Kaltsiy allergiyasi: Sizning alomatlaringizga nima sabab bo'ladi?

Tarkib

• Kaltsiyga allergiya nima?
• Kaltsiy qo'shimchalariga alerjim bo'lsa, nima bo'ladi?
• Oziq-ovqat allergiyasining alomatlari
  
• Oziq-ovqat mahsulotlariga intolerans belgilari
  
• Oziq-ovqat mahsulotlariga sezgirlik belgilari
  
• Kaltsiy takviyasini allergiyasiga nima sabab bo'ladi?
• Giperkalsemiya
• Giperkalsemiya belgilari
  
• Laktoza intoleransi
• Kaltsiy preparatlariga alerjim bo'lsa, nima qilishim kerak?
• Yuqori kaltsiyli ovqatlar
  
• Kaltsiy takviyasini allergiyasi qanday aniqlanadi?
• Men qachon shifokorimga murojaat qilishim kerak?
• Anafilaksi belgilari
  
• Olib ketish

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Kaltsiyga allergiya nima?

Kaltsiy kuchli suyaklarni hosil qilish uchun muhim bo'lgan mineraldir, shuningdek, asab va mushaklarning ishlashida muhim rol o'ynaydi.

Kaltsiy tanangizning ko'plab funktsiyalari uchun juda muhimdir, shuning uchun kaltsiyga alerjiya ehtimoli juda past. Ammo, ehtimol siz kaltsiy qo'shimchalaridagi ba'zi aralashgan tarkibiy qismlarga alerjiyangiz bo'lishi mumkin.

Kaltsiy qo'shimchalariga alerjiya laktozaga nisbatan toqat qilmaslik yoki sut tarkibidagi boshqa oqsillarga allergiya bilan bir xil emas. Agar siz laktoza toqat qilmasangiz ham, kaltsiy o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlarini kiritish usullari mavjud, bu sizning allergiyangizni qo'zg'atishi mumkin emas.

Kaltsiy qo'shimchalariga alerjim bo'lsa, nima bo'ladi?

Kaltsiy qo'shimchalarini qabul qilishda yoki tarkibida kaltsiy bo'lgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishda siz tavsiflaydigan alomatlar haqida gaplashayotganda shifokor bir nechta so'zlarni ishlatishi mumkin. Ular orasida allergiya, intolerans va sezgirlik bo'lishi mumkin.

Haqiqiy oziq-ovqat allergiyasi bu tanadagi immunitet tizimining ta'siriga sabab bo'ladi. Moddada mavjud bo'lgan narsa tanadagi yallig'lanish reaktsiyasini keltirib chiqaradi. Bu ba'zida hayot uchun xavfli alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Oziq-ovqat allergiyasining alomatlari

• uyalar
• past qon bosimi
• nafas olish muammolari
• og'iz va nafas yo'llarining shishishi

Keyingi reaktsiya turi - bu oziq-ovqat mahsulotlariga bo'lgan intolerans. Bu narsa siz biron bir narsani iste'mol qilsangiz va u odatda oshqozon buzilishi yoki ovqat hazm qilish bilan bog'liq bo'lgan alomatlarni keltirib chiqaradi.

Oziq-ovqat mahsulotlariga bo'lgan intolerans immunitet tizimini qo'zg'atmaydi, ammo bu sizni yomon his qilishi mumkin.

Oziq-ovqat mahsulotlariga intolerans belgilari

• shishiradi
• ich qotishi
• diareya
• oshqozon krampi

Laktoza intoleransı keng tarqalgan oziq-ovqat intoleransining namunasidir.

Ba'zi odamlar oziq-ovqat sezgirligini ham sezishlari mumkin. Bu astma o'xshash alomatlarni keltirib chiqaradi.

Oziq-ovqat mahsulotlariga sezgirlik belgilari

• yo'tal
• to'liq, chuqur nafas olishda muammo
• xirillash

Sulfitlar singari oziq-ovqat qo'shimchalari odatda oziq-ovqatning sezgirligini keltirib chiqarishi mumkin.

Kaltsiy takviyasini allergiyasiga nima sabab bo'ladi?

Sizning tanangizda omon qolish uchun kaltsiy bo'lishi kerakligi sababli, sizning kaltsiy bo'lgan vaqtingizda tanangiz immunitet tizimiga qarshi reaktsiyani boshlaydigan haqiqiy kaltsiy allergiyangiz bo'lishi ehtimoldan yiroq emas.

Ammo, ehtimol sizda qo'shimchalarda mavjud bo'lgan kaltsiy turlariga yoki qo'shimchalar qo'shadigan ishlab chiqaruvchilarga nisbatan murosasizlik bo'lishi mumkin.

Kaltsiy qo'shimchasining turli xil turlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• kaltsiy sitrat
• kaltsiy karbonat
• kaltsiy fosfat

Kaltsiy qo'shimchalarini xarid qiling.

Qo'shimchalar va nojo'ya ta'sirlar Kaltsiy karbonat qo'shimchalari gaz va ich qotishini keltirib chiqarishi ma'lum bo'lib, ular oziq-ovqat mahsulotlariga nisbatan murosasizlik kabi his etilishi mumkin. Shuningdek, barcha kaltsiy qo'shimchalari tarkibida sut, soya yoki bug'doy oqsillari bo'lgan moddalar, shuningdek allergik reaktsiyalar yoki murosasizlik keltirib chiqaradigan bo'yoqlar bo'lishi mumkin.

Giperkalsemiya

Shuningdek, shifokoringizdan alomatlaringiz giperkalsemiya bilan bog'liqligini so'rashingiz kerak. Sizning tanangiz bir vaqtning o'zida juda ko'p kaltsiyni o'zlashtirishi mumkin, odatda 500 milligramdan oshmaydi.

Giperkalsemiya belgilari

• chalkashlik
• ich qotishi
• charchoq
• ko'ngil aynish
• oshqozon buzilishi
• chanqash
• qusish

Ushbu alomatlar oziq-ovqat intoleransiga juda o'xshaydi. Ammo ortiqcha kaltsiy (giperkalsemiya) zararli bo'lishi mumkin, chunki bu sizning yurak ritmingizga xalaqit berishi mumkin.

Kaltsiyni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilish orqali odatda ko'p miqdorda kaltsiy bo'lmaydi. Odatda, giperkalsemiya paydo bo'ladi, chunki siz qo'shimcha kaltsiyni ko'p miqdorda qabul qildingiz.

Laktoza intoleransi

Laktoza intoleransı va kaltsiy takviyesi allergiyasi yoki intoleransi bir xil narsa emas.

Laktoza - sut, muzqaymoq va pishloq kabi sutli oziq-ovqat mahsulotlarida mavjud bo'lgan shakar turi. Ba'zi kishilarda laktozani parchalash uchun fermentlar etishmaydi, bu esa murosasizlik alomatlarini keltirib chiqarishi mumkin.

Oziq-ovqat mahsulotlaridan kaltsiy

Laktoza o'z ichiga olgan barcha oziq-ovqat mahsulotlarida kaltsiy bo'lsa-da, tarkibida kaltsiy bo'lgan barcha ovqatlarda laktoza bo'lmaydi. Bargli yashil sabzavotlar, bodom, loviya va kaltsiy bilan boyitilgan ovqatlar (apelsin sharbati kabi) tarkibida kaltsiy mavjud. Agar siz ushbu ovqatlarni iste'mol qila olsangiz, lekin sut mahsulotlarini iste'mol qilmasangiz, ehtimol siz kaltsiyga emas, balki laktoza uchun allergiyaga duch kelasiz.

Kaltsiy preparatlariga alerjim bo'lsa, nima qilishim kerak?

Agar siz kaltsiy qo'shimchalariga yoki qo'shimchalarning tarkibiy qismiga alerjiyangiz borligidan shubhalansangiz, eng yaxshi davo ulardan saqlanishdir. Jiddiy reaktsiyalarga olib keladigan biron bir qo'shimchani olmang.

Agar siz dietada etarli miqdordagi kaltsiyni olish qiyin bo'lganligi sababli kaltsiy qo'shimchalarini qabul qilsangiz, shifokor sizni oziq-ovqatdan qanday qilib etarli miqdorda kaltsiy olish mumkinligini aniqlash uchun ro'yxatdan o'tgan diyetisyenga murojaat qilishi mumkin.

Misol uchun, agar siz laktoza toqat qilmasangiz va kaltsiy qo'shimchalarini qabul qila olmasangiz, diyetisyen tabiiy ravishda kaltsiyni o'z ichiga oladigan alomatlarni keltirib chiqaradigan ovqatlarni tavsiya qilishi mumkin.

Yuqori kaltsiyli ovqatlar

• bodom
• losos konservalari
• konservalangan sardalyalar
• pishirilgan ismaloq
• qayla
• buyrak loviya
• soya
• oq loviya

Kaltsiyni etarli miqdorda olishingizni ta'minlash uchun ushbu variantlar haqida doktoringizga murojaat qiling.

Kaltsiy takviyasini allergiyasi qanday aniqlanadi?

Kaltsiy qo'shimchasiga allergiya juda kam uchraydi. Shuning uchun, terini sinab ko'rish kabi an'anaviy sinov usullari tanlov bo'lmaydi.

Buning o'rniga, shifokor, odatda, ba'zi bir qo'shimchalarni qabul qilishda sizning alomatlaringiz tavsifiga tayanadi.

Shifokoringiz turli xil ovqatlarni iste'mol qilishda alomatlaringizni tavsiflab, oziq-ovqat kundaligini yuritishingizni so'rashi mumkin. Agar sizning reaktsiyangiz kaltsiyni iste'mol qilishdan keyin sodir bo'lgan bo'lsa, shifokor kaltsiy qo'shimchasining turini va qo'shimchalar tarkibidagi boshqa moddalarni ko'rib chiqishi mumkin.

Men qachon shifokorimga murojaat qilishim kerak?

Kaltsiy qo'shimchalari yoki kaltsiy o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlariga jiddiy munosabatda bo'lgan bo'lsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.

Eng jiddiy allergik reaktsiya bu anafilaksi. Bu odatda ovqat eyishdan yoki qo'shimchani qabul qilgandan keyin bir necha daqiqada sodir bo'ladi.

Anafilaksi belgilari

• diareya
• bosh aylanishi
• uyalar
• qichishish
• past qon bosimi
• ko'ngil aynish
• nafas olish muammolari
• juda tez puls
• qusish
• zaif puls

Agar sizda bunday reaktsiya turi bo'lgan bo'lsa, bu yana takrorlanmasligiga ishonch hosil qilish uchun shifokor bilan uchrashish muhimdir.

Kaltsiy o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilish yoki shifokor tomonidan tavsiya etilgan qo'shimchalarni iste'mol qilish bilan bog'liq oziq-ovqat intoleransi alomatlari bo'lsa, shifokor bilan suhbatlashishingiz kerak.

Olib ketish

Sizningcha, kaltsiyga alerjiya deb o'ylagan narsa, aslida kaltsiyga nisbatan murosasizlik yoki kaltsiy qo'shimchalariga alerjiya bo'lishi mumkin - bu ikkalasi ham oshqozon siqilishi, ko'ngil aynish va diareya kabi noxush alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Ushbu alomatlar etarlicha kaltsiy olish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin. Kaltsiy qo'shimchalariga alternativalar va dietada kaltsiyni ko'paytirishning boshqa usullari haqida doktoringiz bilan suhbatlashing.