Qorinni shishirishi va bel og'rig'i nima?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Hayz ko'rish
• Premenstrüel sindrom (PMS)
• Endometrioz
• Homiladorlik
• Irritabiy ichak sindromi (IBS)
• O't toshlari
• Buyrak toshlari
• Siydik yo'llari infektsiyasi (UTI)
• Yumurtalik kistalari
• Ektopik homiladorlik
• Çölyak kasalligi
• Fibromiyalji
• Bachadon saratoni
• Poliomielit
• Qorinni shishiradi nima?
• Boshqa mumkin bo'lgan sabablar
• Qachon tibbiy yordamga murojaat qilish kerak
• Qorinning shishishi va bel og'rig'i qanday davolanadi?
• Qorinning shishishi va bel og'rig'ini boshqarish
• Outlook

Umumiy nuqtai

Qorin bo'shlig'i havo yoki gaz bilan to'ldirilganda qon ketadi. Bu sizning qorningizni kattalashib, qattiq yoki teginish hissi yaratishi mumkin. Bu, shuningdek, noqulaylik va og'riqni keltirib chiqarishi mumkin, bu sizning orqa tomoningizda sezilishi mumkin.

Orqa tanangizni qo'llab-quvvatlovchi va barqarorlashtiradigan tizim vazifasini bajaradi. Jarohatlar va zo'riqishlarga moyil, shuning uchun qorinni shishishi bilan birga og'riqni his qilish kam uchraydi. Og'riq og'irligi va turiga qarab farq qilishi mumkin, o'tkir va pichoqlashdan tortib to xiralashgangacha.

Qorinni shishishi va bel og'rig'ining 14 mumkin bo'lgan sabablari.

Hayz ko'rish

Menstruatsiya bachadon oyiga bir marta astarini to'kib yuborganda yuzaga keladi. Hayz paytida ba'zi og'riqlar, siqilish va noqulaylik normaldir. Og'riqli hayz ko'rish sabablari haqida ko'proq o'qing.

Premenstrüel sindrom (PMS)

Premenstrüel sindrom (PMS) - bu hayz ko'rishning ma'lum kunlarida, umuman, uning hayz ko'rishidan oldin ayolning his-tuyg'ulariga, jismoniy sog'lig'iga va xatti-harakatlariga ta'sir qiladigan holat. PMS belgilari haqida ko'proq o'qing.

Endometrioz

Endometriozning alomatlari farq qiladi. Ba'zi ayollar engil alomatlarga duch kelishadi, ammo boshqalarida o'rtacha va og'ir alomatlar bo'lishi mumkin. Endometrioz xavfini baholash haqida ko'proq o'qing.

Homiladorlik

Erta homiladorlikning eng muhim belgilaridan ba'zilari charchoq, ko'ngil aynish (shuningdek, ertalabki kasallik deb ataladi), shishgan yoki mayin ko'krak va ich qotishi. Ba'zi ayollar, shuningdek, kramplar va engil qon ketishi mumkin. Homiladorlik paytida yodda tutish kerak bo'lgan narsalar haqida ko'proq o'qing.

Irritabiy ichak sindromi (IBS)

Sindrom - bu ko'pincha birgalikda yuzaga keladigan alomatlar to'plami. Irritabiy ichak sindromi (IBS) - bu ko'plab odamlarning tibbiy yordamga murojaat qilishlariga sabab bo'lgan keng tarqalgan sindrom. IBS triggerlari haqida ko'proq o'qing.

O't toshlari

Ko'p odamlar safro toshlari bor va buni hech qachon bilishmaydi. O't pufagi - bu o't pufagidagi qattiq birikmalar, jigarda hosil bo'lgan oshqozon suyuqligi bo'lgan o'tni saqlaydigan kichik bir organ. O't pufagi xavf omillari haqida ko'proq o'qing.

Buyrak toshlari

Buyrak toshlari odatda buyraklaringizda paydo bo'ladi, ammo siydik yo'llari bo'ylab har qanday joyda rivojlanishi mumkin. Buyrak toshlari haqida ko'proq o'qing.

Siydik yo'llari infektsiyasi (UTI)

Siydik yo'llarining har qanday qismida siydik yo'llari infektsiyasi (UTI) paydo bo'lishi mumkin. Bakteriyalar UTPlarning aksariyat qismini keltirib chiqaradi. O'tmishni aniqlashning oldini olish haqida ko'proq o'qing.

Yumurtalik kistalari

Ba'zida tuxumdonlarning birida suyuqlik bilan to'ldirilgan kist paydo bo'ladi. Ko'p ayollar hayot davomida kamida bitta kist hosil qiladi. Bachadon kistalarining turlari haqida ko'proq o'qing.

Ektopik homiladorlik

Ektopik homiladorlik holatida urug'langan tuxum bachadonga birikmaydi. Buning o'rniga u fallop naychasiga, qorin bo'shlig'iga yoki serviksga yopishishi mumkin. Bu tibbiy favqulodda vaziyat bo'lishi mumkin. Ektopik homiladorlik haqida ko'proq o'qing.

Çölyak kasalligi

Çölyak kasalligi kleykovina uchun g'ayritabiiy immunitet reaktsiyasi natijasida kelib chiqadigan ovqat hazm qilish kasallikidir. Çölyak kasalligi belgilari odatda ichak va ovqat hazm qilish tizimiga ta'sir qiladi, ammo ular tananing boshqa qismlariga ham ta'sir qilishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun ovqatlanish haqida ko'proq o'qing.

Fibromiyalji

Fibromiyalji sindromi uzoq muddatli yoki surunkali kasallikdir. Bu mushaklar va suyaklardagi keng tarqalgan og'riqlar, moyillik va umumiy charchoq bilan bog'liq. Fibromiyalji haqida ko'proq o'qing.

Bachadon saratoni

Yumurtalik saratoni tuxumdonning turli qismlarida paydo bo'lishi mumkin. Bachadon saratoni belgilari haqida ko'proq o'qing.

Poliomielit

Poliomielit (shuningdek, poliomielit deb ataladi) - bu asab tizimiga hujum qiladigan virus tufayli yuqumli yuqumli kasallik. Poliomielit va poliomielitdan keyingi davolanish haqida ko'proq o'qing.

Qorinni shishirishi va bel og'rig'i birinchi navbatda qaysi simptom paydo bo'lganiga bog'liq bo'lishi mumkin. Agar bel og'rig'i sizning asosiy alomatlaringiz bo'lsa, bel og'rig'i sabablari haqida o'qish uchun bu erni bosing. Agar sizning asosiy simptomingiz qorin shishiradigan bo'lsa, o'qing.

Qorinni shishiradi nima?

Qorin bo'shlig'ining shishishi odatda oshqozon-ichak traktidagi gaz va havo tufayli yuzaga keladi. Tana hazm bo'lmagan oziq-ovqat mahsulotlarini parchalaganda, oshqozon-ichak traktida, qizilo'ngachdan tortib to katta ichakgacha gaz hosil bo'ladi. Siz havoni yutishingiz ham mumkin. Havoni odatdagidan ko'proq yutib yuborish mumkin:

• juda tez eb-iching
• saqich
• chekish
• bo'sh protezlarni kiyish

Burping va yassilanish - yutilgan havo tanani tark etadigan ikkita usul. Oshqozonni kechikib bo'shatish (gazni sekin etkazib berish) gaz to'planishiga qo'shimcha ravishda shishiradi va qorin bo'shlig'ini kengaytiradi.

Boshqa mumkin bo'lgan sabablar

Qorin shishishi va bel og'rig'i odatda vaqt bilan hal qilinadi. Agar qorin shishishi va bel og'rig'i davom etsa, shifokor bilan uchrashuvga boring. Agar sizning alomatlaringiz infektsiya yoki boshqa og'ir yoki surunkali kasallik tufayli yuzaga kelsa, siz tibbiy yordamga muhtoj bo'lishingiz mumkin.

Ushbu shartlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• astsit, qorin bo'shlig'ida suyuqlik to'planishi
• tuxumdon karsinomasi kabi saraton o'smalari
• surunkali pankreatit yoki oshqozon osti bezi saratoni
• jigar kasalligi
• oshqozon-ichak trakti infektsiyasi, ichak tutilishi yoki teshilish

Qachon tibbiy yordamga murojaat qilish kerak

Agar quyidagi hollarda tez tibbiy yordamga murojaat qiling:

• siz homiladorsiz
• qorin shishishi va bel og'rig'i avvalgidan ko'ra kuchliroq
• birjadan tashqari (OTC) dorilar yoki issiqlik yoki muz paketlari yengillik bermaydi
• shishiradi va og'riq kunlik ishlashga ta'sir qiladi

Agar sizda quyidagi alomatlar bo'lsa, tez yordam chaqirishingiz kerak:

• axlatingizda qon
• ko'krak og'rig'i
• nafas olishda qiyinchilik
• tartibsizlik
• ongni yo'qotish
• nazoratsiz qusish
• isitma yoki titroq

Agar 24 soatdan ko'proq vaqt davomida quyidagi alomatlarga duch kelsangiz, shifokoringiz bilan uchrashuvga boring:

• oshqozon kislotasi reflü
• siydikda qon
• bosh og'rig'i
• yurak urishi
• qichima, pufakcha toshma
• og'riqli siyish
• siydik chastotasining oshishi yoki shoshilinchlik
• tushunarsiz charchoq

Qorinning shishishi va bel og'rig'i qanday davolanadi?

Qorinning shishishi va bel og'rig'ini davolash sizning alomatlaringizning sababiga bog'liq. Davolashni tavsiya etishdan oldin, shifokor sizning alomatlaringiz sababini aniqlash uchun asosiy qon testini yoki tasvirlashni tavsiya qilishi mumkin.

Qorinning shishishi va bel og'rig'ini boshqarish

Ko'pincha qorin shishishi va bel og'rig'i o'z-o'zidan xalos bo'ladi, ammo uy sharoitida har qanday noqulayliklarni bartaraf etish uchun kerakli qadamlar mavjud.

Shishishni kamaytirish uchun:

1. Ko'p miqdorda suv yoki boshqa toza suyuqliklarni iching.
2. Antatsidlar, simetikon tomchilari yoki oshqozon fermentlari kabi birjadan tashqari gaz yoki kislotani kamaytiradigan dorilarni qabul qiling.
3. Kamroq gazlangan ichimliklar iching va somon ishlatishni kamaytiring.
4. Gazga olib kelishi mumkin bo'lgan juda ko'p miqdordagi ovqatni iste'mol qilmang, masalan uglevod o'z ichiga olgan quritilgan loviya, laktoza bilan sut mahsulotlari, yuqori fruktoza va ko'plab kraxmalli ovqatlar.
5. Eriydigan tolalar (masalan, loviya, jo'xori kepagi) va erimaydigan tolalar (masalan, bug'doy kepagi, bargli yashil sabzavotlar) o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni muvozanatlang, chunki katta ichakda eriydigan tola hazm bo'lishi gaz hosil bo'lishiga olib keladi.
6. Agar sizda oziq-ovqatga nisbatan murosasizlik bo'lsa, unda bunday ovqatlarni eyishdan yoki ichishdan saqlaning.

Har bir insonning tanasi o'ziga xosdir, shuning uchun ba'zi odamlarda ko'p miqdordagi gaz va shish paydo bo'lishiga olib keladigan ba'zi ovqatlar boshqasida ham bunday qilmasligi mumkin.

Orqa og'rig'ini davolash:

1. Muz paketlari va issiqlik paketlarini navbatma-navbat 10 daqiqa davomida qo'llash bel og'rig'i va noqulaylikdan xalos bo'lishga yordam beradi. Orqa tarafingizda yotish va og'ir ko'tarishdan bosh tortish og'riqli alomatlarni ham kamaytirishi mumkin.
2. Massajlar bel og'rig'ini davolash uchun qo'shimcha vosita sifatida ishlaydi. Ular, shuningdek, shishib ketganda qo'shimcha yengillik ham berishi mumkin.
3. Jismoniy mashqlar va yaxshi yurish bel og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi va shishiradi.
4. Ibuprofen va asetaminofen kabi birjadan tashqari og'riq qoldiruvchi vositalar bel og'rig'idan xalos bo'lishlari mumkin. Ammo, bu og'riqli dorilarni haddan tashqari iste'mol qilish bilan bog'liq xavf mavjud. Agar og'riqni uzoq vaqt ushlab turish kerak bo'lsa, shifokorga murojaat qiling.

Outlook

Qorin bo'shlig'ining shishishini keltirib chiqaradigan oziq-ovqat mahsulotlaridan saqlanishdan tashqari, alomatlarning oldini olishga imkon beradigan boshqa hayotiy o'zgarishlar ham mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:

• ichishni kamaytirishga yordam beradigan ko'p miqdorda suv ichish
• ovqat hazm qilish tizimidagi muntazamlikni ta'minlaydigan sog'lom, to'g'ri muvozanatli ovqatlanish
• kamroq, kattaroqlari o'rniga har kuni bir nechta kichik ovqatlanish
• muntazam ravishda mashq qilish

Bel og'rig'ini har doim ham oldini olishga qodir bo'lmasangiz-da, ko'tarish texnikasini qo'llasangiz va uzoq vaqt o'tirmasangiz, sizga engillashishingiz mumkin.