Muallif: Charles Brown
Yaratilish Sanasi: 6 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 28 Yanvar 2025
Anonim
O’pka Arteriyasi TromboEmboliyasi
Video: O’pka Arteriyasi TromboEmboliyasi

Tarkib

Umumiy nuqtai

25-haftada siz taxminan 6 oy davomida homilador bo'lib, ikkinchi trimestrni tugashiga yaqin turibsiz. Homiladorligingizda hali ko'p vaqtlar qolgan, ammo siz tug'ish darslariga yozilish haqida o'ylashni xohlashingiz mumkin.Shuningdek, siz tanangizni va ongingizni homiladorlikning so'nggi davriga tayyorlash uchun yoga yoki meditatsiya haqida o'ylashingiz mumkin.

Tanangizdagi o'zgarishlar

Endi sizning chaqalog'ingiz sizning o'rtangizda juda ko'p joy egallaydi. Sizning tanangizni sozlashi bilan siz o'zingizni noqulay yoki noqulay his qilishingiz mumkin. Ikkinchi trimestr ko'pincha ayollar uchun homiladorlikning dastlabki oylariga qaraganda qulayroq, ammo uchinchi trimestrga yaqinlashganda sizning energiya darajangiz pasayishi mumkin.

Bolaning o'sishi bilan siz ham. Rivojlanayotgan bolangizni qo'llab-quvvatlash uchun tanangiz og'irlik kasb etadi. Agar siz homiladorlikni normal vaznda boshlagan bo'lsangiz, ikkinchi va uchinchi trimestrlarda siz haftasiga bir funtga ega bo'lishingiz mumkin.

Ikkinchi trimestrda tanangizdagi tashqi o'zgarishlarni, masalan, nipellarning qorayishi, cho'ziluvchan belgilarning kengayishi, yuzingizdagi qoraygan terining izlari va qorin tugmachasidan tortib to tuklar qatoriga qarab sochlar chizig'ini sezishingiz mumkin.


Shu vaqt ichida ham ruhiy salomatligingizga murojaat qilganingizga ishonch hosil qiling. Jismoniy o'zgarishlar aniq bo'lsa-da, ketma-ket bir necha hafta davomida tushkunlikka tushish yoki tushkunlikka tushish jiddiy masala. Agar quyidagilar bo'lsa, shifokoringiz va do'stlaringiz va oilangiz bilan suhbatlashing.

  • nochor yoki haddan tashqari his qilish
  • ilgari yoqtirgan narsalaringizdan hayajonlanishda qiynalasiz
  • kunning aksariyat qismida tushkun kayfiyatda bo'ling
  • diqqatni jamlash qobiliyatini yo'qotgan
  • o'z joniga qasd qilish yoki o'lim haqida fikrlarga ega

Yangi tug'ilgan chaqaloqqa tayyorgarlik juda mashaqqatli va sizning sog'lig'ingiz birinchi o'rinda turishi kerak.

Sizning chaqalog'ingiz

Endi sizning chaqalog'ingiz 1,5 funt og'irlikda va bo'yi 12 dyuymga teng, yoki taxminan gulkaram yoki rutabaga boshi kattaligida. Farzandingizning jismoniy o'sishi boshqa rivojlanish, shu jumladan sizning ovozingiz kabi tanish tovushlarga javob bera olish bilan mos keladi. Sizning chaqalog'ingiz sizning so'zlaringizni eshitgach, bolangiz harakatlana boshlaydi.

25-haftada siz bolani silkitishi, tepishi va boshqa harakatlarini his qilishga odatlanishingiz mumkin. Bir necha hafta ichida siz bularni kuzatib borishni xohlaysiz, ammo hozirda bu chayqalishlar shunchaki o'sayotgan chaqalog'ingiz uchun quvonchli eslatma bo'lishi mumkin.


25-haftada egizaklarning rivojlanishi

Homiladorlikning bir qismida shifokor yotoqda dam olishni buyurganmi? Buning sabablari intrauterin o'sishni cheklash (IUGR) dan platsenta previa va erta qisqarishgacha va undan tashqarida bo'lishi mumkin. Muayyan cheklovlaringiz haqida so'rang. Ba'zi yotoqda dam olish rejalari sizning uyingizda harakatlanishingizga imkon beradi va faqat og'ir narsalarni ko'tarishdan saqlaning. Boshqa yotoq rejalari - bu hech qanday faoliyat uchun qat'iy buyurtmalar. Ushbu rejalar sizga qo'shimcha xabar kelguniga qadar o'tirish yoki yotishingizni talab qiladi.

25 haftalik homiladorlik belgilari

Ikkinchi trimestr yakuniga ko'ra siz ko'plab yangi alomatlar bilan shug'ullanishingiz mumkin. Bu sizning homiladorligingizning qolgan qismida qolishi mumkin. 25-haftada duch keladigan ba'zi alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • qorayish nipellari
  • strech belgilari
  • teri pigmentatsiyasi
  • tana og'rig'i va og'rig'i
  • shishgan to'piqlar
  • orqa og'riq
  • oshqozon yonishi
  • uxlashda qiyinchiliklar

Homilador bo'lganingizda, tanangizdagi gormonlar oshqozonni qopqoqni bo'shashtiradi, shunda u to'g'ri yopilmaydi, natijada yurak kuyishi paydo bo'ladi. Sizning sevimli ovqatlaringiz, ayniqsa, achchiq yoki sho'r bo'lsa, oshqozon yonishini keltirib chiqarishi mumkin.


Ushbu alomatlar, sizning chaqalog'ingizning kattalashishi va tanangizning o'zgarishi bilan birga, 25-haftada uxlashda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin. To'g'ri dam olish muhim ahamiyatga ega. Kechasi uxlab qolishga yordam berish uchun chap tomoningizda tizzalaringizni egib uxlashga harakat qiling, o'zingizni qulay holatga keltirish uchun yostiqlardan foydalaning va boshingizni ko'taring.

Ushbu haftada sog'lom homiladorlik uchun qilinadigan ishlar

Glyukoza skriningi

Ehtimol siz homiladorlik qandli diabet uchun 24-28 xaftalar oralig'ida tekshirilasiz. Glyukoza testi uchun siz qoningizni shifokor idorasi yoki laboratoriyangiz tomonidan taqdim etilgan shakarli suyuqlikni iste'mol qilgandan 60 minut o'tgach olasiz. Agar glyukoza miqdori ko'tarilgan bo'lsa, sizga qo'shimcha tekshiruvlar kerak bo'lishi mumkin. Ushbu testning maqsadi homiladorlik diabetini istisno qilishdir. Agar sizga homiladorlik qandli diabet tashxisi qo'yilgan bo'lsa, shifokoringiz yoki ularning xodimlari sizga homiladorlikning qolgan davrida qon shakarini nazorat qilish to'g'risida ma'lumot beradi.

Tug'ilish darslari

Endi tug'ruq darslarini ko'rib chiqish uchun eng yaxshi vaqt. Ushbu kurslar sizga mehnat va etkazib berish to'g'risida ma'lumot beradi. Sizning sherigingiz yoki sizga tug'ruqda yordam beradigan boshqa odam tashrif buyurishi kerak, shunda siz og'riqni boshqarish usullari va mehnat usullari haqida bilib olishingiz mumkin. Agar sizning sinfingiz siz tug'adigan muassasada o'tkazilsa, siz tug'ruq va tug'ruq xonalari haqida ham bilib olasiz.

Yoga mashg'ulotlari

An'anaviy tug'ruq darsidan tashqari, siz yoga mashg'ulotlariga yozilish haqida o'ylashingiz mumkin. Yoga bilan shug'ullanish nafas olish va gevşeme usullarini o'rgatish orqali ruhiy va jismoniy tug'ilishga tayyorgarlik ko'rishingizga yordam beradi. Bundan tashqari, Psixologiya bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yoga homilador ayollarda tushkunlik alomatlarini kamaytirishi mumkin. Bodywork and Movement Therapies Journal-dagi yana bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, yoga, shuningdek prenatal massaj terapiyasi depressiya alomatlarini ko'rsatayotgan ayollarda tushkunlik, tashvish va bel va oyoq og'rig'ini kamaytirishi mumkin. Ushbu tadqiqot shuningdek, yoga va massaj terapiyasi homiladorlik davri va tug'ilish vaznini oshirishini ko'rsatadi.

Qachon shifokorni chaqirish kerak

Quyidagi alomatlardan biri bo'lsa, shifokoringizni chaqiring:

  • qattiq kramp yoki qorin yoki tosda og'riq
  • nafas olish qiyinligi yoki nafas qisilishi
  • erta tug'ilish belgilari (qorin bo'shlig'i yoki orqangizdagi muntazam tortishish yoki og'riqni o'z ichiga oladi)
  • qindan qon ketish
  • siyish bilan yonish
  • suyuqlik oqishi
  • tos suyagi yoki qiningizdagi bosim

Ommabop Adabiyotlar

Suyak payvandlash

Suyak payvandlash

uyak tran plantat iya i - bu uyak yoki uyak o'rnini bo uvchi moddalarni ingan uyak yoki uyak nuq onlari atrofidagi bo' hliqlarga joyla htiri h operat iya i. uyak greftini odamning o'z og&...
40 yoshdan 64 yoshgacha bo'lgan erkaklar uchun sog'liqni saqlash tekshiruvlari

40 yoshdan 64 yoshgacha bo'lgan erkaklar uchun sog'liqni saqlash tekshiruvlari

O'zingizni og'lom hi qil angiz ham, tibbiy yordam ko'r atuvchingizga muntazam ravi hda ta hrif buyuri hingiz kerak. U hbu ta hriflarning maq adi:Tibbiy muammolar uchun ekranKelajakdagi tib...