Doimiy qaynoq bo'lishi mumkin va nima qilish kerak

Tarkib

• 1. Qayta oqim
• 2. Hiatal churra
• 3. Gastrit
• 4. Ezofagit
• 5. Homiladorlik
• 6. Oziq-ovqat mahsulotlariga bo'lgan intolerans
• 7. Qattiq kiyimlardan foydalanish
• Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Yurakning doimiy yonishi oshqozon-qizilo'ngach refluksi yoki gastritining oqibati bo'lishi mumkin, yoki noto'g'ri ovqatlanish, asabiylashish yoki juda qattiq kiyimlardan foydalanish, natijada ovqat hazm bo'lishini buzishi mumkin. ayollarda oshqozon yonishi homiladorlikning alomati bo'lishi mumkinligini yodda tutish. Ammo, agar sabablar aniqlanmasa, ular yanada jiddiy muammoga aylanishi mumkin, bu esa gastroenterologni izlashni talab qiladi.

Sababidan qat'i nazar, doimiy ravishda oshqozon yonishini davolash antasidlar yordamida oshqozon kislotaliligini kamaytirish va ovqatlanish odatlarining o'zgarishi bilan amalga oshiriladi. Muammoni hal qilish uchun faqat kamdan-kam hollarda operatsiya ko'rsatiladi.

Oshqozon yonishining asosiy sababi reflyuksiya, ammo bu kuyishni oqlaydigan boshqa sabablar ham mavjud:

1. Qayta oqim

Gastroezofagial reflyuksiyada oshqozon tarkibidagi tarkibning qizilo'ngachga beixtiyor qaytishi kuzatiladi, bu juda noqulaylik tug'diradi, chunki bu juda kislotali tarkib.

Qayta oqim holatlarida, eng ko'p uchraydigan alomat - bu yurak xuruji yoki angina, quruq yo'tal va hattoki astma va pnevmoniya kabi nafas olish muammolariga o'xshash ko'krak qafasidagi kuchli og'riqlardan tashqari, oshqozon yonishi.

Nima qilish kerak: bezovtalikni bartaraf etish uchun ba'zi oddiy choralarni ko'rish mumkin, masalan, ovqatdan so'ng darhol yotishdan, boshni ko'tarib uxlashdan, shuningdek oziq-ovqat bilan ehtiyot bo'ling, kofe, alkogol, yog'li ovqatlar va kislotali ichimliklar iste'mol qilishdan saqlaning. . Oziqlanish bo'yicha boshqa tavsiyalar va qayta oqimni oldini olish uchun nima qilish kerakligini ko'ring:

2. Hiatal churra

Hiatal churra bu reflyuksiyani engillashtiradigan muammo va shuning uchun doimiy yonishning yana bir asosiy sababi hisoblanadi. Odatda tanaffus churrasi ortiqcha vaznli, chekadigan yoki haddan tashqari mashq qiladigan odamlarda tez-tez uchraydi.

Semptomlar engil va reflyuksiya bilan juda o'xshash, shu jumladan oshqozon buzilishi, asosan odam ovqatlangandan keyin yotganda va odam egilib, harakat qilganda yoki og'ir narsalarni ko'targanda yomonlashadi.

Nima qilish kerak: kuniga asta-sekin va ko'p ovqat iste'mol qilish, uxlashdan kamida ikki soat oldin og'ir ovqatlanmaslik, boshini ko'tarib yotish, yog'li ovqatlar, kislotalar, spirtli ichimliklar, sigaretalar, ortiqcha vazn yoki semirish holatlarida. vazn yo'qotish tavsiya etiladi. Tanaffus churra sabab bo'lgan reflyuksiyani oldini olish haqida ko'proq ma'lumot oling.

3. Gastrit

Gastrit - bu yuqumli kasalliklar, stress, allergiya, ba'zi dorilarni qo'llash va immunitet tizimidagi o'zgarishlar natijasida oshqozonda paydo bo'ladigan tirnash xususiyati yoki yallig'lanish. Semptomlar gastrit turiga bog'liq bo'lib, qorin og'rig'i va bezovtaligi, ko'ngil aynish va gijjalar, ovqat hazm qilish va ozgina ovqatdan keyin ham to'yish bo'lishi mumkin. Gastritning alomatlarini qanday aniqlash mumkin.

Nima qilish kerak: oshqozonda kislotalikni ko'paytiradigan, masalan, achchiq ovqatlar, alkogol, kofe, yog'li ovqatlar yoki toza sut kabi iste'mollarni kamaytirishga ko'rsatma beriladi. Shuningdek, uzoq vaqt ro'za tutishdan saqlanish kerak, chunki bu holatlarda oshqozonda me'da kislotasining ko'proq to'planishi kuzatiladi, bu esa yallig'lanishni yomonlashtiradi. Masalan, antatsid kabi me'da shirasi ishlab chiqarishni kamaytiradigan dori vositalaridan foydalanish ham ko'rsatib o'tilgan.

4. Ezofagit

Ezofagit - bu qizilo'ngachda paydo bo'lgan yallig'lanish, bu asosan reflyuksiya tufayli sodir bo'ladi, ammo ma'lum bir ovqatga allergik reaktsiyaning natijasi bo'lishi mumkin. Semptomlar gastritga juda o'xshash, ammo bunga qo'shimcha ravishda yutish, ishtahani yo'qotish va ovqat iste'mol qilinadigan ovqat tomoqqa tiqilib qolishi, oshqozonga boradigan yo'lni kerakli darajada tugatmaslik kabi muammolar bo'lishi mumkin.

Nima qilish kerak: kortikosteroid dorilaridan foydalanish qizilo'ngachni qoplashga va yallig'lanishni nazorat qilishga yordam beradi va shuning uchun agar ezofagitga shubha bo'lsa, gastroenterologga murojaat qilish kerak. Bug'doy uni, sut va sut mahsulotlari, dengiz mahsulotlari, yong'oqlar, tuxum va soya bilan oziq-ovqat mahsulotlarini chiqarib tashlash, masalan, reflyuksiya alomatlarini yengillashtirish va oldini olishga yordam berish kabi ba'zi bir parhez tuzatishlar kiritilishi kerak. Bundan tashqari, allergiyani keltirib chiqargan oziq-ovqat turini aniqlash va uni ovqatdan butunlay chiqarib tashlash kerak. Ezofagit qanday davolash qilinishini ko'ring.

5. Homiladorlik

Homilador ayollarda oshqozon yonishi homiladorlik boshlangandan beri paydo bo'lishi mumkin, bu sodir bo'lgan gormonal o'zgarishlar va shuningdek, qorin o'sishi bilan bog'liq. Progesteron gormoni ishlab chiqarish ko'payishi bilan, shuningdek, oshqozon mushaklari bo'shashishi ham bor, kislotalar qizilo'ngachga ko'tarilib, doimiy yonish hissi paydo bo'lishiga olib keladi.

Nima qilish kerak: ovqatni tez-tez iste'mol qilish, kuniga bir necha marta kichikroq qismlarni iste'mol qilish, ovqat paytida suyuqlik ichishdan saqlanish, ovqatdan so'ng darhol yotmaslik va qulay kiyim kiyish tavsiya etiladi. Homiladorlik paytida oshqozon yonishini qanday engillashtirishi haqida ko'proq maslahatlarga qarang.

6. Oziq-ovqat mahsulotlariga bo'lgan intolerans

Oziq-ovqat intoleransi - bu tanadagi ba'zi bir yutilgan ovqatlarni, masalan, laktoza yoki kleykovina intoleransini hazm qilish uchun qiyinchilik tug'diradi. Ovqat hazm qilish sekinroq kechadi, chunki organizmda ba'zi bir ozuqaviy moddalarni parchalash uchun javob beradigan juda ko'p fermentlar mavjud emas, shuning uchun oshqozonda bu ozuqa moddalari to'planib, oshqozon bezovtaligini keltirib chiqaradi, masalan, kolik, ko'ngil aynish, diareya, bosh og'rig'i va kuyish.

Bundan tashqari, bu oziq-ovqat intoleransi bilan bog'liq bo'lgan alomatlar kabi odamlarda juda keng tarqalgan: shishiradi va qorin og'rig'i, haddan tashqari charchoq, qichishish yoki terida dog'lar. Qanday qilib bu oziq-ovqat intoleransi ekanligini aniqlashni bilib oling.

Nima qilish kerak: intoleransni keltirib chiqaradigan oziq-ovqat turini aniqlash juda muhim, chunki bu ovqatni kunlik qilish mumkin, unda hamma iste'mol qilingan narsalar va kun davomida qanday alomatlar paydo bo'lganligi yoziladi. Oziq-ovqat aniqlangandan so'ng, ovqatni butunlay kesib tashlash muhimdir. Oziq-ovqat mahsulotlariga nisbatan murosasizlik alomatlarini yo'qotishning yana bir usuli - bu laktoza intoleransidagi laktaza bilan bo'lgani kabi hazm qilishga yordam beradigan ferment preparatlarini qo'llashdir.

7. Qattiq kiyimlardan foydalanish

Noqulay va qattiq kiyimdan foydalanish oshqozonni siqib qo'yishiga olib kelishi mumkin, bu oshqozon kislotalarining qizilo'ngachga ko'tarilishiga, reflyuksiya va oshqozon yonishini keltirib chiqaradi.

Nima qilish kerak: tayt va kayışlarda bo'lgani kabi, qorin bo'shlig'iga ortiqcha bosim o'tkazmaydigan engil va qulay kiyimlardan foydalanishni tanlash qiziq.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Doimiy oshqozon yonishi uning sabablari aniqlanmaganida jiddiylashishi mumkin. Qorin shishishi va qorinni bezovtalanishi, qonni yo'talishi va ko'krak qafasidagi qattiq og'riq kabi jiddiy alomatlar bo'lsa, masalan, aniqroq tekshiruvlar asosida nima haqida ekanligini tasdiqlaydigan va eng yaxshi davolanishni ko'rsatadigan gastroenterologga murojaat qilish tavsiya etiladi. ergashmoq.