2020 yilgi eng yaxshi erkaklar sog'lig'i bloglari

Tarkib

• Markning Daily Apple kompaniyasi
• MenAlive
• Erkaklar salomatligi haqida suhbatlashish
• "Yaxshi odamlar" loyihasi
• Turek klinikasi
• Erkaklar salomatligi
• Gapin instituti
• Kundalik odam
• Labirent erkaklar salomatligi
• Balg'amli shish hissi
• L'Homme Nuar
• Qora erkaklarning sog'lig'ini saqlash loyihasi
• Genri sog'lig'i

O'zingizning sog'lig'ingiz uchun nima qilish kerakligini aniq bilishingiz kerak - {textend} va kerak emas - {textend} har doim ham oson emas. Ma'lumotlar juda ko'p, kun davomida vaqt etarli emas va hayot tarzingizga mos kelmasligi mumkin bo'lgan juda ko'p maslahatlar mavjud.

Sizga eng mos keladigan narsani topish - {textend} fitnes, ovqatlanish, ovqatlanish, stressni boshqarish, jinsiy aloqa, qarish, ichak sog'ligi va miya sog'lig'i haqida - {textend} qaerdan qidirishni bilsangiz ancha osonlashadi.

Shuning uchun biz erkaklar sog'lig'iga qaratilgan eng yaxshi bloglarni to'pladik. O'quvchilarni o'zlarining sog'liqni saqlash himoyachilari bo'lishga undaydigan aniq ma'lumotlar, amaliy maslahatlar va tavsiyalar bilan bular ma'lumot berish va ilhom berish uchun eng yaxshi manbalardir.

Markning Daily Apple kompaniyasi

Erkaklar uchun ovqatlanish, vazn yo'qotish, jismoniy mashqlar va umumiy turmush tarziga bag'ishlangan chuqur sho'ng'in bloglarining ko'pligi - {textend} ayniqsa keksa erkaklar - {textend} o'z sog'lig'ini saqlash va yaxshilash uchun sog'lig'i va sog'lig'ini yaxshilab sozlashni istaydi. Blog Mark Sissonning chaqalog'idir, yurish, paleo / ibtidoiy turmush tarzi himoyachisi. Sog'lik va sog'lom turmushga ijobiy ta'sir ko'rsatishni rag'batlantirish uchun to'g'ri oziq-ovqat mahsulotlarini, harakat turlarini va turmush tarzini o'zgartirishni tanlashga alohida e'tibor qaratiladi.

MenAlive

G'azab, stress va sog'liq muammolarini hal qilish bo'yicha mutaxassislarning tushuncha, mashqlar va maslahatlari - {textend}, shu jumladan "erkaklar menopozi" - {textend} samarali, zararli bo'lmagan tarzda. Sayt, ayniqsa, erkaklarga stress va boshqa hissiy muammolarni hal qilishda yordam berish va farovonlikka unchalik sog'lom bo'lmagan yondashuvlardan voz kechishda yordam beradi. Erkak bolasini tashlamasdan, iflos hammom suvini filtrlashda yaxshi ishlaydi.

Erkaklar salomatligi haqida suhbatlashish

Ushbu blog o'g'illarimizga jismoniy, aqliy va hissiy farovonlikning funktsional yondashuvlarini o'rgatish ob'ekti orqali umumiy erkaklar salomatligi va sog'lom turmushi to'g'risida ma'lumot beradi. Bu erkaklar uchun ajoyib manba - farzandlari necha yoshda bo'lishidan qat'i nazar - {textend} - shaxsiy hayoti va o'z-o'zini saqlashni ehtiyotkorlik bilan otalik talablari bilan muvozanatlash uchun ishlaydigan {textend}.

"Yaxshi odamlar" loyihasi

Bu sayt "toksik erkalik" dan o'tishga tayyor bo'lgan va sog'lom turmush tarzi va munosabatlarga nisbatan yaxlit va ochiq yondashuvni o'z ichiga olgan sayt. Erkaklar o'z sog'lig'ini va bog'liqligini qanday yaxshilashga oid turli xil maqolalar bilan to'ldirilgan, jumladan, gender masalalari, ota-onalar, umumiy sog'lom turmush va hatto siyosat. Bu oxirgi narsa sizni bezovta qilmasin, lekin {textend} ular avval sog'liq, ikkinchisi siyosat uzoq.

Turek klinikasi

Erkaklar jinsiy salomatligi haqida, tug'ilishdan tortib, erektil disfunktsiyaga qadar va qarishdan tortib, tashvishlanadigan erkaklar, erkaklar jinsiy salomatligi va faoliyatining o'ziga xos masalalari, shu jumladan vaziyatni yaxshilash uchun nima qilishingiz kerakligi haqida tadqiqotga asoslangan maqolalarni topadilar. Bu erkaklar jinsiy aloqa va umidlar haqidagi barcha shovqinlarni - {textend} ni sozlashni va o'z tanalari haqida ko'proq ma'lumot olish imkoniyatiga ega bo'lishni o'rganishning ajoyib namunasidir.

Erkaklar salomatligi

Bu hamma joyda tarqalgan "Men's Health" jurnalining onlayn komponentidir. Bu sport, jinsiy aloqa, qo'shimchalar va moyak saratoni kabi muammolarni hal qiladi. Siz ushbu va boshqa ko'plab mavzular bilan kuchli tanishtirilgan ma'lumotli maqolalarni topasiz. Bu sizni qiziqtirgan yoki tashvishlantirayotgan har qanday narsa uchun ajoyib boshlang'ich nuqtadir.

Gapin instituti

Doktor Treysi Gapin sog'lom turmushga oilaviy yo'naltirilgan yondashuv bilan yondashadi va sog'liq yaxshi bo'lish siz kabi yaqinlaringiz uchun ham zarurligini ta'kidlaydi. Blog yozuvlari moda parhezidan tortib prostata saratoniga qadar bo'lgan mavzularni qamrab oladi. Agar o'qish uchun vaqtingiz bo'lmasa, uning sog'liqni saqlash mavzulariga har tomonlama yondashadigan podkast kutubxonasini tinglashingiz mumkin.

Kundalik odam

Faqatgina sog'liqqa e'tibor qaratish o'rniga, yosh, salqin va moda odam uchun ushbu onlayn jurnal moda, fitnes va turmush tarzining barcha turlarini taklif etadi. Sayt 2012 yilda ishga tushirilgandan buyon katta auditoriyani o'ziga jalb qilmoqda. "Sog'liqni saqlash va fitness" bo'limi sport zallari bo'yicha mashg'ulotlar, mahsulotlarni ko'rib chiqish va so'nggi fitness gadjetlari haqida ma'lumot bilan to'ldirilgan.

Labirent erkaklar salomatligi

Jinsiy va reproduktiv salomatligi haqida xavotirga tushgan erkaklar tibbiy ma'lumotni doktor Maykl A. Verner boshchiligidagi mutaxassislar guruhidan olishadi, FACS, o'qitilgan do'st, kengash tomonidan sertifikatlangan urolog. Hamshiralar amaliyotchilari, shaxsiy murabbiylar va jinsiy sog'liqni saqlash bo'yicha o'qituvchilar jamoani birlashtiradilar va tos suyagi buzilishidan tortib, sink va testosteron ishlab chiqarish o'rtasidagi bog'liqlikgacha bo'lgan barcha narsalar haqida ma'lumot berishadi.

Balg'amli shish hissi

Jastin Birkbichlerning moyagi saraton kasalligi haqidagi shaxsiy blogi tushunarli, ammo ko'pincha kulgili. Ushbu blog erkaklar sog'lig'i, xususan moyak saratoni to'g'risida ko'proq xabardorlikni oshirish uchun yaratilgan. Siz erkaklar sog'lig'iga oid manbalarga, shuningdek, saraton kasalligi to'g'risida juda yaxshi ma'lumotlarga ega bo'lasiz!

L'Homme Nuar

L'Homme Nuar o'zini 21-asr qora tanli uchun qo'llanma deb ta'riflaydi. Unda ming yillik rangli odamlarga qaratilgan dolzarb voqealar, munosabatlar, moda, texnologik buyumlar va moliya bo'yicha sharhlar mavjud. Bu erda odatiy holni kutmang. Erkak degani nimani anglatadi yoki stereotiplar qora tanli erkaklarning kuchli tomonlari va xususiyatlarini qanday talqin qilayotgani haqida noyob mulohazali asarlarni topasiz. Blog o'quvchilarni "yaxshiroq, aqlli erkaklar" qilishga yordam berishga qaratilgan.

Qora erkaklarning sog'lig'ini saqlash loyihasi

Qo'shma Shtatlarda qora tanli erkaklarning sog'lig'i bo'yicha nisbatan kam tadqiqot va ma'lumotlar mavjud. Qora tanlilarning sog'lig'ini saqlash loyihasi buni qora tanli erkaklarning sog'lig'i bo'yicha so'rovnoma orqali o'zgartirishga qaratilgan. Loyiha so'rovda o'zlarining sog'lig'i va ijtimoiy tajribalarini muhokama qilish uchun 10 ming qora tanli erkak ishtirokchilarni qidiradi. Topilmalar mamlakat bo'ylab qora tanli erkaklarga ta'sir ko'rsatadigan sog'liqdagi irqiy nomutanosibliklarni qanday strategiyalar bilan hal qilishi mumkinligini aniqlashga yordam beradi.

Genri sog'lig'i

Henry Health - bu aqliy sog'liqni saqlashni Qo'shma Shtatlardagi ozchiliklar uchun qulay va qulay qilish uchun 2018 yilda boshlangan ruhiy salomatlik texnologiyalari startapi. Oliver Sims va Kevin Dedner tomonidan tashkil etilgan bo'lib, u deyarli turli xil texnologiyalardan foydalangan holda o'tkaziladigan terapiyani madaniy jihatdan sezgir teleterapiyani taklif etadi. Genri Sog'liqni saqlash tajribangizga o'xshash odamlar bilan texnologiyalar orqali birlashishingiz mumkin bo'lgan onlayn jamoalar tarmog'ini rivojlantirishni rejalashtirmoqda. Siz onlayn tarzda uchrashishingiz, muloqot qilishingiz, resurslardan foydalanishingiz va terapiyadan foydalanishingiz mumkin.

Agar sizda sevimli blogingiz bo'lsa, nomzodini ko'rsatishni xohlasangiz, iltimos, bizga elektron pochta orqali yuboring [email protected].