Tiz artrozini qanday aniqlash va davolash kerak

Tarkib

• Ushbu o'zgarishga nima sabab bo'lishi mumkin
• Davolash qanday amalga oshiriladi
• Artroz mashqlari
• Fizioterapiya
• Jarrohlik
• Tabiiy davolash

Tiz artrozi bu bo'g'imning og'ir surunkali buzilishining bir turi bo'lib, unda degeneratsiya, yallig'lanish va tizzaning bo'shashmasligi paydo bo'lib, quyidagi belgilarga olib keladi:

1. Tiz og'rig'i dam olish bilan yaxshilanadigan harakatlardan so'ng;
2. Ertalab yotoqdan ko'tarilish paytida qattiqlik yoki 30 daqiqadan so'ng yaxshilanadigan uzoq muddatli dam olishdan keyin;
3. Krakling harakatlarining mavjudligi yoki "yoriqlar"
4. Shish va issiqlik odatda yallig'lanish bosqichida
5. Tiz kattalashganligini sezish tizza atrofidagi suyaklarning o'sishi tufayli
6. Cheklangan harakatlar, ayniqsa tizzani to'liq cho'zish
7. Oyoqni qo'llab-quvvatlash qiyinligi qavatda
8. Sonning mushaklarining zaiflashishi va yana qoloqlik

Tiz artrozi holatlarida ikkala tizzaga ta'sir qilish juda keng tarqalgan, ammo ularning alomatlari bir-biridan farq qilishi mumkin va bu har bir bo'g'imning buzilish darajasiga bog'liq.

Vaqt o'tishi bilan artrozning kuchayishi tabiiy va shuning uchun bo'g'imlarning deformatsiyalari va ko'plab og'riqlar kabi jiddiy alomatlar paydo bo'lishi mumkin, bu esa bemorning yurishida qiyinchiliklarga olib keladi va oqsoqlanish tendentsiyasini kuchaytiradi.

Ushbu o'zgarishga nima sabab bo'lishi mumkin

Tiz artrozining asosiy sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:

• Yoshga qarab paydo bo'ladigan qo'shilishning tabiiy aşınması;
• Juda og'ir vazn;
• To'g'ridan-to'g'ri travma, masalan, tizzangizga tushish;
• Birgalikda noto'g'ri foydalanish bilan bog'liq yallig'lanish kasalligi.

Ushbu muammo asosan 45 yoshdan katta odamlarga ta'sir qiladi, ammo agar odam juda og'ir bo'lsa yoki ushbu xavf omillaridan ba'zilari bo'lsa, masalan, u yoshligida, 30 yoshida artrozni rivojlanishi mumkin.

Tiz artrozi bilan og'rigan odamlarda qish paytida ko'proq og'riq paydo bo'lishi mumkin va og'riq havo o'zgarganda va yomg'ir kelganda paydo bo'lishi mumkin. Garchi ilm-fan nima uchun bunday bo'lishi mumkinligini hali ham aniqlab berolmasa ham, bu haqiqatni 4 ta tushuntirish mumkin. Bu erni bosish orqali ularning nima ekanligini bilib oling.

Davolash qanday amalga oshiriladi

Tiz artrozini davolash og'riq qoldiruvchi vositalar, yallig'lanishga qarshi dorilar va qo'shilishni tiklashga yordam beradigan oziq-ovqat qo'shimchalari bilan amalga oshirilishi mumkin. Bundan tashqari, fizik davolanishni o'tkazish juda muhimdir va eng og'ir holatlarda, masalan, artroskopiya bo'lishi mumkin bo'lgan kortikosteroidlar bilan infiltratsiya yoki hatto operatsiya qo'llanilishi mumkin.

Artroz mashqlari

Tiz artrozi uchun mashqlarning ayrim misollari oyoq mushaklarini cho'zishdir, bu bemorning o'zi yoki fizioterapevt yordamida yolg'iz o'zi amalga oshirishi mumkin va velosipedda harakatlanish. Ammo, fizioterapevt ushbu mashqlarni tavsiya qilishi muhimdir, chunki noto'g'ri bajarilganda yoki bo'g'im hali ham og'riqli bo'lsa, ular kasallikni kuchaytirishi mumkin.

Ushbu videodagi ba'zi misollarni ko'ring:

Fizioterapiya

Tiz artrozi uchun fizioterapiya har kuni, eng og'ir og'riq paytida amalga oshirilishi kerak. Fizioterapevt qo'shimchani baholashi va shaxsning cheklanishlarini hisobga olgan holda eng yaxshi davolash usulini ishlab chiqishi kerak. Sessiyalarda siz yallig'lanishga qarshi vositalardan, mushaklarni cho'zish va kuchaytirish mashqlaridan foydalanishingiz mumkin.

Jarrohlik

Odam alomatlar yaxshilanganini ko'rsatmasa, og'riq, zinapoyadan ko'tarilish va tushish paytida davom etadigan bo'lsa ham, an'anaviy davolanishdan keyin ham dorilar, kortikosteroidlar va fizik davolanish bilan davolanadi.

Amaliyotni tizzadan olib, uning o'rniga protez qo'yish orqali amalga oshirish mumkin. Shundan so'ng, odam odatda to'liq tiklanadi, ammo tiklanishni tezlashtirish uchun fizioterapiya mashg'ulotlari zarur. Qanday qilib amalga oshirilganligini va tiklanish qancha davom etishini biling.

Tabiiy davolash

Tiz artrozi uchun yaxshi tabiiy davo kunning oxirida bo'g'im ustida iliq zig'ir urug'idan foydalanishdir. Faqat 3 osh qoshiq zig'ir urug'i bilan toza, mayin mato bilan shamlardan tayyorlang va mikroto'lqinli pechda 1 yoki 2 daqiqa davomida iliq bo'lguncha qizdiring. Keyin tizzangizga 10 daqiqadan 15 daqiqagacha qo'llang.

Tabiiy davolanishning namunasini quyidagi manzilda ko'ring: Artrozni uy sharoitida davolash.