Alternativ tibbiyotga nur sochadigan 10 ta kitob

Tarkib

• Mayo klinikasi muqobil tibbiyot va uy davolovchi vositalar kitobi
• Tabiiy tibbiyot entsiklopediyasi
• Ayurveda uyida davolanishning to'liq kitobi: Hindistonning 5000 yillik tibbiyot tizimining bebaho donoligi asosida.
• Ayurveda turmush tarzi donoligi: sog'lig'ingizni optimallashtirish, kasallikning oldini olish va hayotiylik va quvonch bilan yashash uchun to'liq retsept.
• Gormonlaringizni muvozanatlang, hayotingizni muvozanatlang
• Jannat bilan Er o'rtasida: Xitoy tibbiyotiga oid qo'llanma
• To'quvchisiz Internet: Xitoy tibbiyotini tushunish
• Butun ovqat bilan davolash: Osiyo an'analari va zamonaviy ovqatlanish
• Xitoy tibbiyotining yangi qo'llanmasi: Sharq hikmatlarini zamonaviy shifo uchun G'arb amaliyoti bilan birlashtirish bo'yicha innovatsion qo'llanma
• Tabiiy sog'liq, tabiiy tibbiyot: Optimal sog'liq uchun sog'lomlik va o'z-o'zini parvarish qilish bo'yicha to'liq qo'llanma

Alternativ tibbiyot odatiy G'arb tibbiyotidan tashqarida simptom yoki kasallikni davolash vositasidir. Ko'pincha, alternativ davolanish Sharq madaniyatlaridan kelib chiqadi va o'simliklarni davolash kabi tabiiy usullardan foydalanadi.

Ba'zi muqobil tibbiyot amaliyotlari ming yillar davomida ishlatilgan. Masalan, Ayurveda tibbiyot tizimi Hindistonda 3000 yil avval boshlangan. Ayurveda meditsinasi turli xil sharoitlarni davolash uchun o'tlar, maxsus parhezlar va boshqa tabiiy usullardan foydalanadi.

Buning orqasida doimo klinik tadqiqotlar o'tkazilmasa ham, muqobil tibbiyot samarali bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda siz uni an'anaviy tibbiyot bilan birlashtira olasiz. Ushbu kitoblarda tibbiyotning alternativ usullari, ulardan qanday foydalanish va qachon foydalanish haqida batafsil ma'lumot berilgan.

Mayo klinikasi muqobil tibbiyot va uy davolovchi vositalar kitobi

Alternativ tibbiyot va uy sharoitida davolanish haqida o'ylaganingizda, sizda ko'plab savollar tug'ilishi mumkin: bu muolajalar samaralimi? Ular qanday ishlaydi? "Mayo klinikasining muqobil tibbiyot va uy sharoitida davolanish kitobi" ularga javob berishga qaratilgan. Uyda umumiy sog'liq muammolarini qanday davolash kerakligi va muayyan dorilarni qachon qo'llash kerakligi tushuntiriladi. Shuningdek, sizning alomatlaringiz tibbiy favqulodda vaziyatning belgisi yoki yo'qligini qanday aniqlash kerakligi va shifokorni jalb qilish vaqti kelganida ham ma'lumot topasiz.

Tabiiy tibbiyot entsiklopediyasi

Ikki naturopatik shifokor Maykl Myurrey va Jozef Pizzorno umumiy sog'liqni saqlash sharoitida tabiiy davolanish usullari qanday qo'llanilishini tushuntirishadi. "Tabiiy tibbiyot entsiklopediyasida" ular sog'lom turmush tarzini olib borish va qo'shimchalar va botanika dorilaridan foydalanish bo'yicha maslahatlar beradi. Shifokorlar ilmiy tadqiqotlar ma'lumotlaridan foydalanib, yaxlit tibbiyot qanday samarali bo'lishiga misollar keltiradilar.

Ayurveda uyida davolanishning to'liq kitobi: Hindistonning 5000 yillik tibbiyot tizimining bebaho donoligi asosida.

Odamlar 3000 yil davomida Ayurveda tibbiyoti bilan shug'ullanishgan. "Ayurveda uy sharoitida davolanishning to'liq kitobi" da doktor Vasant Lad zamonaviy o'quvchini tibbiyotning ushbu murakkab, qadimiy shakli bilan tanishtiradi. U turli xil sharoitlarda Ayurveda formulalarini qanday ishlatish haqida oddiy ko'rsatmalarni o'z ichiga oladi, masalan, sovuq va gripp belgilari, tashvish, tushkunlik, bosh og'rig'i, yuqori xolesterin va boshqalar. Doktor Ladning formulalarini ko'plab sog'liqni saqlash do'konlarida topish mumkin yoki oson buyurtma qilinadi.

Ayurveda turmush tarzi donoligi: sog'lig'ingizni optimallashtirish, kasallikning oldini olish va hayotiylik va quvonch bilan yashash uchun to'liq retsept.

Zamonaviy hayot bizni o'zimizni nogiron va ajratib qo'yadigan qilib qo'yishi mumkin. Yomon ovqatlanish va harakat etishmasligi kabi ko'plab odatlarimiz surunkali kasallikka olib keladi. "Ayurveda turmush tarzi hikmati" orqali muallif Acharya Shunya o'quvchilarga qadimgi tibbiyot texnikasi va uni zamonaviy hayot tarzida qanday qo'llash to'g'risida o'rgatadi. Uning maslahatlari yoga, meditatsiya va sog'lom retseptlar kabi sog'lomlashtirish amaliyotini o'z ichiga oladi. Shunya qadimgi tibbiyotda noyob tajribaga ega. U birinchi marta Ayurvedani Hindistonning shimoliy qismida davolagan bobosidan o'rgangan.

Gormonlaringizni muvozanatlang, hayotingizni muvozanatlang

Ayurveda printsiplarini ko'p jihatdan qo'llash mumkin. "Gormonlaringizni muvozanatlang, hayotingizni muvozanatlang" kitobida doktor Klaudiya Uelch ulardan foydalanib, ayollarga gormonlar muvozanatini tiklashga yordam beradi. Uning ta'kidlashicha, yuqori stress darajasi, uyqusizlik va noto'g'ri ovqatlanish gormonlar muvozanatni yo'qotishiga olib keladi. Doktor Uelch qadimgi tibbiyot amaliyotiga oid vositalarni taqdim etadi va ulardan qanday foydalanishingiz mumkinligini tushuntiradi.

Jannat bilan Er o'rtasida: Xitoy tibbiyotiga oid qo'llanma

Ko'p asrlar davomida Sharqiy va G'arb dori-darmonlari bir-biriga zid edi. Ikkisidan ham kam amaliyotchilar foydalangan. Bugungi kunda ko'pgina tabiblar va shifokorlar ikkala yondashuvni birlashtirgan holda, bunday emas. "Jannat va Yer o'rtasida" bu qadimgi xitoy tibbiyotining bugungi kunda nima uchun qadrli bo'lishi mumkinligini va undan zamonaviy G'arb amaliyotida qanday foydalanish mumkinligini tushuntirishga yordam beradigan qo'llanma.

To'quvchisiz Internet: Xitoy tibbiyotini tushunish

Agar siz faqatgina G'arb tibbiyoti bilan tanish bo'lsangiz, ushbu kitobni boshlash uchun ajoyib joy. "To'quvchisiz Internet" Xitoy tibbiyotini tushuntirish uchun qo'llanma bo'lib xizmat qiladi. U qadimgi manbalar va zamonaviy tadqiqotlar nuqtai nazaridan Xitoy tibbiyotini o'rganadi. O'zingizni Sharq amaliyoti bilan tanishtirish va ko'proq ma'lumot olish uchun undan foydalaning.

Butun ovqat bilan davolash: Osiyo an'analari va zamonaviy ovqatlanish

Vujudingizga kiritgan narsalar sizning sog'lig'ingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Endi biz yomon ovqatlanish va surunkali sog'liq sharoitlari o'rtasidagi bog'liqlikni bilamiz. "Butun ovqat bilan davolanish" Xitoy tibbiyotining ko'rsatmalariga muvofiq dietangizni o'zgartirishga qaratilgan. Spirulina va ko'k-yashil yosunlar kabi ozuqaviy zich ko'katlar haqida bilib oling. Shuningdek, kitobda 300 dan ortiq to'yimli retseptlar mavjud.

Xitoy tibbiyotining yangi qo'llanmasi: Sharq hikmatlarini zamonaviy shifo uchun G'arb amaliyoti bilan birlashtirish bo'yicha innovatsion qo'llanma

Sharq va G'arbiy tibbiyot ikki xil fikr maktablaridan kelib chiqadi. Birgalikda ishlatilsa, ular yanada ko'proq foyda keltirishi mumkin. "Yangi xitoy tibbiyotiga oid qo'llanma" da xitoylik tibbiyot doktori va litsenziyaga ega akupunktur bo'yicha doktor Misha Rut Koen turli xil sharoitlarni davolash uchun xitoylik zamonaviy tibbiyot bilan birgalikda qanday foydalanish mumkinligi haqida so'z yuritadi. Xitoylik parhez ko'rsatmalarini G'arb bilan qanday birlashtirishni o'rganing. Doktor Koen akupunktur, qi gong va xitoy o'simlik terapiyasi kabi shifobaxsh davolash usullarini qanday qo'llash kerakligini ham aytib o'tdi.

Tabiiy sog'liq, tabiiy tibbiyot: Optimal sog'liq uchun sog'lomlik va o'z-o'zini parvarish qilish bo'yicha to'liq qo'llanma

Profilaktika - sog'lom turmush tarzi bilan shug'ullanish degani, bu sizni diabet, yurak va Altsgeymer kabi kasalliklardan himoya qilishga yordam beradi. "Tabiiy sog'liq, tabiiy tibbiyot" bu profilaktika bo'yicha sog'liqni saqlash bo'yicha maslahatlar va alternativ tibbiyot usullarining kombinatsiyasi. Kitobda sog'lom, oddiy retseptlar va alternativ davolanish usullaridan foydalanish bo'yicha maslahatlar mavjud. Shuningdek, u parhez va ma'lum surunkali holatlar o'rtasidagi bog'liqlik haqida izlanishlar olib boradi.