Yashil qahva loviya ekstrakti ozishga yordam beradimi?

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Siz yashil qahva loviya ekstrakti haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin - u yaqinda vazn yo'qotish xususiyatlari bilan mashhur, ammo bu nima? Va bu haqiqatan ham kilogramm berishga yordam beradimi?

Yashil qahva loviya ekstrakti shunchaki qahva o'simlikining qovurilmagan urug'idan (yoki loviya) kelib chiqadi, keyin quritiladi, qovuriladi, maydalanadi va qahva mahsulotlarini ishlab chiqariladi. Mehmet Oz, M.D Doktor Oz Show, aniqlashga qaror qildi, shuning uchun u ortiqcha vaznli yoki semirib ketgan 100 ayolni jalb qilish orqali o'z tajribasini o'tkazdi. Har bir ayol platsebo yoki yashil qahva loviya qo'shimchasini oldi va kuniga uch marta 400 mg kapsuladan foydalanishni buyurdi. Doktor O‘zning so‘zlariga ko‘ra, ishtirokchilarga ko‘rsatma berilgan emas ovqatlanish rejimini o'zgartirish, shuningdek, ovqatlanish jurnalini yuritish, ular iste'mol qilgan hamma narsani yozib olish.

Shunday qilib, yashil qahva ekstrakti ishlaydi? Ha, deydi doktor Oz. Ikki hafta o'tgach, yashil qahva loviya ekstraktini iste'mol qilgan ishtirokchilar o'rtacha ikki kilogramm, platsebo qabul qilgan ayollar guruhi esa o'rtacha bir funt yo'qotdilar.

Biroq, bu yashil qahva loviya ekstrakti vazn yo'qotishiga olib keldi degani emas. Shuni ta'kidlash kerakki, o'zgaruvchilar o'zgarishi natijalarga ta'sir qilgan bo'lishi mumkin. Masalan, ularga dietani o'zgartirmaslik haqida ko'rsatma berilgan bo'lsa -da, ayollar ovqatlanish jurnalini yuritganlaridan beri ularning dietasi haqida ko'proq xabardor bo'lishgan.

Agar siz kilogramm halok qilish harakatlarini yashil qahva loviya ekstrakti bilan to'ldirishni xohlasangiz, to'g'ri turini tanlash muhim. Siz olgan qo'shimchada xlorogen kislota ekstrakti bo'lishi kerak, ular GCA (yashil qahva antioksidanti) yoki Svetol sifatida ro'yxatga olinishi mumkin. Doktor Oz o'z veb-saytida kapsulalarda kamida 45 foiz xlorogen kislota bo'lishi kerakligini ta'kidlaydi. Bu miqdordan kamrog'i vazn yo'qotishga qaratilgan tadqiqotlar o'tkazilmagan. Yashil qahva ekstraktini o'z ichiga olgan mahsulotning bir misoli - Hydroxycut (quyida rasmda).

Bu yangilik haqida qanday fikrdasiz? Siz dietangizni to'ldirish va mashq qilish uchun yashil qahva loviya ekstrakti olishni xohlaysizmi? Quyidagi izohlarda bizga xabar bering!

Uchun ko'rib chiqish