Mutaxassisdan so'rang: KOAH uchun to'g'ri davolanishni topish

Tarkib

• KOAH rivojlanishini qanday to'xtatishim mumkin?
• KOAH alomatlari yaxshilanadimi?
• Yong'inlarning oldini olish usullari bormi?
• Eritma bilan nafas olish nima va u KOAHni boshqarishda qanday ishlatiladi?
• KOAH bilan sayohat qilish xavfsizmi?
• KOAH bilan jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish xavfsizmi? Agar yo'q bo'lsa, qanday qilib o'zimni qanday tutishim va sog'lom bo'lishim kerak?
• KOAH bilan kasallangan odamlarning umr ko'rish davomiyligi qanday?
• KOAH qanchalik keng tarqalgan? Yordam guruhlari bormi?
• Kechasi etarlicha dam olishga qiynalaman. Qanday qilib yaxshiroq uxlash bo'yicha maslahatlaringiz bormi?
• KOAHni davolash uchun turmush tarzini o'zgartirishdan tashqari qanday davolash usullari mavjud?

KOAH rivojlanishini qanday to'xtatishim mumkin?

KOAH rivojlanishining oldini olishning yagona tasdiqlangan usuli - bu birinchi navbatda ushbu holatni keltirib chiqargan xafa qiluvchi agentni olib tashlash. Aksariyat hollarda bu sigaret tutuni. Biror kishi chekishni tashlasa, o'pkaning sig'imi yo'qligi chekmaydigan odamning tezligiga qadar sekinlashadi.

KOAH alomatlari yaxshilanadimi?

Ha. KOAH alomatlarini sezilarli darajada yaxshilaydigan turli xil dorilar va davolanish usullari mavjud. KOAH uchun dorilar bronxodilatator va yallig'lanishga qarshi vositalarni o'z ichiga oladi. Boshqa muolajalar orasida kislorodli terapiya, jarrohlik amaliyoti va turmush tarzidagi o'zgarishlar, masalan chekishni tashlash, odatdagi jismoniy mashqlar va sog'lom ovqatlanish.

Yong'inlarning oldini olish usullari bormi?

Ha. KOAH alangasi xavfini keltirib chiqaradigan asosiy xavf omillari bu virusli yoki bakterial nafas olish yo'llari infektsiyalari. Qo'lni tez-tez yuvish, kasal odamlar bilan aloqa qilmaslik va bakterial pnevmoniyaga qarshi tegishli emlashlar KOAH alangasi tezligini va og'irligini kamaytirishi mumkin.

Eritma bilan nafas olish nima va u KOAHni boshqarishda qanday ishlatiladi?

Nafaslangan lablar bilan nafas olish bu usul bo'lib, odam kuchli bosilgan lablar orqali nafas oladi va ularning burunlari orqali nafas oladi. Bu havo yo'llarida orqadagi bosimni oshiradi va havo yo'lidagi obstruktsiya alomatlarini engillashtirishga yordam beradi. KOAH bilan og'rigan odamlarda nafas qisilishini kamaytirish uchun samarali usul bo'lishi mumkin.

KOAH bilan sayohat qilish xavfsizmi?

Kuchli KOAH bilan og'rigan odamlarda kislorod miqdori kam bo'lgan odamlar uchun 6000 futdan oshiq havo qatnovi xavfli bo'lishi mumkin. Samolyot kabinalarida kislorodning kamayishi va balandlik qondagi kislorod miqdoriga ta'sir qilishi mumkin. Bu yurak, miya va boshqa organlarga stressni keltirib chiqarishi mumkin.

KOAH bilan kasallangan odamlar samolyotda sayohat qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari kerak. Balandlik simulyatsiyasi sinovi bilan kislorod miqdorini sinash parvozning xavfsizligini aniqlashga yordam beradi.

KOAH bilan jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish xavfsizmi? Agar yo'q bo'lsa, qanday qilib o'zimni qanday tutishim va sog'lom bo'lishim kerak?

Umuman olganda, KOAH bilan ko'p jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish xavfsiz. Biroq, kuchli mashqlarni boshlashdan oldin, siz shifokor tomonidan baholanishi kerak.

O'pka kasalligini qayta tiklash dasturlari deb nomlanuvchi maxsus mashqlar dasturlari mavjud, ular KOAH kasalligi bilan og'rigan odamlarga mo'ljallangan. Ushbu dasturlar nafas olish terapevtlari tomonidan nazorat qilinadi. Ular KOAH kasalligi bilan og'rigan odamlarda jismoniy mashqlar hajmini oshirish va hayot sifatini yaxshilash uchun mo'ljallangan. Shifokor ushbu dasturlarga yozilishni buyurishi kerak.

KOAH bilan kasallangan odamlarning umr ko'rish davomiyligi qanday?

KOAH bilan kasallangan odamlarda umr ko'rish davomiyligi juda katta farq qiladi. Bu odamning ahvolining og'irligiga, ularning chekish holatiga va ovqatlanishiga bog'liq. Yurak kasalligi va diabet kabi boshqa sog'liq holatlari ham umr ko'rish darajasiga ta'sir qiladi.

KOAH qanchalik keng tarqalgan? Yordam guruhlari bormi?

KOAH AQSh aholisining taxminan 5 foiziga ta'sir qiladi. Bu har yili 120,000 o'limni anglatadi. Qo'shma Shtatlarda qo'llab-quvvatlash guruhlari mavjud. Amerika O'pka Assotsiatsiyasi o'z veb-saytida Better Breathers Club bo'limlari ro'yxatini e'lon qiladi.

Kechasi etarlicha dam olishga qiynalaman. Qanday qilib yaxshiroq uxlash bo'yicha maslahatlaringiz bormi?

Yaxshi uyqu gigienasi KOAH yoki boshqa surunkali o'pka kasalligi bo'lgan har bir kishi uchun o'z-o'zini davolashning muhim tarkibiy qismidir. Bu erda ba'zi oson maslahatlar:

• muntazam ravishda uyqu rejimini saqlang
• yotoqda 5 dan 10 minutdan ortiq turmang
• yotoqda televizor o'qimang yoki ko'rmang
• kofeinsiz ichimliklardan saqlaning, ayniqsa kechasi
• yotoqxonangizni tinch va farovon tuting

KOAHni davolash uchun turmush tarzini o'zgartirishdan tashqari qanday davolash usullari mavjud?

KOAH uchun eng keng tarqalgan farmakologik muolajalar ikkita asosiy toifaga bo'linadi: bronxodilatatorlar va yallig'lanishga qarshi vositalar.

Bronxodilatatorlar nafas olish yo'llarini toraytiradigan va havo oqimiga to'sqinlik qiladigan mayda mushaklarni bo'shashtirishga yordam beradigan inhalatsiyalangan dorilar.

Yallig'lanishga qarshi vositalar nafas yo'llarining yallig'lanishini kamaytiradigan yoki nafas yo'llarining tiqilib qolishi yoki shilliq sekretsiyasini keltirib chiqaradigan inhalatsiyalangan yoki og'iz orqali yuboriladigan dorilar.

KOAHning noyob, meros qilib olingan shakliga ega bo'lgan odamlarning kichik bir qismida tanadagi ma'lum bir ferment etishmaydi yoki yo'q. Ushbu fermentning qo'shimchalarini tomir ichiga yuborish KOAH rivojlanishini sekinlashtirishi mumkin.

KOAH va qonda kislorod darajasi past bo'lgan odamlar uchun kislorodli terapiya simptomlarni boshqarish va hayot sifatini yaxshilashga yordam beradi yoki hatto uni uzaytiradi.

Doktor Saad Pasadena (Kaliforniya) da yashovchi va ishlaydigan kengash tomonidan tasdiqlangan pulmonolog va intensivistdir.