Qushqo'nmasning muborak foydalari

Tarkib

• Muborak qushqo'nmas nima?
• Emizish uchun foydalar
• Ushbu o'tni olishning boshqa afzalliklari
• Ovqat hazm qilish
• Yutalish
• Teri infektsiyalari
• Siz uni qanday ishlatasiz?
• Yon ta'siri bormi?
• Foydalanish xavfsizmi?
• Pastki chiziq

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Muborak qushqo'nmas nima?

Muborak qushqo'nmas (Cnicus benedictus), sut qushqo'nmas bilan aralashmaslik kerak (Silybum marianum), bir vaqtlar bubonik vaboni davolash uchun ishlatilgan. Bugungi kunda odamlar gullab-yashnayotgan o'simlikning gullari, barglari va poyalarini ko'p narsalar uchun ishlatishadi, masalan, ona suti ishlab chiqarishni ko'paytirish va oshqozonni tinchlantirish.

Muborak qushqo'nmasning ko'plab dasturlari va undan qanday foydalanish haqida ko'proq bilish uchun o'qishni davom eting.

Emizish uchun foydalar

Chaqaloq onasining ko'kragiga tushganda, natijada onaning ko'krak qafasidagi ko'plab nervlar faollashadi. Bu onaning tizimi bo'ylab gormonlarni harakatga keltiradi. Ushbu gormonlarning ikkitasi onaning sutini ko'paytiradigan prolaktin va sutni chiqaradigan oksitotsin.

Hamma onalar tabiiy ravishda ona sutini etarli darajada ishlab chiqarmaydilar. Qo'shimcha yordamga muhtoj bo'lganlarning ba'zilari muborak qushqo'nmasni qabul qilishadi, bu esa ona suti ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.

A-ga ko'ra, muborak qushqo'nmas odatda o'simlik galaktagogi sifatida ishlatiladi. Galaktagog - bu odatda prolaktin miqdorini oshirib, ona suti oqimini ko'paytiradigan oziq-ovqat, o'simlik yoki dorilar. Shu bilan birga, ko'rib chiqishda, shuningdek, uning qanchalik yaxshi ishlashini tushunish uchun yuqori sifatli klinik tadqiqotlar etarli bo'lmaganligi qayd etildi.

Ona suti oqimini rivojlantirishning boshqa usullarini qidiryapsizmi? Ona suti ishlab chiqarishni kuchaytirish uchun ushbu 11 retseptni sinab ko'ring.

Ushbu o'tni olishning boshqa afzalliklari

Muborak qushqo'nmasning boshqa ba'zi bir foydalari latifadir. Ushbu o'simlik samaradorligi va xavfsizligiga ishonch hosil qilishimiz uchun ko'proq o'rganishni talab qiladi.

Ovqat hazm qilish

Muborak qushqo'nmas tarkibida ko'plab achchiq o'tlarda uchraydigan birikma bo'lgan cnicin mavjud. Cnicin ikkala tupurik va oshqozon kislotasini ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu ikkalasi ham hazm qilishga yordam beradi.

Bu nega muborak qushqo'nmas uzoq vaqt davomida gaz, ich qotishi va oshqozon og'rig'iga qarshi vosita sifatida ishlatilganligini tushuntirishi mumkin.

Yutalish

Muborak qushqo'nmas ham ekspektoran sifatida uzoq vaqtdan beri obro'ga ega. Bu shilimshiqni yumshatishga va ingichkalashga yordam beradigan o'tlar yoki dorilar, bu sizni yo'talishni osonlashtiradi. Biroq, uning ekspektoran sifatida samaradorligini baholaydigan har qanday tadqiqotlar mavjud emas.

Teri infektsiyalari

Muborak qushqo'nmas o'simliklar Asteraceae oilasiga kiradi. 2015 yilgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ushbu oiladan chiqqan o'simliklar o'lchovli antibakterial, antifungal va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Bu muborak qushqo'nmasni an'anaviy ravishda kichik jarohatlar va jarohatlarni davolash uchun ishlatishda ba'zi bir ilmlar mavjudligini anglatadi.

Siz uni qanday ishlatasiz?

Agar siz ona suti oqimini rag'batlantirishga yoki oshqozon buzilishini engillashtirmoqchi bo'lsangiz, muborak qushqo'nmas choyini pishirishga harakat qiling. Quritilgan o'tning 1 dan 3 choy qoshig'iga 1 stakan qaynoq suv qo'shing (uni Amazonda topishingiz mumkin). Muborak qushqo'nmas 5 dan 15 minutgacha tik tursin. Quritilgan o'tni torting va iching.

Shuningdek, muborak qushqo'nmasni o'z ichiga olgan tayyor choy paketlarini ham topishingiz mumkin.

Muborak qushqo'nmas damlamasi shaklida ham mavjud, uni Amazonda ham sotib olishingiz mumkin. Bu suyuqlik, odatda alkogol yoki sirka asosli bo'lib, tarkibida o'simlik moddasi erigan. Siz damlamani tomchilatib suvga yoki boshqa ichimliklarga qo'shishingiz mumkin. To'g'ri dozani olish uchun ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga amal qiling.

Muborak qushqo'nmas, shuningdek, kapsula shaklida ham onlayn, ham ko'pgina oziq-ovqat do'konlarida mavjud. Shunga qaramay, dozani ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga rioya qilganingizga ishonch hosil qiling.

Muborak qushqo'nmasni kesilgan yoki jarohatlangan joyda ishlatish uchun doka parchasini muborak qushqo'nmas choyiga soling (uning soviganiga ishonch hosil qiling) va kuniga bir necha marta zararlangan joy ustiga qo'ying.

Yon ta'siri bormi?

Hozircha muborak qushqo'nmas ko'plab yon ta'sirga ega ekanligi aniqlanmadi. Shu bilan birga, u kuniga 6 grammdan ortiq iste'mol qilsangiz, oshqozonni bezovta qilishi va qayt qilishni keltirib chiqarishi mumkin.

Foydalanish xavfsizmi?

Muborak qushqo'nmasdan qochishingiz kerak, agar siz:

• antatsidlarni qabul qiling
• homilador
• Kron kasalligi kabi oshqozon-ichak kasalliklari yoki kasalliklari mavjud
• begona o'tlarga alerjisi bor

Shuni yodda tutingki, muborak qushqo'nmas galaktogog vazifasini o'tashi haqida ba'zi dalillarga qaramay, uning chaqaloqlar, bolalar yoki emizikli onalar uchun xavfsizligini tasdiqlovchi ma'lumotlar etarli emas. Bundan tashqari, o'simlik mahsulotlarini FDA tomonidan tartibga solinmaydi, shuning uchun siz toza mahsulotni olishingizga ishonch hosil qilish uchun taniqli brendlar bilan yopishishga harakat qiling. Mayo klinikasida sizga ko'rsatma beradigan ba'zi foydali maslahatlar mavjud.

Pastki chiziq

Muborak qushqo'nmas uzoq vaqtdan beri ko'p narsalarni o'simlik hazm qilish vositasi sifatida, jumladan, oshqozon buzilishi va kam sut ishlab chiqarishni o'z ichiga oladi. Biroq, uni ishlatish bilan bog'liq tadqiqotlar juda cheklangan, shuning uchun uni ehtiyotkorlik bilan qabul qilish yaxshiroqdir. Nega uni ishlatishingizdan qat'i nazar, ko'ngil aynishi va qayt qilish kabi nojo'ya ta'sirlardan saqlanish uchun kuniga 6 gramm miqdorida me'yorni cheklaganingizga ishonch hosil qiling.