Qandli diabet miyani tumanga olib kelishi mumkinmi?

Tarkib

• Qandli diabet bilan miyani tumanlashiga nima sabab bo'ladi?
• Yuqori qon shakar
• Kam qon shakar
• Qandli diabet bilan miya tumanining alomatlari
• Qandli diabet bilan miyani tumanini davolash
• Qandli diabet bilan miya tumanini qanday engish mumkin
• Qandli diabet bilan miya tumanini qanday oldini olish mumkin
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Pastki chiziq

1-toifa diabet yoki 2-toifa - bu organizm etarli miqdorda insulin ishlab chiqarmaydigan yoki insulinni to'g'ri ishlatmaydigan holat. Insulin (oshqozon osti bezi tomonidan yaratilgan gormon) organizmga energiya uchun shakar yoki glyukozani ishlatishga imkon beradi.

Ushbu gormon qon shakarini tartibga soladi, chunki bu shakar ko'plab hujayralar uchun asosiy energiya manbai hisoblanadi. Bu, shuningdek, miyaning normal ishlashi uchun zarurdir.

Aslida, shakar miyaning asosiy yoqilg'i manbai. Shunday qilib, agar sizning qoningizdagi diabet qandli diabet tufayli kelib chiqmasa, siz miya tumanini qo'zg'ashingiz mumkin.

Miyadagi tuman kognitiv buzilishlarni quyidagicha ta'riflaydi:

• konsentratsiyani pasayishi
• kayfiyat o'zgarishi
• xotira muammolari

Ushbu maqolada nima uchun miya tumanining diabet bilan yuzaga kelishi, shuningdek ushbu alomatni va ehtimol teskari kognitiv buzilishlarni qanday engish mumkinligi muhokama qilinadi.

Qandli diabet bilan miyani tumanlashiga nima sabab bo'ladi?

Miya oqimi ko'pincha qondagi shakar miqdorini to'g'ri boshqarilmasligi - qon shakarining yuqori yoki juda past bo'lishiga javoban yuzaga keladi.

Yuqori qon shakar

Insulin qon tarkibidagi shakarni tanangiz hujayralariga kirishiga yordam beradi. Shakar hujayralarga kira olmaganida, u qoningizda to'planib qoladi. Bu giperglikemiya yoki yuqori qon shakariga olib keladi.

Yuqori qon shakar qon tomirlariga zarar etkazishi mumkin, natijada qon aylanishi yomonlashadi. Miyada qon aylanishi etarli bo'lmaganda, siz aniq fikrlay olmasligingiz mumkin.

Bundan tashqari, qon shakarining ko'pligi miyada serotonin va neyrotransmitterlarni ko'paytirishi mumkin. Ushbu kimyoviy moddalar odatda asab hujayralari va miya ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Shunga qaramay, serotoninni ko'payishi va neyrotransmitterlarning ko'payishi teskari ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Bu miya hujayralarining shikastlanishiga, asab tizimining shikastlanishiga va miyada yallig'lanishning rivojlanishiga olib kelishi mumkin, bularning barchasi xotira yo'qolishi va miya tumanlari kabi kognitiv muammolarga olib keladi.

Kam qon shakar

Bundan tashqari, past qon shakar yoki gipoglikemiya miyaga shu kabi ta'sir ko'rsatishi mumkin:

• charchoq
• bosh og'rig'i
• miya tuman

Tana energiya uchun etarli miqdorda shakar yoki glyukoza olmasa, miya hujayralari yaxshi ishlay olmaydi. Bu diqqatni jamlashni qiyinlashtirishi mumkin.

Qondagi qand miqdorining kamligi diabetga qarshi dori-darmonlarni qabul qilishda, masalan, iste'mol qilinayotgan ovqat uchun juda ko'p miqdorda insulin qabul qilishda paydo bo'lishi mumkin. Qon shakar, shuningdek, intensiv mashg'ulotdan keyin yoki ovqatni tashlab qo'ysangiz tushishi mumkin.

Qandli diabet bilan miya tumanining alomatlari

Qandli diabet bilan miya tumanligi odamlarga boshqacha ta'sir qilishi mumkin. Ba'zilar faqat kichik bilim buzilishlariga duch kelishlari mumkin, boshqalari esa ishlashi yoki aniq fikrlash qobiliyatiga ega bo'lmasliklari mumkin.

Qandli diabet bilan bog'liq miyadagi tuman simptomlari quyidagilardan birini o'z ichiga olishi mumkin.

• charchoq
• asabiylashish
• bosh aylanishi
• tartibsizlik
• xotira yo'qolishi
• muammoni hal qilishda qiyinchilik
• to'g'ri so'zlarni topishda muammo
• axborotni qayta ishlashning mumkin emasligi
• konsentratsiya qila olmaslik
• go'yo sekin harakatlanayotgandek his qilasiz

Qandli diabet bilan miyani tumanini davolash

Qandli diabet tufayli miya tumanini davolash uchun qondagi qand miqdorining maqsadga muvofiq darajada bo'lishi juda muhimdir.

Maqsad qon shakarining o'zgarishini oldini olishdir. Bu sizning qondagi shakarni sog'lom oraliqda saqlashni anglatadi - juda yuqori emas va juda past emas.

Agar sizga diabet kasalligini davolash uchun dori-darmonlar buyurilgan bo'lsa, ko'rsatmalar bo'yicha dori-darmonlarni qabul qiling va dozani o'tkazib yubormang.

Shuningdek, sizning davolovchi provayderingiz tavsiya etadigan parhez ko'rsatmalariga rioya qiling. Agar siz miyangizdagi tuman yaxshilanmayotganini sezsangiz, ular bilan gaplashing.

Sizning davolanish provayderingiz sizning dori-darmoningizni moslashtirishga to'g'ri kelishi mumkin. Shuningdek, ro'yxatga olingan diyetisyen bilan qanday ovqat yeyish kerakligi va diabet bilan qanday ovqatlardan saqlanish kerakligi to'g'risida gaplashish mumkin.

Qandli diabetni davolash juda muhim, chunki sizning ahvolingizni boshqarmaslik hayot uchun xavf tug'diradigan asoratlarga olib kelishi mumkin.

Bu sabab bo'lishi mumkin:

• yurak-qon tomir kasalliklari
• asabning shikastlanishi
• buyrak shikastlanishi
• amputatsiya
• kesishdan keyin yuqtirish xavfi ortadi

Qandli diabet bilan miya tumanini qanday engish mumkin

Miyadagi tuman yaxshilanishi kerak, chunki qon shakaringiz sog'lom darajaga qaytadi.

Hozirgi vaqtda quyidagi maslahatlar kognitiv disfunktsiyani engishga yordam beradi.

• Jurnalni saqlang. Oziq-ovqatlar va harakatlar sizning qoningizdagi shakarga boshqacha ta'sir qilishi mumkin. Agar siz miya tumanini yoki boshqa kognitiv qiyinchiliklarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, nima qilganingiz va yozganingizni yozing, bir necha kun yoki alomatlar paydo bo'lganda. Bu sizga mumkin bo'lgan tetiklarni aniqlashga yordam beradi va bunday ovqatlar va harakatlardan qochishingiz mumkin.
• Yozib oling. Miya tumanligi xotiraga ta'sir qilishi mumkin, siz ozgina tuman yoki noaniqlik his qilganda xotiraga ishonmang. O'zingiz bilan plash va ruchkani ushlab turing yoki uyali telefoningizda Eslatma xususiyatidan foydalaning. Muhim biror narsa aytganda yoki uchrashuvni eslab qolishingiz kerak bo'lsa, yozib oling.
• Tumanli bo'lganingizda katta qarorlar qabul qilmang. Miya tumanligi yaxshilanmaguncha har qanday muhim qarorlarni qabul qilishni to'xtatib turish kerak. Shunday qilib, siz boshqa narsaga ega bo'lmagan narsaga rozilik berishdan yoki uni bajarishdan qochasiz.
• Ko'p uxlang. Kutish sizning tanangizni qanday tiklaydi, shuning uchun siz kechasi ko'p dam olayotganingizga ishonch hosil qiling - kamida 7-8 soat. Charchash miya tumanini yomonlashtirishi mumkin, ammo uxlash va dam olish fikringizni o'tkir saqlashga yordam beradi.
• Yurishga boring. Mashq qilish insulin sezgirligini oshirishi mumkin, bu sizning tanangizga energiya uchun shakarni ishlatishiga imkon beradi. Agar siz ozgina charchoq yoki tuman his qilsangiz, 10, 15 yoki 30 daqiqalik piyoda boring. Bu sizning qondagi qand miqdorini yaxshilashga va hushyorlikni oshirishga yordam beradi.

Qandli diabet bilan miya tumanini qanday oldini olish mumkin

Qandli diabet bilan kasallangan miya alomatlarining oldini olish qondagi qand miqdorini barqaror ushlab turish bilan boshlanadi.

Bu miyangizdagi miya kimyoviy moddalarini (neyrotransmitterlar va serotonin) muvozanatni saqlashga yordam beradi, shuningdek, kognitiv muammolarga olib keladigan qon tomirlari shikastlanishining oldini oladi.

Agar siz miyangizdagi tumanni dori-darmonlar ta'sir qiladi deb hisoblasangiz, tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderingiz bilan gaplashing. Ular sizni boshqa dori-darmonga o'tishi yoki past qon shakarini oldini olish uchun dozangizni to'g'irlashi mumkin.

Yaxshi xabar shundaki, miya tumanining paydo bo'lishi odatda doimiy emas, shuning uchun siz to'g'ri davolanish bilan aqliy charchoqni qaytarishingiz mumkin.

Shuni ham yodda tutingki, miyadagi tuman - bu tibbiy holat emas. Bu beqaror qon shakarining alomatidir.

Sog'lom parhez va dori-darmonlarni o'zgartirish miya tumanining asosiy sababini bartaraf etishga va kognitiv funktsiyani yaxshilashga yordam beradi.

Ushbu choralar, shuningdek, Altsgeymer kasalligi va demans kabi kelajakdagi sog'liq muammolarini keltirib chiqarishi mumkin.

2015 yilda diabetning kognitiv funktsiyaga ta'sirini o'rganish bo'yicha o'tkazilgan tadqiqotlarga ko'ra, 2-toifa diabet bilan kasallangan odamlarda demans rivojlanishi xavfi 50 foizga oshgan.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Agar qandli diabet bilan kurashishni yaxshilasa, miya shilliq qavati yaxshilansa, sizga tibbiy yordam ko'rsatadigan xodimni ko'rishning hojati yo'q.

Ammo agar siz qondagi qand miqdorini sog'lom saqlash uchun choralar ko'rsangiz, ammo kognitiv funktsiyaning yaxshilanganini ko'rmasangiz, tibbiy xodim bilan gaplashing.

Shunga qaramay, otoimmün kasalligi yoki ruhiy tushkunlik kabi boshqa tibbiy sharoitlarni istisno qilish uchun ular sizning dori-darmoningizni moslashtirishlari yoki to'liq testlarni o'tkazishlari kerak bo'lishi mumkin.

Pastki chiziq

Qandli diabet bilan kasallangan miya tumanligi sizning dunyoqarashingizga katta ta'sir ko'rsatishi va hayot sifatiga ta'sir qilishi mumkin. Xotiradagi muammolar, kayfiyat o'zgarishi va kontsentratsiyaning pasayishi ijobiylikni saqlashga to'sqinlik qilishi mumkin.

Biroq, to'g'ri davolanish bilan miya oqimi odatda o'zgarishi mumkin.

Agar sizda biron bir xavotir bo'lsa yoki miya tumanining yaxshilanmagan yoki yomonlashayotganini his qilsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.