Bu 110 yoshli ayol har kuni 3 ta pivo va skotchni ezib tashladi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Esingizda bo'lsa, dunyodagi eng keksa ayol sushi va uxlash uzoq umr kaliti ekanligini aytganmi? Yana bir yuz yillik yoshlik favvorasini yanada jo‘shqinroq ko‘radi: shanba kuni katta 110 ga yetgan Agnes “Aggi” Fentonning aytishicha, uning kundalik ichish odati uni shu qadar uzoqqa cho‘zgan, deydi NorthJersey.com. .

Fentonning aytishicha, u deyarli 70 yil davomida har kuni uchta pivo va skotchdan zavqlangan. Agar siz texnik ma'lumotga ega bo'lishni xohlasangiz, aslida bu Miller High Life va Johnnie Walker Blue Label edi. (Ikki Buk Chak odati sog'ligingizga zarar keltiradimi?)

Ajablanarlisi shundaki, Fenton ko'p yillar oldin yaxshi xulqli o'smani olib tashlaganidan keyin shifokordan kuniga uch marta pivo maslahatini olganini aytadi (mo''jizaviy ravishda, uning faqat hozirgi kungacha jiddiy sog'liq muammosi). U ichish odatini tashlab qo'yishi kerak bo'lsa-da (uning qaramog'idagilar uning spirtli ichimliklar ichishini xohlamaydilar, chunki u hozir kamroq ovqatlanadi), u har kuni gazeta o'qish va radio tinglash, namoz o'qish va ko'p uxlash haqida xabar beradi. Va agar siz hayron bo'lsangiz, uning eng sevimli taomlari - tovuq qanotlari, yashil loviya va shirin kartoshka (aynan Aggi). (Bundan tashqari, nima uchun butun dunyo bo'ylab ayollar uchun umr ko'rish uzoqroq ekanligini bilib oling.)

Uber-eksklyuziv "supercentenarian" klubiga boradiganlar kam bo'lgani uchun (taxminan har 10 million odamdan biri 110 va undan katta yoshda yashaydi), nima ekanligini aniq bilish mumkin emas. haqiqatan ham G'ayrioddiy yaxshi sog'liq uchun mas'uldir, ammo tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yuz yoshli odamlarning umumiy xususiyatlariga ega-ular kamdan-kam semirib ketishadi yoki chekish tarixiga ega va stressni engish qobiliyatiga ega bo'lishlari mumkin. Va, albatta, genetika va oila tarixi ham katta omillardir. (Klubga qo'shilishni xohlaysizmi? Kelajakdagi sog'lig'ingizni buzadigan bu 3 yomon odatni ko'ring).

"Bizning yuz yilliklarning har birining o'ziga xos sirlari bor", dedi Stent Andersen, Fenton so'nggi besh yil davomida qatnashgan Boston universiteti "New England Centenarian Study" loyihasining menejeri. "Agar Agnes uni spirtli ichimlik deb hisoblasa, ehtimol shundaydir, lekin, albatta, biz buni butun yuz yilliklarimizga mos kelmaydi."

Boshqacha qilib aytganda, siz hali spirtli ichimliklar do'koniga borishni xohlamasligingiz mumkin. Tovuq qanotlari, yashil loviya va shirin kartoshka, lekin biz zaxiralarni yig'ishdan boshlaymiz.

Uchun ko'rib chiqish