Bolalardagi tungi dahshatlar

Kecha qo'rquvlari (uyqu dahshatlari) - bu odamning dahshatli holatida uyqudan tezda uyg'onadigan uyqusizlik.

Sababi noma'lum, ammo tungi qo'rquvlar quyidagilarga sabab bo'lishi mumkin:

• Isitma
• Uyqusizlik
• Hissiy taranglik, stress yoki ziddiyat davri

Kecha qo'rquvi ko'pincha 3 yoshdan 7 yoshgacha bo'lgan bolalarda uchraydi va bundan keyin kamroq bo'ladi. Oilalarda tungi dahshatlar paydo bo'lishi mumkin. Ular kattalarda, ayniqsa hissiy tanglik yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda paydo bo'lishi mumkin.

Kecha dahshatlari ko'pincha tunning birinchi uchdan birida, ko'pincha yarim tundan va tungi soat 2 gacha uchraydi.

• Bolalar ko'pincha qichqiradilar va juda qo'rqishadi va chalkashib ketishadi. Ular zo'ravonlik bilan urishadi va ko'pincha atroflarini bilishmaydi.
• Bola suhbatlashish, tasalli berish yoki uyg'otishga javob bera olmasligi mumkin.
• Bola terlashi, juda tez nafas olishi (giperventiliya), tez yurak urishi va o'quvchilar kengaygan (kengaygan) bo'lishi mumkin.
• Sehr 10 dan 20 minutgacha davom etishi mumkin, keyin bola yana uxlab qoladi.

Aksariyat bolalar ertasi kuni ertalab nima bo'lganini tushuntirishga qodir emaslar. Ertasi kuni uyg'onganlarida, ular ko'pincha voqea haqida xotirasi yo'q.

Kecha qo'rquvi bo'lgan bolalar uxlab yurishlari ham mumkin.

Aksincha, dahshatli tushlar erta tongda tez-tez uchraydi. Ular kimdir qo'rqinchli filmlarni yoki teledasturlarni tomosha qilgandan yoki hissiy tuyg'ularga duch kelganidan keyin paydo bo'lishi mumkin. Biror kishi uyg'onganidan keyin tushning tafsilotlarini eslab qolishi mumkin va epizoddan keyin yo'naltirilgan bo'lmaydi.

Ko'pgina hollarda, qo'shimcha tekshiruv yoki test o'tkazish kerak emas. Agar tunda terror epizodlari tez-tez uchrasa, bolani tibbiy yordam ko'rsatuvchi tomonidan baholash kerak. Agar kerak bo'lsa, uyquni o'rganish kabi testlar, uyquning buzilishini istisno qilish uchun o'tkazilishi mumkin.

Ko'p hollarda, tungi dahshatga tushgan bolaga faqat tasalli berish kerak.

Stressni kamaytirish yoki engish mexanizmlaridan foydalanish tungi dahshatlarni kamaytirishi mumkin. Ba'zi hollarda suhbat terapiyasi yoki maslahat kerak bo'lishi mumkin.

Yotishdan oldin foydalanish uchun buyurilgan dorilar ko'pincha tungi dahshatlarni kamaytiradi, ammo bu kasallikni davolash uchun kamdan kam qo'llaniladi.

Aksariyat bolalar tungi dahshatlardan oshib ketishadi. Epizodlar odatda 10 yoshdan keyin kamayadi.

Provayderingiz bilan uchrashuvga qo'ng'iroq qiling, agar:

• Kecha dahshatlari ko'pincha sodir bo'ladi
• Ular muntazam ravishda uyquni buzishadi
• Boshqa alomatlar tungi terror bilan sodir bo'ladi
• Tungi terror jarohatlarga olib keladi yoki deyarli sabab bo'ladi

Stressni kamaytirish yoki engish mexanizmlaridan foydalanish tungi dahshatlarni kamaytirishi mumkin.

Pour nocturnus; Uyqu terrorining buzilishi

Amerika Pediatriya Akademiyasining veb-sayti. Maktabgacha yoshdagi bolalardagi kabuslar va tungi dahshatlar. www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Nightmares-and-Night-Terrors.aspx. Yangilangan 18 oktyabr 2018 yil. Kirish 22 aprel 2019 yil.

Avidan AY. Tez bo'lmagan ko'z harakati parazomniyalari: klinik spektr, diagnostika xususiyatlari va boshqarish. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, nashrlar. Uyqu tibbiyotining printsiplari va amaliyoti. 6-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2017 yil: 102-bob.

Ouens JA. Uyqu uchun dori. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shoh SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pediatriya bo'yicha Nelson darsligi. 21-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 31-bob.