Cod jigar yog'i

Tarkib

• ... uchun samaradorlikni baholash uchun etarli dalillar yo'q
• Maxsus choralar va ogohlantirishlar:

Cod jigarini yangi cod jigarini iste'mol qilishdan yoki qo'shimchalar qabul qilish orqali olish mumkin.

Cod jigar yog'i A vitamini va D vitamini manbai sifatida ishlatiladi, shuningdek, yurak sog'lig'i, depressiya, artrit va boshqa holatlarda omega-3 deb nomlangan yog 'manbai sifatida ishlatiladi, ammo biron bir foydalanish uchun yaxshi ilmiy dalil yo'q .

Tabiiy dorilarning keng ma'lumotlar bazasi samaradorlikni quyidagi o'lchov bo'yicha ilmiy dalillarga asoslanib baholaydi: samarali, ehtimol samarali, ehtimol samarali, ehtimol samarasiz, ehtimol samarasiz, samarasiz va baholash uchun etarli dalillar.

Uchun samaradorlik reytinglari COD Jigar yog'i quyidagilar:

... uchun samaradorlikni baholash uchun etarli dalillar yo'q

• Keksa yoshdagi odamlarda ko'rishni yo'qotishiga olib keladigan ko'z kasalligi (yoshga bog'liq makula dejeneratsiyasi yoki AMD). Baliqni ko'p iste'mol qiladigan va cod jigar yog'ini iste'mol qiladigan odamlarda bu holatni rivojlanish xavfi shunchaki ko'p baliq iste'mol qiladigan odamlarga nisbatan kam.
• Gul changiga allergiya. Homiladorlik paytida yoki emizishda treska yog'ini ichish yoki chaqaloqqa 2 yoshgacha treska yog'i berish pichan bezovtaligini oldini olmaydi.
• Noto'g'ri yurak urishi (aritmiya). Cod jigar yog'ini og'iz orqali qabul qilish ba'zi odamlarda yurak urishining o'ziga xos turini kamaytirishi mumkin. Ammo bu yurak bilan bog'liq o'lim xavfini kamaytiradimi-yo'qmi noma'lum. Cod jigar yog'ini og'iz orqali qabul qilish yurak xurujidan keyin yurak urishi notekis bo'lgan erkaklarda yurak urishining pasayishini kamaytirmaydi.
• Astma. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, homiladorlik paytida yoki emizishda treska yog'ini qabul qilish yoki 2 yoshgacha bo'lgan chaqaloqqa treska yog'i berish astmani oldini olmaydi. Ammo homiladorlik davrida haftasiga 1-3 marta treska yog'ini qabul qilish bolada 6 yoshida astma xavfini kamaytirishi mumkin.
• Egzema (atopik dermatit). Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, homiladorlik paytida yoki emizishda treska yog'ini olish yoki 2 yoshgacha bo'lgan chaqaloqqa treska yog'i berish ekzemani oldini olmaydi. Ammo haftada kamida to'rt marta cod jigar yog'ini iste'mol qilsalar, bir yoshdan kichik chaqaloqlarda ekzema bor.
• Depressiya. Cod jigar yog'ini olish keksa yoshdagi odamlarda depressiya alomatlariga ega bo'lish ehtimoli 29% pastligi bilan bog'liq.
• Qandli diabet. Cod jigar yog'ini qabul qilish homiladorlik paytida qandli diabet bilan og'rigan odamlarda qon shakarini nazorat qilishga yordam beradi. Bu tug'ilish paytida asoratlarni oldini olishga yordam beradi. Foyda olish uchun 12 haftagacha vaqt ketishi mumkin. Cod yog'ini qabul qilish, 1-toifa diabetga chalingan odamlarda qon shakarini nazorat qilishda yordam bermaydi.
• Yuqori xolesterolga merosxo'rlik tendentsiyasi (oilaviy giperxolesterinemiya). Dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, cod jigar yog'ini olish oilaviy giperxolesterinemiya bilan kasallangan odamlarda xolesterin miqdorini pasaytirmaydi.
• Xolesterol miqdori yuqori. Og'iz orqali treska yog'ini qabul qilish xolesterin miqdori yuqori bo'lgan odamlarda xolesterin miqdorini pasaytirmaydi. Ammo bu diabetning 1-turi va yuqori xolesterolli odamlarda yuqori zichlikdagi lipoproteinli xolesterin miqdorini "yaxshi" oshirishi mumkin. Shuningdek, u yurak xurujiga uchragan erkaklarda "triglitseridlar" deb nomlangan yog'larni kamaytirishi mumkin.
• Yuqori qon bosimi. Cod jigar yog'ini og'iz orqali qabul qilish sog'lom odamlarda va qon bosimi biroz yuqori bo'lganlarda qon bosimini biroz pasaytirganday tuyuladi. Ammo bu kamayish juda yuqori xolesterolga ega odamlar uchun klinik jihatdan ahamiyatli ekanligi aniq emas.
• Ovqat hazm qilish traktida uzoq muddatli shish (yallig'lanish) (yallig'lanishli ichak kasalligi yoki IBD). Ichakning yallig'lanish kasalligi bilan og'rigan ba'zi odamlar og'riyotgan og'rig'iga ega. Cod jigar yog'ini qabul qilish ushbu kasallikka chalingan ayrim odamlarning og'riyotgan og'rig'ini kamaytirishi mumkin.
• Artroz. NSAID bilan birga cod jigar yog'ini qabul qilish artroz bilan og'rigan odamlarda shishishni nafaqat NSAID qabul qilishdan yaxshiroq kamaytirmaydi.
• Quloq infektsiyasi (otitis media). Cod yog'i va multivitaminli preparatlarni qabul qilish yosh bolalarda quloq infektsiyasini davolash uchun dori vositalarini qo'llash zarurligini taxminan 12% ga kamaytirishi mumkin.
• Nafas olish yo'llarining infektsiyasi. Yosh bolalarga treska yog'i va polivitaminli preparatlar berish havo yo'llari infektsiyalari bo'yicha shifokorlar tashrifini kamaytiradi.
• Romatoid artrit (RA). Cod yog'ini qabul qilish romatoid artrit bilan og'rigan ayrim bemorlarda og'riqni, ertalabki qattiqlikni va shishishni kamaytirishi mumkin. Shuningdek, treska yog'i va baliq yog'ini qabul qilish ushbu kasallikka chalingan odamlarda bo'g'imlarning shishishini davolash uchun dori vositalarini qo'llash zaruratini kamaytirgandek.
• D vitamini etishmasligi. Cod yog'ini qabul qilish ba'zi odamlarda D vitamini qon miqdorini oshiradiganga o'xshaydi. Ammo jigar jigar moyi D vitamini kam bo'lgan odamlarda D vitaminini normal darajaga oshiradimi, aniq emas.
• Ko'zni ko'rishga olib keladigan ko'z kasalliklari guruhi (glaukoma).
• Allergik teri reaktsiyalari.
• Kuyishlar.
• Bezi toshmasi.
• Yurak kasalligi.
• Gemorroy.
• Qonda triglitseridlar deb ataladigan yog'larning yuqori darajasi (gipertrigliseridemiya).
• Qandli diabet bilan og'rigan odamlarda buyrak shikastlanishi (diabetik nefropatiya). .
• Yarani davolash.
• Boshqa shartlar.

Ushbu foydalanish uchun cod jigar yog'ini baholash uchun ko'proq dalillar kerak.

Cod jigar yog'i tarkibida ba'zi "yog 'kislotalari" mavjud bo'lib, ular qonning osongina pıhtılaşmasını oldini oladi. Ushbu yog 'kislotalari og'riq va shishishni ham kamaytiradi.

Og'iz orqali qabul qilinganda: Cod jigar yog'i XAVFSIZLIK ko'pchilik kattalar uchun og'iz orqali qabul qilinganda. Yonishlarni keltirib chiqarishi mumkin, shu jumladan qichishish, og'izdan yoqimsiz hid, oshqozon yonishi, bo'shashgan axlat va ko'ngil aynish. Cod jigar yog'ini ovqat bilan iste'mol qilish ko'pincha ushbu yon ta'sirlarni kamaytirishi mumkin. Cod jigar moyining yuqori dozalari MUMKIN XAVFSIZ. Ular qonni pıhtılaşmasını oldini olishlari va qon ketish ehtimolini oshirishi mumkin. A vitamini va D vitamini darajasi, shuningdek, yuqori dozada cod jigar yog'i bilan juda yuqori bo'lishi mumkin.

Teriga qo'llanganda: Cod yog'i xavfsizligini yoki uning yon ta'siri qanday bo'lishi mumkinligini bilish uchun etarli ishonchli ma'lumot yo'q.

Maxsus choralar va ogohlantirishlar:

Homiladorlik va emizish: Cod jigar yog'i MUMKIN XAVFSIZLIK tavsiya etilgan miqdordagi A vitamini va D vitamini miqdorini ko'p bo'lmagan miqdorda ishlatilganda, jigar jigar yog'i hisoblanadi MUMKIN XAVFSIZ ko'proq miqdorda qabul qilinganda. Homilador yoki emizikli ayollar, taxminan 3000 mkg A vitamini va 100 mkg D vitamini bilan ta'minlaydigan cod jigar yog'ini ichmasliklari kerak.

Bolalar: Cod jigar yog'i XAVFSIZLIK ko'pchilik bolalar uchun og'iz orqali qabul qilish tavsiya etilgan kunlik A vitamini va D vitamini miqdorini ta'minlaydigan miqdorda, jigar jigar moyi hisoblanadi. MUMKIN XAVFSIZ ko'proq miqdorda qabul qilinganda.

Qandli diabet: Qandli jigar yog'i yoki boshqa baliq yog'lari qandli diabet bilan og'rigan odamlarda qondagi qand miqdorini ko'paytirishi mumkin degan xavotir bor. Ammo bu tashvishni qo'llab-quvvatlaydigan kuchli izlanishlar mavjud emas. Ammo jigar moyi qondagi qand miqdorini pasaytirishi va ba'zi antidiyabetli dorilarning qondagi qand miqdorini kamaytiruvchi ta'sirini kuchaytirishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud. Qonda shakar juda past darajada pasayishi mumkin degan xavotir mavjud. Agar siz diabetga chalingan bo'lsangiz va cod jigaridan foydalansangiz, qon shakar miqdorini diqqat bilan kuzatib boring.

O'rtacha

Ushbu birikma bilan ehtiyot bo'ling.

Qandli diabetga qarshi dorilar (antidiyabetli dorilar)

Cod jigar yog'i qondagi shakar miqdorini pasaytirishi mumkin. Qandli diabetga qarshi dorilar qon shakarini kamaytirish uchun ishlatiladi. Qandli diabet moyini diabet kasalligi bilan birga qabul qilish qondagi qand miqdorining pasayishiga olib kelishi mumkin. Qon shakarini diqqat bilan kuzatib boring. Qandli diabetga qarshi dori dozasini o'zgartirish kerak bo'lishi mumkin.
Qandli diabet uchun ishlatiladigan ba'zi dorilar orasida glimepirid (Amaril), glyburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, metformin (Glyukofag), pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), xlorpropamid (Diabine), glipizid (Glyukutrol), tolalar mavjud. Orinase) va boshqalar.

Yuqori qon bosimiga qarshi dorilar (Gipertenziv dorilar)

Cod jigar yog'i qon bosimini pasaytiradiganga o'xshaydi. Qon bosimi yuqori bo'lgan dorilar bilan birga treska yog'ini qabul qilish qon bosimining pasayishiga olib kelishi mumkin.

Yuqori qon bosimi uchun ba'zi dorilar orasida kaptopril (Kapoten), enalapril (Vasotek), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Kardizem), amlodipin (Norvask), gidroxlorotiazid (HydroDIURIL), furosemid (Lasix) va boshqalar mavjud. .

Qon pıhtılaşmasını sekinlashtiradigan dorilar (antikoagulyant / antiplatelet dorilar)

Cod jigar yog'i qon ivishini sekinlashtirishi mumkin. Cod jigar yog'ini pıhtılaşmayı sekinlashtiradigan dorilar bilan birga qabul qilish, ko'karishlar va qon ketish ehtimolini oshirishi mumkin.

Qon pıhtılaşmasını sekinlashtiradigan ba'zi dorilar orasida aspirin, klopidogrel (Plavix), diklofenak (Voltaren, Kataflam, boshqalar), dipiridamol (Persantin), ibuprofen (Advil, Motrin, boshqalar), naproksen (Anaproks, Naprosyn va boshqalar), dalteparin (Fragmin) mavjud. , enoksaparin (Lovenox), geparin, tiklopidin (Ticlid), varfarin (Kumadin) va boshqalar.

Qon bosimini pasaytirishi mumkin bo'lgan o'tlar va qo'shimchalar

Cod jigar yog'i qon bosimini pasaytirishi mumkin. Qon bosimini pasaytiradigan boshqa o'tlar va qo'shimchalarning qon bosimini pasaytiruvchi ta'sirini qo'shish imkoniyati mavjud. Qon bosimini pasaytirishi mumkin bo'lgan boshqa o'tlar va qo'shimchalarga andrografis, kazein peptidlari, mushuk tirnoqlari, koenzim Q10, L-arginin, lycium, qichitqi o't, teanin va boshqalar kiradi.

Qon shakarini kamaytirishi mumkin bo'lgan o'tlar va qo'shimchalar

Cod jigar yog'i qon shakarini kamaytirishi mumkin. Agar u qon shakarini pasaytirishi mumkin bo'lgan boshqa o'tlar va qo'shimchalar bilan birga qabul qilinsa, ba'zi odamlarda qondagi shakar juda past bo'lib qolishi mumkin. Qon shakarini kamaytirishi mumkin bo'lgan ba'zi o'tlar va qo'shimchalarga alfa-lipoik kislota, achchiq qovun, xrom, shayton tirnoqlari, qirmizi, sarimsoq, guar saqichi, ot kashtan, Panax ginseng, psyllium, Sibir ginseng va boshqalar kiradi.

Qon ivishini sekinlashtirishi mumkin bo'lgan o'tlar va qo'shimchalar

Cod jigar yog'i qon ivishini sekinlashtirishi mumkin. Cod jigar yog'ini o'tlar va qo'shimchalar bilan ishlatish, shuningdek qon ivishini sekinlashtiradi, ba'zi odamlarda ko'karishlar va qon ketish ehtimolini oshirishi mumkin. Ushbu o'simliklarga anjelika, zambil urug'i, chinnigullar, danshen, sarimsoq, zanjabil, ginkgo, qizil yonca, zerdeçal, tol va boshqalar kiradi.

Oziq-ovqatlar bilan o'zaro aloqalar mavjud emas.

Cod jigar moyining tegishli dozasi foydalanuvchining yoshi, sog'lig'i va boshqa bir nechta holatlar kabi bir necha omillarga bog'liq. Hozirgi vaqtda cod jigar yog'i uchun tegishli dozalarni aniqlash uchun etarli ilmiy ma'lumotlar mavjud emas. Shuni yodda tutingki, tabiiy mahsulotlar har doim ham xavfsiz emas va dozalari muhim bo'lishi mumkin. Ishlatishdan oldin mahsulot yorliqlaridagi tegishli ko'rsatmalarga rioya qiling va farmatsevt yoki shifokor yoki boshqa sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashing. Aceite de Higado de Bacalao, Acides Gras Oméga 3, Acides Gras N-3, Acides Gras Polyinsatures, Cod oil, Baliq jigar yog'i, Baliq yog'i, Halibut jigar yog'i, Huile de Foie, Huile de Foie de Flétan, Huile de Foie de Morue , Huile de Foie de Poisson, Huile de Morue, Huile de Poisson, jigar yog'i, N-3 yog 'kislotalari, Omega 3, Omega 3, Omega 3 yog' kislotalari, Omega-3, Omega-3 yog 'kislotalari, ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar.

Ushbu maqola qanday yozilganligi haqida ko'proq bilish uchun quyidagi sahifaga qarang Tabiiy dorilarning keng ma'lumotlar bazasi metodologiya.

1. Conus N, Burger-Kennedi N, van den Berg F, Kaur Datta G. Emulsifikatsiyalangan va emulsiyalanmagan cod jigar yog'i formulalarini qabul qilgandan so'ng omega-3 yog 'kislotasi plazmasidagi darajalarni taqqoslaydigan randomizatsiyalangan sinov. Curr Med Res Opin. 2019; 35: 587-593. Mavhumni ko'rish.
2. Øien T, Schjelvaag A, Storrø O, Johnsen R, Simpson MR. Baliqni bir yoshda iste'mol qilish olti yoshda ekzema, astma va xirillash xavfini kamaytiradi. Oziq moddalar. 2019; 11. pii: E1969. Mavhumni ko'rish.
3. Yang S, Lin R, Si L va boshq. Cod-jigar yog'i homiladorlik qandli diabet kasalligida metabolik indekslarni va hs-CRP darajasini yaxshilaydi: Ikkita ko'r-ko'rona randomize boshqariladigan sinov. J diabet kasalligi rez. 2019; 2019: 7074042. Mavhumni ko'rish.
4. Helland IB, Saarem K, Saugstad OD, Drevon CA. Cod jigar yog'i bilan qo'shilib ketish paytida ona suti va plazmadagi yog 'kislotasining tarkibi. Eur J Clin Nutr 1998; 52: 839-45. Mavhumni ko'rish.
5. Bartolucci G, Giocaliere E, Boscaro F va boshq. Cod jigar moyiga asoslangan qo'shimchada D3 vitaminini miqdorini aniqlash. J Pharm Biomed Anal 2011; 55: 64-70. Mavhumni ko'rish.
6. Linday LA. Cod jigar yog'i, yosh bolalar va yuqori nafas yo'llarining infektsiyalari. J Am Coll Nutr 2010; 29: 559-62. Mavhumni ko'rish.
7. Olafsdottir AS, Thorsdottir I, Vagner KH, Elmadfa I. An'anaviy baliq va treska yog'i iste'mol qiladigan emizuvchi Islandiyalik ayollarning ratsionidagi va ona sutidagi ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar. Ann Nutr Metab 2006; 50: 270-6. Mavhumni ko'rish.
8. Helland IB, Saugstad OD, Saarem K va boshq. Homiladorlik va laktatsiya davrida n-3 yog 'kislotalarining qo'shilishi onaning plazmasidagi lipid miqdorini pasaytiradi va chaqaloqlarga DHA beradi. J Matern Fetal Neonatal Med 2006; 19: 397-406. Mavhumni ko'rish.
9. Foti C, Bonamonte D, Conserva A, Pepe ML, Angelini G. Mahalliy moy tarkibidagi jigar jigar moyiga allergik kontakt dermatit. Dermatit 2007 bilan bog'laning; 57: 281-2. Mavhumni ko'rish.
10. Mavroeidi A, Aucott L, Black AJ va boshqalar. Aberdin (57 ° N) da 25 (OH) D ning mavsumiy o'zgarishi va suyaklarning sog'lig'i ko'rsatkichlari - quyoshdagi ta'til va cod jigar moyi qo'shimchalari etishmovchilikni kamaytirishi mumkinmi? PLoS One 2013; 8: e53381. Mavhumni ko'rish.
11. Eysteinsdottir T, Halldorsson TI, Thorsdottir I va boshq. Cod jigar yog'ini hayotning turli davrlarida iste'mol qilish va qarilik davrida suyak mineral zichligi. Br J Nutr 2015; 114: 248-56. Mavhumni ko'rish.
12. Hardarson T, Kristinsson A, Skúladottir G, Asvaldsdóttir H, Snorrason SP. Cod jigar yog'i miyokard infarktidan keyin qorincha ekstrasistolalarini kamaytirmaydi. J Intern Med 1989; 226: 33-7. Mavhumni ko'rish.
13. Skúladóttir GV, Gudmundsdóttir E, Olafsdóttir E va boshq. Miyokard infarktidan keyin odam erkak sub'ektlarida plazma lipidlarining yog 'kislotasi tarkibiga parhez cod jigar yog'ining ta'siri. J Intern Med; 1990; 228: 563-8. Mavhumni ko'rish.
14. Gruenvald J, Graubaum HJ, Harde A. Cod jigar moyining revmatoid artrit belgilariga ta'siri. Adv Ther 2002; 19: 101-7. Mavhumni ko'rish.
15. Linday LA, Shindledecker RD, Tapia-Mendoza J, Dolitskiy JN. Kundalik cod jigar yog'i va selenli multivitaminli-multimineral qo'shimchaning yuqori nafas yo'llarining pediatrikaga tashrifi, shahar ichi, latino bolalar: tasodifiy pediatriya joylari ta'siri. Ann Otol Rhinol Laringol 2004; 113: 891-901. Mavhumni ko'rish.
16. Porojnicu AC, Bruland OS, Aksnes L, Brant WB, Moan J. Quyosh to'shaklari va D vitamini manbalari sifatida jigar jigar moyi. J Photochem Photobiol B Biol 2008; 91: 125-31. Mavhumni ko'rish.
17. Brunborg LA, Madland TM, Lind RA va boshq. Ichakning yallig'lanish kasalligi va og'riyotgan og'rig'i bilan og'rigan bemorlarda parhezli dengiz moylarini qisqa muddatli og'iz orqali qabul qilishning ta'siri: muhr moyi va cod jigar yog'ini taqqoslash bo'yicha tajriba. Clin Nutr 2008; 27: 614-22. Mavhumni ko'rish.
18. Jonasson F, Fisher DE, Eiriksdottir G va boshq. Besh yillik insidensiya, rivojlanish va yoshga bog'liq makula degeneratsiyasi uchun xavf omillari: yoshi, geni / atrof-muhitga nisbatan sezgirligini o'rganish. Oftalmologiya 2014; 121: 1766-72. Mavhumni ko'rish.
19. May XM, Langxammer A, Chen Y, Kamargo, CA. Norvegiyalik kattalardagi cod jigar yog'i va astma kasalligi - HUNT tadqiqotlari. Toraks 2013; 68: 25-30. Mavhumni ko'rish.
20. Detopoulou P, Papamikos V. Omega-3 yog 'kislotalari, kortizon va antibiotik terapiyasini ko'p iste'mol qilishdan keyin oshqozon-ichakdan qon ketishi: amaliy tadqiq. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2014; 24: 253-7. Mavhumni ko'rish.
21. Ross AC, Teylor CL, Yaktine AL, Del Valle HB (tahrir). Kaltsiy va D vitamini uchun parhezni qabul qilish. Tibbiyot instituti, 2011 yil .
22. Ahmed AA, Xolub BJ. Qon-jigar yog'i qo'shimchasini oladigan odam sub'ektlari trombotsitlarida qon ketish vaqtining o'zgarishi va tiklanishi, trombotsitlarning birikishi va individual fosfolipidlarning yog 'kislotasi tarkibi. Lipidlar 1984; 19: 617-24. Mavhumni ko'rish.
23. Lorenz R, Spengler U, Fischer S, Duhm J, Weber kompyuterlari.G'arbiy parhezni cod jigar yog'i bilan to'ldirishda trombotsitlar funktsiyasi, tromboksan shakllanishi va qon bosimini nazorat qilish. Tiraj 1983; 67: 504-11. Mavhumni ko'rish.
24. Galarraga, B., Ho, M., Youssef, HM, Hill, A., McMahon, H., Hall, C., Ogston, S., Nuki, G., and Belch, JJ Cod jigar yog'i (n-3) yog 'kislotalari) romatoid artritda steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi vositani tejaydigan vosita sifatida. Revmatologiya. (Oksford) 2008; 47: 665-669. Mavhumni ko'rish.
25. Raeder MB, Steen VM, Vollset SE, Bjelland I. Cod jigar moyidan foydalanish va depressiya belgilari o'rtasidagi aloqalar: Hordaland sog'liqni saqlash tadqiqotlari. J Disord 2007ga ta'sir qiladi; 101: 245-9. Mavhumni ko'rish.
26. Fermer A, Montori V, Dinneen S, Klar C. Ikkinchi turdagi qandli diabet bilan kasallangan odamlarda baliq yog'i. Cochrane Database Syst Rev 2001; 3: CD003205. Mavhumni ko'rish.
27. Linday LA, Dolitskiy JN, Shindledecker RD, Pippenger Idoralar. Kichkina bolalarda otit vositalarining ikkilamchi profilaktikasi uchun limonli aromali cod jigar yog'i va multivitamin-mineral qo'shimchalar: uchuvchi tadqiqotlar. Ann Otol Rhinol Laringol 2002: 111: 642-52 .. Referat ko'rish.
28. Brox JH, Killie JE, Osterud B va boshq. Trombotsit jigar moyining trombotsitlarga ta'siri va oilaviy giperxolesterinemiyada koagulyatsiya (IIa tip). Acta Med Scand 1983; 213: 137-44 .. Referat ko'rish.
29. Landymore RW, MacAulay MA, Cooper JH, Sheridan BL. Arterial bypass uchun ishlatiladigan tomir transplantatsiyalarida intim giperplaziyasiga cod-jigar moyining ta'siri. Can J Surg 1986; 29: 129-31 .. Referat ko'rish.
30. al-Meshal MA, Lutfi KM, Tarik M. Cod jigar yog'i indometazinni keltirib chiqaradigan gastropatiyani uning bioavailability va farmakologik faolligiga ta'sir qilmasdan inhibe qiladi. Life Sci 1991; 48: 1401-9 .. Referat ko'rish.
31. Hansen JB, Olsen JO, Wilsgard L, Osterud B. Ovqatni jigar moyi bilan to'ldirishning monosit tromboplastin sintezi, pıhtılaşma va fibrinolizga ta'siri. J Intern Med Suppl 1989; 225: 133-9 .. Xulosa ko'rish.
32. Aviram M, Brox J, Nordoy A. Ovqatdan keyingi plazma va xilomikronlarning endotelial hujayralarga ta'siri. Parhez kremi va treska yog'i o'rtasidagi farqlar. Acta Med Scand 1986; 219: 341-8 .. Xulosa ko'rish.
33. Sellmayer A, Witzgall H, Lorenz RL, Weber PC. Parhez baliq yog'ining qorincha erta tug'ilish komplekslariga ta'siri. Am J Cardiol 1995; 76: 974-7. Mavhumni ko'rish.
34. Tibbiyot instituti oziq-ovqat va ovqatlanish kengashi. A vitamini, K vitamini, mishyak, bor, xrom, mis, yod, temir, marganets, molibden, nikel, kremniy, vanadiy va rux uchun parhez ovqatlanish. Vashington, DC: National Academy Press, 2002. Mavjud: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
35. Sanders TA, Vikers M, Xayns AP. Sog'lom erkaklarda qon lipidlari va eyosapentainoik va dokosheksaenoik kislotalarga boy bo'lgan cod-jigar yog'i gemostaziga ta'siri. Clin Sci (Colch) 1981; 61: 317-24. Mavhumni ko'rish.
36. Brox JH, Killie JE, Gunnes S, Nordoy A. Tarkibida jigar moyi va makkajo'xori moyining odamdagi trombotsitlar va tomir devorlariga ta'siri. Tromb Haemost 1981; 46: 604-11. Mavhumni ko'rish.
37. Landymore RW, Kinley CE, Cooper JH va boshq. Arterial bypass uchun ishlatiladigan avtogen tomir payvandlashda intimal giperplaziyaning oldini olishda cod-jigar yog'i. J Thorac Cardiovasc Surg 1985; 89: 351-7. Mavhumni ko'rish.
38. Landymore RW, MacAulay M, Sheridan B, Cameron C. Avtolog tomir payvandlashda intimal giperplaziyaning oldini olish uchun treska-jigar yog'i va aspirin-dipiridamolni taqqoslash. Ann Thorac Surg 1986; 41: 54-7. Mavhumni ko'rish.
39. Xenderson MJ, Jons RG. Cod jigar yog'i yoki büstü. Lanset 1987; 2: 274-5.
40. Anon. Litsenziyalangan baliq yog'i konsentratiga qarshi cod-jigar yog'i. Lanset 1987; 2: 453.
41. Jensen T, Stender S, Goldstayn K va boshq. Insulinga bog'liq diabet va albuminuriya bilan og'rigan bemorlarda mikrovaskulyar albumin oqishining ko'payishi bilan parhezli cod-jigar yog'i bilan qisman normallashish. N Engl J Med 1989; 321: 1572-7. Mavhumni ko'rish.
42. Stammers T, Sibbald B, Freeling P. Artrozni davolashda steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarga qo'shimcha sifatida cod jigar moyining samaradorligi. Ann Rheum Dis 1992; 51: 128-9. Mavhumni ko'rish.
43. Lombardo YB, Chicco A, D'Alessandro ME va boshqalar. Parhez baliq yog'i yuqori sukrozli parhez bilan oziqlangan kalamushlarda dislipidemiya va glyukoza intoleransini insulinning o'zgarmas darajasi bilan normallashtiradi. Biochim Biofhys Acta 1996; 1299: 175-82. Mavhumni ko'rish.
44. Douson JK, Abernethy VE, Graham DR, Linch MP. Cod-jigar yog'ini olib, chekkan ayol. Lancet 1996; 347: 1804.
45. Veierod MB, Thelle DS, Laake P. Diet va teri malign melanomasi xavfi: 50 757 norvegiyalik erkak va ayolni istiqbolli o'rganish. Int J saraton kasalligi 1997; 71: 600-4. Mavhumni ko'rish.
46. Terkelsen LH, Eskild-Jensen A, Kjeldsen H va boshq. Cod jigar moyini mahalliy qo'llash jarohatni davolashni tezlashtiradi: tuksiz sichqonlarning quloqlaridagi jarohatlarni eksperimental o'rganish. Scand J Plast Reconstr Surg Hand Surg 2000; 34: 15-20. Mavhumni ko'rish.
47. FDA. Oziq-ovqat xavfsizligi va amaliy ovqatlanish markazi. Omega-3 yog 'kislotalari va yurak tomirlari kasalligi uchun xun takviyasini sog'liqqa da'vo qilish to'g'risida xat. Http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dockets/95s0316/95s-0316-Rpt0272-38-Appendix-D-Reference-F-FDA-vol205.pdf. (Kirish 2017 yil 7-fevral).
48. Shimizu H, Ohtani K, Tanaka Y va boshq. Eikosapentaenoik kislota etilining (EPA-E) insulinga bog'liq bo'lmagan diabetik bemorlarning albuminuriyasiga uzoq muddatli ta'siri. Diabetes Res Clin Practice 1995; 28: 35-40. Mavhumni ko'rish.
49. Toft I, Bonaa KH, Ingebretsen OC va boshqalar. N-3 ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarning glyukoza gomeostaziga ta'siri va muhim gipertenziya qon bosimi. Tasodifiy, nazorat ostida sinov. Ann Intern Med 1995; 123: 911-8. Mavhumni ko'rish.
50. Prisco D, Paniccia R, Bandinelli B va boshq. O'rtacha muddatli n-3 ko'p to'yinmagan yog 'kislotalari dozasi bilan qo'shimchalarning engil gipertenziv bemorlarda qon bosimiga ta'siri. Tromb Res 1998; 1: 105-12. Mavhumni ko'rish.
51. Gibson RA. Uzoq zanjirli ko'p to'yinmagan yog 'kislotalari va chaqaloqlarning rivojlanishi (tahririyat). Lanset 1999; 354: 1919.
52. Lukas A, Stafford M, Morley R va boshq. Kichkintoylar uchun sutga uzoq zanjirli ko'p to'yinmagan yog 'kislotasi qo'shilishi samaradorligi va xavfsizligi: tasodifiy sinov. Lanset 1999; 354: 1948-54. Mavhumni ko'rish.

Oxirgi marta ko'rib chiqilgan - 02.02.2021