Alison Svinining mukammal mashqlar pleylisti

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Alison Svini ishtirok etadigan barcha rag'batlantiruvchi vositalardan Onaning dietasi, uning pleylistlari - muxlislar yoqtiradigan narsa. “Mening ilhomlantiruvchi qo‘shiqlarimga qancha o‘quvchilar javob bergani meni hayratda qoldirdi”, deydi Ali. "Menimcha, musiqa jismoniy mashqlar haqida gap ketganda umumiy maxrajdir - har bir kishi mashq paytida yuqori energiyali qo'shiq tinglashdan zavqlanadi."

Mana, Alining beshta sevimlisi... bu oy.

O.A.R. - Parchalanib ketdi (Mashinani burish) - 105 BPM

Maykl Jekson - Qora yoki Oq - 115 BPM

Lady GaGa va Colby O'Donis - Faqat raqs - 119 BPM

Rolling Stones - Siz har doim xohlagan narsaga erisha olmaysiz - 88 BPM

OneRepublic - Yaxshi hayot - 95 BPM

Barcha SHAPE pleylistlarini koʻring

Uchun ko'rib chiqish