Quruq og'iz (xerostomiya): 7 sabab va nima qilish kerak

Tarkib

• Og'izning quruqligining umumiy sabablari
• 1. Oziqlanishning etishmasligi
• 2. Otoimmun kasalliklar
• 3. Dori vositalaridan foydalanish
• 4. Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar
• 5. Gormonal o'zgarishlar
• 6. Nafas olish muammolari
• 7. Hayotiy odatlar
• Nima qilish kerak
• Og'izning quruqligi bilan bog'liq belgilar va alomatlar

Quruq og'iz har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan tupurik sekretsiyasining pasayishi yoki uzilishi bilan tavsiflanadi, bu keksa ayollarda ko'proq uchraydi.Quruq og'iz, shuningdek kserostomiya, asialoreya, giposalivatsiya deb ataladi, bir necha sabablarga ega bo'lishi mumkin va uni davolash oddiy choralar yordamida yoki tibbiyot nazorati ostida dori vositalarini qo'llash orqali tuprikni ko'payishini o'z ichiga oladi.

Uyg'onganda quruq og'iz suvsizlanishning ozgina alomati bo'lishi mumkin, shuning uchun odamga suv iste'molini ko'paytirish tavsiya etiladi, ammo agar alomat saqlanib qolsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Agar siz suv ichish qiyin deb hisoblasangiz, o'zingizni hidratish uchun nima qilishingiz mumkinligini ko'rib chiqing.

Qurigan lablar

Og'izning quruqligining umumiy sabablari

Tuprik og'iz bo'shlig'ini zamburug'lar, viruslar yoki bakteriyalar tomonidan yuqadigan kasalliklardan himoya qilishda muhim rol o'ynaydi, bu esa tishlarning chirishi va yomon nafasni keltirib chiqaradi. U og'iz to'qimalarini namlashdan tashqari, bolus hosil bo'lishiga va yutilishiga yordam beradi, fonetikani osonlashtiradi va protezlarni saqlashda muhim ahamiyatga ega. Shuning uchun doimiy quruq og'iz borligini kuzatayotganda, tegishli davolanishni boshlash uchun tibbiy konsultatsiyaga borish muhimdir.

Og'izni quritishning eng keng tarqalgan sabablari:

1. Oziqlanishning etishmasligi

A va B vitaminlari etishmasligi og'izning shilliq qavatini quritishi va og'iz va tilda yaralarga olib kelishi mumkin.

A vitamini ham, to'liq B ham baliq, go'sht va tuxum kabi oziq-ovqat mahsulotlarida bo'lishi mumkin. B vitaminlari haqida ko'proq bilib oling.

2. Otoimmun kasalliklar

Otoimmun kasalliklar organizmning o'ziga qarshi antikorlar ishlab chiqarishi natijasida vujuddagi ba'zi bezlarning yallig'lanishiga olib keladi, masalan, tuprik bezlari, so'lak ishlab chiqarish kamayganligi sababli og'izning quruqligiga olib keladi.

Og'izning qurishiga olib kelishi mumkin bo'lgan ba'zi bir otoimmun kasalliklar Tizimli qizil yuguruk va Sjogren sindromi bo'lib, ularda quruq og'izdan tashqari, ko'zda qum hissi paydo bo'lishi va yuqish xavfi ortishi mumkin, masalan, bo'shliqlar va kon'yunktivit. . Sjogren sindromini qanday aniqlashni ko'ring.

3. Dori vositalaridan foydalanish

Ba'zi dorilar antidepressantlar, antidiuretiklar, antipsikotiklar, antihipertensivlar va saraton preparatlari kabi og'izning qurishiga olib kelishi mumkin.

Dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda, bosh yoki bo'yniga o'tkazilganda, saraton hujayralarini nurlanish orqali yo'q qilishga qaratilgan davolash usuli bo'lgan radioterapiya, og'izning qurishi va tish go'shtida yaralar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Radiatsiya terapiyasining boshqa qanday yon ta'siri borligini ko'ring.

4. Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar

Hashimoto tiroiditi - bu qalqonsimon bezga hujum qiladigan va uning yallig'lanishiga olib keladigan autoantibodlar ishlab chiqarish bilan tavsiflangan kasallik bo'lib, u gipertireozni keltirib chiqaradi, bu odatda gipotireoz bilan kechadi. Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar belgilari va alomatlari asta-sekin paydo bo'lishi mumkin va masalan, og'izning quruqligini o'z ichiga oladi. Hashimoto tiroiditi haqida ko'proq bilib oling.

5. Gormonal o'zgarishlar

Gormonal o'zgarishlar, ayniqsa menopauza paytida va homiladorlik paytida, ayol tanasida bir qator nomutanosibliklarni keltirib chiqarishi mumkin, shu jumladan tupurik ishlab chiqarilishi kamayadi va og'iz quriydi. Menopoz haqida hamma narsani bilib oling.

Homiladorlikdagi og'izning qurishi suvni etishmasligi tufayli yuzaga kelishi mumkin, chunki bu davrda ayol tanasida suvga bo'lgan ehtiyoj kuchayadi, chunki tanada platsenta va amniotik suyuqlik hosil bo'lishi kerak. Shunday qilib, agar ayol kuniga taxminan 2 litr suv ichgan bo'lsa, unda bu miqdorni kuniga taxminan 3 litrgacha oshirish odatiy holdir.

6. Nafas olish muammolari

Masalan, og'ishgan septum yoki nafas yo'llarining obstruktsiyasi kabi ba'zi nafas olish muammolari odamni burun o'rniga og'iz orqali nafas olishiga olib kelishi mumkin, bu esa yillar davomida yuz anatomiyasida o'zgarishlarga olib kelishi va olish imkoniyatiga ega bo'lishi mumkin. yuqumli kasalliklar, chunki burun ilhomlangan havoni filtrlamaydi. Bundan tashqari, og'iz orqali havoning doimiy kirishi va chiqishi og'izning quruqligiga va yomon nafas olishga olib kelishi mumkin. Og'iz orqali nafas olish sindromi nima ekanligini, sabablarini va qanday davolash kerakligini tushunib oling.

7. Hayotiy odatlar

Chekish, ko'p miqdordagi shakarga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish yoki hatto ko'p suv ichmaslik kabi hayotiy odatlar, shuningdek, sigareta va o'pka emfizemasi kabi jiddiy kasalliklardan tashqari, og'izda quruqlik va og'izdan yomon hid paydo bo'lishi mumkin. , ko'p miqdordagi shakar bilan oziq-ovqat mahsulotlarini ortiqcha iste'mol qilishda.

Qandli diabetda og'izning qurishi juda tez-tez uchraydi va unga siydik chiqarish harakati bilan tavsiflanadigan poliuriya sabab bo'lishi mumkin. Bunday holatda og'izni quritmaslik uchun nima qilish kerak, bu suvni iste'mol qilishni ko'paytirishdir, ammo shifokor ushbu nojo'ya ta'sirning og'irligiga qarab diabetga qarshi dori-darmonlarni o'zgartirish zarurligini baholay oladi.

Nima qilish kerak

Quruq og'iz bilan kurashishning eng yaxshi strategiyalaridan biri kun davomida ko'p miqdorda suv ichishdir. Qanday qilib ko'proq suv ichish mumkinligi haqida quyidagi videoda ko'ring:

Bundan tashqari, quruq og'izni davolash tupurik sekretsiyasini ko'paytirish uchun amalga oshirilishi mumkin, masalan:

• Yumshoq yuzasi yoki shakarsiz saqichi bo'lgan qandillarni so'rib oling;
• Ko'proq kislotali va sitrusli ovqatlarni iste'mol qiling, chunki ular chaynashni rag'batlantiradi;
• Stomatologiya idorasida floridni qo'llash;
• Tishlaringizni tozalang, tish iplarini ishlating va har doim og'iz yuvish vositasidan foydalaning, kuniga kamida ikki marta;
• Zanjabil choyi ham yaxshi imkoniyatdir.

Bundan tashqari, sun'iy tupurik yordamida og'izning qurishi alomatlari bilan kurashish va ovqatni chaynashni engillashtirish uchun yordamni oshirish mumkin. Shifokor, shuningdek, sorbitol yoki pilokarpin kabi dorilarni ko'rsatishi mumkin.

Dudoqlaringizni quritib yubormaslik uchun boshqa muhim choralar lablaringizni yalamaslikdir, chunki u lablarini quritadiganga o'xshab ko'rinadi va ularni namlaydi, namlantiruvchi xususiyatlarga ega lab bo'yog'i, kakao moyi yoki lab bo'yog'ini ishlating. Dudaklarni namlash uchun ba'zi variantlarni ko'rib chiqing.

Og'izning quruqligi bilan bog'liq belgilar va alomatlar

Doimo quruq og'iz simptomiga quruq va yorilib ketgan lablar, fonetika, chaynash, tatib ko'rish va yutish bilan bog'liq qiyinchiliklar hamroh bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, og'zi tez-tez quriydigan odamlar tishlarni emirilishiga ko'proq moyil bo'lib, odatda og'izdan chiqqan hiddan aziyat chekishadi va bosh og'rig'i bo'lishi mumkin, bundan tashqari og'iz orqali yuqtirish xavfi, asosan Candida Albicans, chunki tupurik ham og'izni mikroorganizmlardan himoya qiladi.

Quruq og'izni davolash uchun mas'ul mutaxassis umumiy amaliyot shifokori bo'lib, uning sabablariga qarab endokrinolog yoki gastroenterologni tayinlashi mumkin.