Qassob bulyoni: hayratlanarli foyda keltiradigan buta?

Tarkib

• Potentsial foyda
• Yallig'lanishni kamaytirishi mumkin
• Yomon qon aylanishini davolash mumkin
• Ortostatik gipotenziya alomatlarini kamaytirishi mumkin
• Gemorroy xavfini kamaytirishi mumkin
• Yon effektlar
• Dozalash bo'yicha tavsiyalar
• Pastki chiziq

Qassob supurgi (Ruscus akuleatus) kichik yoshdagi doimiy yashil buta.

U G'arbiy Evropada tug'ilgan va ayniqsa qattiq filiallariga ega. Tarixan qassoblar uning novdalarini kesib tashlab, maydalashgan joylarini supurib tashlashar edi.

Bundan tashqari, qassob cho'tkasi ming yillar davomida o'simlik tabobatida ishlatilgan.

Uning ildizi va ildizi o'simlik dorilarida qadrlanadi, chunki ular tarkibida turli xil faol birikmalar, jumladan flavonoidlar va boshqalar mavjud (1).

Ushbu aralashmalar, shuning uchun qassob supurgi sog'liq uchun bir qator mumkin bo'lgan foydalari, masalan, qon aylanishi yaxshilanishi va hemoroid davolash bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Ushbu maqolada qassob cho'tkasining foydalari va yon ta'siri ko'rib chiqiladi.

Potentsial foyda

Qassobning cho'tkasi va uning birikmalari sog'liq uchun bir qator foydali jihatlar bilan bog'liq.

Yallig'lanishni kamaytirishi mumkin

Yallig'lanish - bu tanangizning o'zini davolash va infektsiyalarga qarshi kurashishning tabiiy usuli.

Ammo surunkali yallig'lanish sog'liqqa zarar etkazishi mumkin, chunki bu sizning ba'zi kasalliklarga chalinish xavfingizni oshiradi (2).

Qassob cho'tkasida yallig'lanish signallarini bostirishga yordam beradigan va yallig'lanish oqibatida kelib chiqadigan zararni davolashga yordam beradigan ruskogenin kabi birikmalar mavjud.

Masalan, sinov naychalarida o'tkazilgan tadqiqotlarda ruskogenin yallig'lanish belgilarini kamaytirdi va osteoartritli odamlarda xaftaga parchalanishiga olib keladigan ferment ishlab chiqarishni to'xtatdi (3, 4).

Hayvonlarning tadqiqotlari ruskogeninning diabet bilan bog'liq yallig'lanish belgilarini va bunday yallig'lanish tufayli davolangan zararni kamaytirganligini ta'kidladi (5).

Biroq, qassob supurgi bo'yicha insoniy tadqiqotlar etishmayapti. Qattiq xulosalar chiqarishdan oldin ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Yomon qon aylanishini davolash mumkin

Qassob cho'tkasi qon aylanishiga ta'sir qiluvchi kasalliklarni davolashi mumkin.

Masalan, surunkali venoz etishmovchilikka (CVI) qarshi kurashishi mumkin, bu sizning og'riqli holatingizdir, bu sizning oyoq tomirlari qonni yurakka qaytarish uchun kurashadi (6).

Qassob supurgi tarkibidagi bir qancha birikmalar tomirlarning qisqarishiga yordam beradi va bu qonning yurakka qaytishiga imkon beradi (7).

Aslida, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qassob cho'tkasi CVI (8) bilan kattalardagi pastki oyoq va to'piqlarning atrofidagi keskinlikni va shishishni sezilarli darajada kamaytiradi.

Bundan tashqari, 20 ta tadqiqotlar tahlili shuni ko'rsatdiki, qassob cho'tkasini o'z ichiga olgan qo'shimchada CVI (9) bo'lgan kattalardagi og'riq, qichishish va shishishni sezilarli darajada kamaytirdi.

Ortostatik gipotenziya alomatlarini kamaytirishi mumkin

Ortostatik gipotenziya (OH) - qon bosimining to'satdan pasayishi, bu juda tez turganda katta yoshli odamlarda (10) tez-tez uchraydigan muammo.

OHning umumiy simptomlari orasida yengillik, bosh aylanishi, zaiflik va ko'ngil aynish mavjud.

Odatda, sizning reflekslaringiz pastki tanangizdagi qon tomirlarini siqib chiqarib, bu ta'sirga qarshi turadi. Ammo bu reflekslar OH ga olib keladigan yosh bilan zaiflashadi.

Qassobning supurgi tomirlarni toraytirishga yordam beradi, shuning uchun OHning engil holatlarining oldini olishi mumkin (11).

Biroq, qassobning supurgi va OH bo'yicha insoniy tadqiqotlar mavjud emas. Bunday tadqiqotlar tavsiyalar berilishidan oldin kerak.

Gemorroy xavfini kamaytirishi mumkin

Gemorroy keng tarqalgan sog'liqni saqlash muammosidir, ayniqsa yoshi kattalar orasida.

Gemorroyni oldini olish uchun ko'p odamlar qassob cho'tkasi kabi tabiiy mahsulotlarga murojaat qilishadi.

Qassob cho'tkasi alternativ tibbiyotda hemoroid va boshqa qon tomir kasalliklarini davolashda ishlatiladi, chunki bu shishishni kamaytiradi va tomirlarning qisqarishiga yordam beradi (12).

Bir tadqiqotda, qassob cho'tkasini o'z ichiga olgan qo'shimchani olgan odamlarning 69 foizi bu og'riqni, shishishni va boshqa alomatlarni kamaytiradigan hemoroid uchun samarali davolash deb baholagan (13).

Ammo, faqat bir nechta tadqiqotlar qassobning cho'tkasini gemorroy davolash usuli sifatida tekshiradi, shuning uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Xulosa Qassob cho'tkasi CVI, OH, gemorroy va surunkali yallig'lanish kabi kasalliklarni engillashtirishi mumkin. Shuni yodda tutingki, ko'proq insoniy tadqiqotlar talab etiladi.

Yon effektlar

Qassob cho'tkasini o'rganish bo'yicha insoniy tadqiqotlar kam bo'lsa ham, ular xavfsiz ko'rinadi - nojo'ya ta'sirlarsiz (8).

Kamdan kam hollarda, oshqozon bezovtalik, ko'ngil aynishi, diareya yoki qusish sabab bo'lishi mumkin (1, 14).

Qassob cho'tkasini olgandan keyin diabetga chalingan ayolning diabetik ketoatsidoz bilan o'lim xavfi yuqori bo'lganligi to'g'risida bitta xabar bor. Biroq, qassobning supurishi asosiy sababchi bo'lganligi aniq emas (14).

Qassob cho'tkasida antioksidantlar sifatida ishlaydigan saponinlar, o'simlik aralashmalari mavjud. Shuning uchun qassobning cho'tkasi rux va temir kabi minerallarning so'rilishini kamaytirishi mumkin (15).

Qassob cho'tkasini homilador yoki emizikli bolalar yoki ayollar uchun tavsiya etilmaydi, chunki aholining zaif qatlamlarida uning xavfsizligini ta'minlash bo'yicha tadqiqotlar kam.

Buyrak yoki qon bosimi bo'yicha dori-darmonlarni qabul qiladigan odamlar qassob supurgi olishdan oldin o'z shifokoriga murojaat qilishlari kerak, chunki bu dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.

Agar siz qassob supurgi va hozirgi dorilaringiz bilan bog'liq biron bir xavotiringiz bo'lsa, avval shifokoringiz bilan maslahatlashish yaxshidir.

Xulosa Qassob cho'tkasi ko'pchilik uchun xavfsiz bo'lib tuyuladi, ammo siz ba'zi dori-darmonlarni qabul qilsangiz yoki muayyan tibbiy sharoitlarga ega bo'lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashishingiz mumkin.

Dozalash bo'yicha tavsiyalar

Hozirda qassob cho'tkasi uchun tavsiya etilgan rasmiy doz yo'q.

Ammo quyidagi dozalar tadqiqotda eng samarali bo'lib ko'rinadi (1):

• Quritilgan ildiz: Kuniga 1,5-3 gramm
• Planshetlar yoki kapsulalar: 200 mg (4: 1 konsentratidan) kuniga 2-3 marta
• Suyuq ekstraktlar va damlamalar: 1: 2 o't-suyuq aralashma suyuqlik ekstrakti yoki kuniga 1: 5 dan o't-suyuqlik nisbati uchun 7,5-15 ml damlamasi kuniga 3-6 ml dan

Qassob supurgi bo'yicha olib borilgan ko'plab ilmiy izlanishlarda qassob cho'tkasi, heperidin metil xalkon va askorbin kislotasi qo'shilgan.

Ushbu kapsulalarda ko'pincha 150 mg quritilgan ekstrakti mavjud va kuniga 2-3 marta olinadi.

Sizning qo'shimchangiz bilan birga kelgan ko'rsatmalarga amal qilish yaxshidir.

Xulosa Qassob supurgi uchun tavsiya etiladigan dozalar mavjud emasligi sababli, yuqorida keltirilgan dozalar turli xil tadqiqotlar natijalariga asoslangan.

Pastki chiziq

Qassob cho'tkasi - bu CVI, OH, gemorroy va surunkali yallig'lanish alomatlarini engillashtiradigan o'simlik vositasidir.

Bu xavfsiz ko'rinadi va yon ta'siri kam.

Shunga qaramay, uni olishdan oldin, ayniqsa buyrak yoki qon bosimi bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Dozalar shartga qarab farq qilishi mumkin.