Servikogen bosh og'rig'i

Tarkib

• Servikogen bosh og'rig'ining alomatlari qanday?
• Servikogen bosh og'rig'iga nima sabab bo'ladi?
• Servikogen bosh og'rig'ini qanday davolash va boshqarish mumkin
• Dori-darmon
• Jismoniy davolash
• Jarrohlik yoki in'ektsiya
• Oldini olish
• Outlook

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Umumiy nuqtai

Servikogen bosh og'rig'i migrenni taqlid qilishi mumkin, shuning uchun servikogen bosh og'rig'ini migren bosh og'rig'idan ajratish qiyin bo'lishi mumkin. Birlamchi farq shundaki, migren bosh og'rig'i miyada, servikogen bosh og'rig'i esa bo'yin umurtqasi (bo'yin) yoki bosh suyagi mintaqasining tubida joylashgan.

Ba'zi bosh og'rig'iga ko'z charchoqlari, stress, charchoq yoki shikastlanish sabab bo'ladi. Agar bosh og'rig'ining paydo bo'lishini sezsangiz, sababni ajratishingiz mumkin. Servikogen bosh og'rig'i har xil, chunki ular sizning bo'yningizdagi asab, suyak yoki mushaklar bilan bog'liq muammolar tufayli yuzaga keladi. Garchi siz boshingizdagi og'riqni his qilsangiz ham, u erda boshlamaydi. Buning o'rniga, siz sezgan og'riq tanangizdagi boshqa joydan og'riq deb ataladi.

Servikogen bosh og'rig'ining alomatlari qanday?

Servikogen bosh og'rig'ining alomatlari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• boshingiz yoki yuzingizning bir tomonida og'riq
• qattiq bo'yin
• ko'z atrofidagi og'riq
• yo'talish yoki hapşırma paytida og'riq
• ma'lum bo'yin holatlari yoki harakati bilan bosh og'rig'i

Servikogen bosh og'rig'i, shuningdek, migrenning bosh og'rig'iga o'xshash alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin, masalan, yorug'lik sezgirligi, shovqinga sezgirlik, loyqa ko'rish va oshqozon buzilishi.

Servikogen bosh og'rig'iga nima sabab bo'ladi?

Servikogen bosh og'rig'i bo'ynidagi muammolardan kelib chiqqanligi sababli, turli xil holatlar ushbu turdagi og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Ular orasida osteoartrit, bo'ynidagi prolapsatsiyalangan disk yoki qamchi shikastlanishi kabi degenerativ holatlar mavjud. Yiqilish yoki sport bilan shug'ullanish ham bo'yniga shikast etkazishi va bu bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.

Servikogen bosh og'rig'i, shuningdek, ish paytida o'tirgan yoki tik turgan holatingiz tufayli paydo bo'lishi mumkin. Agar siz haydovchi, duradgor, soch turmagi yoki stolda o'tirgan bo'lsangiz, siz bilmasdan jag'ingizni oldinga surishingiz mumkin, bu sizning tanangiz oldida boshingizni harakatga keltiradi. Bachadon bo'yni protraksiyasi deyiladi. Uzoq vaqt davomida shu holatda o'tirish yoki turish bosh suyagining bo'yni va pastki qismiga bosim yoki stress keltirib, servikogen bosh og'rig'ini keltirib chiqarishi mumkin.

Noqulay holatda uxlab qolish (masalan, boshingizni oldinga yoki orqaga juda uzoqlashtirganda yoki bir tomonga qarab) ham ushbu turdagi bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Agar siz stulda uxlasangiz yoki yotoqda o'tirsangiz shunday bo'lishi mumkin. Bo'yinda yoki uning yonida siqilgan yoki siqilgan asab servikogen bosh og'rig'ining yana bir sababidir.

Servikogen bosh og'rig'ini qanday davolash va boshqarish mumkin

Servikogen bosh og'rig'i zaiflashtiruvchi va takrorlanadigan bo'lishi mumkin, ammo bir nechta usul og'riqni boshqarish va keyingi holatlarning oldini olishga yordam beradi.

Shifokor avval servikogen bosh og'rig'ingiz borligini tasdiqlaydi. Shifokor sizning og'rig'ingiz qaerdan kelib chiqqanligini aniqlash uchun va ma'lum bir nuqta bosh og'rig'ini qo'zg'atadimi yoki yo'qligini aniqlash uchun bo'yningizning turli qismlariga yoki boshning tagiga bosim o'tkazishi mumkin. Shifokor shuningdek, bo'yinning turli xil joylashishi bosh og'rig'ini qo'zg'atadimi yoki yo'qligini ham ko'rishi mumkin. Agar ushbu narsalardan biri bosh og'rig'iga sabab bo'lsa, demak, bu bosh og'rig'i servikogendir.

Dori-darmon

Yallig'lanish va asab, mushaklar, tendonlar yoki bo'g'imlarning boshqa muammolari bu bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinligi sababli, shifokor retseptsiz qabul qilingan dori-darmonlarni tavsiya qilishi yoki og'riqni engillashtiradigan og'zaki dorilarni buyurishi mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

• aspirin yoki ibuprofen (Motrin)
• asetaminofen (Tylenol)
• mushaklarning siqilishini yumshatish va spazmlarni kamaytirish uchun mushak gevşetici
• kortikosteroid

Jismoniy davolash

Shifokor, shuningdek, zaif bo'yin muskullarini kuchaytirish va bo'g'imlarning harakatchanligini yaxshilash uchun fizik davolanishni tavsiya qilishi mumkin. Shifokor shuningdek, bo'ynidagi asab, bo'g'im yoki mushak og'rig'ini kamaytirish uchun muqobil davolash usullarini tavsiya qilishi mumkin. Bularga massaj terapiyasi, chiropraktik parvarish orqali o'murtqa manipulyatsiya, kognitiv xulq-atvor terapiyasi, akupunktur va gevşeme usullari kiradi. Og'riqni davolashning boshqa variantlariga quyidagilar kiradi:

• og'riqni kuchaytiradigan harakatlardan qochish
• kuniga bir necha marta 10 dan 15 minutgacha muz yoki isitishni qo'llang
• bo'yin oldinga egilishini oldini olish uchun tik uxlashda bo'yin tutqichidan foydalanish
• o'tirish, turish yoki haydash paytida yaxshi holatni mashq qilish (tik turing yoki elkangizni orqangizga baland qilib o'tiring va boshingizni oldinga juda egmang)

Jarrohlik yoki in'ektsiya

Kamdan kam hollarda asab siqilishi tufayli servikogen bosh og'rig'ini yo'qotish uchun o'murtqa jarrohlik amaliyoti zarur.

Shifokor, shuningdek, servikogen bosh og'rig'ini asab bloki bilan tashxislashi (va davolashi) mumkin. Bu sizning boshingiz orqa qismidagi asabga yoki unga yaqinlashadigan vosita va / yoki kortikosteroidni kiritishni o'z ichiga oladi. Agar ushbu protseduradan keyin bosh og'rig'ingiz to'xtab qolsa, bu sizning bo'yningizdagi yoki yaqinidagi nervlarning muammosini tasdiqlaydi. Ba'zan, shifokorlar bo'g'imlarning yoki yumshoq to'qimalarning muammolarini tekshirish uchun bo'yinning ichki qismini suratga olish uchun tasviriy testlardan foydalanadilar. Ushbu testlar rentgenografiya, tomografiya yoki MRIni o'z ichiga olishi mumkin.

Oldini olish

Servikogen bosh og'rig'ining ayrim holatlarini oldini olish mumkin emas. Bu osteoartrit kabi kasallikdan kelib chiqadigan bosh og'rig'i bilan bog'liq bo'lib, u yoshga qarab moslashishga intiladi. Og'riqni boshqarish uchun bir xil strategiyalar ushbu bosh og'rig'ining oldini olish ham mumkin. Masalan, o'tirganda yoki haydashda yaxshi holatga rioya qiling. Yostiqqa boshingizni baland ko'tarib uxlamang. Buning o'rniga bo'yin va umurtqa pog'onangizni tekislang, agar siz stulda uxlayotgan bo'lsangiz yoki tik o'tirgan bo'lsangiz, bo'yin tutqichidan foydalaning. Shuningdek, umurtqa pog'onasi shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun sport bilan shug'ullanayotganda bosh va bo'yin to'qnashuvidan saqlaning.

Outlook

Servikogen bosh og'rig'i davolanmasa, og'ir va zaiflashishi mumkin. Agar sizda takroriy bosh og'rig'i bo'lsa, dori-darmonlarga javob bermasa, shifokorga murojaat qiling. Servikogen bosh og'rig'ining istiqboli turlicha va bo'yinning asosiy holatiga bog'liq. Shu bilan birga, og'riqni engillashtirish va faol hayot tarzini dori-darmonlar, uy sharoitida davolash usullari, muqobil davolash usullari va ehtimol jarrohlik amaliyoti bilan tiklash mumkin.