Muallif: Virginia Floyd
Yaratilish Sanasi: 14 Avgust 2021
Yangilanish Sanasi: 14 Sentyabr 2024
Anonim
Najvažniji VITAMINI za ARTROZU KUKA! Spriječite oštećenja hrskavice, bolove, ukočenost...
Video: Najvažniji VITAMINI za ARTROZU KUKA! Spriječite oštećenja hrskavice, bolove, ukočenost...

Tarkib

Artroz yoki koksartroz deb ham ataladigan kestirib artroz - bu qo'shilishning aşınmasıdır, bu kestirib, mahalliy og'riq kabi alomatlarni keltirib chiqaradi, bu asosan kun davomida va yurish paytida yoki uzoq o'tirganda paydo bo'ladi.

Ushbu kasallik xaftaga degeneratsiyasini keltirib chiqaradi va bu kestirib, juda tez-tez uchraydi, chunki bu tana vaznining katta qismini qo'llab-quvvatlaydigan va doimo harakatda bo'lgan va odatda 45 yoshdan oshgan odamlarda sodir bo'ladigan mintaqadir, lekin bu ham bo'lishi mumkin yoshroq odamlarda, ayniqsa bo'g'inni ko'p ishlatadigan sportchilar holatida.

Davolashda ortoped tomonidan ko'rsatma berilishi kerak va dori-darmon va fizik davolanish yordamida simptomlarni yumshatishdan iborat. Jarrohlik operatsiyasini so'nggi davolash usuli sifatida amalga oshirish mumkin, agar klinik davolanishda yaxshilanish bo'lmasa, yallig'langan qismni qirib tashlash yoki xaftaga kestirib protez bilan almashtirish.

Asosiy simptomlar

Kestirib artrozning eng keng tarqalgan alomatlariga quyidagilar kiradi.


  • Yurishda, uzoq vaqt o'tirganda yoki yonboshlab yotgan og'riyotgan joyda yotganda kuchayadigan kestirib og'riydi;
  • Tananing og'irligini yaxshiroq ushlab turish uchun tayoqqa muhtoj bo'lib, sustkashlik bilan yurish;
  • Oyoqlarda uyqusizlik yoki karıncalanma hissi;
  • Og'riq kestirib tizzagacha oyoq ichkarisiga o'tishi mumkin;
  • Oyoq kartoshkasida yonish og'rig'i;
  • Ertalab oyoqni harakatga keltirish qiyinligi;
  • Qo'shimchani harakatga keltirganda qumni his qilish.
  • Oyoq tirnoqlarini kesish, paypoq kiyish, oyoq kiyimlarini bog'lash yoki eng pastki stuldan, karavotdan yoki divandan ko'tarilishdagi qiyinchilik.

Ushbu kasallik kestirib qo'shilib ketadigan, odatda genetik moyil odamlarda kestirib, bo'g'imning eskirishi natijasida yuzaga keladi, ammo yugurish va og'irlikni ko'tarish kabi mahalliy sport jarohatlari tufayli yoshlarda kestirib artroz ham paydo bo'lishi mumkin. , masalan.

Kestirib og'rig'iga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa kasalliklarni ko'ring.


Kestirib artroz nafaqaga chiqadimi?

Ba'zi odamlarda alomatlar shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, ular kundalik faoliyatni o'chirib qo'yishi mumkin va hatto pensiya uchun sabab bo'lishi mumkin. Ammo, bunga yo'l qo'ymaslik uchun davolanish va tibbiy kuzatuvga qat'iy rioya qilish kerak.

Tashxisni qanday tasdiqlash mumkin

Kestirib osteoartrit tashxisini ortopediya shifokori simptomlarni baholagandan va kestirib rentgen tekshiruvidan o'tkazgandan so'ng belgilaydi. Rentgenologik hisobotda yozilishi mumkin bo'lgan va son artrozini ko'rsatadigan ba'zi so'zlar quyidagilardir: qo'shma bo'shliqning torayishi, subkondral skleroz, marginal osteofitlar, kistalar yoki geodlar.

Shifokor buyurishi mumkin bo'lgan boshqa testlar suyak shishi borligini aniqlaydigan kompyuter tomografiyasi va femur boshining holatini baholash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan magnit-rezonans tomografiya.

Davolash qanday amalga oshiriladi

Davolashning asosiy shakllari:

1. Odatlarning o'zgarishi

Og'riqni kamaytirish va vaziyatni yomonlashishi uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi o'zgarishlar, artrozni keltirib chiqaradigan jismoniy faoliyatning chastotasini yoki intensivligini pasaytiradi, vaznini kamaytiradi va qamishdan foydalanadi, uni doimo og'riq yonida qarama-qarshi tomondan qo'llab-quvvatlaydi. kestirib, ortiqcha yukni kamaytirish.


2. Dori vositalari

Dipiron yoki paratsetamol kabi shifokor tomonidan buyurilgan analjezik dori-darmonlarni simptomlarni yo'qotish uchun kuniga 4 martagacha ishlatish mumkin. Semptomlar juda kuchli bo'lganda, kortikosteroidlarni to'g'ridan-to'g'ri kestirib, in'ektsiya qilishdan tashqari, tramadol, kodein va morfin kabi kuchli og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanish mumkin.

Diklofenak va ketoprofen kabi yallig'lanishga qarshi dorilar yoki prednizon kabi kortikosteroidlar faqat alomatlarning kuchayishi davrida ko'rsatiladi va buyrak shikastlanishi va oshqozon yarasini keltirib chiqarish xavfi tufayli muntazam ravishda qabul qilinmasligi kerak.

Hali ham ba'zi odamlarda xaftaga yangilanish va artrozni yaxshilashga yordam beradigan gidrolizlangan kollagen, glyukozamin yoki xondroitin kabi qo'shimchalardan foydalanish mumkin.

3. Fizioterapiya

Fizioterapevtik davolanish og'riqni engillashtiradigan, termal qoplardan, massajdan, qo'lda tortish va mashqlardan foydalanadigan, bo'g'inning amplitudasi, moylanishi va ishlashini yaxshilaydigan vositalar yordamida amalga oshirilishi mumkin va har kuni yoki haftada kamida 3 marta bajarilishi kerak. .

4. Mashqlar

Suv aerobikasi, Pilates, velosipedda harakatlanish yoki og'riqni kuchaytirmaydigan boshqa mashqlar mushaklarni kuchaytirish va tana bo'g'imlarini himoya qilish uchun muhimdir. Shunday qilib, son mushaklarini kuchaytirish va funktsional mashqlarni cho'zish tavsiya etiladi.

Mashqlarni elastik tasmalar bilan boshlash mumkin, ammo har bir oyog'ida 5 kg gacha ko'tarilishi mumkin bo'lgan og'irliklarni qo'llashda qiyinchilik darajasini oshirish muhimdir. Ushbu videoda kestirib artroz uchun ko'rsatiladigan ba'zi mashqlarni ko'ring:

5. Jarrohlik

Arthrosis operatsiyasi boshqa davolash usullari og'riqni boshqarish uchun etarli bo'lmaganda amalga oshirilishi kerak. U shikastlangan xaftaga qisman yoki to'liq olib tashlashdan iborat bo'lib, ba'zi hollarda uni kestirib, protez bilan almashtirish kerak.

Jarayondan so'ng, taxminan 10 kun davomida dam olish kerak, bu har bir insonning ehtiyojlariga qarab o'zgaradi. Protez kestirib qo'yilgan hollarda, tiklanish uzoqroq davom etadi va fizik davolanishni taxminan 1 yil yoki undan ko'proq davom ettirish kerak, shunda harakatlar eng yaxshi tarzda tiklanadi. Kestirib almashtirgandan keyin tiklanishni tezlashtirish uchun nima qilish kerakligini ko'rib chiqing.

Kestirib artrozning mumkin bo'lgan sabablari

Kestirib artroz bu bo'g'imning tabiiy eskirishi, yoshi yoki tez-tez jarohat olishlari, masalan, uzoq masofalarga yugurish tufayli sodir bo'ladi. Bunday hollarda, femurning kestirib, asetabulumga mukammal mos tushadigan boshi endi to'liq o'tirmaydi. Qo'shish yuzasi tartibsiz va qo'pol bo'lib, osteofitlarni keltirib chiqaradi, bu esa og'riqni keltirib chiqaradi va harakat qilish qobiliyatini pasaytiradi.

Kestirib artrozni o'rnatishni ma'qullaydigan ba'zi holatlar:

  • Romatoid artrit,
  • Ankilozan spondilit;
  • Qandli diabet;
  • Septik artrit;
  • Kestirib, displazi;
  • Mahalliy shikastlanish yoki takroriy travma (yugurish).

Shunday qilib, og'riqni yo'qotish va artrozning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun ushbu holatlarni nazorat ostida ushlab turish muhimdir.

Odamda artroz bir joyda bo'lishi, boshqalarda ham, masalan, tizzada yoki elkada bo'lishi juda keng tarqalgan. Artrozga nima sabab bo'lganligi va nima qilish kerakligini batafsilroq bilib oling.

Ajoyib

Dukkaklilar: Yaxshi yoki yomonmi?

Dukkaklilar: Yaxshi yoki yomonmi?

Dukkaklilar ma'lum doiralarda munozarali.Ba'zi odamlar hatto ularni dietadan chiqarib tahlahni tanlaydilar. Biroq, dukkaklilar ko'plab madaniyatlarda aoiy oziq-ovqat hioblanadi.hunday qili...
O't pufagidagi og'riqni tabiiy ravishda engillashtiradi

O't pufagidagi og'riqni tabiiy ravishda engillashtiradi

O't pufagi - bu ohqozon-ichak traktida afro aqlaydigan va chiqaradigan organ. afro ichakdagi ovqatdan yog'larni parchalah orqali ovqat hazm qilih jarayoniga yordam beradi.O't pufagi izning...