Alison Svinining mukammal mashqlar pleylisti
Muallif:
Sharon Miller
Yaratilish Sanasi:
21 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi:
26 Iyun 2024
Tarkib
Alison Svini ishtirok etadigan barcha rag'batlantiruvchi vositalardan Onaning dietasi, uning pleylistlari - muxlislar yoqtiradigan narsa. “Mening ilhomlantiruvchi qo‘shiqlarimga qancha o‘quvchilar javob bergani meni hayratda qoldirdi”, deydi Ali. "Menimcha, musiqa jismoniy mashqlar haqida gap ketganda umumiy maxrajdir - har bir kishi mashq paytida yuqori energiyali qo'shiq tinglashdan zavqlanadi."
Mana, Alining beshta sevimlisi... bu oy.
O.A.R. - Parchalanib ketdi (Mashinani burish) - 105 BPM
Maykl Jekson - Qora yoki Oq - 115 BPM
Lady GaGa va Colby O'Donis - Faqat raqs - 119 BPM
Rolling Stones - Siz har doim xohlagan narsaga erisha olmaysiz - 88 BPM
OneRepublic - Yaxshi hayot - 95 BPM
Barcha SHAPE pleylistlarini koʻring
Uchun ko'rib chiqish
ReklamaAjoyib
Emi Shumer endometrioz jarrohligida bachadon va qo'shimchasini olib tashlaganini ma'lum qildi.
Emi humer endometrioz operat iya idan keyin tuzalmoqda. humer In tagramda hanba kuni tarqatgan xabarida endometrioz natija ida bachadonini ham, qo' himcha ini ham olib ta hlaganini ma'lum qild...
Nega sizning probiyotikangizga prebiyotik hamkor kerak
iz allaqachon probiyotiklar poyezdida iz, to'g'rimi? Ovqat hazm qili hni, qondagi qand miqdorini va immunitet tizimini yax hila h qudrati bilan ular ko'p odamlar uchun kundalik multivitam...