Shifokor tashrifidan maksimal darajada foydalaning

Tibbiy yordam ko'rsatuvchingizga tashrif buyurish sog'liq muammolarini baham ko'rish va savollar berish uchun yaxshi vaqt. Uchrashuvga oldindan tayyorgarlik ko'rish, birgalikda o'tkazgan vaqtingizdan unumli foydalanishga yordam beradi.

Provayderingizni ko'rganingizda, alomatlaringiz va turmush tarzi odatlaringiz to'g'risida halol bo'ling. Tushunganingizga ishonch hosil qilish uchun savollar bering. Sog'lig'ingizda faol rol o'ynash sizga eng yaxshi yordamni ko'rsatishga yordam beradi.

Tashrif oldidan o'zingizni qiziqtirgan savollaringizni yozing. Quyidagi narsalarni so'rashingiz mumkin:

• Men biron bir skrining sinovlaridan o'taymi?
• Ushbu dorini ichishni davom ettirsam bo'ladimi?
• Mening alomatlarimga nima sabab bo'lishi mumkin?
• Menda boshqa davolash usullari bormi?
• Oilaviy tibbiy tarixim haqida qayg'urishim kerakmi?

Shuningdek, o'zingiz qabul qilgan barcha dorilar, vitaminlar va qo'shimchalarni yozib qo'ying. Retseptsiz beriladigan dorilar va o'simlik qo'shimchalarini ham qo'shing. Uchrashuvga ushbu ro'yxatni olib keling.

Agar sizda alomatlar mavjud bo'lsa, tashrifdan oldin tafsilotlarni yozing.

• Alomatlaringizni tavsiflab bering
• Ularning qachon va qaerda paydo bo'lishini aytib bering
• Sizda qancha vaqtdan beri alomatlar borligini va ular o'zgarganligini tushuntiring

Eslatmalarni olib kelishni unutmaslik uchun hamyoningizga yoki hamyoningizga soling. Shuningdek, eslatmalarni telefoningizga yoki provayderingizga elektron pochta orqali yuborishingiz mumkin. Biror narsani yozish tashrifingiz paytida tafsilotlarni eslab qolishni osonlashtiradi.

Agar sizga yordam kerak bo'lsa, do'stingiz yoki oila a'zolaringizni o'zingiz bilan birga kelishga taklif qiling. Ular nima qilish kerakligini tushunishingiz va eslab qolishingizga yordam beradi.

Tashrif paytida sug'urta kartangizni yoningizda ekanligiga ishonch hosil qiling. Sug'urtangiz o'zgargan bo'lsa, ofisga xabar bering.

Siz nima qilsangiz va o'zingizni qanday his qilsangiz, sog'lig'ingizga ta'sir qilishi mumkin. Siz bilan baham ko'rishni istagan narsalar.

Hayot o'zgaradi. Bunga quyidagilar kirishi mumkin:

• Ish o'zgarishi
• O'lim, ajrashish yoki farzand asrab olish kabi oilaviy o'zgarishlar
• Tahdid yoki zo'ravonlik harakatlari
• Mamlakatdan tashqariga rejalashtirilgan sayohatlar (agar sizga kerak bo'lsa)
• Yangi mashg'ulotlar yoki sport turlari

Tibbiy tarix. O'tgan yoki hozirgi har qanday sog'liqni saqlash sharoitlari yoki operatsiyalarni ko'rib chiqing. Har qanday oilaviy kasallik tarixi haqida provayderingizga xabar bering.

Allergiya. O'tgan yoki hozirgi har qanday allergiya yoki yangi allergiya belgilari haqida provayderingizga xabar bering.

Dori vositalari va qo'shimchalar. Uchrashuvda ro'yxatingiz bilan o'rtoqlashing. Dori-darmonlardan nojo'ya ta'sirlaringiz bo'lsa, provayderingizga xabar bering. Siz olgan dorilar uchun maxsus ko'rsatmalar haqida so'rang:

• Mumkin bo'lgan shovqinlar yoki yon ta'sirlar mavjudmi?
• Har bir dori nima qilishi kerak?

Turmush tarzi odatlari. O'z odatlaringizga nisbatan rostgo'y bo'ling, provayderingiz sizni hukm qilmaydi. Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar dori-darmonlarga xalaqit berishi yoki ba'zi alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Tamakidan foydalanish sog'liq uchun bir qator muammolar uchun xavf tug'diradi. Sizga eng yaxshi munosabatda bo'lish uchun sizning provayderingiz barcha odatlaringiz to'g'risida bilishi kerak.

Alomatlar. Alomatlaringiz haqida eslatmalaringizni baham ko'ring. Provayderingizdan so'rang:

• Muammoni topishga qaysi testlar yordam berishi mumkin?
• Sinovlar va davolash usullarining afzalliklari va xatarlari qanday?
• Agar semptomlaringiz yaxshilanmasa, provayderingizga qachon qo'ng'iroq qilishingiz kerak?

Oldini olish. Sizda skrining tekshiruvlari yoki vaktsinalar mavjudligini so'rang. Hayot tarzini o'zgartirish kerakmi? Natijalardan nimani kutishingiz mumkin?

Kuzatish. Ko'proq uchrashuvlarni qachon rejalashtirish kerakligini provayderingizdan so'rang.

Sizning provayderingiz sizga quyidagilarni talab qilishi mumkin:

• Mutaxassisga murojaat qiling
• Sinov qiling
• Yangi dori iching
• Boshqa tashriflarni rejalashtiring

Eng yaxshi natijalarga erishish uchun provayderingiz ko'rsatmalariga amal qiling. Dori-darmonlarni ko'rsatmalarga muvofiq oling va keyingi uchrashuvlarga boring.

Sog'lig'ingiz, dori-darmonlaringiz yoki davolanishingiz haqida yangi savollarni yozing. Har qanday alomat va barcha dorilarni qayd qilishni davom eting.

Quyidagi hollarda provayderingizga qo'ng'iroq qilishingiz kerak:

• Sizda dorilar yoki davolanishning nojo'ya ta'siri bor
• Sizda yangi, tushunarsiz alomatlar mavjud
• Sizning alomatlaringiz yomonlashadi
• Sizga boshqa provayder tomonidan yangi retseptlar beriladi
• Siz test natijalarini xohlaysiz
• Sizda savollar yoki tashvishlar mavjud

Sog'liqni saqlash tadqiqotlari va sifat agentligi (AHRQ) veb-sayti. Uchrashuvdan oldin: savollar javobdir. www.ahrq.gov/patients-consumers/patient-involvement/ask-your-doctor/questions-before-appointment.html. Yangilangan sentyabr 2012 yil. Kirish 27 oktyabr, 2020 yil.

Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari veb-sayti. Sayohat qilishdan oldin shifokorga murojaat qiling. wwwnc.cdc.gov/travel/page/see-doctor. Yangilangan 23 sentyabr 2019 yil. Kirish 27 oktyabr 2020 yil.

Milliy sog'liqni saqlash instituti veb-sayti. Shifokor bilan suhbatlashish. www.nih.gov/institutes-nih/nih-office-director/office-communication-public-liaison/clear-communication/talking-your-doctor. Yangilangan 10 dekabr 2018 yil. Kirish 27 oktyabr, 2020 yil.

• Doktoringiz bilan suhbatlashish