Ko'kargan kestirib (kestirib, kontuziya)

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Ko'kargan kestirib, alomatlari va belgilari
• Ko'kargan kestirib, mumkin bo'lgan sabablar
• Ko'kargan kestirib tashxis qo'yish
• Davolash va davolash
• Qayta tiklash qancha vaqtni oladi?
• Ko'rinishi qanday?

Umumiy nuqtai

Jarohatlangan kestirib, ko'karib ketishi mumkin. Kichik qon tomirlari yirtilganda ko'karish paydo bo'ladi, ammo teri buzilmaydi. Bu qon atrofdagi yumshoq to'qima va mushak ichiga oqishini keltirib chiqaradi, bu esa terining ostidagi rangsizlanishga olib keladi.

Bir necha soat ichida ko'k yoki binafsha rangga aylangan yangi ko'kargan ko'karish ko'pincha qizg'ish rangga ega. Bir necha kundan keyin ko'karish odatda shifo topganda sariq yoki yashil rangga aylanadi.

Ko'kargan kestirib, qanday davolanish kerakligini, shifokoringizni qachon ko'rishni va boshqalarni o'rganish uchun o'qing.

Ko'kargan kestirib, alomatlari va belgilari

Ko'kargan kestirib, eng aniq alomat bu terining rangsizlanishi.

Kestirib shikastlangandan so'ng, boshqa alomatlar 48 soatgacha rivojlanmasligi mumkin. Ta'sir qilingan kestirib, o'zini qattiq his qilishi mumkin. Siz uni yurishda qiynalishingiz mumkin, masalan, piyoda.

Ko'karganga biron bir bosim qo'llanilsa, og'riq ko'pincha kuchayadi. Bu hududda shish paydo bo'lishi mumkin yoki ko'kargan joyida yoki uning yonida. Ko'karganning o'zi ko'pincha o'zini his qiladi.

Ko'kargan kestirib, mumkin bo'lgan sabablar

Ko'kargan kestirib, eng ko'p uchraydigan sabab - bu yiqilish, ammo kestirib, har qanday shikastlanish ko'karishga olib kelishi mumkin. Ko'kargan kestirib, boshqa sabablar quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin.

• ob'ektga urish
• tepmoq
• katta ob'ekt bilan urish
• kestirib, kuchlanishni boshdan kechirmoqda
• kestirib singanligini boshdan kechirish

Ko'kargan kestirib tashxis qo'yish

Shifokoringiz tekshiruv orqali ko'kargan kestirib tashxis qo'yishi mumkin. Ko'karishlar chuqurligi va hajmini aniqlash uchun ular MRI tekshiruvidan ham foydalanishlari mumkin.

Ammo, ko'karishlar odatda bir necha kun ichida davolanmasdan davolanishi sababli, siz shifokorga tashrif buyurmaslikni tanlashingiz mumkin.

Ammo agar og'riq kuchli bo'lsa yoki kestirib qimirlatish juda qiyin bo'lsa, shifokorga borishingiz juda muhimdir. Ular sizning kestirib yoki oyog'ingiz aslida singan emasligini tekshirishlari mumkin. Buning uchun shifokor tashxisni tasdiqlash uchun rentgen tekshiruvidan foydalanadi.

911 yoki mahalliy tez yordam xizmatiga qo'ng'iroq qiling, agar:

• Ko'chib o'tishga juda qiynalasiz.
• Siz belingizga og'irlik tushira olmaysiz.
• Oyog'ingizda yoki oyoq barmoqlarida og'riq bor.

Ushbu alomatlar shoshilinch tibbiy yordamga muhtoj bo'lgan jiddiy shikastlanishni anglatadi. Bunday sharoitda harakat qilish sizning shikastlanishingizni yanada kuchaytirishi mumkin.

Davolash va davolash

Ko'kargan kestirib, odatda qisqa vaqt ichida o'z-o'zidan davolanadi.Ko'pincha umuman davolanishni talab qilmaydi.

Ammo, RICE usuli kabi shifo jarayonini tezlashtirishga yordam beradigan uyda davolanish usullari mavjud:

• Dam oling. Harakatingizni cheklang. Bu ko'karishni davolashga va og'riqni davolashga yordam beradi.
• Muz. Har 4 soatda 20 daqiqa davomida ta'sirlangan joyga muzni qo'llang. Muz paketini ishlating yoki shunchaki muz kublarini plastik to'rva ichiga soling. Teringizni himoya qilish uchun muzni sochiq bilan yoping. Muz og'riqni va shishishni kamaytiradi va to'qima shikastlanishining oldini olishga yordam beradi.
• Siqish. Siqish va shishishni kamaytirish uchun elastik bandajni qo'llang. Shifokoringiz elastik bandajni qanday ishlatish kerakligi va uni qanday qattiq ushlab turish kerakligi haqida ko'rsatma berishi mumkin.
• Baland ko'taring. Iloji boricha tez-tez yuragingizni kestirib ko'taring. Bu shishish va og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Kestirib qulay ko'tarish uchun siz adyol yoki yostiqlardan foydalanishingiz mumkin.

Shuningdek, siz o'zingizning qulayligingiz uchun atsetaminofen (Tylenol) kabi og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishni tanlashingiz mumkin. Agar sizda shish paydo bo'lsa, yallig'lanishga qarshi vositalar, masalan, ibuprofen (Advil) bu yordam berishi mumkin.

Qayta tiklash qancha vaqtni oladi?

Sog'ayish uchun qancha vaqt kerak bo'lsa, jarohatingizning og'irligiga va kontuziya chuqurligiga qarab o'zgaradi. To'liq tiklanish uchun ikki yoki to'rt hafta vaqt kerak bo'ladi. Iloji boricha tezroq normal faoliyatga qaytishingiz mumkin.

Tuzalayotganda shikastlangan mushaklaringizni massaj qilmang, qizdirmang va cho'zmang. Bunday qilish shifo jarayoniga to'sqinlik qilishi mumkin. Sog'ayish paytida spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan saqlaning yoki cheklang. Spirtli ichimliklar ham davolanishni sekinlashtirishi mumkin.

Ko'rinishi qanday?

Mintaqadagi har qanday shikastlanishdan keyin ko'kargan kestirib paydo bo'lishi mumkin. Agar jarohati faqat ko'kargan bo'lsa, tezda tiklanish kerak.

Uyda davolanish usullari va nojo'ya dori-darmonlar sizni davolashga yordam beradi. Uyda davolanishdan keyin og'riq kamaymasa yoki alomatlaringiz bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.