ichish, tanani yaxshi namlantirish, tomoqdagi har qanday sekretsiyani suyuqlashtirib, bo'shatishni osonlashtirish tavsiya etiladi. Shuningdek, burun burunini kamaytirish va burunni ochish uchun burunni yuvish mumkin. Burunni qanday yuvish haqida ko'proq bilib oling.

1. Darchin bilan zanjabil

Zanjabil va dolchin choyi juda yoqimli ta'mga ega va uni sovuq yoki issiq ichish mumkin. Yoz uchun ajoyib tetiklik.

Tarkibi

• 5 sm zanjabil;
• 1 dolchin tayoqchasi;
• 1 litr suv.

Tayyorlash rejimi

Suvni qaynatib oling va keyin olov o'chiriladi, so'ngra doljin va zanjabil qo'shilishi kerak. Choy suzilgan bo'lishi kerak va uni shirin qilish shart emas. Siz kuniga 2 stakan choy ichishingiz kerak.

2. Ekinezya bilan zanjabil

Allergik yo'tal uchun ajoyib choy ekinezya bilan zanjabil. Ekinezya - bu yo'talni tinchlantirishga yordam beradigan antigistamin xususiyatlariga ega dorivor o'simlik. Ekinezya foydalari haqida ko'proq bilib oling.

Tarkibi

• 1 sm zanjabil;
• 1 choy qoshiq ekinezya barglari;
• 1 stakan suv.

Tayyorlash rejimi

Bir stakan qaynoq suvga zanjabil va ekinezya barglarini qo'shing, yoping va iliq qiling. Keyin filtrlang va iching.

3. Piyoz va asal bilan zanjabil

Balg'amli yo'talning yana bir yaxshi choyi piyoz po'stlog'idir, chunki u balg'amni yo'q qilishga, yo'talni tinchlantirishga yordam beruvchi ekspektor xususiyatiga ega.

Tarkibi

• 1 sm zanjabil;
• 1 ta katta piyozning qobig'i;
• 1 stakan suv;
• 1 osh qoshiq asal.

Tayyorlash rejimi

Zanjabilni, piyoz terisini va suvini idishga soling va 3 daqiqa qaynatib oling. Keyin olovni o'chiring, idishni yoping va choyni iliq qiling. Iliqdan keyin filtrlang, asal bilan shirinlang va keyin iching. Ushbu choyni kuniga 3-4 marta ichish kerak. Yo'tal asalli piyoz siropi uchun yana bir retseptga qarang.

4. Yalpiz bilan zanjabil

Balg'am bilan yo'talishni to'xtatish uchun ajoyib tabiiy vosita bu yalpizli zanjabil siropi, chunki u yallig'lanishga qarshi va ekspektoran moddalar bilan tayyorlanadi.

Tarkibi

• 3 ta tozalangan (o'rtacha) sabzi;
• 1 qoshiq dilimlenmiş zanjabil;
• 2 yalpiz novdasi;
• 1 stakan suv;
• 1 osh qoshiq asal.

Tayyorlash rejimi

Ingredientlarni maydalagichga soling, suzib oling va asal bilan shirin qiling. Ushbu siropni zich yopiq qorong'i idishda saqlang va kuniga kamida 3 marta, ovqatlanish oralig'ida 1 qoshiqdan oling.

5. Limon bilan zanjabil

Ushbu choy mazali va immunitet tizimini mustahkamlaydi, S vitaminiga boy bo'lishidan tashqari, u shamollash va grippga qarshi kurashadi, yo'talga qarshi tabiiy qo'shimcha hisoblanadi.

Tarkibi

• 1 sm zanjabil;
• 150 ml suv;
• 1 siqilgan (mayda) limon;
• 1 choy qoshiq asal.

Tayyorlash rejimi

Suv va zanjabilni idishga soling va olovga keltiring, 5 daqiqadan so'ng asal va limonni qo'shib, ozgina sovib turing va keyin iliq bo'lgandan keyin oling.

Boshqa choy, sirop va yo'tal sharbatlarini quyidagi videoda ko'rib chiqing: