Biotin toshbaqa kasalligining foydalimi?

Tarkib

• Toshbaqa nima?
• Biotin yordam bera oladimi?
• Biotin yana nima yordam berishi mumkin?
• Psoriazga yana qanday qo'shimcha yordam beradi?
• D vitamini
• Curcumin
• Omega-3 yog 'kislotalari
• Olib ketish

Toshbaqa nima?

Psoriaz - bu surunkali holat, ammo alomatlar kelib chiqishi va ketishiga moyildir. Psoriaz turiga qarab tananing turli qismlariga ta'sir qilishi mumkin, ammo ko'pincha teriga, bosh terisiga va tirnoqlarga ta'sir qiladi. Ba'zan, psoriatik artritda bo'lgani kabi, bo'g'imlarga ta'sir qiladi. Blyashka toshbaqa kasalligi teri yuzasida qo'shimcha hujayralar paydo bo'lishiga olib keladi, bu esa ba'zida sezilarli og'riq keltiradigan kulrang yoki binafsha rangli qichishgan yamalar va blyashka hosil qiladi. Yamoq hajmi va joylashishi har bir kishidan boshqasiga va bir kasallikning boshqasiga qarab farq qiladi.

Toshbaqa kasalligi uchun davo yo'q va to'g'ri davolanishni topish asabiylashishi mumkin. Hozirgi kunda mavjud retsept bo'yicha davolanish immunitetning buzilishini bartaraf etishga, yallig'lanishni kamaytirishga va teri hujayralari o'sishini sekinlashtirishga yordam beradi, shuning uchun alomatlar yo'qoladi. Alomatlarga yordam beradigan bir nechta dori-darmonlar mavjud. Teri yuzasi uchun salitsil kislotasi va kortikosteroidlar kiradi. Yengil terapiya va D vitamini ba'zi odamlarga yordam berishi mumkin. Terini moylash simptomlarni kamaytirishi mumkin. Ammo biotin toshbaqa kasalligini davolashda yordam beradimi?

Biotin yordam bera oladimi?

Biz biotinni tuxum va avakado kabi ovqatlardan olamiz, shuning uchun tanqisligi kam uchraydi, ammo eshitilmasa ham. Biotin etishmovchiligining belgilari sochlarning yo'qolishi va terining toshishi. Shuning uchun ba'zi odamlar biotin psoriazni davolaydi yoki simptomlarni kamaytirishi mumkin deb o'ylashadi, ammo buni isbotlash uchun aniq ilmiy tadqiqotlar mavjud emas. Biotin qo'shimchalari deyarli hamma uchun zararsiz hisoblanadi, shuning uchun ularni toshbaqa kasalligida sinab ko'rish uchun hech qanday sabab yo'q. Avvalo, shifokoringiz bilan tekshirishga ishonch hosil qiling, ayniqsa homilador bo'lsangiz yoki yaqin kelajakda farzand ko'rishni rejalashtirsangiz.

Biotin yana nima yordam berishi mumkin?

Biotin B vitaminidir (B-7), ammo uni ba'zan H vitamini ham deb atashadi. U hujayralarning sog'lom o'sishini qo'llab-quvvatlaydi va tanamizdagi yog'larni metabolizmiga yordam beradi. Biotin cheklangan holatlarda keksalikni to'xtatish va tirnoqlarning mo'rtlashishiga yordam beradi. 2015 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, biotin ko'p sklerozning rivojlanishini sekinlashtirishi mumkin.

Vitaminni kunlik iste'mol qilish tavsiya etilmaydi, ammo kuniga o'rtacha 30 mkg o'rtacha kattalar uchun etarli deb hisoblanadi.

Psoriazga yana qanday qo'shimcha yordam beradi?

Boshqa qo'shimchalar toshbaqa kasalligining alomatlariga yordam berishi mumkin, ammo har qanday narsa psoriazni davolaydi degan da'volarga ehtiyot bo'ling - hozirgi kunga qadar bu kasallik davolanmaydi. Ammo, sinash uchun ba'zi qo'shimchalar mavjud:

D vitamini

D vitamini teriga qo'llaniladigan ikkita toshbaqa kasalligi retsepti bo'yicha dorilarning tarkibiy qismidir. Toshbaqa kasalligi uchun D vitamini olish yoki qo'llash samaradorligi to'g'risida cheklangan tadqiqotlar mavjud. Ko'pchiligimiz tuxum, boyitilgan sut va baliqdagi parhezlarimizdan D vitamini olishadi. Agar siz D vitamini etishmasligingiz mumkin deb o'ylasangiz, shifokoringizdan qon testini so'rashingiz mumkin.

Curcumin

Curcumin yorqin sariq ziravorlar zerdeçalidagi kimyoviy moddadir. Curcumin turli xil sog'liq uchun foydalarni, shu jumladan irritabiy ichak sindromini davolash va qon shakarini kamaytirishni namoyish etdi. Psoriaz kasalligi bo'lgan sichqonlarda o'tkazilgan testlarda teri hujayralari o'sishini inhibe qilgani ko'rsatildi. Siz kurkuminni dietali zerdeçalda olishingiz yoki uni qo'shimcha sifatida kapsulalarda olishingiz mumkin. Afsuski, simptomlarni engillashtiradigan ma'lum miqdorda mavjud emas.

Omega-3 yog 'kislotalari

Milliy Psoriazis Jamg'armasi ma'lumotlariga ko'ra, toshbaqa kasalligi bo'lgan ba'zi odamlar omega-3 yog 'kislotalarida etishmovchilikka ega. Bular qizil ikra, ba'zi yong'oqlar va o'simlik moylarida mavjud bo'lgan sog'lom yog'lardir. Bundan tashqari, ularni ko'plab amerikaliklar qilgan qo'shimcha shaklda olishingiz mumkin. Ular fikrlash va miya rivojlanishini qo'llab-quvvatlash, shuningdek yallig'lanishni kamaytirish uchun ko'rsatildi.

Olib ketish

Noqulay bo'lishdan tashqari, toshbaqa kasalligi asabiylashishi mumkin. O'zingizning alomatlaringizni nazorat ostida ushlab turishingizga umidingizni yo'qotmaslik juda muhimdir. To'g'ri davolanish kombinatsiyasini topish biroz tuzatishni talab qilishi mumkin, ammo buni amalga oshirish mumkin. O'zingiz sinab ko'rmoqchi bo'lgan har qanday qo'shimchalar haqida doktoringiz bilan gaplashing.