Muallif: Robert Doyle
Yaratilish Sanasi: 23 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 10 Avgust 2025
Anonim
Ortiqcha vazn yo'qotishning 8 ta e'tirofi - Turmush Tarzi
Ortiqcha vazn yo'qotishning 8 ta e'tirofi - Turmush Tarzi

Tarkib

Hammamizda o'zimizga og'ir bo'lgan kunlar bor. Ba'zida sizning fitnes maqsadlaringiz tanangiz bilan ishlash vaqt jadvaliga to'g'ri kelmaydi; Ba'zi kunlar boshqalarga qaraganda yaxshiroq. Shivirlaganlar hamjamiyati o'zlarining ijobiy bo'lmagan fikrlari bilan bo'lishishdi va, albatta, har kimga tegishli bo'lishi mumkin bo'lgan his-tuyg'ular bor. Ishonchsizlik bilan murosaga kelish - bu tanaga ishonchning eng qiyin qismidir. Boshingizni baland tutishni unutmang va hamma shubhalarga duch kelishini unutmang, hatto eng kuchli va sog'lom odamlar ham (masalan, shaxsiy murabbiylaringiz!).

To'liq bajarish uchun vaqt kerako'zgartirish. To'siqlarni engib o'tish tuyulganidan ko'ra qiyinroq bo'lishi mumkin.

Kiyim tanlash sizning ishonchingiz kaliti bo'lishi mumkinegadam olish kuni.

Kimnidir taassurot qoldirish - bu yangi to'po'yin. Esingizda bo'lsin, sizning S.O. Siz o'ylashingiz mumkin bo'lgan kichik kamchiliklarni kamdan-kam ko'radi.


Biz har doim o'zimizga qattiqroqmiz.

O'sib borayotgan tana tasviri a o'ynashi mumkinmayorodatlarimizda ham, o'zimizni hurmat qilishimizda ham rol.

Uchun ko'rib chiqish

Reklama

Sizga Tavsiya Etiladi

Orqa tarafdagi kistik akne

Orqa tarafdagi kistik akne

hifokorlar akne nima abab bo'lihini bilihmaydi. Ammo ular bilihadi:Terini to'g'ri parvarih qilih aoratlarning yomonlahihiga yo'l qo'ymaydi.Bu ko'pincha o'pirinlarda va yohl...
Yuz massajining 8 foydasi

Yuz massajining 8 foydasi

Yuz maajlari - bu terapevt yoki o'zingizning qo'lingiz bilan bajaradigan davolanihdir. Texnika yuz, bo'yin va elkalaridagi boim nuqtalarini rag'batlantirihni o'z ichiga oladi.Yuz m...