Uzoq vaqt davomida sizda mavjud bo'lgan 20 ta fikr

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

1. Men buni qila olmayman deb o'ylayman. OK, ehtimol men qila olaman. Yo'q, albatta mumkin emas. Oh, lekin men boraman. Ikki soatdan ortiq vaqt davomida o'zingizga shubha qilish uchun juda ko'p imkoniyatlar mavjud. Va hamma narsa yaxshi deb o'ylaganingizda, shubhasiz, besh mildan keyin o'zingizga shubha qilish uchun yana bir imkoniyat bor.

2. Pleylist, pleylist, nega meni tashlab ketding? Siz butun kunni (yoki ikki) uch soatlik motivatsion qo'shiqlarni aylantirib o'tkazgan bo'lishingiz mumkin, lekin qandaydir tarzda, sizni hayajonga soluvchi musiqa sizni iPhone-ni yo'lakka tashlashga majbur qiladi.

3. Agar men bu yugurishni hozirdan boshlasam, ehtimol, ish vaqtini olsam bo'ladimi? Siz marafon mashg'ulotlari rejangizda rejalashtirilgan uzoq vaqtni o'tkazib yubordingiz. Endi nima? Ishdan oldin uni siqib qo'yingmi? Ha, siz soat 3 da uyg'onganingizda, muammo bo'lmaydi.

4. Agar men tezroq yugursam, bu tezroq tugaydi ... lekin tezroq yugurish bo'lmaydi. Yo'l qoplamasini urish vaqtini tushunganingizda, bu yoqimli tuyg'u sizning kichkina oyoqlaringizni qanday tez harakatlantirayotganingizga bog'liq bo'ladi, shundan so'ng, agar siz tezlikni oshirsangiz, keyingi besh qadamda o'tqazishingiz mumkin degan achinarli tuyg'u paydo bo'ladi.

5. Ey xudoyim. Mening kestirib. Mening kestirib. Qoplamadagi har bir funt sizning kestirib qo'ygan joyingiz vidalanmaganga o'xshaydi.

6. Men balandman. Yugurishda. Bu yuguruvchi eyforiya? Oh, siz bu tuyg'uni beshdan o'n milgacha bosib o'tasiz.

7. 10 mil! Yarim yo'lda!

8. Nega men bu marafonga yana yozildim? Rostini aytsam, hech bir inson bu qadar uzoqqa yugurmasligi kerak. Bu shunchaki keraksiz. Bu o'ziga ishonchni kuchaytiradigan, aqldan ozgan o'z-o'zini sevadigan tajriba bo'lishi kerak edi va bu 14-kilometrda o'zingizni qanday his qilayotganingizdan uzoqdir.

9. Men kaloriyalarni qabul qilganimga qancha vaqt bo'ldi? Oh, juda ko'p vaqt, tushunasiz. Gummies, qayerdasiz?

10. Qarang, mening yugurayotgan do'stim! Siz atigi to'qqiz milni bosib o'tdingiz va sizning ajoyib do'stingiz keyingi besh millik masofada kuchli bo'lishingizga yordam berish uchun o'zini ko'rsatdi.

11. SHARBA BARI. Tez orada kirsam, bu aldamchilikmi? Siz o'zingizga Gatorade -ni yoqtirishingizni qanchalik aytmasligingizdan qat'iy nazar, sizga yoqmaydi va sizning sevimli yashil sharbatingiz hozir juda mazali ko'rinadi.

12. Chap tizzam, endi meni xafa qilma! Siz endigina engil qiyalik bilan yugurishni boshladingiz, lekin bu kichik sozlama tizzaning mayda muammosini boshining orqa tomoniga aylantiradi.

13. Oh, mening bo'ynim. Tanangizdagi deyarli har bir mushak va suyak 17 milyada og'riy boshladi.

14. Menda hali ham kalitlar bormi? Yigirma mildan ortiq masofani bosib o'tgan qadamlaringizni kuzatib bora olmasligingizni tushunganingizda, sizda vahima paydo bo'ladi. Atrofingizdagi fermuarli yugurish to'plamini his qilmoqchi bo'lib, yengillik bilan xo'rsindingiz, hamon o'sha erda.

15. Uf, mening telefonim o'lib qoldi. Oldindan qancha toʻliq quvvat olishga harakat qilsangiz ham, u toʻliq ishlashga xizmat qila olmaydi.

16. Chaaaaffffinggggggggg. Voy! Bu shortilar marafon kuni ishlamaydi. Bu oyoqlar o'rtasida juda ko'p ishqalanish bo'ladi, lekin yaxshi emas.

17. Bu poyabzal Xudo tomonidan yuborilgan. Siz tezda oyoqlaringizni mukammal yugurish poyabzali uchun o'lchaganingizdan minnatdor bo'lasiz. Siz ularda suv ustida yugurishingiz mumkinligini his qilasiz.

18. Men, albatta, haqiqatan ham, albatta, siyishga majburman. Mas'uliyat bilan namlashdan keyin eng yoqimsiz his-tuyg'ulardan biri bu siz pit-stop qilishingiz kerak. Ammo siz kuch sarflaysiz. Siz deyarli keldingiz.

19. Mumkin emas. STOP. Yugurish. Yugurish tugashiga oz qolganingizda, yengillik keladi deb o'ylaysiz. Ammo o'shanda og'riq haqiqatan ham boshlanganini tushunasiz. Shunday qilib, siz davom etishda davom etasiz va sekin to'xtashga o'zingizni engillashtirasiz.

20. Voy xudoyim. Men buni bajardim. Men 20 mil yugurdim. Men hamma narsani qila olaman. Qonuniy. Siz rok qilasiz.

Uchun ko'rib chiqish