Uyda buyrak hujayralari karsinomasini parvarish qilish tartib-qoidalariga rioya qilish uchun 7 ta maslahat

Tarkib

• 1. Davolash rejangizni tushunib oling.
• 2. To'g'ri ovqatlaning.
• 3. Etarli darajada dam oling.
• 4. Jismoniy faollikni saqlang.
• 5. Og'riqingizni boshqaring.
• 6. Tekshiruvlaringizdan xabardor bo'ling.
• 7. Davolash guruhingiz bilan bog'laning.

Metastatik buyrak hujayrasi karsinomasini davolash (RCC) shifokoringizdan boshlanadi, ammo oxir-oqibat siz o'zingizning yordamingiz bilan shug'ullanishingiz kerak bo'ladi. Sizning vazifalaringiz jarrohlik amaliyotidan so'ng kesilgan joyni tozalashdan, ishtahangizdagi o'zgarishlar yoki kaloriyalarga bo'lgan ehtiyojni hisobga olgan holda dietangizni sozlashdan iborat bo'lishi mumkin.

RCC uyda parvarish qilish rejimidan xabardor bo'lishingizga yordam beradigan ettita maslahat.

1. Davolash rejangizni tushunib oling.

RCCni davolashning bir qancha usullari, jumladan jarrohlik, maqsadli terapiya, biologik terapiya, nurlanish va kimyoviy terapiya mavjud. Sizning davolanish rejangiz nimani o'z ichiga olganini, bu sizga qanday yordam berishini va o'zingizni sog'lom saqlash uchun uyda nima qilishingiz kerakligini bilib oling. Dori-darmonlarni qabul qilish, jarrohlik yaralarini tozalash va og'riqni boshqarish bo'yicha yozma ko'rsatmalar oling. Agar sizga biror narsa tushunarsiz bo'lsa, shifokoringizdan batafsilroq ko'rsatmalar so'rang.

Onlayn manbalarni ham ko'rib chiqing, shunda davolanishingiz haqida iloji boricha ko'proq narsani tushunasiz. Amerika Saraton Jamiyati va Milliy Saraton Instituti kabi tashkilotlar yaxshi manbalardir.

2. To'g'ri ovqatlaning.

Sog'lom parhezni saqlash har doim muhimdir, ammo siz saraton kasalligini davolash paytida juda muhimdir. Kuchingizni saqlab qolish va energiya berish uchun kaloriya va ozuqa moddalarining to'g'ri muvozanatini eyishingiz kerak. Kimyoterapiya kabi ba'zi muolajalar sizning ishtahangizni olib qo'yishi yoki ovqat eyishga ko'ngil aynishi mumkin. Boshqa dorilar sizni noqulay ich qotishiga olib kelishi mumkin.

Shifokoringizdan yoki saraton kasalligi bilan oziqlanadigan diyetisyendan ovqatlanishingiz kerak bo'lgan parhez turiga oid takliflar berishini so'rang. Ko'ngil aynishini boshqarish uchun siz oddiy dietaga o'tishingiz yoki kun davomida uchta katta ovqatlanish o'rniga bir nechta kichik taomlarni iste'mol qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Kabızlığa qarshi kurashish uchun, parhezga ko'proq tolalar va suyuqlik qo'shing. Etarli kaloriya olish juda muhim, ayniqsa jarrohlik amaliyotidan sog'ayganingizda. Ta'minlash kabi oqsil kokteyllari yordam berishi mumkin.

3. Etarli darajada dam oling.

Saraton va uni davolash usullari sizni charchatishi mumkin. Etarli darajada uxlaganingizga ishonch hosil qiling. Har kuni kechqurun bir vaqtning o'zida yotishga harakat qiling va har kuni ertalab bir vaqtning o'zida uyg'onib, tanangizni uyqu rejimiga o'tkazing. O'zingizni charchaganingizni his qilganingizda kun davomida uxlang.

Faoliyatingizni tezlashtiring. Katta vazifalarni kichikroq qismlarga ajratib oling, shunda ular ko'proq boshqariladi. Do'stlaringiz, qo'shnilaringiz va oila a'zolaringizdan oziq-ovqat xaridlari va kir yuvish kabi vazifalar bilan yordam oling, shuning uchun siz dam olishga ko'proq vaqt topasiz.

4. Jismoniy faollikni saqlang.

Jismoniy mashqlar qilishdan charchagan bo'lishingizga qaramay, jismoniy mashqlar sizning energiya darajangizni ushlab turishning eng yaxshi usullaridan biridir. Muntazam jismoniy mashqlar, shuningdek, operatsiyadan keyin mushaklaringizni kuchaytirishi va ortiqcha vazn bo'lsa, ozishga yordam beradi. Haftaning ko'p kunlarida 30 daqiqa yurish, velosiped haydash yoki boshqa turdagi aerobik mashqlarni bajarishga harakat qiling.

Boshlash uchun uni asta-sekin olib boring - ayniqsa operatsiyadan qutulgan bo'lsangiz. Avvaliga siz bir necha daqiqada faqat sekin sur'atlarda yurishingiz mumkin, ammo oxir-oqibat kuchingiz va chidamingiz yaxshilanadi.

5. Og'riqingizni boshqaring.

Agar buyrakni olib tashlash bo'yicha operatsiya bo'lsa, masalan, radikal nefrektomiya, siz bir necha kun yoki hafta davomida og'riqli bo'lishingiz mumkin. Sizning suyaklaringizga yoki boshqa organlarga tarqalgan saraton kasalligi ham og'riq keltirishi mumkin.

O'z dardingiz bilan azob chekishga urinmang. Shifokoringiz sizga uni nazorat qilishda yordam beradigan dori-darmon berishi kerak edi. Dori kerak bo'lganda iching, ammo faqat belgilangan dozadan ko'proq ichmasligingizga ishonch hosil qiling. Agar sizning og'rig'ingiz kutganingizdan uzoqroq bo'lsa yoki toqat qilish juda qiyin bo'lsa, shifokoringizdan uni boshqarish uchun qanday boshqa strategiyalarni qo'llashingiz mumkinligini so'rang.

6. Tekshiruvlaringizdan xabardor bo'ling.

Qaysi saraton kasalligini davolashingizdan qat'i nazar, onkolog bilan bir necha oyda bir marta tashrif buyurasiz. Ushbu uchrashuvlar shifokorga sog'liqdagi har qanday o'zgarishlarni kuzatishda yordam berishi va saraton kasalligi rivojlanmaganligiga ishonch hosil qilish uchun muhimdir.

Har bir uchrashuv paytida sizning shifokoringiz saraton kasalligini qon testlari va rentgenografiya va ultratovush tekshiruvi kabi skanerlash orqali kuzatadi. Rejalashtirilgan har bir tekshiruvga boring va uyda parvarish qilish tartibi bo'yicha savollaringiz ro'yxatini keltiring.

7. Davolash guruhingiz bilan bog'laning.

Uyingizda bo'lgan muammolarni hal qilish uchun savollar berish yoki yordam olish uchun rejalashtirilgan uchrashuvlaringizni kutmang. Uy sharoitida parvarish qilish tartib-qoidalariga rioya qilishda muammolar yuzaga kelsa, onkolog, hamshiralar va boshqa yordam guruhining a'zolariga darhol xabar bering. Shuningdek, sizning davolanishingizdan isitma, kuchli og'riq, kesma atrofida shish yoki qizarish, ko'ngil aynishi va qayt qilish yoki qon ketish kabi nojo'ya ta'sirlaringiz bo'lsa, darhol ularga murojaat qiling.