Muallif: Randy Alexander
Yaratilish Sanasi: 1 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 18 Noyabr 2024
Anonim
Man 2.0: 4 Bu Otani O'z O'g'llariga bergan va'dalar - Sog'Lik
Man 2.0: 4 Bu Otani O'z O'g'llariga bergan va'dalar - Sog'Lik

Tarkib

Mening bolalarim qonuniy jihatdan ma'lum bir jihatdan qattiq, ammo ularning yuragi bahosida emas.

Bu "Man 2.0", bu odamni aniqlash nimani anglatishini evolyutsiyaga chaqiriqdir. Biz resurslarni baham ko'ramiz va o'zimizdan atrofdagilarga nisbatan zaiflik, o'zini o'zi aks ettirish va hamdard bo'lishga chorlaymiz. EVRYMAN bilan hamkorlikda.


Mening birinchi o'g'lim Montanada tug'ilgan. U 2 haftalik bo'lganida biz birinchi piyoda yurdik. Ertalab uni ko'kragimga bog'lab, mahallada boshladim.

Bu g'alaba qozondi: uning onasi bir oz to'xtovsiz uxlashdi va Dyuk va men tinch va oddiy vaqtni birga o'tkazdik.

Bizning yurish paytida men yorqin va ko'tarinki kayfiyatni his qilish va o'tkir xavotirli lahzalar orasida oldinga va orqaga yurdim. Men kichkina odamlarga nisbatan juda kam tajribaga ega edim, ammo biz tezda ritmimizni topdik. Bir necha hafta ichida biz eng yaqin tog 'iziga sayohat qilishni boshladik.


Dyuk bilan tabiatda bo'lgan dastlabki bir necha marta hech qachon unutmayman. Men turli xil narsalarni - adaçayı cho'tkasi, sadr barglari yoki yovvoyi gulning parchalarini olib, uning kichkina qo'liga qo'yardim. Quyosh chiqishiga qarab, keyin uning kichkina ko'zlariga qarab qo'yganim esimda.

Bu hayotni o'zgartiradigan muqaddas edi.

O'z hayotini sahroga va erkaklarning ruhiy holatini qayta tiklashga bag'ishlagan yigit uchun bu men uchun juda qiyin bo'ldi.

Mening shaxsiy missiyam va ideallarim to'satdan chuqurlashdi va har qachongidan ham muhimroq bo'ldi.

Bugun oldinga tez. Bizda yana bir bola bor edi (rasmga qarang!) Va endi mening eng sevimli vaqtim ularni xalta bilan bog'lab, tashqariga chiqishdir.

Mening eng keksa odamim, albatta, o'zi sayr qilishga qodir, ammo men unga hali ham sayr qilishni taklif qilaman. Men bu yaqinlikdan voz kechishni xohlamayman.

Tashqi aloqani topish

Tashqi makon mening bolalarimga haqiqatan ham kim ekanligimni ko'rsatish uchun juda oddiy joy. Biz o'ynaymiz, suhbatlashamiz, tabiatni tinglashni o'rganamiz. Bo'shashish juda oson va sevgi muhabbat orqali o'tishi mumkin.


Qolgan hayot juda oddiy emas.

Men har xil yoshdagi erkak va o'g'il bolalar bilan ishladim. O'g'il bolalar va erkaklar qanday jarohatlar, og'riqlar va kurashlarni o'zim ko'rganman.

O'g'il bolalar va erkaklar boshqalarga qanday zarar etkazganliklari va zarar etkazganlariga men ham guvoh bo'lganman.

Bu mening erkaklarimga o'zlarini davolashga va kengroq madaniy va jamoaviy evolyutsiyaning bir qismiga aylanishimga yordam berish. Men ota-onalik majburiyatlarimni erkaklik va erkaklik paradigmasini o'zgartirishning ajralmas qismi deb bilaman.

O'zimning barcha ishlarim davomida ko'plab odamlarning hayotida uchramaydigan uchta aniq printsipni ishlab chiqdim. Men bularni o'g'il bolalar uchun umuman zararli deb bilaman, lekin barchaga va ularning atrofidagilarga zararli.

Ushbu qoidalar faqat o'g'il bolalarga tegishli emas. Gender bu faqat bir qism. Bular insoniy printsiplar, lekin men ularni bolalarimga va'da sifatida ishlab chiqdim.

Qora fuqarolik huquqlarining joriy yoritilishi va biz amalga oshirayotgan ulkan madaniy o'zgarishlar fonida to'rtinchi, chuqur shaxsiy va'da berdim.


Mening 4 ta va'dam

1. Mening bolalarim hissiy jihatdan sog'lom bo'lishlari uchun zarur vositalardan foydalanishadi

Men qatag'on bolalarimning odatiy strategiyasi emasligini ko'rish uchun nima qilsam hammasini qilaman. Ularga kerak bo'lganda yig'lash, kerak bo'lganda yordam so'rash va o'zlarining g'azablari va g'azablarini sog'lom shaklda ifoda etish o'rgatiladi.

Ularni so'rish va "odam bo'lish" kerak emas.

Ular uchun sabot va muloyimlikni o'rganish va rivojlantirishning tabiiy, konstruktiv usullari mavjud. Mening bolalarim qonuniy jihatdan ma'lum bir jihatdan qattiq, ammo ularning yuragi bahosida emas.

Ushbu qadamning asosiy usuli - bu ma'ruza qilish yoki o'qitish emas, balki ularni o'z namunam bilan olib borishdir. Mening bolalarim mening to'liq haqiqatimni his qilishadi. Ular mening yig'layotganimni, qichqirayotganimni, telba singari raqs tushayotganimni va qo'rquvni ko'rayotganini ko'rishadi.

Ular mendan qat'iyatli ekanligimni va juda qiyin ishlarni qilayotganimni ko'rishadi va ular meni qo'llab-quvvatlayotgan va qo'llab-quvvatlashga muhtoj ekanliklarini ko'rishadi.

Hozircha hammasi yaxshi.

Mening bolalarim juda boshqacha aloqa usullariga ega, ammo ular tabiiy va to'liq his-tuyg'ular va his-tuyg'ularning tabiiy spektakllarini baham ko'rishadi.

U o'zini to'g'ri his qiladi va o'zini yaxshi his qiladi.

2. Biz insoniy aloqa va mehribon jamoaga ustuvorlik beramiz

"Bu qishloqni oladi", bu eski ahmoqona gap emas.

Men bu haqda sahroda bildim. Men ishlagan yigitlar ko'p jihatdan va turli sabablarga ko'ra bezovtalanishdi. Men ularga taklif qilishim kerak bo'lgan narsa, ularga g'amxo'rlik qilgan kattalar bilan oddiy va sodda odamiy aloqa.

Men terapevt yoki o'qituvchi yoki ota-ona emas edim. Men professional "katta akam" edim, u erda oddiy tinglash, o'rganish va ular bilan birga o'sishi kerak edi. Bu elkama-elka munosabatlar edi va bu aslida nimanidir anglatardi.

Eng muhimi, bu ularda bo'lmagan narsa edi.

Bu bolalarning ko'pchiligida sog'lom, xavfsiz va ishonchli kattalar borishi kerak edi. Ularning ota-onalari qo'llaridan kelganini qilishdi, lekin men ota-onalarga bu etarli emasligini erta bildim. Ushbu o'g'il bolalarning aksariyati uchun murabbiylik va insoniy aloqalar juda kamdan-kam hollarda bo'lgan.

Men o'g'il bolalarim yolg'izlikni his qilmasliklari yoki hayot faqat elkasida ekanliklarini his qilishlariga va'da beraman.

Men mehribon, ishonchli kattalar, oqsoqollar va tengdoshlarim hayotlarining muhim va katta qismidir, deb ko'rish uchun kerak bo'lgan hamma narsani qilaman, chunki mening bolalarim xotinimdan ko'ra ko'proq narsaga muhtoj bo'ladi va men ularga yordam bera olaman.

3. Mening o'g'illarim kim bo'lganlari uchun hurmatga sazovor bo'ladilar

Ularning haqiqati ko'riladi, tan olinadi va ulug'lanadi. Ijtimoiy rollarni o'zlarining shaxsiy xususiyatlarini engib chiqishiga yo'l qo'ymayman. Ular ularga aylanishadi.

Mening fikrim shundan iboratki, bu har doim harakatlanuvchi nishon bo'ladi, chunki men insonning o'ziga xosligini belgilangan, barqaror narsa deb bilmayman.

Agar Dyuk noinnes-munajjimlar boquvchisi bo'lib ulg'aygan bo'lsa, men u bilan u erga boraman. Agar Yahudo rodeo minadigan konservativ qurolni himoya qilmoqchi bo'lsa, men u erda bo'laman. Agar bu amalga oshsa, hech bo'lmaganda dam olish kunlari jonli bo'ladi.

Men bu haqda muloyim yoki stereotipik bo'lishni anglatmaydi. Bilaman, bu men aytgan karikaturalarga qaraganda ancha nozik. O'z haqiqatimizni bilish sayohati dahshatli, shiddatli va nihoyatda muhim ekanligini tushunaman.

Bu safar - bu mingta potentsial iboralarda - men ro'yxatdan o'tayotganim.

4. Men boshimni qumdan tortib olaman va yaxshiroq dunyoni himoya qilaman

Bu qora tanlilar uchun joriy o'zgarish paytidagi eng so'nggi va'dadir.

Men doimo madaniyatimiz va sayyoramizni yaxshilash uchun ishladim, ammo so'nggi voqealar men uchun juda ko'p pardalarni olib tashladi. Men dunyoni tushunishda chuqur xabardorlik va johillik cho'ntagini joylashtiraman va aminmanki, yana ko'p narsalar bor.

Boshqalarning og'rig'i haqiqatiga duch kela boshlaganimdan chindan ham yuragim ezilib ketdi. Bu yo'l men yoki oilam uchun qanday rivojlanishini hali bilmayman, lekin men shu yo'ldan boraman.

To'liq inson bo'lgan bolalarni tarbiyalash

Ushbu va'dalar passiv emas va ular katta e'tibor va mashaqqatli mehnatni talab qiladi.

Bu erkaklar uchun odatiy bo'lgan "og'ir ish" emas.

Ushbu va'dalar haqida hech qanday stereotipik narsa yo'q, ammo men umid qilamanki, ular bir kun bo'lishi mumkin.

Bizning o'g'il bolalarimiz - bizning barcha bolalarimiz, ularning insoniyliklariga to'la huquqli etishib chiqishga loyiqdir. Dunyo hozirda bunga muhtoj, deb ishonaman. Yoshlarimiz ajoyib noaniqlik dunyosiga yo'liqishmoqda.

Men bu va'dalar yaxshi boshlanishiga ishonaman. Bu yosh ong va qalblarni bekamu-ko'st tutish uchun oddiy insoniy asos bo'lib, ular o'zlarini to'liq anglab etishlari va bu dunyoni yaxshilash uchun o'z hissalarini qo'shishlari mumkin.

Dan Doti hammuassisidir EVRYMAN va mezbon EVRYMAN podcast. EVRYMAN erkaklarga bir-biriga yordam berishga va bir-birlariga yanada muvaffaqiyatli bo'lishga, guruhlar va chekinishlar orqali hayotni to'ldirishga yordam beradi. Dan o'z hayotini erkaklarning ruhiy salomatligini qo'llab-quvvatlashga bag'ishladi va ikki o'g'ilning otasi sifatida bu juda shaxsiy vazifadir. Dan o'z ovozini ishlatib, erkaklar o'zlariga, boshqalarga va sayyoraga g'amxo'rlik qilishda paradigma o'zgarishini qo'llab-quvvatlamoqda.

Biz Tomonidan Tavsiya Etilgan

Furosemid (Lasix)

Furosemid (Lasix)

Furo emid - bu diuretik va antihipertenziv ta' irga ega bo'lganligi ababli, yurak, jigar, buyraklar yoki kuyi hlar buzili hi tufayli gipertenziyani engil va o'rtacha darajada davola h uchu...
Anal plikoma nima, simptomlari va davolash usuli

Anal plikoma nima, simptomlari va davolash usuli

Anal plikoma - bu anu ning ta hqi qi mida terining benign chiqi hi bo'lib, uni gemorroy bilan ada htiri h mumkin. Odatda, anal plikomada bo hqa bog'liq alomatlar mavjud ema , ammo ba'zi ho...