Bolaga suv berishni qachon boshlash kerak (va kerakli miqdor)

Tarkib

• Bolaning vazniga qarab to'g'ri miqdorda suv
• Yoshga qarab suv miqdori
• 6 oygacha
• 7 yoshdan 12 oygacha
• 1 yoshdan 3 yoshgacha

Pediatrlar 6 oylikdan boshlab chaqaloqlarga suv berishni tavsiya etadilar, bu yoshi kundan-kunga oziq-ovqat mahsuloti kiritila boshlagan va emizish chaqaloqning yagona oziq-ovqat manbai emas.

Biroq, faqat ona suti bilan oziqlanadigan bolalar qo'shimcha ovqatlantirishni boshlamaguncha suv, choy yoki sharbat ichishga hojat yo'q, chunki ona suti allaqachon chaqaloq uchun zarur bo'lgan barcha suvga ega. Bundan tashqari, 6 oygacha bo'lgan bolalarning oshqozonlari kichrayadi, shuning uchun agar ular suv ichsa, emizish istagi pasayishi mumkin, natijada, masalan, ovqatlanish etishmovchiligiga olib kelishi mumkin. Bolangiz uchun eng yaxshi sutni qanday tanlash kerakligi haqida.

Bolaning vazniga qarab to'g'ri miqdorda suv

Bolaning vazni hisobga olingan holda chaqaloqqa kerakli miqdordagi suv miqdorini hisoblash kerak. Quyidagi jadvalga qarang.

Suvni kuniga bir necha marta taklif qilish kerak va masalan, sho'rvada mavjud bo'lgan suv miqdori va pilfer sharbatini hisobga olish mumkin. Shu bilan birga, bola nafaqat rang va ta'mga ega bo'lmagan, faqat suv ichishga odatlanishi kerak.

Yoshga qarab suv miqdori

Ba'zi pediatrlar, chaqaloqqa kerak bo'lgan suv miqdori uning yoshiga qarab hisoblab chiqilishi kerak, deb hisoblashadi.

6 oygacha

Faqat 6 oyligida emizadigan bola suvga muhtoj emas, chunki ona suti 88% suvdan iborat va bolada chanqov va ishtahani qondirish uchun barcha zarur narsalar mavjud. Shu tarzda, ona har doim emizsa, bola sut orqali suv ichadi.

6 oygacha bo'lgan sog'lom bolalar uchun o'rtacha kunlik suv talablari taxminan 700 ml ni tashkil qiladi, ammo agar emizish eksklyuziv bo'lsa, bu miqdor ona sutidan to'liq olinadi. Ammo, agar bola faqat quruq sut bilan oziqlansa, kuniga taxminan 100 dan 200 ml gacha suv berish kerak.

7 yoshdan 12 oygacha

7 oylikdan boshlab, oziq-ovqat mahsuloti bilan chaqaloqning suvga bo'lgan ehtiyoji kuniga taxminan 800 ml suvni tashkil qiladi va 600 ml sut, sharbat yoki suv kabi suyuqlik shaklida bo'lishi kerak.

1 yoshdan 3 yoshgacha

1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bolalar kuniga 1,3 litr atrofida suv ichishlari kerak.

Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu tavsiyalar diareya yoki boshqa sog'liq muammolaridan suvsizlanishni boshdan kechirmagan sog'lom bolaga qaratilgan. Shunday qilib, agar chaqaloq qusayotgan bo'lsa yoki diareya bo'lsa, undan ham ko'proq suv taklif qilish muhimdir. Bunday holda, qusish va diareya natijasida yo'qotilgan suyuqlik miqdorini kuzatish va keyin darhol bir xil miqdordagi suv yoki uy qurilishi sarumini taklif qilish idealdir. Uy quradigan sarumni qanday tayyorlashni bilib oling.

Yozda suvning ter bilan yo'qolishini qoplash va suvsizlanishdan saqlanish uchun suv miqdori yuqorida tavsiya etilganlardan bir oz ko'proq bo'lishi kerak. Buning uchun, hatto bola so'ramagan holda ham, bolaga kun davomida kuniga bir necha marta suv, choy yoki tabiiy sharbat berish kerak. Farzandingizdagi suvsizlanish belgilarini biling.