Allergiya uchun Bee Polen haqida hamma narsa

Tarkib

• Asalari changini olish allergiyaga yordam beradimi?
• Asalari gulchanglari nima?
• Asalari changini qanday olish kerak
• Asalari gulchanglarini qayerdan topish mumkin
• Asalari gulchanglarining foydalari
• Asalari polenining xavfi
• Pastki chiziq

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Allergiya davri yana bir bor, u olib keladigan ifloslik, hapşırma va qichishish bilan birga keladi. Agar siz ushbu alomatlardan aziyat chekayotgan bo'lsangiz, ulardan xalos bo'lish vazifalaringiz ro'yxatining yuqori qismida bo'lishi mumkin.

Allergiyaga qarshi yangi dori-darmonlarni qabul qilish, eski versiyalardagi kabi, sizni uyqusizlantirmasa ham, ba'zi odamlar hali ham ularni qabul qilishdan uyqusizlikni boshdan kechirishadi.

Agar siz alternativalarni izlayotgan bo'lsangiz, tezkor onlayn qidiruv ko'pincha allergiya bilan bog'liq atamani: asalari polenini o'zgartiradi.

Ko'pchilik ari poleniga qarshi da'vo qilishadi, shu jumladan sizning allergiyangiz umuman yo'q bo'lib ketishi mumkin. Siz Internetda asalari gulchanglari allergiyangizni bir marta va umuman davolay oladigan ko'plab shaxsiy guvohliklarni topishingiz mumkin.

Ammo bu to'g'rimi? Keling, asalari gulchanglari va allergiya haqida nimalarni bilganimizni ko'rib chiqaylik.

Asalari changini olish allergiyaga yordam beradimi?

Asalari gulchanglarining ba'zi foydali tomonlari haqida bilsak-da, lekin hali biz bilmagan ko'p narsalar bor. Gap shundaki, Internetdagi asalarilar gulchanglari allergiyani butunlay yo'q qilishi mumkinligi haqidagi ko'plab da'volarga qaramay, buni tasdiqlaydigan aniq ilmiy dalillar hali ham mavjud emas.

Asalari gulchanglarining allergiyani davolovchi xususiyatlari haqida yozganlar ko'pincha mahalliy arilarning gulchanglaridan foydalanish kerak deb ta'kidlashadi.

Fikrlash shundan iboratki, siz allergiyaga ega bo'lgan mahalliy o'simlik turlaridan kelib chiqqanligingiz sababli, mahalliy manbadan olingan polen sizning immunitetingizni o'sha o'simliklarning havodan allergen ta'siriga qarshi reaktsiyasidan himoya qiladi, ehtimol sizni unga ahamiyatsizlantirish orqali.

Bu nazariya isbotlanmagan. Ammo bu ham zarar etkazmasligi mumkin.

Asalari gulchanglari nima?

Asalari gulchanglari o'simliklarni ko'paytirish uchun yaratadigan chang moddasidan iborat. Asalarilar buni oyoqlari va tanalarida to'plashadi va oziq-ovqat manbai sifatida uyaga qaytaradilar.

Asalari gulchanglarida ba'zi gul nektarlari va asalari ovqat hazm qilish fermentlari bo'lishi mumkin. Antioksidantlardan tashqari, tarkibida vitaminlar va minerallar, fermentlar, oqsil va uglevodlar mavjud.

Asalarilar to'plangan gulchanglari bilan uyga qaytganlarida, u boshqa asalarilar tomonidan oz miqdorda mum va asal bilan qoplanadi. Bu "asalarichilik noni" deb nomlanadi va koloniyadagi asalarilar uchun asosiy oqsil manbai hisoblanadi.

Polen donalari turli xil o'simliklardan to'planganligi sababli, ari changlari shakli, rangi va ozuqaviy tarkibi bo'yicha farqlanadi. Asalarilar odatda gulchanglarni bir vaqtning o'zida bitta o'simlik turidan to'plashsa-da, ba'zida ular uni turli xil gullardan to'plashadi.

Bu tabiiy mahsulot, har doim geografik joylashuvi va gul turiga qarab farq qiladiganligi sababli, siz asalari gulchangida nimani borligini aniq bilish qiyin.

Asalari changini qanday olish kerak

Asalari gulchanglari tabiiy granulalar sifatida sotiladi, siz ularni qoshiq bilan o'lchab, o'lchay olasiz. Bundan tashqari, siz uni granola yoki yogurt kabi boshqa ovqatlarga aralashtirishingiz yoki u bilan salqinlashingiz mumkin. Umuman olganda, bu achchiq ta'mga ega, ammo uni muntazam ravishda qabul qiladigan odamlar bunga odatlanib qolishgan ko'rinadi.

U kapsulalarda ham mavjud va siz uni planshet shaklida topishingiz mumkin, masalan, shohona jele va gul pistil ekstrakti (asalarilar gulchang to'playdigan tuzilma).

Ba'zi odamlar granulalarni ishlatishdan oldin bir necha soat davomida suvga botirishni afzal ko'rishadi. Ularning ta'kidlashicha, bu ari changini hazm qilishni osonlashtiradi.

Siz asalari gulchanglariga allergik reaktsiyaga duch kelishingiz mumkin, ammo bu siz uchun xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qilish uchun ozgina miqdorda boshlash kerak. Ba'zilar buni sinab ko'rishni birinchi marta sinab ko'rganda tilingiz ostiga bitta granulani qo'yib, so'ngra bitta donadan bitta donani qurishingizni maslahat berishadi.

Agar biron bir allergiya alomatiga duch kelsangiz, darhol foydalanishni to'xtating! Agar sizda kapsula yoki planshet bo'lsa, kapsulani oching va juda oz miqdorda oling yoki sinash uchun planshetning bir qismini kesib olish uchun pichoqni ishlating.

1 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarga asal bermang. 12 yoshgacha bo'lgan bolalarga ari polenini berish haqida doktoringizga murojaat qilish yaxshidir.

Agar siz granulalardan foydalansangiz, idishni muzlatish yoki muzlatib qo'yishni xohlaysiz. Xom asalari gulchanglari to'g'ri saqlanmasa, mog'orlanishi mumkin.

Agar siz kapsulalar va granulalarni olsangiz, ular odatda xona haroratida saqlash uchun juda yaxshi. Kerakli saqlash usuli va yaroqlilik muddati uchun yorliqni tekshiring.

Asalari gulchanglarini qayerdan topish mumkin

Ko'pgina nufuzli yirik chakana sotuvchilar, g'isht ham, ohak ham, Internet ham asalari gulchanglarini sotadilar. Bundan tashqari, uni oziq-ovqat do'konlarida va o'simlik qo'shimchalari sotiladigan do'konlarda topishingiz mumkin.

Agar sizning yoningizda mahalliy asalarichilar bo'lsa, siz uni o'sha yerga topshirishingiz mumkin va ehtimol sizga onlayn tarzda bir nechta butik do'konlarini topishingiz mumkin.

Albatta, agar siz mahalliy arilardan ari changini olishni ideal deb bilsangiz, yaqin atrofda asalarichini qidirib topasiz. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, agar siz mahalliy ari changini olsangiz ham, u allergik bo'lgan o'simliklardan tayyorlanganligiga kafolat yo'q.

Asalari gulchanglari tarafdorlari bitta narsani aytmoqchimanki, siz gulchang qayerdan olinishini bilishingiz kerak. Ko'p pul to'lamaslik yoki past mahsulot bilan yakunlanmaslik uchun, kimni sotib olganingizni bilishingiz va bu qonuniy biznes ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Asalari gulchanglarini xarid qiling.

Asalari gulchanglarining foydalari

Adan gulchanglarining ma'lum sog'liq uchun foydalari bor:

• Oziqlantiruvchi moddalar. Bee polenida proteinlar, uglevodlar, fermentlar va aminokislotalar kabi muhim parhez moddalar mavjudligi ma'lum.
• Antioksidantlar. Organizmda mavjud bo'lgan ba'zi kimyoviy moddalar "erkin radikallar" saraton va 2-toifa diabetga olib kelishi mumkin. Bee polenida bu erkin radikallarga qarshi turishga yordam beradigan juda ko'p miqdordagi antioksidant moddalar mavjud.
• Jigarni shikastlanishidan himoya qilish. 2013 yildagi bir tadqiqot shundan dalolat beradiki, kalamushlarda jigarni shikastlanishida shifo beradigan asalari changlari.
• Yallig'lanishga qarshi xususiyatlar. Bee polen yallig'lanish, kasalliklarga chidamlilik va irsiy mutatsiyalarga yordam beradigan ilmiy jihatdan ko'rsatildi.
• Ko'krak bezi saratoni bilan og'rigan bemorlarga yordam. 2015 yilda o'tkazilgan kichik bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, polen issiq chaqnashlarni, tungi terlashni va davolash paytida ko'krak saratoni bilan kasallangan boshqa alomatlarni kamaytirishi mumkin.
• Yarani davolash. 2016 yildagi ilmiy tadqiqot asalari gulchanglaridan tayyorlangan malham kuyishdan shifo topishda yordam berganligini ko'rsatdi.

Asalari polenining xavfi

Ba'zi odamlar asalari gulchanglariga allergik reaktsiyaga ega. Bular jiddiy bo'lishi mumkin, shuning uchun uni boshlashda sekinroq ish tuting.

Bundan tashqari, agar siz ari changini olishda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak, agar:

• Siz asalarilarga qarshi allergiksiz.
• Siz homiladasiz yoki emizyapsiz. Asalari changlari chaqaloqlar uchun xavfsizmi yoki yo'qmi ma'lum emas.
• Warfarin (Coumadin) kabi qonni ingichka qilib olasiz. Bu qon ketish va ko'karishlar xavfini oshirishi mumkin.

Shu bilan birga, boshqa o'simlik qo'shimchalari yoki oziq-ovqatlar bilan bog'liq salbiy ta'sirlar ma'lum emas.

Pastki chiziq

Bee polen ijobiy ozuqaviy foyda keltiradi va ma'lum sharoitlar uchun foydali bo'lishi ma'lum. Biroq, bu haqda hali ko'p narsa ma'lum emas, shu jumladan sizning allergiyangizga qanday ta'sir qilishi mumkin. Agar siz sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, ehtiyot bo'ling va avval shifokoringiz bilan maslahatlashing, uni obro'li manbadan sotib olishga ishonch hosil qiling.

Allergiya uchun ari changini muntazam ravishda ishlatadiganlarning ko'pi u bilan qasam ichishadi, ammo bu da'volarni tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.