Faktmi yoki fantastika? Emizganingizda homilador bo'la olmaysiz

Tarkib

• Emizishda homilador bo'lish ehtimoli qanday?
• Nima uchun faqat va doimiy ravishda emizish tug'ilishni nazorat qilish turiga o'xshaydi?
• Emizganingizda homilador bo'lish ehtimolingizni nima oshiradi?
• Agar homilador bo'lishni istasangiz va emizishni davom ettirsangiz nima bo'ladi?
• Homilador bo'lganingizda emizishni davom ettira olasizmi?
• Homilador bo'lish uchun tug'ish davolanishidan oldin emizishni to'xtatish kerakmi?
• Qaytish

Siz hozirgina 9 oylik rolikli sayohatdan paydo bo'lgansiz va siz ko'targan bolangizni emizyapsiz - bu boshqa bir sarguzasht. Siz yana homilador bo'lishni xohlaysizmi yoki yo'qmi, ehtimol siz ushbu bola bilan keyingisi o'rtasida biroz masofa qo'yishni xohlashingiz mumkin.

Tabletkaga yotishdan yoki tug'ilishni nazorat qilishning boshqa usulini tanlashning o'rniga, siz emizganingizda yana homilador bo'lmasligingiz uchun emizishni o'zi ta'minlaydimi - bu 2 oy yoki 2 yil bo'ladimi, degan savol tug'ilishi mumkin. Bu erda bilishingiz kerak bo'lgan narsalar.

Emizishda homilador bo'lish ehtimoli qanday?

Fokus - bu ha, eksklyuziv emizish a judayam yahshi shakli vaqtincha tug'ilishni nazorat qilish. (Qarang, biz buni qanchalik ehtiyotkorlik bilan tanladik?)

Aslida tug'ilishni nazorat qilishning ushbu shakli o'z nomiga ega: tug'ilishni boshqarishning laktatsion amenore usuli (LAM). (Ism sizni otishiga yo'l qo'ymang. Amenoreya hayz ko'rishning yo'qligini anglatadi.)

Qanday yaxshi judayam yahshi? Bir manbaga ko'ra, tug'ilgandan keyingi 6 oy ichida LAM-ni to'g'ri ishlatgan 100 ayoldan atigi 1-2tasi homilador bo'lishi mumkin.

Agar siz LAM-dan foydalanayotgan bo'lsangiz va ko'krak suti bilan boqayotganingizda homilador bo'lmagan ko'pchilik ayollar orasida bo'lishni istasangiz, quyidagilarni qilishingiz kerak.

1. Eksklyuziv hamshiralik amaliyoti. Bu shuni anglatadiki, siz qattiq moddalarni kiritishni kechiktirishingiz va formulalar yoki boshqa narsalar bilan to'ldirishdan qochishingiz kerak.
2. Talab bo'yicha hamshira. Kichkintoyingizning ko'rsatmalariga amal qiling va xohlagan paytda ularni emizishga ruxsat bering - kun davomida kamida har 4 soatda va kechasi har 6 soatda. LAM dan foydalanganda nasos mos kelmaydi.
3. Elektron kuchaytirgichlardan foydalanishdan saqlaning. Buning o'rniga, chaqalog'ingizni siqish va emizish orqali ularning emish ehtiyojlarini qondirishga imkon bering.

Yodingizda bo'lsin, LAM samarali bo'lishi uchun sizning davringiz (shu jumladan, nuqta) qaytib kelmasligi kerak va chaqalog'ingiz 6 oyga to'lmagan bo'lishi kerak. (Mana shu narsa a vaqtincha tug'ilishni boshqarish shakli.)

Nima uchun faqat va doimiy ravishda emizish tug'ilishni nazorat qilish turiga o'xshaydi?

Bu erda gormonlar - xususan, oksitotsin. Ushbu ko'p funktsiyali gormon nafaqat sizni tinchlantiradi va umuman baxtli qiladi. Shuningdek, bu sizning tushish refleksingiz uchun ham javob beradi (sutingiz tushguncha paydo bo'ladigan noxush tuyg'u).

Oksitotsin ovulyatsiyani oldini olishga ham yordam beradi. Buni miyaga ovulyatsiyani rag'batlantiradigan asosiy gormonni bostirish haqida aytadigan signallarni yuborish orqali amalga oshiriladi. Ovulyatsiya yo'q, homiladorlik bo'lmaydi.

Agar chaqalog'ingiz ko'krak suti bilan boqayotgan bo'lsa, ular sizning miyangizga va atrofingizdagi nervlarni to'g'ri ravishda bu xabarni miyangizga yuborish uchun qo'zg'atadi. Nasos yordamida sutni ichish bir xil natijaga olib kelmaydi.

Emizganingizda homilador bo'lish ehtimolingizni nima oshiradi?

Agar siz emizayotgan bo'lsangiz va LAMni tug'ilishni boshqarish usuli sifatida muvaffaqiyatli ishlatadigan ayollarning 98 foizi qatorida bo'lasiz deb umid qilsangiz, quyidagilarni bilishingiz kerak.

• LAM ishlashi uchun siz faqat emizishingiz kerak. Agar siz chaqaloq dietasini formulalar bilan to'ldirsangiz yoki hatto ko'krak suti bilan boqsangiz, ovulyatsiya va homilador bo'lish ehtimoli oshadi.
• Qattiq uchun ditto. Agar chaqalog'ingiz 6 oylik urishni boshlasa va qattiq ovqat eyishni boshlasa, ovulyatsiya ehtimolligingiz oshadi. Ba'zi eski tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, asta-sekin ovqatni kiritish va emizish vaqtini asta-sekin qisqartirish orqali siz ovulyatsiyani biroz uzoqroq vaqtga qoldirishingiz mumkin. Biroq, yangilangan tadqiqotlar kerak.
• Ishga qaytganingizda ehtiyot bo'ling. Bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ishga qaytgan va LAMdan foydalangan va bolalarini faqat ona suti bilan boqish uchun o'z sutlarini ifoda etgan ayollar, ishlamayotgan onalarga qaraganda, homilador bo'lish ehtimoli ko'proq.
• Bu bejizga o'xshamasligi mumkin, ammo bu haqda eslatib o'tamiz: Sizning davringiz qaytib kelganda, sizda homilador bo'lish ehtimoli yuqori. Shuni yodda tutingki, ba'zi ayollar tug'ruqdan keyingi birinchi davrdan oldin ham ovulyatsiya qilishadi. Boshqalar ovulyatsiyani boshlashdan oldin hayz ko'rishni boshlaydilar. Bu erda qattiq qoidalar yo'q.

Agar homilador bo'lishni istasangiz va emizishni davom ettirsangiz nima bo'ladi?

Homilador bo'lmoqchimisiz, lekin emizishni to'xtatishni xohlamaysizmi? Yaxshi xabar shundaki, siz emizgan bo'lsangiz ham, sizning chaqalog'ingiz paydo bo'lgan kundan uzoqlashganda, homilador bo'lish ehtimoli oshadi.

Agar ovulyatsiya ehtimolini yanada oshirishni istasangiz, keskin o'zgarishlarni kiritishga harakat qiling. Ba'zi odamlar, ovqatlanish oralig'idagi vaqtni uzatish o'rniga, birdaniga bitta emizikli mashg'ulotni qisqartirish ularning ovulyatsiya ehtimolini oshirishini tushunishadi. Shuni yodda tutingki, chaqalog'ingiz ovqatlanish jadvalidagi keskin o'zgarishlarni qadrlay olmaydi.

Bolani sutdan ajratishning hojati yo'q: siz bir vaqtning o'zida emizishingiz va keyingi homiladorligingizga tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin. Ko'krak suti bilan boqadigan ko'plab onalar ishga qaytganlarida yoki to'liq tunda uyquni amalga oshirganlarida ovulyatsiya boshlanadi va ular yana hayz ko'rishni boshlaydilar.

Hali ham sodir bo'lmadimi? Biroz kuting - ko'pchilik, bolalari tug'ilgandan keyin 9 oydan 18 oygacha bo'lgan davrni, hatto emizishgan bo'lsa ham, qaytishini payqashadi.

Homilador bo'lganingizda emizishni davom ettira olasizmi?

Siz albatta qila olasiz. Ammo o'zingizni, bolangizni va rivojlanayotgan homilangizni oziqlantirish uchun etarli kaloriya borligiga ishonch hosil qiling. Agar chaqalog'ingiz sutingizdan tashqari boshqa oziq-ovqatlarni iste'mol qilsa, kuniga 650 kaloriya va agar ular 6 oylik bo'lsa 650 qo'shimcha kaloriya iste'mol qiling.

Bundan tashqari, ikkinchi trimestrda qo'shimcha 350 kaloriya va uchinchisida 450 kaloriya miqdorini hisobga olishni xohlaysiz. Ovoz murakkabmi? O'zingizning tanangizni tinglash va sog'lom oziq-ovqat tanlovini qilish orqali buni engillashtiring.

Sizning ko'krak qafasi sezgirligini va pastga tushadigan refleksingiz sizni ko'ngil aynishini keltirib chiqarishi mumkin. Bu ham o'tadi.

Agar sizda homiladorlik bo'lsa yoki umuman erta tug'ilsa, bachadon qisqarishiga e'tibor bering. Kichkintoyingiz emizish paytida siz qattiq siqishni his qilishingiz mumkin. Buning sababi, sizning tanangiz oz miqdordagi oksitotsinni chiqaradi va bu gormon qisqarishga olib keladi. (Ha, bu yana ko'p funktsional gormon!) Agar siz tug'ruqdan oldingi tug'ilishning noyob xavfi haqida xavotirga tushsangiz, bu haqda OB yoki akusheringiz bilan muhokama qiling.

Agar homiladorlikning dastlabki oylaridan keyin chaqalog'ingiz ko'krak sutidan voz kecha boshlasa, hayron bo'lmang. Sizning sut ta'minotingiz kamayadi va ko'krak sutingizning ta'mi ham o'zgarishi mumkin. Ushbu o'zgarishlarning ikkalasi ham chaqalog'ingizning ko'krak sutidan voz kechishiga va oxir-oqibat o'zlarini sutdan ajratishga olib kelishi mumkin.

Boshqa tomondan, ba'zi ota-onalar homiladorlik davrida muvaffaqiyatli emizadilar va yangi tug'ilgan chaqaloqlari va katta bolalarini tandem bilan boqish uchun foydalanishlari mumkin. (Bunday hollarda, yangi tug'ilgan chaqaloqni ko'krak suti bilan boqish ehtiyojlari doimo katta ahamiyatga ega bo'lishi kerak.)

Homilador bo'lish uchun tug'ish davolanishidan oldin emizishni to'xtatish kerakmi?

Agar siz hozirgi kichkinangiz bilan homilador bo'lish uchun tug'ish protseduralarini o'tkazgan bo'lsangiz, yana homilador bo'lish uchun tug'ilishdan oldin emizishni to'xtatish kerakmi, degan savol tug'ilishi mumkin.

Javob, bu bog'liq. Fertilizatsiyani davolashda ishlatiladigan ba'zi dorilar emizishda foydalanish uchun xavfsizdir. Boshqalar sizning sut ta'minotingizga ta'sir qiladi, ammo chaqalog'ingizga zarar etkazmaydi.Shu bilan birga, boshqalar chaqalog'ingiz uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Hakamlar hay'ati hanuzgacha bunga erishmaganligi sababli, siz emizishni xohlagan vaqtni qisqartirish va tug'ish davolanishini keyinchalik boshlashni tanlashingiz kerak bo'ladi. Eng yaxshi tajriba - bu sizning barcha tashvishlaringizni tibbiy xizmat ko'rsatuvchingiz bilan muhokama qilish.

Qaytish

Faqatgina ko'krak suti bilan boqish vaqtincha tug'ilishni nazorat qilishning juda yaxshi shakli bo'lsa-da, agar homilador bo'lishdan saqlanishni istasangiz, tug'ilishni nazorat qilishning boshqa usullari haqida ko'proq bilib olish uchun onangiz bilan yoki OB bilan gaplashing.

Agar sizning davringiz qaytmasa va siz yana oilangizni o'stirishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, tanlovingiz haqida tibbiy muassasangizga murojaat qiling. Qanday bo'lmasin - mamnun emizish!