Yulduzlar Kim Jonson bilan raqsga tushishning 6 ta qiziqarli faktlari

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

FOTO: Darren Tieste

Kristen Aldridge tomonidan

Dunyodagi eng taniqli, iqtidorli va havasli professional bal raqqoslaridan biri sifatida nafaqat Kim Jonson uni raqs maydonchasida rok qiling, lekin uning badanida ham qattiq tosh bor.

Agar siz ABC telekanallarining o'tgan to'qqiz faslini qo'lga kiritgan bo'lsangiz Yulduzlar bilan raqs (Men tan olaman, men DWTSga qaramman), ehtimol siz Aussiya yulduzining ajoyib sexy kostyumlaridagi ajoyib ohangli, kuchli va ajoyib tanasini payqadingiz.

Fred Astaire, Ginger Rojers va Cyd Charisse kabi eski MGM musiqiy filmlarini tomosha qilish Jonsonni professional raqqosa bo'lishga ilhomlantirgan. "Men uch yoshimdan beri raqsga tushaman va hayotimni raqssiz tasavvur qila olmayman", deydi Jonson. "Men raqsga tushganimda o'zimni juda baxtli his qilaman va men juda yaxshi ko'rgan ish bilan shug'ullanganimdan juda baxtiyorman."

Uning belbog'i ostidagi uchta ko'zgu to'pi kubogi bilan uning raqsga bo'lgan muhabbati va ishtiyoqi har bir cha-cha-cha, vals va olg'a qadamda aniq ifodalanadi. Amerika nega ajoyib raqqosani qayta-qayta sevib qolishini tushunish oson; DWTS raqs maydonchasiga bir qadam tashlasangiz va siz undan ko'zingizni uzolmaysiz.

Raqs - bu butun tanadagi ajoyib mashqdir, chunki "siz juda ko'p kaloriyalarni yoqasiz va mashq qilayotganingizni sezmasdan butun tanangizni tonlayapsiz, chunki siz juda ko'p zavqlanasiz", deydi Jonson.

Raqsga tushgan jasadga raqs tushishdan tashqari, Jonson shunday ajoyib shaklda qolish uchun yana nima qiladi? Xarizmatik raqs yulduzi haqida siz bilmagan yoki bilmagan qiziqarli fitnes faktlari.

1. U tashqarida mashq qilishni yaxshi ko'radi. "Men tennis o'ynashni yaxshi ko'raman, lekin juda yaxshi emasman", deydi u. "Men do'stlarim bilan Runyon kanyonini qilishni va itim bilan sayr qilishni yaxshi ko'raman."

2. Avstraliyalik stunner yaqinda Barry's Bootcamp -ni kashf etdi. "Men u erga haftasiga ikki marta borishga harakat qilaman, shuningdek, Pilates bilan shug'ullanaman", deydi Kym.

3. Jonson sayohat qilganda, u Thera-Bandsni olib, mehmonxonada mashq qiladi. "The Yulduzlar bilan raqs Jismoniy mashqlar DVDsi ham ajoyib mashqdir!”, deydi Jonson.

4. Jonson sog'lom ovqatlanishga harakat qiladi, lekin uning tishi shirin va u erda shirinlikni yaxshi ko'radi. "O'ylaymanki, mashg'ulot bilan bir qatorda bo'limni nazorat qilish ham muhim", deydi u. "Men uglevodlarni kechki soat 5 dan keyin to'xtatsam, tanamdagi farqni sezaman."

5. U chiroyli kechki ovqatlarga chiqishni yaxshi ko'radi. "Men yaxshi kechki ovqatlarga borishni yaxshi ko'raman, lekin agar siz nima yeyayotganingizni kuzatayotgan bo'lsangiz, bu ba'zida qiyin bo'lishi mumkin", deydi raqqosa."Agar siz har hafta mashg'ulot o'tkazayotgan bo'lsangiz, menimcha, ba'zida siz ozgina davolanishingiz mumkin."

6. Jeyn Fonda Jonsonni formada qolishga undaydi. "U hali ham Fitness DVD-disklarini yaratadi va ajoyib ko'rinadi. Men kichkinaligimda onam bilan dam olish xonasida uning mashg'ulotlarini o'tkazardim", deydi Jonson. "Men hatto bir marta Xellouin bayramiga Jeyn Fonda sifatida borganman va odamlarni polga ko'tarib, menga qaychi berishga majburlaganman. O'ylaymanki, u mening qahramonim deb ayta olasiz!"

Kristen Aldridj haqida

Kristen Aldridj o'zining pop madaniyati bo'yicha tajribasini Yahoo! "omg! NOW" boshlovchisi sifatida. Kuniga millionlab xitlarni oladigan, har kungi mashhur ko'ngilochar yangiliklar dasturi Internetda eng ko'p ko'riladigan dasturlardan biri hisoblanadi. Tajribali ko'ngilochar jurnalist, pop-madaniyat mutaxassisi, modaga qaram va barcha ijodiy narsalarni sevuvchi sifatida u pozitiflycelebrity.com asoschisi va yaqinda o'zining mashhur moda liniyasi va smartfon ilovasini ishga tushirdi. Kristen bilan bog'laning va taniqli shaxslar bilan Twitter va Facebook orqali gaplashing yoki uning rasmiy veb -saytiga tashrif buyuring www.kristenaldridge.com.

Uchun ko'rib chiqish