Kalendula choyi va ekstraktining 7 mumkin bo'lgan afzalliklari

Tarkib

• 1. Antioksidantlar bilan to'ldirilgan
• 2. Yara va teri yarasini davolashga yordam berishi mumkin
• 3. Ba'zi saraton hujayralariga qarshi kurashishi mumkin
• 4. Antifungal va antimikrobiyal xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin
• 5. Og'iz sog'lig'ini qo'llab-quvvatlashi mumkin
• 6. Terining sog'lig'ini yaxshilashi mumkin
• 7. Boshqa maqsadlar
• Yon ta'siri va ehtiyot choralari
• Pastki chiziq

Kalendula, shuningdek, pot marigold deb nomlanuvchi gullaydigan o'simlik, choy sifatida xizmat qilishi yoki turli xil o'simlik tarkibidagi tarkibiy qism sifatida ishlatilishi mumkin.

Choy gullarni qaynoq suvga botirish orqali tayyorlansa, ekstrakt ham gullardan, ham barglardan olinadi ().

Kalendula choyi ozgina achchiq ta'miga qaramay, o'ziga xos terapevtik xususiyatlari tufayli xalq tabobatida qo'llaniladi. Ayni paytda siz ekstraktni yog'lar, malhamlar va tentürler ichida topishingiz mumkin.

Kalendula choyi va ekstraktining 7 ta foydali foydasi.

1. Antioksidantlar bilan to'ldirilgan

Antioksidantlar tanangizdagi oksidlovchi stressning zararli ta'sirini zararsizlantiradigan foydali birikmalardir ().

Kalendula ekstrakti bir nechta kuchli antioksidantlarga, jumladan triterpenlar, flavonoidlar, polifenollar va karotenoidlarga (,,,,) ega.

Bundan tashqari, u alfa (TNFa) kabi o'sma nekrozi kabi yallig'lanishga qarshi birikmalarga ega. Yallig'lanish odatdagi tana reaktsiyasi bo'lsa, surunkali yallig'lanish semirish, metabolik sindrom va 2-toifa diabet (,) kabi ko'plab holatlarga bog'liq.

Monosodyum glutamat (MSG) bilan oziqlangan kalamushlarda o'tkazilgan tadqiqotda kalendula ekstrakti oksidlanish stresini sezilarli darajada kamaytirdi va antioksidant darajasining kamayishini 122% gacha qaytardi ().

MSG sezgir odamlarda yoki yuqori dozada iste'mol qilinganda bosh og'rig'i, bosh aylanishi va uyqusirashga olib kelishi mumkin bo'lgan mashhur lazzat kuchaytiruvchisi ().

Ushbu natijalar umid baxsh etsa-da, insoniyatning keyingi izlanishlari zarur.

Kalendulada tanangizdagi oksidlovchi stress va yallig'lanish bilan kurashish uchun ko'plab birikmalar mavjud.

2. Yara va teri yarasini davolashga yordam berishi mumkin

Yog'lar, malhamlar va tentüralarda mavjud bo'lgan kalendula ekstrakti yaralarni va yaralarni davolash uchun mahalliy sifatida ishlatilishi mumkin. Shuningdek, choyni teringizga mato kompressi yoki buzadigan amallar shishasi orqali surishingiz mumkin. Biroq, choy ichish bir xil ta'sirga ega bo'ladimi-yo'qmi noma'lum.

Sinov naychasi va hayvonlarni o'rganish shuni ko'rsatadiki, kalendula ekstrakti jarohatni davolashga yordam beradigan ba'zi oqsillarning ifodasini tartibga solishi mumkin ().

Bir sinov naychasida o'tkazilgan tadqiqotlar natijasida kalendula ekstrakti yaralar tuzalganda kollagen miqdorini oshirganligi aniqlandi. Ushbu protein yangi terini hosil qilish uchun kerak ().

57 kishida o'tkazilgan 12 haftalik tadqiqotda kalendula ekstrakti bilan davolanganlarning 72% venoz oyoq yaralarini to'liq davolashni boshdan kechirishdi, nazorat guruhidagi 32% ().

Xuddi shunday, diabet bilan bog'liq oyoq yarasi bo'lgan 41 kattalarda 30 haftalik tadqiqotda ishtirokchilarning 78% kunlik kalendula purkagich bilan davolashdan so'ng yaraning to'liq yopilishiga erishdi ().

Yara va oshqozon yarasini davolashga yordam berish uchun teringizga kalendulani turli shakllarda surtishingiz mumkin.

3. Ba'zi saraton hujayralariga qarshi kurashishi mumkin

Kalendulaning antioksidant tarkibi o'simtaga qarshi ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Sinov naychasidagi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kalendulaning flavonoid va triterpen antioksidantlari leykemiya, melanoma, yo'g'on ichak va oshqozon osti bezi saraton hujayralariga (,,,) qarshi kurashishi mumkin.

Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ekstrakt saraton hujayralarini o'ldiradigan oqsillarni faollashtiradi va shu bilan birga hujayralar o'limiga xalaqit beradigan boshqa oqsillarni bloklaydi ().

Shunga qaramay, odamlarda tadqiqotlar etishmayapti. Kalendula choyi yoki boshqa kalendula mahsulotlari hech qachon saraton kasalligini davolash sifatida ishlatilmasligi kerak.

Bir nechta kalendula birikmalari ba'zi saraton hujayralariga qarshi kurashishi mumkin, ammo insoniy tadqiqotlar zarur.

4. Antifungal va antimikrobiyal xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin

Kalendula ekstrakti antifungal va antimikrobiyal xususiyatlari bilan mashhur ().

Shunisi e'tiborga loyiqki, bitta probirkada o'tkazilgan tadqiqotda kalendula gullaridan olingan moy 23 shtammga qarshi samarali ekanligini isbotladi Candida xamirturush - og'iz, qin va teriga yuqtirishga olib keladigan oddiy qo'ziqorin (,).

Yana bir sinov naychasida o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kalendula ekstrakti leyshmaniya, ya'ni leyshmanioz uchun mas'ul bo'lgan parazitning o'sishiga to'sqinlik qiladi - bu kasallik teri yaralarini keltirib chiqarishi yoki ichki organlarga ta'sir qilishi mumkin, masalan, taloq, jigar va suyak iligi (,).

Siz kalendula yog'larini, malhamlarni, mato kompresslarini yoki spreylarni to'g'ridan-to'g'ri teringizga surishingiz mumkin - ammo odamlarda tadqiqotlar o'tkazish kerakligini unutmang, shuning uchun ushbu muolajalar qanchalik samarali ekanligi noma'lum.

Kalendula antifungal va antimikrobial xususiyatlarni taklif qilishi mumkin, ammo odamlarda tadqiqotlar etishmayapti.

5. Og'iz sog'lig'ini qo'llab-quvvatlashi mumkin

Kalendula gingivitis kabi og'iz kasalliklarini davolashda yordam berishi mumkin.

Tish go'shtining surunkali yallig'lanishi bilan tavsiflangan gingivit eng keng tarqalgan og'iz kasalliklaridan biridir ().

Gingivit bilan og'rigan 240 kishida o'tkazilgan 6 oylik tadqiqotda kalendula og'zini yuvish vositasi yallig'lanish darajasining 46% pasayishiga duch keldi, nazorat guruhidagi 35% ga nisbatan (,).

Bundan tashqari, sinov naychasini o'rganish kalendula asosidagi og'iz yuvish vositasi tishlarni olib tashlash uchun ishlatiladigan tikuv materiallarida mikroorganizmlar sonini kamaytirganligini aniqladi (26).

Tadqiqotlar ushbu ta'sirlarni kalendulaning kuchli yallig'lanishga qarshi va antimikrobiyal xususiyatlari bilan bog'ladi.

Bundan tashqari, kalendula choyini yuvish, tomoq og'rig'ini engillashtiradi deyishadi - garchi dalillar latifadir ().

Kalendulaning yallig'lanishga qarshi va mikroblarga qarshi xususiyatlari gingivit va mikroblarning ko'payishiga qarshi kurashish orqali og'iz sog'lig'iga yordam beradi.

6. Terining sog'lig'ini yaxshilashi mumkin

Kalendula ekstrakti kosmetika, shu jumladan krem ​​va malhamlarda keng qo'llaniladi.

Ikkala naycha va odamlarning tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, kalendula ekstrakti terining hidratsiyasini kuchaytirishi va uning mustahkamligi va elastikligini rag'batlantirishi mumkin, bu esa qarish belgilarini kechiktirishi mumkin (,).

Ushbu ta'sirlar antioksidant tarkibiga bog'liq bo'lishi mumkin, bu oksidlovchi stress tufayli terining shikastlanishini kamaytirishi mumkin (,).

Ultraviyole (ultrabinafsha) nurlanish ta'sir qilish teridagi oksidlovchi stressning asosiy sababidir. Qizig'i shundaki, bitta probirkada o'tkazilgan tadqiqotda kalendula yog'i quyoshdan himoya qilish koeffitsienti (SPF) 8,36 () ga teng ekanligi aniqlandi.

Shunday qilib, kalendula yog'i bilan ishlab chiqarilgan quyoshdan saqlovchi kremlar kuyishdan himoya qilishi mumkin.

Va nihoyat, yo'rgak toshmasi bo'lgan 66 bolada o'tkazilgan 10 kunlik tadqiqotlar natijasida kalendula malhami xavfsiz va samarali davo bo'lishi mumkinligini aniqladi ().

Kalendulaning antioksidantlari va SPF terining shikastlanishini kamaytirishi, terining qarishi bilan kurashishi va yo'rgak toshmalarini davolashi mumkin.

7. Boshqa maqsadlar

Ko'p odamlar kalendulaning boshqa maqsadlarda ishlatilishini da'vo qilishadi, ammo ularning ozgina qismi ilm-fan tomonidan qo'llab-quvvatlanadi.

• Menstrüel tsiklni tartibga solishi mumkin. Kalendula hayz ko'rishni keltirib chiqaradi va hayz ko'rishni engillashtiradi deyiladi, ammo qo'llab-quvvatlovchi tadqiqotlar etishmayapti.
• May oyi emizish paytida ko'krak qafasi og'rig'ini engillashtiradi. Mahalliy ravishda qo'llanilganda, kalendula mahsulotlari emizish paytida yorilib ketgan nipellarni davolashi mumkin. Shunga qaramay, ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak ().
• Yuzni toniklovchi sifatida ishlashi mumkin. Kalendula antimikrobiyal xususiyati tufayli husnbuzar va döküntüleri kamaytiradi deb ishoniladi. Biroq, bu da'voni hech qanday dalil tasdiqlamaydi.
• Yurak sog'lig'ini kuchaytirishi mumkin. Kalendulaning yallig'lanishga qarshi va antioksidant salohiyati yurak xuruji xavfini kamaytirishi mumkin. Ammo, bu ta'sirlar yuqori dozalarni qo'llagan bitta sinov naychasi tadqiqotida aniqlandi ().
• Mushak charchoqlarini ketkazishi mumkin. Sichqonlarda olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kalendula ekstrakti mashqlar natijasida mushaklarning og'rig'ini kamaytiradi. Shu bilan birga, tadqiqotga yana ikkita o'simlikning ekstraktlari kiritilgan bo'lib, kalendulaning o'z-o'zidan qanday ishlashini aniqlash qiyin bo'lgan ().

Bir nechta tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kalendula yurak sog'lig'ini yaxshilashi, mushaklarning charchoqlarini davolashi va ko'krak qafasidagi og'riqlarni engillashtirishi mumkin. Biroq, hayz ko'rishni tartibga solish va husnbuzarlarni tozalashni o'z ichiga olgan boshqa foydalanishni hech qanday ilmiy dalillar qo'llab-quvvatlamaydi.

Yon ta'siri va ehtiyot choralari

Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) kalendulani umumiy foydalanish uchun xavfsiz deb hisoblaydi ().

Ammo, bu ba'zi odamlarda terining sog'lig'ini yaxshilashi mumkin bo'lsa, boshqalari teriga tegishi allergik reaktsiyalarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, terining reaktsiyasini, uni ishlatishdan oldin kalendula asosidagi har qanday mahsulotni ozgina miqdorda qo'llash orqali tekshirishingiz kerak ().

Dan boshqa o'simliklarga alerjisi bo'lgan odamlar Asteraceae oila, masalan, nemis romashka va tog 'arnika, kalendula allergiyasiga ko'proq moyil bo'lishi mumkin ().

Bundan tashqari, homiladorlik paytida kalendula mahsulotlaridan voz kechish yaxshi bo'lishi mumkin, chunki homiladorlik paytida homiladorlikning oldini olish uchun homiladorlik xavfini kamaytirish mumkin.

Va nihoyat, 46 ta tadqiqotni o'rganish natijasida kalendula tinchlantiruvchi va qon bosimiga qarshi dorilarga xalaqit berishi mumkinligi aniqlandi. Agar siz ulardan birini qabul qilsangiz, bu o'tdan saqlanishni xohlashingiz mumkin (36).

Kalendula odatda FDA tomonidan xavfsiz deb tan olingan bo'lsa-da, homilador ayollar va sedativ yoki qon bosimi dori-darmonlarini qabul qiladigan odamlar undan qochishni istashlari mumkin.

Pastki chiziq

Kalendula, gullarni o'simlik, antioksidant, yallig'lanishga qarshi, qo'ziqorinlarga qarshi va yaralarni davolash ta'sirini ta'minlaydigan foydali o'simlik birikmalari bilan to'ldirilgan.

Odatda o'simlik choyi sifatida qabul qilinadi va turli xil mahalliy kremlarda ishlatiladi.

Shunga qaramay, odamlarning keyingi tadqiqotlari zarur, chunki dalillarning aksariyati sinov naychasi yoki hayvonlarni o'rganishga asoslangan.

Va nihoyat, agar siz homilador bo'lsangiz yoki sedativ yoki qon bosimini pasaytirish uchun dori-darmonlarni qabul qilsangiz kalenduladan qochishingiz kerak.