23 Banan po'stlog'idan terini parvarish qilish, sochlar sog'lig'ini saqlash, birinchi yordam ko'rsatish va boshqalarda foydalanish

Tarkib

• Terini parvarish qilish uchun banan po'sti
• Soch salomatligi uchun banan po'sti
• Tishni oqartirish uchun banan po'sti
• Birinchi yordam uchun banan po'sti
• Uy tozalash uchun banan po'sti
• Bog'dorchilik uchun banan po'stlog'i
• Banan po'stlog'ini iste'mol qilish
• Xamirturush

Banan - tarkibida tola, kaliy kabi muhim oziq moddalar va S vitamini kabi antioksidantlarni o'z ichiga olgan mazali va foydali ovqat.

Bananni iste'mol qilishda ko'pchilik odamlar qobig'ini tashlashadi. Biroq, siz banan po'stlog'ining turli xil maqsadlarda foydalanishiga oid da'volarga asoslanib ushbu harakatni qayta ko'rib chiqishingiz mumkin:

• teri parvarishi
• soch salomatligi
• tishlarni oqartirish
• birinchi yordam
• uy tozalash
• bog'dorchilik

Terini parvarish qilish uchun banan po'sti

Terini parvarish qilish uchun banan po'stlog'ining advokatlari quyidagilarni taklif qilishadi:

• yuzingizni banan po'stlog'iga surtib teringizni oqartirish va ajinlaringizni kamaytirish
• shishishni kamaytirish uchun yopiq ko'zlarga banan po'stini qo'yish
• terini namlash uchun banan po'stidan namlovchi vosita sifatida foydalanish
• husnbuzar izlarini tozalash uchun ularni po'stini surtish
• qichishishni namlash va yumshatish uchun banan po'stini toshbaqa bo'lgan joyga surib, toshbaqa kasalligini davolash
• pishgan banan po'stini yopishtirib, uni bir kechada qoldirib, siğilni olib tashlash

Ushbu tavsiya etilgan foydalanish klinik tadqiqotlar tomonidan qo'llab-quvvatlanmaydi. Biroq, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, banan po'stlog'i mumkin bo'lgan afzalliklarni beradigan bir qator tarkibiy qismlarga ega:

• 2018 yilgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, banan po'stlog'i kuchli antimikrobiyal va antioksidant xususiyatlarga ega bo'lgan va sog'liq uchun juda ko'p foydali xususiyatlarga ega bo'lgan fenollarga boy.
• 2011 yilga ko'ra banan po'stlog'ida karotenoidlar va polifenollar kabi bir qator biofaol birikmalar mavjud.
• 2012 yilgi tadqiqotda banan po'stining ekstrakti yallig'lanishga qarshi xususiyatga ega ekanligi aniqlandi.

Soch salomatligi uchun banan po'sti

Sog'liqni saqlash va kosmetika uchun tabiiy mahsulotlarning tarafdorlari banan po'stidan sochlar niqobining tarkibiy qismi sifatida foydalanishni taklif qilishadi. Bu sizning sochlaringizni yanada yumshoq va porloq qiladi, deyishadi.

Ushbu da'voni qo'llab-quvvatlashning usullaridan biri bu banan po'stidagi antioksidantlarga e'tiborni qaratishdir. Ular ushbu antioksidantlarga sochlarning kuchli va sog'lom bo'lishini ta'minlash uchun erkin radikallarni zararsizlantirishni taklif qilishadi.

Tishni oqartirish uchun banan po'sti

Bunga ko'ra banan po'stlog'iga qarshi antibakterial ta'sir ko'rsatildi A. aktinomitsetemkomitanlar va P. gingivalis. Ushbu bakteriyalar gingivit va periodontit kabi periodontal kasalliklarga yordam beradi.

Ushbu va boshqa tadqiqotlar banan po'stini tishlarga to'g'ridan-to'g'ri tatbiq etishga qaratilmagan bo'lsa-da, tabiiy davolovchi mutaxassislar tishlaringizga banan po'stini surtish tish va tish go'shti uchun foydalidir.

Shuningdek, ular buni har kuni bir hafta davomida qilsangiz, bu sizning tishingizni oqartirishi mumkinligini maslahat berishadi.

Birinchi yordam uchun banan po'sti

Banan po'stlog'idagi antimikrobiyal, antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlar xalq tabobatining ba'zi tarafdorlarini quyidagilarni taklif qilishga majbur qiladi:

• qichishishdan xalos bo'lish uchun qobig'ini quyosh yonishi, zaharli pechak toshmasi yoki bug 'chaqishiga qarshi bosish
• peshonangizga bitta muzlatilgan banan po'stini va bo'yningizning orqa qismiga bitta muzlatilgan banan po'stini qo'yish orqali bosh og'rig'idagi og'riqni kamaytirish
• banan po'stlog'ini teriga 15 daqiqa davomida teriga sepib, uni yuzaga tortib olishga yordam beradi

Uy tozalash uchun banan po'sti

Ularni to'g'ridan-to'g'ri axlat yoki kompostingizga tashlash o'rniga, ko'pchilik odamlar banan po'sti uchun uy sharoitida, shu jumladan ularni jilolash va yoritish uchun ishlatishgan:

• uy o'simliklari barglari
• charm poyabzal
• kumush buyumlar

Bog'dorchilik uchun banan po'stlog'i

Ko'plab organik bog'bonlar banan po'stlog'ini isrof qilmasdan, bog'da foydalanish uchun qo'yishni maslahat berishadi. Ular quyidagilarni taklif qilishadi:

• ularni qurtli ovqat sifatida tuproqqa qo'shish
• o'simlik o'g'itini tayyorlash uchun ularni suv bilan aralashtirish
• ularni shira oldini olish uchun atirgul butalari ostiga qo'yish
• ularni kelebeklarni jalb qilish uchun ishlatish
• ularni kompostlash

Banan po'stlog'ini iste'mol qilish

Ha, banan mevasi bilan bir qatorda qobig'ini ham iste'mol qiladigan odamlar bor. Tavsiyalarga quyidagilar kiradi:

• choy tayyorlash uchun banan po'stini suvga qaynatish
• banan po'stlog'idan chutneyning tarkibiy qismi sifatida foydalanish
• banan po'stlog'ini shakar va shakar bilan pishirish
• banan po'stlog'ini mevali smuzi bilan aralashtirish

Xamirturush

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, banan po'stlog'i ham farmatsevtika, ham oziq-ovqat sanoatida foydalanish uchun foydali xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin. Biroq, ko'plab usullar anekdot ma'lumotlariga yoki xalq davolanishiga asoslangan.

Agar banan po'stlog'ini sog'liq yoki kosmetik maqsadlarda ishlatish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, uni tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan muhokama qilishni o'ylab ko'ring. Ular sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan qo'shimcha tabiiy echimlarga ega bo'lishi mumkin.