Kattalardagi yotishni ho'llash sabablari va unga qanday munosabatda bo'lish kerak

Tarkib

• Mumkin sabablar
• Gormonal muammolar
• Kichik siydik pufagi
• Haddan tashqari faol mushaklar
• Saraton
• Qandli diabet
• Uyqu apnesi
• Dori-darmon
• Genetika
• Asab kasalliklari
• Siydik chiqarish yo'lingizdagi to'siq yoki to'siq
• Siydik yo'li infektsiyasi
• Anatomiya
• Semptomatik davolash
• Turmush tarzini davolash
• Dori vositalari
• Jarrohlik
• Dunyoqarash

Umumiy nuqtai

To'shakni namlash ko'pincha bolalik bilan bog'liq. Darhaqiqat, tungi enureziya yoki uxlab yotganida siyish bilan bog'liq muammolarni boshdan kechirish. Ko'pgina bolalar siydik pufagi kattalashib, yaxshiroq rivojlanib borganlarida bu holatdan o'sib chiqadilar.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yotoqni namlash kattalarda uchraydi. Biroq, bu raqam ko'proq bo'lishi mumkin. Ba'zi kattalar, ehtimol uyatchan yoki bu muammo haqida doktori bilan gaplashishni xohlamaydilar.

Agar siz kattalaringizda vaqti-vaqti bilan yoki bir martalik to'shakda namlanishga duch kelsangiz, ehtimol sizda tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Baxtsiz hodisalar sodir bo'lishi mumkin. Doimiy va tez-tez uchraydigan enurezis xavotirga sabab bo'ladi va shifokor bilan suhbatlashishga loyiqdir. Keling, bu holatga nima sabab bo'lishi mumkinligini va ushbu muammolarga qanday munosabatda bo'lishini ko'rib chiqamiz.

Mumkin sabablar

Gormonal muammolar

Antidiuretik gormon (ADH) buyraklaringizga siydik ishlab chiqarishni sekinlashtirishi haqida signal beradi. Sizning tanangiz sizni uyquga tayyorlash uchun tunda ko'proq gormon ishlab chiqaradi. Bu sizning uxlab yotganingizda siyishga bo'lgan ehtiyojingizni cheklashga yordam beradi. Biroq, ba'zi odamlar ADHni etarli darajada ishlab chiqarmaydilar yoki ularning tanalari bunga yaxshi javob bermaydilar. ADH anormalliklari tunda yotishni ho'llashda muhim rol o'ynaydi, garchi bir nechta nazariyalar mavjud bo'lsa-da, turli xil omillar birlashib, muammoni keltirib chiqaradi.

ADH bilan bog'liq muammolar, uyg'onish va uxlashdagi qiyinchiliklar, siydik pufagi bilan bog'liq muammolar ko'pincha bu holatga olib keladi.

Oddiy test qoningizda ADH darajasini o'lchashi mumkin. Agar daraja past bo'lsa, shifokoringiz desmopressin (laboratoriyada ishlab chiqarilgan ADH) kabi dorilarni buyurishi mumkin. Shifokor, shuningdek, ADH darajasiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan asosiy sharoitlarni qidirishi mumkin.

Kichik siydik pufagi

Kichkina siydik pufagi, aslida, boshqa siydik pufagidan kichikroq emas. Buning o'rniga, u pastroq hajmlarda o'zini to'la his qiladi, ya'ni u kichikroq bo'lib ishlaydi. Demak, tez-tez siyish kerak bo'lishi mumkin, shu jumladan tunda. Kichkina siydik pufagi sizning uyquni boshqarish uchun ayyor bo'lishi mumkin va yotoqda namlanish paydo bo'lishi mumkin.

Quviqni o'rgatish funktsional jihatdan kichik pufagi bo'lgan odamlar uchun foydalidir. Ushbu strategiya tanangizga siydikni uzoqroq tutib, muntazam bo'shliqni taxmin qilishga yordam beradi. Shuningdek, siz bir kechada signal berishni va siydik chiqarish uchun uyg'onishni xohlashingiz mumkin.

Haddan tashqari faol mushaklar

Detrusor mushaklari bu sizning siydik pufagingizning mushaklari. Quviqingiz to'ldirilganda ular bo'shashadi va bo'shash vaqti kelganida qisqaradi. Agar bu mushaklar noto'g'ri vaqtda qisqarsa, siz siyishni boshqarolmaysiz. Ushbu holatni haddan tashqari faol siydik pufagi (OAB) deb atash mumkin.

Quviq mushaklaringiz qisqarishiga miyangiz va siydik pufagi orasidagi g'ayritabiiy asab signallari yoki siydik pufagini qo'zg'atuvchi alkogol, kofein yoki dorilar sabab bo'lishi mumkin. Ushbu mahsulotlar mushaklarni kamroq barqarorlashtirishi mumkin. Bu sizni tez-tez siyishga majbur qilishi mumkin.

OAB uchun ushbu tabiiy dorilarni tekshiring.

Saraton

Quviq va prostata saratoni o'smalari siydik yo'llarini to'sib qo'yishi yoki to'sib qo'yishi mumkin. Bu siydikni ushlab turolmaslikka olib kelishi mumkin, ayniqsa kechasi.

Saratonni tashxislash uchun ba'zi imtihon sinovlari bilan bir qatorda fizik tekshiruv talab qilinishi mumkin. Saratonni aniqlash uchun odatda biopsiya zarur. Saraton kasalligini davolash o'smaning qisqarishiga yoki yo'q qilinishiga yordam beradi. Bu kelajakdagi yotoq epizodlarini oldini olishga yordam berishi mumkin.

Qandli diabet

Nazorat qilinmagan qon shakarlari bo'lgan diabet siyishni o'zgartirishi mumkin. Qon shakarlari yuqori bo'lsa, buyraklar shakar miqdorini boshqarishga harakat qilganda siydik miqdori ko'payadi. Bu to'shakda namlanishga, siydik chiqarishni ko'payishiga (kuniga 3 litrdan ortiq) va tez-tez siyishga olib kelishi mumkin.

Qandli diabetni davolash ko'pincha siydik belgilarini engillashtiradi. Qandli diabetni davolash odatda turmush tarzini o'zgartirish, og'iz orqali qabul qilish yoki insulin in'ektsiyasini talab qiladi. Sizning davolanish rejangiz sizning turingizga va sog'lig'ingizga bog'liq.

Uyqu apnesi

Obstruktiv uyqu apnesi - bu sizning uyqingizning buzilishi, bu sizni to'xtatishga va takroriy nafas olishni boshlashga olib keladi. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ushbu uyqu buzilishi bo'lgan odamlarda yotoqni namlash holati yuzaga keladi. Uyqu paytida siyish tez-tez paydo bo'lishi mumkin, chunki uyqu apnesi yomonlashadi.

Uzluksiz nafas olish yo'llari bosimi terapiyasi bilan uyqu apnesini davolash nafas olishga va yaxshi uxlashga yordam beradi. Bundan tashqari, ikkilamchi simptomlarni kamaytirishi mumkin, masalan, to'shakda namlash.

Dori-darmon

Ba'zi retsept bo'yicha dorilar sizni tez-tez siyishga va siydik pufagining qisqarishini kuchayishiga olib kelishi mumkin. Bu to'shakni namlashga olib kelishi mumkin. Ushbu dorilar orasida uyqu yordami, antipsikotiklar va boshqalar mavjud.

Dori-darmonlarni almashtirish kechasi siyishni to'xtatishi mumkin. Agar dori boshqa holatni davolash uchun zarur bo'lsa, turmush tarzingizni o'zgartirish sizga yotishdan namlanishning oldini olishga yordam beradi. Hech qachon shifokor bilan suhbatlashmasdan dori-darmonlarni to'xtatmang.

Genetika

Choyshabni ho'llash nasldan naslga beriladi. Ushbu holatni yuqtirish uchun qaysi genlar javobgarligi aniq emas. Ammo sizning tungi enurezisni boshdan kechirgan ota-onangiz bo'lsa, siz ham buni sezasiz.

Shifokor aniqlanmagan tungi enurezni tashxislashdan oldin, ular boshqa mumkin bo'lgan sabablarni bartaraf etish uchun bir nechta imtihon va testlarni o'tkazadilar. Tushuntirilmaydigan yotoqni namlash uchun davolash simptomlarni davolash va kelajakdagi epizodlarning oldini olishga bog'liq. Bunga turmush tarzini o'zgartirish va dori-darmonlarni kiritish mumkin.

Asab kasalliklari

Quyidagi asab kasalliklari siydik pufagini boshqarishni susaytirishi mumkin:

• skleroz
• soqchilik kasalliklari
• Parkinson kasalligi

Bu siz uxlayotganingizda tez-tez yoki nazoratsiz siyishga olib kelishi mumkin.

Buzuqlikni davolash simptomlarni, shuningdek yotoqni namlash kabi ikkinchi darajali asoratlarni engillashishiga yordam beradi. Agar to'shakda namlash to'xtamasa, shifokor aniq davolashni buyurishi mumkin. Bunga turmush tarzini o'zgartirish, dori-darmonlarni va boshqalarni kiritish mumkin.

Siydik chiqarish yo'lingizdagi to'siq yoki to'siq

Bloklar siydik oqimini buzishi mumkin, masalan:

• buyrak toshlari
• siydik pufagi toshlari
• o'smalar

Bu bekor qilishni qiyinlashtirishi mumkin. Kechasi, bu siydikning kutilmagan oqib chiqishi va yotoqda namlanishiga olib kelishi mumkin.

Xuddi shu tarzda tosh yoki o'smaning bosimi siydik pufagidagi mushaklarni keraksiz qisqarishiga olib kelishi mumkin. Bu tez-tez va nazoratsiz siyishga olib kelishi mumkin.

Ba'zan kattaroq toshlarni olib tashlash yoki ularni buzish uchun protsedura kerak. Odatda kichik toshlar o'z-o'zidan o'tib ketadi.

Saratonni davolash ba'zi o'smalarni kamaytirishi mumkin, ammo boshqalarini jarrohlik yo'li bilan olib tashlash kerak. To'siqlarni olib tashlaganingizdan so'ng, siz siydikni ko'proq nazorat qilishingiz va to'shakni namlashingiz kerak.

Siydik yo'li infektsiyasi

Siydik yo'li infektsiyasi (UTI) tez-tez va kutilmagan siyishga olib kelishi mumkin. UTI ko'pincha siydik pufagining yallig'lanishiga va tirnash xususiyati keltirib chiqaradi, bu esa kechasi uyqusizlikni va yotoqni namlashni yomonlashtirishi mumkin.

UIIni davolash enurezni to'xtatishi kerak. Agar sizda takroriy UTI bo'lsa, siz to'shakni tez-tez namlashingiz mumkin. Shifokor bilan birgalikda takrorlanadigan UTI sababini aniqlash uchun ish olib boring, shunda kelajakda yuqtirish va yotishdan namlanishning oldini olish mumkin.

Anatomiya

Siydik buyraklaringizdan siydik pufagi orqali siydik pufagingizga oqib chiqadi. Siydik chiqarish vaqti kelganida, siydik pufagi qisqaradi va siydikni siydik chiqarish kanali orqali va tanadan tashqariga yuboradi. Agar ushbu tizimning biron bir elementi toraygan, o'ralgan, burishgan yoki noto'g'ri shakllangan bo'lsa, siz siyish bilan bog'liq alomatlar yoki qiyinchiliklarga duch kelishingiz mumkin. Bunga to'shakni namlash kiradi.

Anormal tuzilmalarni izlash uchun shifokor rentgen yoki ultratovush kabi tasvirlash testlaridan foydalanishi mumkin. Ba'zilar jarrohlik yo'li bilan tuzatilishi mumkin. Boshqa holatlarda, shifokor uyqusida siyishni to'xtatishga yordam beradigan turmush tarzini davolash va dori-darmonlarni taklif qilishi mumkin.

Semptomatik davolash

Voyaga etganlarni yotqizish uchun davolashni uchta asosiy toifaga bo'lish mumkin:

Turmush tarzini davolash

• Suyuqlikni iste'mol qilishni kuzatib boring. Tushdan keyin va kechqurun suyuqlik iste'molini sekinlashtirishga harakat qiling. Hammomdan osongina foydalanishingiz mumkin bo'lgan erta tongda ko'proq iching. Kechqurun iste'mol qilish uchun cheklovlarni o'rnating.
• Kechasi o'zingizni uyg'oning. Kechaning yarmiga signalni o'rnatish sizga yotishdan namlanishning oldini olishga yordam beradi. Kechasi bir yoki ikki marta siydik chiqarish uchun turish, baxtsiz hodisa yuz bersa, sizda siydik bo'lmaydi.
• Siydik chiqarish bilan muntazam shug'ullaning. Kun davomida siydik chiqaradigan kun tartibini belgilang va unga rioya qiling. Yotishdan oldin ham siydik chiqarishga ishonch hosil qiling.
• Quviqni bezovta qiluvchi omillarni kamaytiring. Kofein, spirtli ichimliklar, sun'iy tatlandırıcılar va shakarli ichimliklar siydik pufagingizni bezovta qilishi va siyishni tez-tez keltirib chiqarishi mumkin.

Dori vositalari

Voyaga etganlarni yotqizishni davolash uchun sabablarga qarab to'rtta asosiy turdagi dorilar buyuriladi:

• antibiotiklar siydik yo'li infektsiyalarini davolash uchun
• antikolinerjik dorilar siydik pufagining tirnash xususiyati beruvchi yoki haddan tashqari faol mushaklarini tinchlantirishi mumkin
• desmopressin atsetat ADH darajasini oshirish uchun buyraklaringiz tunda siydik chiqarishni to'xtatadi
• 5-alfa reduktaza inhibitörleri, masalan, finasterid (Proscar), kengaygan prostata qisqaradi

Jarrohlik

• Sakral asab stimulyatsiyasi. Ushbu protsedura davomida sizning shifokoringiz keraksiz qisqarishni to'xtatish uchun siydik pufagidagi mushaklarga signal yuboradigan kichik moslamani joylashtiradi.
• Qisqichbaqasimon sistoplastika (qovuqni ko'paytirish). Shifokoringiz siydik pufagingizni kesib, ichak mushaklarining bir qismini kiritadi. Ushbu qo'shimcha mushak siydik pufagidagi beqarorlikni kamaytirishga va nazorat va quvvatni oshirishga yordam beradi, shunda siz yotishdan namlanishning oldini olasiz.
• Detrusor myektomiyasi. Detruzor mushaklari siydik pufagingizdagi qisqarishni boshqaradi. Ushbu protsedura ushbu mushaklarning bir qismini olib tashlaydi, bu esa qisqarishni kamaytirishga yordam beradi.
• Tos a'zolari prolapsasini tiklash. Agar siz ayolning reproduktiv a'zolari holatida bo'lmagan va siydik pufagini bosgan bo'lsangiz, bu sizga kerak bo'lishi mumkin.

Dunyoqarash

Agar siz kattalaringizda tez-tez to'shakda namlanishni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, bu asosiy muammo yoki muammoning belgisi bo'lishi mumkin. Tungi enurezni to'xtatish va uni keltirib chiqaradigan muammoni davolash uchun davolanishni izlash muhimdir.

Nima bo'layotganini muhokama qilish uchun shifokor bilan uchrashuvga yoziling. Ular sizning alomatlaringizni, sog'liqni saqlash tarixingizni, oilangiz tarixini, dori-darmonlarni va avvalgi operatsiyalaringizni ko'rib chiqadilar. Shifokor asosiy sababni izlash uchun bir qator testlarni buyurishi mumkin. Davolash usulini topish yotoqda namlanishni va boshqa alomatlarni cheklash yoki to'xtatish orqali yordam beradi.