Qanday qilib Statinlardan xavfsiz tarzda chiqib keta olaman?

Tarkib

• Statinlar nima?
• Qanday qilib statinlardan xavfsiz tarzda chiqib ketish mumkin
• Statinlarni to'xtatish
• Dori vositalarini almashtirish
• Parhez va jismoniy mashqlar dasturini qabul qilish
• Statin ishlatishni kamaytirish
• Boshqa xolesterol dorilarini qo'shish
• L-karnitin qo'shimchalarini qo'shish
• CoQ10 qo'shimchalarini qo'shish
• Qo'shimchalar bilan statinlarni davom ettirish
• Nega siz statinlardan chiqishni xohlashingiz mumkin
• Yon effektlar
• Narxi
• Kamaytirilgan ehtiyoj
• Doktoringiz bilan gaplashing

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Statinlar nima?

Statinlar sizning xolesterin miqdorini pasaytiradigan retsept bo'yicha dorilar. Ommabop statinlarga atorvastatin (Lipitor), rosuvastatin (Crestor) va simvastatin (Zokor) kiradi.

Statinlar ikki usulda ishlaydi. Birinchidan, ular tanangizda xolesterin ishlab chiqarishni to'xtatadilar. Ikkinchidan, ular tanangizga arteriya devorlarida blyashka hosil qilgan xolesterolni qayta tiklashga yordam beradi. Bu qon tomirlarining tiqilib qolishi va yurak xuruji xavfini kamaytiradi.

Statinlar odatda xolesterolni pasaytirishda juda muvaffaqiyatli, ammo ular siz olgan vaqtdagina ishlaydi. Shu sababli, statinli dori-darmonlarni qabul qilishni boshlagan ko'pchilik odamlar umr bo'yi uni qabul qilishlari mumkin.

Agar siz statinlarni qabul qilsangiz va to'xtashni xohlasangiz, buni shifokoringiz rahbarligi bilan qilishingiz kerak. Buning sababi statinlarni qabul qilishni to'xtatish xavfli bo'lishi mumkin. Ushbu dorilar yurak xuruji va qon tomir kabi yurak muammolarini oldini olishda juda samarali. Aslida, Amerika yurak assotsiatsiyasining (AHA) fikriga ko'ra, ular sizning ushbu va xolesterol bilan bog'liq boshqa muammolarni rivojlanish xavfini 50 foizga kamaytirishi mumkin. AHA bunday samarali dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatishni ko'rib chiqmoqda, chunki bu sog'liq muammolarini xavfini sezilarli darajada oshiradi.

Statinlardan xavfsiz foydalanishni qanday to'xtatish haqida ma'lumot olish uchun o'qing.

Qanday qilib statinlardan xavfsiz tarzda chiqib ketish mumkin

Ba'zi odamlar statinlarni xavfsiz qabul qilishni to'xtatishi mumkin, ammo bu ayniqsa boshqalar uchun xavfli bo'lishi mumkin. Masalan, agar sizda yurak xuruji yoki qon tomir bo'lsa, ushbu dorilarni qabul qilishdan to'xtatish tavsiya etilmaydi. Buning sababi, statinlarni o'chirib qo'yganingizda, sizda yana shunday muammo bo'lishi mumkin.

Ammo, agar sizda yurak xuruji yoki qon tomir tarixi bo'lmagan bo'lsa va statinlarni qabul qilishni to'xtatmoqchi bo'lsangiz, birinchi qadamingiz doktoringiz bilan gaplashishdir. Ular sizning xavf omillaringiz nima ekanligini aniqlashga yordam beradi va agar statinlarni to'xtatish siz uchun xavfsiz harakat bo'lsa.

Agar sizning shifokoringiz statiningizni qabul qilishni to'xtata olaman deb o'ylasa, ular bu haqda rejani taklif qilishlari mumkin. Ushbu rejada statinlarni butunlay to'xtatish yoki statin ishlatishni kamaytirishni o'z ichiga olishi mumkin. Yana bir variant - statinni olishni davom ettirish, ammo qo'shimcha. Ushbu variantlardan biri, ehtimol statinlarni qabul qilish sizga olib keladigan har qanday muammolarni hal qilishi mumkin.

Statinlarni to'xtatish

Agar sizning shifokoringiz statinlarni qabul qilishni butunlay to'xtatishga yordam bersa, ular ba'zi dorilarni qabul qilishni yoki turmush tarziga oid ba'zi o'zgarishlarni qabul qilishni taklif qilishi mumkin.

Dori vositalarini almashtirish

Shifokoringiz statinlardan xolesterolni boshqa dori vositasiga o'tishni taklif qilishi mumkin.

Masalan, Amerika Yurak Assotsiatsiyasi (AHA) yuqori xolesterolga ega bo'lgan va statinlarni qabul qila olmaydigan odamlar uchun quyidagi usullarni tavsiya qiladi:

• ezetimibe, yana bir xolesterol dorisi
• fenofibric kislotasi kabi tolali kislota qo'shilishi, bu LDL darajasini pasaytirishi va HDL darajasini oshirishi mumkin
• LDL darajasini pasaytirishi, HDL darajasini va triglitseridlarni pasaytirishi mumkin bo'lgan asta-sekin natsin qo'shimchasi

Xolesterin miqdorini xavfsiz joyda ushlab turish uchun statin o'rnini boshqa dori egallashi mumkin.

Parhez va jismoniy mashqlar dasturini qabul qilish

Shifokor, statinni to'xtatishdan oldin yoki to'g'ridan-to'g'ri preparat o'rniga hayot tarzingizni o'zgartirishni taklif qilishi mumkin. Ushbu o'zgarishlar jismoniy mashqlar dasturini qabul qilishni yoki dietangizni o'zgartirishni o'z ichiga olishi mumkin. Masalan, AHA O'rta er dengizi dietasi yoki vegetarian dietasiga rioya qilishni taklif qiladi.

Shuni yodda tutingki, bu o'zgarishlar sizning xolesterolingizni pasaytirishda statin kabi tez va samarali ishlamaydi. Sog'lom ovqatlanish va jismoniy mashqlar dasturi sizning umumiy salomatligingiz uchun juda ko'p foyda keltirishi mumkin, ammo statinning xolesterolni kamaytiruvchi ta'sirini almashtirish uchun etarli bo'lmaydi.

Siz va shifokoringiz xolesterin miqdorini diqqat bilan kuzatib borishlari kerak, chunki parhez va mashqlardagi o'zgarishlar sizning xolesterolingizga kerakli ta'sir qilishiga amin bo'lishingiz kerak.

Statin ishlatishni kamaytirish

Statin ishlatishni butunlay to'xtatish o'rniga, shifokor sizning statin dozangizni kamaytirishni taklif qilishi mumkin. Kamroq dori-darmonlarni qabul qilish nojo'ya ta'sirlarni kamaytirishi mumkin va shu bilan birga preparat sizning xolesterin miqdorini boshqarish uchun etarli darajada ishlashi mumkin.

Yoki sizning shifokoringiz boshqa dori yoki qo'shimchani qo'shayotganda statin dozangizni kamaytirishni taklif qilishi mumkin. Bu sizning doringizni qabul qilish bilan bog'liq muammolaringizni hal qilishi mumkin, ayniqsa ular yon ta'sirga bog'liq bo'lsa.

Boshqa xolesterol dorilarini qo'shish

Statinni iste'mol qilishni kamaytirganda, shifokoringiz sizning dori-darmonlaringiz rejimiga qo'shishi mumkin bo'lgan dorilarga ezetimibe, safro kislotasi sekvestrlari yoki natsin kiradi. Ushbu dorilar statinlarning past dozasini qabul qilganingizda xolesterin miqdorini boshqarishga yordam beradi.

L-karnitin qo'shimchalarini qo'shish

L-karnitin qo'shimchalari, ayniqsa diabetga chalinganlar uchun yana bir variant. L-karnitin - bu sizning tanangiz tomonidan yaratilgan aminokislotalarning hosilasi. Dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, L-karnitinni kuniga ikki marta qabul qilish statinlarning LDL ga ta'sirini yaxshilaydi va qon shakarining ko'payishini oldini oladi. L-karnitin va uning organizmga ta'siri haqida ko'proq bilib oling.

CoQ10 qo'shimchalarini qo'shish

Boshqa variant, kamaytirilgan statin dozasini tanangiz tabiiy ravishda yaratadigan ferment bo'lgan CoQ10 bilan to'ldirish bo'lishi mumkin.

Bir misolda aytilishicha, bir kishi yon ta'siri tufayli statinlarni qabul qilishni to'xtatgan. Uning qon tomirlarida blyashka miqdori osha boshlaganda, u alternativ kunlarda, shuningdek, kunlik CoQ10 da past dozali statinni qabul qila boshladi. Ushbu rejimda uning blyashka darajasi sog'lom darajaga tushdi.

> CoQ10 qo'shimchalari mavjud. Ammo, CoQ10 qo'shimchalarini olishdan oldin, bu siz uchun xavfsiz variantmi yoki yo'qligi haqida doktoringiz bilan gaplashing.

Qo'shimchalar bilan statinlarni davom ettirish

Agar nojo'ya ta'sirlar statinlar bilan bog'liq bo'lsa, shifokor sizning statiningiz bilan bir xil dozani olishni davom ettirishni taklif qilishi mumkin, ammo CoQ10 qo'shimchasini qo'shishi mumkin.

Ba'zi tadqiqotlar ushbu reja nojo'ya ta'sirlarni kamaytirishga yordam berishi mumkinligini ta'kidlaydi. Buning sababi shundaki, statinlar tanangizdagi CoQ10 miqdorining pasayishiga olib keladi va bu mushak muammosi kabi yon ta'sirga olib keladi. CoQ10 qo'shimchalarini qabul qilish ushbu yon ta'sirlarni qaytarishga yordam beradi.

Nega siz statinlardan chiqishni xohlashingiz mumkin

Statin olishni hamma ham to'xtatishi shart emas. Ko'p odamlar statinlarni o'nlab yillar davomida hech qanday yon ta'siri va muammosiz qabul qiladilar. Ushbu shaxslar uchun dorilar xolesterol bilan bog'liq muammolarni davolash va oldini olishning juda samarali shakli bo'lishi mumkin.

Boshqalar statinlar bilan bir xil tajribaga ega bo'lmasligi mumkin. Statinlarni olishdan voz kechishga qaror qilgan odamlar buning bir necha sabablariga ega bo'lishi mumkin. Quyida statinlardan chiqishning eng keng tarqalgan sabablari keltirilgan.

Yon effektlar

Statinlar bir nechta yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Ushbu yon ta'sirlarning aksariyati engil bo'lishi mumkin, masalan, mushaklarning og'rig'i va kramplar. Boshqa yon ta'siri juda jiddiy bo'lishi mumkin, masalan, jigar shikastlanishi, mushaklarning yomonlashishi va buyrak etishmovchiligi.

Yengil yon ta'siri boshqarilishi mumkin, ammo o'rtacha va og'ir yon ta'siri muammoli yoki ehtimol xavfli bo'lishi mumkin. Agar siz va sizning shifokoringiz statinning yon ta'siri natijasida kelib chiqadigan xavf yoki zarar dori-darmonlarning afzalliklaridan ustun deb qaror qilsangiz, siz uni qabul qilishni to'xtatishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Narxi

Bugungi kunda statinlarning ko'p turlari mavjud va ularning aksariyati tibbiy sug'urta rejalari bilan qoplangan. Ammo, agar siz shifokor tomonidan tayinlangan statinlarni qabul qilishni davom ettira olmasangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Ular sizga muqobil davolash rejasini tuzishda yordam berishi mumkin.

Kamaytirilgan ehtiyoj

Xolesterin miqdorini diet, jismoniy mashqlar yoki vazn yo'qotish orqali tushirish statinlar yoki boshqa xolesterol dorilarini qabul qilish zaruratini bartaraf qilishi mumkin. Agar buni qila olsangiz, bu juda zo'r! Shunday qilib, xolesterin miqdorini kamaytirish, kamroq infektsiyalangan dori-darmonlarni qabul qilish bilan birga, yurak xuruji, insult yoki qon tomirlarining bloklanish xavfini kamaytiradi.

Ammo statiningizni qabul qilishni to'xtatmang, chunki sizning hayot tarzingizdagi xolesterol darajasi avtomatik ravishda yaxshilanadi deb o'ylaysiz. Sizning xolesterin miqdoringiz sog'lom bo'lganligini bilishning yagona usuli - qonni tekshirish. Shifokor sizga ushbu testni topshirishi va statinni olishni to'xtatish xavfsizmi yoki yo'qmi, sizga xabar berishi mumkin.

Doktoringiz bilan gaplashing

Agar biron bir sababga ko'ra statiningizni olishni to'xtatmoqchi bo'lsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Agar sizning shifokoringiz statinlardan foydalanishni o'zgartirishni xavfsiz deb o'ylasa, ular sizga yordam berishi mumkin. Dozani kamaytirish, qo'shimchalar qo'shish yoki umuman dori-darmonlarni to'xtatish barcha variantlar bo'lishi mumkin.

Umuman olganda, eng muhimi, sizning xolesterin darajasini nazorat qilishdir. Statinlarni o'zingiz to'xtatish bu maqsadga erisha olmaydi va sog'liq uchun jiddiy xavf tug'dirishi mumkin. O'zingizni xavfsiz va sog'lom holda tutib, xolesterolga bo'lgan ehtiyojingizni qondiradigan davolanish rejasini tuzish uchun doktoringiz bilan ishlang.