Qovurg'alar ko'karganida qanday yordam berish mumkin?

Tarkib

• Ko'kargan qovurg'a rasm
• Qanday alomatlar mavjud?
• Umumiy sabablar
• Qanday tashxis qo'yilgan
• Qanday davolash qilinadi
• Shifolash uchun qancha vaqt ketadi?
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• Xamirturush

Umumiy nuqtai

Sizning qovurg'alaringiz ingichka suyaklardir, ammo ular sizning o'pkangizni, yuragingizni va ko'krak bo'shlig'ingizni himoya qiladigan muhim vazifadir. Agar ko'kragingizda travma paydo bo'lsa, bitta yoki bir nechta qovurg'a jarohatlangan, yorilgan yoki singan bo'lishi mumkin.

Ko'kargan qovurg'a og'irligiga qarab bir oz vaqt davolanishi mumkin. Jiddiy shikastlanishlarni istisno qilish va davolanishingizni tiklashga yordam beradigan davolanish usullarini o'rganish uchun sizning jarohatingizni shifokoringiz tekshirishi kerak.

Ko'kargan qovurg'a rasm

Qanday alomatlar mavjud?

Ko'kargan qovurg'alarning asosiy alomati ko'krak qafasidagi og'riqdir. Nafas olayotganda bu og'riq kuchayishi mumkin. Bundan tashqari, siz kulganingizda, yo'talganda yoki hapşırdığınızda og'riq paydo bo'lishi mumkin. Bukilish yoki boshqa holatga o'tish ham o'tkir ko'krak og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.

Boshqa alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• jarohat sohasidagi noziklik
• ko'kargan qovurg'a atrofida shish
• terida ko'rinadigan ko'karish
• ko'krak qafasidagi mushaklarda spazmlar yoki tebranishlar

Singan qovurg'aning alomatlari o'xshash. Agar qovurg'a singan bo'lsa, u sodir bo'lganda siz yorilish tovushini eshitishingiz mumkin, ammo faqat ko'rish testlari tashxisni tasdiqlashi mumkin.

Umumiy sabablar

Ko'krak qafasining shikastlanishining eng tipik sababi bu sizning ko'kragingizga zarba. Bu avtohalokatda yoki futbol kabi to'g'ridan-to'g'ri aloqa paytida yuz berishi mumkin. Narvondan yoki boshqa baland joylardan qulab tushish, ko'ksingizga og'ir narsa tushishi kabi, qovurg'a jarohatlanishi yoki sinishi mumkin.

Kamroq tarqalgan sabablarga haddan tashqari yo'talish yoki takroriy, mashaqqatli harakatlar, masalan, eshkak eshish yoki og'ir vazn ko'tarish kiradi.

Qanday tashxis qo'yilgan

Ko'kargan qovurg'ani tashxislash sizning alomatlaringizni ko'rib chiqish va fizik tekshiruvdan boshlanadi. Shifokor, shuningdek, o'pkaning biron bir ishiga ta'sir qilganligini tekshirish uchun nafas olayotganda ko'kragingizni tinglaydi va kuzatadi. Ko'kargan yoki singan qovurg'a teringizdagi ko'karishlar bilan birga bo'lishi mumkin.

Ko'kargan joy ko'rinadimi yoki yo'qmi, sizning alomatlaringiz rentgen nurlanishini talab qilishi mumkin. Sizning qovurg'angizda rentgen nurlari yordamida aniqlanmagan engil sinish bo'lishi mumkin. Bunday vaziyatlarda KT tekshiruvi shifokorga ko'kargan joydan tanaffusni ajratishga yordam beradi.

Boshqa diagnostika vositalari orasida ko'krak MRG mavjud. Qovurg'a ko'karganligi rentgenda ko'rinmaydi, ammo uni tez-tez MRI yordamida aniqlash mumkin.

Suyak skanerlashi takroriy harakatlar natijasida yuzaga kelgan, masalan, haddan tashqari yo'talish yoki eshkak eshish singari qovurg'a singanligini tashxislashda ayniqsa yordam berishi mumkin, ayniqsa rentgen nurlarida u ko'rinmasa.

Qanday davolash qilinadi

Qovurg'alarning shikastlanishlarini davolash qiyin. Masalan, gipsga o'rnatilishi mumkin bo'lgan singan qo'ldan farqli o'laroq, qovurg'a jarohatini o'rash mumkin emas. Hozirgi kunda qovurg'a qafasini o'rash amaliyoti kamdan kam qo'llaniladi, chunki bu sizning chuqur nafas olishingizni cheklaydi. Juda ko'p sayoz nafas olish sizni pnevmoniya xavfiga duchor qiladi.

Dam olish va harakatlaringizni cheklash - qovurg'alar ko'karganlarni davolashning asosiy usullari. Muz sizning og'riq va shishishingizning bir qismini engillashtiradi.

Nafas olayotganda ko'kargan qovurg'alar og'riq keltirib chiqarishi va sayoz nafas olishingizga sabab bo'lganligi sababli, shifokor og'riqni boshqarish uchun dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Ko'kargan joy yaqinida uzoq vaqt davom etadigan behushlik in'ektsiyalari sizning asabingizni vaqtincha miyangizga og'riq signallarini etkazishidan saqlanishiga yordam beradi.

Shifokor, shuningdek, nafas olish terapiyasini maslahat berishi mumkin. Siz ba'zi bir og'riqlarni kamaytiradigan nafas olish texnikasini o'rganasiz, shu bilan birga o'pkangizni havo bilan to'ldirishga imkon berasiz.

Shifolash uchun qancha vaqt ketadi?

Ko'kargan qovurg'alar odatda bir oyga yaqin vaqt ichida davolanadi, ammo agar ko'karish o'rniga bir yoki bir nechta qovurg'a sinib qolsa, bu jarayon uzoq davom etishi mumkin. Agar siz dastlab ko'kargan qovurg'alar bilan kasallangan bo'lsangiz, lekin bir necha hafta o'tgach og'riq kamaymasa, shifokoringizga xabar bering. Ko'proq ko'rish yoki boshqa baholash kerak bo'lishi mumkin.

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Agar ushbu alomatlardan birini sezsangiz, shifokoringizga murojaat qilishdan tortinmang:

• nafas olayotganda yoki yo'talayotganda qovurg'a og'rig'i, ayniqsa ko'karishlar yoki shishganlik va qovurg'alar atrofida yumshoqlikni sezsangiz
• jarohatlardan keyingi kunlarda yoki haftalarda og'riqning kuchayishi
• nafas qisilishi

Shikastlanishni davolashga yordam beradigan juda ko'p narsa bo'lmasa-da, siz hali ham qovurg'a va o'pkangizni yaxshilab baholashingiz kerak. Og'riqni e'tiborsiz qoldirish o'pkangizga zarar etkazish yoki pnevmoniya yoki boshqa jiddiy nafas olish muammolarini rivojlanish xavfini oshirishi mumkin.

Xamirturush

Ko'kargan qovurg'alar o'pkangizning sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan og'riqli shikastlanish bo'lishi mumkin. Ular, odatda, davolanish uchun vaqt va og'riqni boshdan kechirish uchun sabr-toqat talab qiladi. Ammo agar siz shifokorning maslahatiga rioya qilsangiz, siz to'liq tiklanishingiz kerak.

Og'riqni boshqarish uchun xavfsiz usullar mavjud. Agar sizga opioidlar yoki boshqa kuchli dorilar buyurilgan bo'lsa, ularni faqat buyurilganidek qabul qiling.

Kelajakda ko'kargan qovurg'alarning oldini olishga yordam berish uchun, kontaktli sport bilan shug'ullanayotganda to'g'ri plomba kiyib oling. Shuningdek, siz ushbu muhim suyaklar to'plamiga kamroq xavf tug'diradigan boshqa harakatlar yoki mashqlarni o'rganishni xohlashingiz mumkin.